The author argues that our obsession with speed and efficiency has resulted in a loss of meaning and depth in our lives, and that by embracing slowness, we can regain a sense of connection and community that is essential for our well-being and survival. The book begins by highlighting the cultural phenomenon of "slowness which is gaining popularity around the world as people seek alternatives to the frenetic pace of modern life. From the slow food movement in Italy to the slow living movement in Japan, people are rediscovering the value of taking their time and savoring experiences. The author then delves into the history of speed and its impact on society, showing how the industrial revolution and the rise of technology have conditioned us to prioritize efficiency over quality and depth. Honore argues that this obsession with speed has led to a number of negative consequences, including the erosion of human relationships, the devaluation of manual labor, and the loss of a sense of community. He contends that by slowing down and taking the time to appreciate the small things in life, we can reclaim these aspects of our social fabric and create a more fulfilling existence.

Автор утверждает, что наша одержимость скоростью и эффективностью привела к потере смысла и глубины в нашей жизни, и что, приняв медлительность, мы можем восстановить чувство связи и общности, которые необходимы для нашего благополучия и выживания. Книга начинается с освещения культурного феномена «медлительности», который набирает популярность во всем мире, когда люди ищут альтернативы неистовому темпу современной жизни. От медленного движения за еду в Италии до медленного движения за жизнь в Японии, люди заново открывают для себя ценность не торопиться и смаковать переживания. Затем автор углубляется в историю скорости и ее влияния на общество, показывая, как промышленная революция и рост технологий обусловили нас, чтобы мы отдавали приоритет эффективности над качеством и глубиной. Оноре утверждает, что эта одержимость скоростью привела к ряду негативных последствий, включая эрозию человеческих отношений, девальвацию ручного труда и потерю чувства общности. Он утверждает, что, замедляясь и находя время, чтобы оценить мелочи жизни, мы можем восстановить эти аспекты нашей социальной структуры и создать более полноценное существование.

L'auteur affirme que notre obsession pour la vitesse et l'efficacité a entraîné une perte de sens et de profondeur dans nos vies, et qu'en adoptant la lenteur, nous pouvons rétablir le sens du lien et de la communauté qui sont essentiels à notre bien-être et à notre survie. livre commence par mettre en lumière le phénomène culturel de la « lenteur », qui gagne en popularité dans le monde entier, lorsque les gens cherchent des alternatives au rythme effréné de la vie moderne. De la lenteur du mouvement alimentaire en Italie à la lenteur du mouvement pour la vie au Japon, les gens redécouvrent la valeur de prendre leur temps et de savourer leurs expériences. L'auteur explore ensuite l'histoire de la vitesse et de son impact sur la société, montrant comment la révolution industrielle et la croissance de la technologie nous ont conditionnés pour donner la priorité à l'efficacité sur la qualité et la profondeur. Honoré affirme que cette obsession de la vitesse a eu un certain nombre de conséquences négatives, y compris l'érosion des relations humaines, la dévaluation du travail manuel et la perte du sentiment de communauté. Il affirme qu'en ralentissant et en trouvant le temps d'apprécier les petites choses de la vie, nous pouvons reconstruire ces aspects de notre structure sociale et créer une existence plus complète.

autor afirma que nuestra obsesión por la velocidad y la eficacia ha llevado a la pérdida de sentido y profundidad en nuestras vidas, y que al aceptar la lentitud podemos recuperar el sentido de conexión y comunidad que son esenciales para nuestro bienestar y supervivencia. libro comienza destacando el fenómeno cultural de la «lentitud», que está ganando popularidad en todo el mundo cuando la gente busca alternativas al frenético ritmo de la vida moderna. Desde el lento movimiento por la comida en Italia hasta el lento movimiento por la vida en Japón, la gente redescubre el valor de no apresurarse y saborear las experiencias. Luego, el autor profundiza en la historia de la velocidad y su impacto en la sociedad, mostrando cómo la revolución industrial y el crecimiento de la tecnología nos han condicionado a priorizar la eficiencia sobre la calidad y la profundidad. Honoré sostiene que esta obsesión por la velocidad ha provocado una serie de consecuencias negativas, entre ellas la erosión de las relaciones humanas, la devaluación del trabajo manual y la pérdida del sentido de comunidad. Afirma que al ralentizar y encontrar tiempo para apreciar las pequeñas cosas de la vida, podemos recuperar estos aspectos de nuestra estructura social y crear una existencia más plena.

O autor afirma que nossa obsessão pela velocidade e eficiência levou à perda de sentido e profundidade em nossas vidas, e que ao aceitar a lentidão, podemos restaurar o sentido de conexão e comunidade que são essenciais para o nosso bem-estar e sobrevivência. O livro começa com a cobertura do fenômeno cultural «lentidão», que vem ganhando popularidade em todo o mundo, quando as pessoas procuram alternativas para o ritmo conturbado da vida moderna. Desde o lento movimento pela comida na Itália até o lento movimento pela vida no Japão, as pessoas estão redescobrindo o valor de não se apressar e curtir as experiências. Em seguida, o autor se aprofundou na história da velocidade e sua influência na sociedade, mostrando como a revolução industrial e o crescimento da tecnologia nos condicionaram para priorizar a eficiência sobre a qualidade e a profundidade. Honoré afirma que esta obsessão pela velocidade produziu uma série de consequências negativas, incluindo a erosão das relações humanas, a desvalorização do trabalho manual e a perda do senso de comunidade. Ele afirma que, ao desacelerar e encontrar tempo para avaliar as pequenas coisas da vida, podemos reconstruir esses aspectos da nossa estrutura social e criar uma existência mais plena.

L'autore sostiene che la nostra ossessione per la velocità e l'efficienza ha portato a una perdita di senso e profondità nelle nostre vite, e che, accettando la lentezza, possiamo recuperare il senso di connessione e di comunità che sono essenziali per il nostro benessere e la nostra sopravvivenza. Il libro inizia con la copertura del fenomeno culturale della «lentezza», che sta diventando popolare in tutto il mondo, quando le persone cercano alternative al ritmo increscioso della vita moderna. Dal lento movimento per il cibo in Italia al lento movimento per la vita in Giappone, la gente sta riscoprendo il valore di non affrettarsi e di godersi l'esperienza. Poi l'autore si approfondisce nella storia della velocità e del suo impatto sulla società, dimostrando come la rivoluzione industriale e la crescita tecnologica ci abbiano spinto a dare la priorità all'efficienza sulla qualità e la profondità. Onore sostiene che questa ossessione per la velocità ha causato una serie di effetti negativi, tra cui l'erosione delle relazioni umane, la svalutazione del lavoro manuale e la perdita del senso di comunità. Egli sostiene che, rallentando e trovando il tempo di valutare le piccole cose della vita, possiamo ricostruire questi aspetti della nostra struttura sociale e creare un'esistenza più completa.

Der Autor behauptet, dass unsere Besessenheit von Geschwindigkeit und Effizienz zum Verlust von nn und Tiefe in unserem ben geführt hat und dass wir durch die Annahme von Langsamkeit das Gefühl von Verbundenheit und Gemeinschaft wiederherstellen können, das für unser Wohlbefinden und unser Überleben unerlässlich ist. Das Buch beginnt mit der Beleuchtung des kulturellen Phänomens der „Langsamkeit“, das weltweit an Popularität gewinnt, wenn Menschen nach Alternativen zum hektischen Tempo des modernen bens suchen. Von der langsamen Bewegung für Essen in Italien bis zur langsamen Bewegung für das ben in Japan entdecken die Menschen den Wert, sich Zeit zu nehmen und Erfahrungen zu genießen. Der Autor taucht dann in die Geschichte der Geschwindigkeit und ihrer Auswirkungen auf die Gesellschaft ein und zeigt, wie die industrielle Revolution und das Wachstum der Technologie uns dazu gebracht haben, Effizienz über Qualität und Tiefe zu stellen. Honoré argumentiert, dass diese Besessenheit mit der Geschwindigkeit zu einer Reihe negativer Konsequenzen geführt hat, darunter die Erosion menschlicher Beziehungen, die Abwertung der Handarbeit und der Verlust des Gemeinschaftsgefühls. Er argumentiert, dass wir, indem wir langsamer werden und uns die Zeit nehmen, die kleinen Dinge des bens zu schätzen, diese Aspekte unserer sozialen Struktur wiederherstellen und eine erfülltere Existenz schaffen können.

Autor twierdzi, że nasza obsesja na punkcie szybkości i wydajności doprowadziła do utraty sensu i głębi naszego życia oraz że poprzez przyjęcie powolności możemy przywrócić poczucie więzi i wspólnoty, które są niezbędne dla naszego dobrobytu i przetrwania. Książka zaczyna się od podkreślenia kulturowego zjawiska „powolności”, która zyskuje popularność na całym świecie, gdy ludzie szukają alternatywy dla francuskiego tempa współczesnego życia. Od powolnego ruchu żywnościowego we Włoszech do powolnego ruchu pro-life w Japonii ludzie odkrywają na nowo wartość poświęcania czasu i zachwycania doświadczeniami. Następnie autor zagłębia się w historię szybkości i jej wpływu na społeczeństwo, pokazując, w jaki sposób rewolucja przemysłowa i rozwój technologii uwarunkowały nas priorytetem wydajności nad jakością i głębokością. Honoré twierdzi, że ta obsesja z szybkością doprowadziła do wielu negatywnych konsekwencji, w tym erozji stosunków międzyludzkich, dewaluacji pracy ręcznej i utraty poczucia wspólnoty. Twierdzi, że spowalniając i poświęcając czas na docenianie drobiazgów życia, możemy przywrócić te aspekty naszej struktury społecznej i stworzyć bardziej spełniającą się egzystencję.

המחבר טוען כי האובססיה שלנו למהירות ויעילות הובילה לאובדן משמעות ועומק בחיינו, וכי על ידי אימוץ איטיות, אנו יכולים לשחזר את תחושת הקשר והקהילה הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את התופעה התרבותית של ”איטיות”, שצוברת פופולריות ברחבי העולם כאשר אנשים מחפשים אלטרנטיבות לקצב המטורף של החיים המודרניים. מתנועת המזון האיטית של איטליה ועד התנועה האיטית של יפן למען החיים, אנשים מגלים מחדש את הערך של לקחת את הזמן שלהם ולהתענג על חוויות. המחבר מתעמק בהיסטוריית המהירות ובהשפעתה על החברה, ומראה כיצד המהפכה התעשייתית ועליית הטכנולוגיה העניקו לנו עדיפות על פני איכות ועומק. הונורה טוען שאובססיה זו למהירות הובילה למספר השלכות שליליות, כולל שחיקת יחסי אנוש, פיחות בעבודת כפיים ואובדן תחושה של קהילה. הוא טוען שאם נאט וניקח את הזמן להעריך את המינוטיות של החיים, נוכל לשחזר את ההיבטים האלה של המבנה החברתי שלנו וליצור קיום מספק יותר.''

Yazar, hız ve verimlilik takıntımızın hayatımızda anlam ve derinlik kaybına yol açtığını ve yavaşlığı benimseyerek, refahımız ve hayatta kalmamız için gerekli olan bağlantı ve topluluk duygusunu geri getirebileceğimizi savunuyor. Kitap, insanlar modern yaşamın çılgınca hızına alternatifler ararken dünya çapında popülerlik kazanan kültürel "yavaşlık" olgusunu vurgulayarak başlıyor. İtalya'nın yavaş gıda hareketinden Japonya'nın yavaş yaşam yanlısı hareketine kadar, insanlar zaman ayırmanın ve deneyimlerin tadını çıkarmanın değerini yeniden keşfediyorlar. Yazar daha sonra hızın tarihini ve toplum üzerindeki etkisini inceleyerek, sanayi devriminin ve teknolojinin yükselişinin bizi kalite ve derinlik üzerinde verimliliğe öncelik vermeye nasıl şartlandırdığını gösteriyor. Honoré, bu hız takıntısının, insan ilişkilerinin aşınması, el emeğinin devalüasyonu ve topluluk duygusunun kaybı da dahil olmak üzere bir dizi olumsuz sonuca yol açtığını savunuyor. Yavaşlayarak ve yaşamın ayrıntılarını takdir etmek için zaman ayırarak, sosyal yapımızın bu yönlerini geri yükleyebileceğimizi ve daha doyurucu bir varoluş yaratabileceğimizi savunuyor.

يجادل المؤلف بأن هوسنا بالسرعة والكفاءة أدى إلى فقدان المعنى والعمق في حياتنا، وأنه من خلال تبني البطء، يمكننا استعادة الشعور بالتواصل والمجتمع الضروري لرفاهيتنا وبقائنا. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على ظاهرة «البطء» الثقافية التي تكتسب شعبية في جميع أنحاء العالم حيث يبحث الناس عن بدائل للوتيرة المحمومة للحياة الحديثة. من حركة الطعام البطيئة في إيطاليا إلى الحركة اليابانية البطيئة المؤيدة للحياة، يعيد الناس اكتشاف قيمة قضاء وقتهم والاستمتاع بالتجارب. ثم يتعمق المؤلف في تاريخ السرعة وتأثيرها على المجتمع، موضحًا كيف أن الثورة الصناعية وصعود التكنولوجيا وضعتنا في إعطاء الأولوية للكفاءة على الجودة والعمق. يجادل أونوريه بأن هذا الهوس بالسرعة أدى إلى عدد من العواقب السلبية، بما في ذلك تآكل العلاقات الإنسانية، وانخفاض قيمة العمل اليدوي، وفقدان الشعور بالمجتمع. يجادل بأنه من خلال التباطؤ وأخذ الوقت الكافي لتقدير تفاصيل الحياة، يمكننا استعادة هذه الجوانب من هيكلنا الاجتماعي وخلق وجود أكثر إرضاءً.

저자는 속도와 효율성에 대한 우리의 집착이 우리 삶의 의미와 깊이를 상실하게했으며, 느림을 채택함으로써 우리의 복지와 생존에 필수적인 연결 감과 공동체를 회복시킬 수 있다고 주장합니다. 이 책은 사람들이 현대 생활의 열광적 인 속도에 대한 대안을 찾음에 따라 전 세계적으로 인기를 얻고있는 "느림" 의 문화 현상을 강조함으로써 시작됩니다. 이탈리아의 느린 음식 운동에서 일본의 느린 생애 운동에 이르기까지 사람들은 시간을내어 경험을 맛보는 가치를 재발견하고 있습니다. 그런 다음 저자는 속도의 역사와 사회에 미치는 영향을 탐구하여 산업 혁명과 기술의 부상으로 인해 품질과 깊이보다 효율성을 우선시하는 방법을 보여줍니다. Honoré는 속도에 대한 이러한 집착이 인간 관계의 침식, 육체 노동의 평가 절하, 공동체 의식 상실 등 여러 가지 부정적인 결과를 초래했다고 주장한다. 그는 삶의 축소를 느리게하고 시간을내어 사회 구조의 이러한 측면을 회복하고보다 충실한 존재를 만들 수 있다고 주장한다.

著者は、スピードと効率へのこだわりが私たちの生活の意味と深さの喪失につながっていると主張し、遅さを採用することによって、私たちは私たちの幸福と生存に不可欠な接続とコミュニティの感覚を回復することができます。この本は、人々が現代生活の熱狂的なペースに代わるものを求めているので、世界中で人気を集めている「遅さ」という文化現象を強調することから始まります。イタリアのスローフード運動から日本のスロープロライフ運動まで、人々は時間をかけて体験する価値を再発見しています。著者はその後、速度の歴史と社会への影響を掘り下げ、産業革命と技術の台頭が品質と深さよりも効率を優先するために私たちをどのように条件付けしたかを示しています。ホノレは、このスピードへの執着が、人間関係の浸食、手作業の切り下げ、コミュニティ意識の喪失など、多くの悪影響をもたらしたと主張している。彼は、速度を落とし、時間をかけて人生のminutiaeを理解することによって、私たちは私たちの社会構造のこれらの側面を回復し、より充実した存在を作成することができると主張しています。

作者認為，我們對速度和效率的癡迷導致我們生活中的意義和深度喪失，通過接受緩慢，我們可以恢復對我們的福祉和生存至關重要的聯系和社區感。這本書首先強調了「緩慢」的文化現象，隨著人們尋找替代現代生活瘋狂節奏的替代方案，這種現象在世界範圍內越來越流行。從意大利的緩慢食物運動到日本的緩慢生活運動，人們重新發現不急於品嘗體驗的價值。然後，作者深入研究了速度及其對社會的影響的歷史，展示了工業革命和技術的發展如何使我們優先考慮效率而不是質量和深度。Honore認為，這種對速度的癡迷導致了一系列負面影響，包括人際關系的侵蝕，體力勞動的貶值以及社區意識的喪失。他認為，通過放慢腳步，找到時間來欣賞生活中的小東西，我們可以重建我們社會結構的這些方面，並創造一個更加成熟的存在。