Book Description: Eat the Yolks Discover Paleo Fight Food Lies and Reclaim Your Health Author: Liz Wolfe Genre: Health, Nutrition, Diet, Paleo Pages: 240 pages Publisher: HarperOne Publication Date: March 13, 2018 Language: English ISBN-10: 0062794555X ISBN-13: 978-00627945553 Description: In "Eat the Yolks Liz Wolfe challenges the conventional wisdom of modern nutrition and offers a compelling argument for adopting a Paleo lifestyle based on the principles of evolution, history, and science. The book is divided into four parts: Part One: The Myths We've Been Told, Part Two: The Truth About Fat, Protein, Carbs, Calories, and Nutrients, Part Three: The Real Deal, and Part Four: How to Eat Like a Human. Part One delves into the history of nutrition myths and their consequences, exploring how these misconceptions have led to an obesity epidemic and widespread chronic diseases.

Eat the Yolks Discover Paleo Fight Food Lies and Reclaim Your Health Автор: Лиз Вулф Жанр: Здоровье, питание, диета, Paleo Страницы: 240 страниц Издатель: Дата публикации HarperOne: 13 марта 2018 г. Язык: английский ISBN-10: 0062794555X ISBN-13: 978-00627945553 Описание: В «Eat the Yolks» Лиз Вулф бросает вызов общепринятому мнению современного питания и предлагает убедительный аргумент в пользу принятия палео-образа жизни, основанного на принципах эволюции, истории и науки. Книга разделена на четыре части: Часть первая: Мифы, которые нам рассказали, Часть вторая: Правда о жире, белке, углеводах, калориях и питательных веществах, Часть третья: Реальная сделка и Часть четвертая: Как питаться как человек. Часть первая углубляется в историю мифов о питании и их последствиях, исследуя, как эти заблуждения привели к эпидемии ожирения и широко распространенным хроническим заболеваниям.

Eat the Yolks Discover Paleo Fight Food Lies and Reclaim Your Health Автор: Liz Wolfe Genre : Santé, Nutrition, Alimentation, Paleo Pages : 240 pages Éditeur : Date de publication HarperOne : 13 mars 2018 Langue : anglais ISBN-10 : 0062794555X ISBN-13 : 978-00627945553 Description : Dans Eat the Yolks, Liz Wolfe récuse l'opinion généralement acceptée de la nutrition moderne et propose un argument convaincant en faveur de l'adoption d'un mode de vie paléo basé sur les principes de l'évolution, de l'histoire et de la science. livre est divisé en quatre parties : La première partie : s mythes que nous avons racontés, la deuxième partie : La vérité sur la graisse, la protéine, les glucides, les calories et les nutriments, la troisième partie : La vraie affaire et la quatrième partie : Comment manger en tant qu'homme. La première partie explore l'histoire des mythes nutritionnels et de leurs conséquences en examinant comment ces idées fausses ont conduit à une épidémie d'obésité et à des maladies chroniques généralisées.

Eat the Yolks Discover Paleo Fight Food Lies and Reclaim Your Health Автор: Liz Wolfe Género: Salud, Nutrición, Dieta, Paleo Páginas: 240 páginas Editor: Fecha de publicación de HarperOne: 13 de marzo de 2018 Idioma: Inglés ISBN-10: 0062794555X ISBN-13: 978-00627945553 Descripción: En «Eat the Yolks», Liz Wolfe desafía la opinión generalmente aceptada de la nutrición moderna y ofrece un argumento convincente a favor de la adopción de un estilo de vida paleo basado en los principios de la evolución, la historia y la ciencia. libro se divide en cuatro partes: Primera parte: mitos que nos han contado, Segunda parte: La verdad sobre la grasa, la proteína, los carbohidratos, las calorías y los nutrientes, Tercera parte: verdadero trato y Cuarta parte: Cómo alimentarse como persona. La primera parte profundiza en la historia de los mitos nutricionales y sus consecuencias, investigando cómo estos delirios han llevado a una epidemia de obesidad y enfermedades crónicas generalizadas.

Eat the Yolks Discover Paleo Fight Food Lies and Reclaim Your Health Автор: Liz Wolfe Genere: Salute, alimentazione, dieta, Paleo Pagine: 240 pagine Editore: Data di pubblicazione HarperOne: 13 marzo 2018 Lingua inglese ISBN-10: 006279455X ISBN-13: 978-00627945553 Descrizione: In Eat the Yolks, Liz Wolfe sfida l'opinione comune dell'alimentazione moderna e propone un ragionamento convincente a favore dell'adozione di uno stile di vita paleo basato sui principi dell'evoluzione, della storia e della scienza. Il libro è diviso in quattro parti: la prima parte: I miti che ci sono stati raccontati, la seconda parte: La verità su grasso, proteine, carboidrati, calorie e nutrienti, la terza parte: Il vero affare e la quarta parte: Come mangiare come un essere umano. La prima parte si approfondisce nella storia dei miti sulla nutrizione e sui loro effetti, indagando su come questi errori abbiano portato a un'epidemia di obesità e malattie croniche diffuse.

Eat the Yolks Discover Paleo Fight Food Lies and Reclaim Your Health Автор: Liz Wolfe Genre: Gesundheit, Ernährung, Ernährung, Paleo Seiten: 240 Seiten Verlag: Veröffentlicht von HarperOne am: 13. März 2018 Sprache: Englisch ISBN-10: 0062794555X ISBN-13: 978-00627945553 Beschreibung: In Eat the Yolks stellt Liz Wolfe die konventionelle Weisheit der modernen Ernährung in Frage und bietet ein überzeugendes Argument für die Einführung eines Paleo-bensstils, der auf den Prinzipien der Evolution, der Geschichte und der Wissenschaft basiert. Das Buch ist in vier Teile gegliedert: Teil eins: Mythen, die uns erzählt wurden, Teil zwei: Die Wahrheit über Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, Kalorien und Nährstoffe, Teil drei: Der wahre Deal und Teil vier: Wie man sich als Mensch ernährt. Teil eins geht in die Geschichte der Ernährungsmythen und ihrer Folgen ein und untersucht, wie diese Missverständnisse zur Adipositas-Epidemie und zu weit verbreiteten chronischen Krankheiten geführt haben.

''

Yolkları Yiyin Paleo'yu Keşfedin Gıda Yalanlarıyla Savaşın ve Sağlığınızı Автор Geri Kazanın: Liz Wolfe Tür: Sağlık, Beslenme, Diyet, Paleo Sayfalar: 240 sayfalar Yayıncı: HarperOne Yayın Tarihi: 13 Mart 2018 Dil: İngilizce ISBN-10: 0062794555X ISBN-13: 978-00627945553 Açıklama: "Yolkları Ye'de Liz Wolfe, modern yemeğin geleneksel bilgeliğine meydan okuyor ve evrim, tarih ve bilim ilkelerine dayanan bir paleo yaşam tarzını benimsemek için zorlayıcı bir argüman sunuyor. Kitap dört bölüme ayrılmıştır: Birinci Bölüm: Söylediğimiz Efsaneler, İkinci Bölüm: Yağ, Protein, Karbonhidratlar, Kaloriler ve Besinler Hakkındaki Gerçekler, Üçüncü Bölüm: Gerçek Anlaşma ve Dördüncü Bölüm: Bir İnsan Gibi Nasıl Yenir? Birinci bölüm, beslenme mitlerinin tarihini ve sonuçlarını inceleyerek, bu yanlış anlamaların obezite salgınına ve yaygın kronik hastalığa nasıl yol açtığını incelemektedir.

أكل الصفار اكتشف أكاذيب باليو تكافح الطعام واستعيد Автор الصحية الخاصة بك: Liz Wolfe Genre: Health، Nutrition، Diet، Paleo Pages: 240 صفحة الناشر: تاريخ النشر HarperOne: 13 مارس 2018 اللغة: الإنجليزية ISBN-10: 0062794555X ISBN-13: 978-00627945553 الوصف: في «أكل الصفار»، تتحدى ليز وولف الحكمة التقليدية للأكل الحديث وتقدم حجة مقنعة لاعتماد أسلوب حياة باليو يعتمد على مبادئ التطور والتاريخ والعلوم. ينقسم الكتاب إلى أربعة أجزاء: الجزء الأول: الأساطير التي قيل لنا، الجزء الثاني: الحقيقة حول الدهون والبروتين والكربوهيدرات والسعرات الحرارية والمغذيات، الجزء الثالث: الصفقة الحقيقية، والجزء الرابع: كيف تأكل مثل الإنسان. يتعمق الجزء الأول في تاريخ أساطير التغذية وعواقبها، ويفحص كيف أدت هذه المفاهيم الخاطئة إلى وباء السمنة وانتشار الأمراض المزمنة.