Open Your Heart - Learn to Love Your Life and Love Yourself Open Your Heart - Learn to Love Your Life and Love Yourself Author: Gemma Cairney Publisher: Hachette UK Publication Date: 2019 Pages: 352 Genre: Self-Help, Personal Development, Young Adult Overview: Open Your Heart - Learn to Love Your Life and Love Yourself is a comprehensive guide for young adults that covers various aspects of life, including relationships, self-care, body image, grief, and personal growth. The book offers practical advice and real-life examples from trained professionals and everyday people, making it an essential read for anyone looking to improve their well-being and self-love. With its relatable tone and engaging format, this book is perfect for teenagers and young adults who want to navigate the challenges of growing up with confidence and resilience. Plot Summary: The book is divided into chapters, each focusing on a specific aspect of life, such as family, friendship, bullying, heartbreak, loss, and more. Each chapter begins with an introduction by the author, followed by stories and experiences from real people, including celebrities, athletes, and activists. These stories serve as a foundation for the practical advice and exercises provided throughout the chapter. The book encourages readers to open their hearts and minds to new ideas and perspectives, fostering self-awareness, self-acceptance, and self-love. Chapter 1 - Family In the first chapter, Gemma Cairney discusses the importance of family and how it shapes our lives.

Откройте свое сердце - Научитесь любить свою жизнь и любить себя Откройте свое сердце - Научитесь любить свою жизнь и любить себя Автор: Джемма Кэрни Издатель: Hachette UK Дата публикации: 2019 Страницы: 352 Жанр: Self-Help, Personal Development, Young Adult Overview: Open Your Heart - arn to Love Your Life and Love Yourself - это комплексное руководство для молодых людей, которое охватывает различные аспекты жизни, включая отношения, уход за собой, образ тела, горе и личностный рост. Книга предлагает практические советы и реальные примеры от обученных специалистов и обычных людей, что делает ее важным чтением для всех, кто хочет улучшить свое благополучие и любовь к себе. Эта книга с ее приятным тоном и привлекательным форматом идеально подходит для подростков и молодых людей, которые хотят с уверенностью и стойкостью справляться с проблемами взросления. Краткое содержание сюжета: Книга разделена на главы, каждая из которых посвящена определенному аспекту жизни, такому как семья, дружба, издевательства, сердечные потрясения, потери и многое другое. Каждая глава начинается с вступления автора, за которым следуют истории и опыт реальных людей, включая знаменитостей, спортсменов и активистов. Эти истории служат основой для практических советов и упражнений, предоставляемых на протяжении всей главы. Книга призывает читателей открыть свои сердца и умы для новых идей и перспектив, способствуя самосознанию, принятию себя и любви к себе. Глава 1 - Семья В первой главе Джемма Кэрни обсуждает важность семьи и то, как она формирует нашу жизнь.

Découvrez votre cœur - Apprenez à aimer votre vie et à vous aimer Découvrez votre cœur - Apprenez à aimer votre vie et à vous aimer Auteur : Gemma Carney Éditeur : Hachette UK Date de publication : 2019 Pages : 352 Genre : Self-Help, Personal Development, Young Adulte Aperçu : Open Your Heart - arn to Love Your Life and Love Yourself est un guide complet pour les jeunes qui couvre différents aspects de la vie, y compris les relations, les soins personnels, l'image corporelle, le chagrin et la croissance personnelle. livre offre des conseils pratiques et des exemples concrets de spécialistes formés et de gens ordinaires, ce qui en fait une lecture importante pour tous ceux qui veulent améliorer leur bien-être et leur amour-propre. Ce livre avec son ton agréable et son format attrayant est idéal pour les adolescents et les jeunes adultes qui veulent relever les défis de la croissance avec confiance et résilience. Résumé de l'histoire : livre est divisé en chapitres qui traitent chacun d'un aspect particulier de la vie, comme la famille, l'amitié, les brimades, les chocs cardiaques, les pertes et bien plus encore. Chaque chapitre commence par l'entrée de l'auteur, suivie des histoires et des expériences de personnes réelles, y compris des célébrités, des athlètes et des militants. Ces histoires servent de base aux conseils pratiques et aux exercices fournis tout au long du chapitre. livre encourage les lecteurs à ouvrir leur cœur et leur esprit à de nouvelles idées et perspectives, en favorisant la conscience de soi, l'acceptation de soi et l'amour de soi. Chapitre 1 - Famille Dans le premier chapitre, Gemma Cairney discute de l'importance de la famille et de la façon dont elle façonne nos vies.

Descubre tu corazón - Aprende a amar tu vida y a amarte Descubre tu corazón - Aprende a amar tu vida y a amarte a ti mismo Autor: Gemma Carney Editor: Hachette UK Fecha de publicación: 2019 Páginas: 352 Género: Self-Help, Desarrollo Personal, Young Adult Overview: Open Your Heart - arn to Love Your Life and Love Yourself es una guía integral para jóvenes que abarca diferentes aspectos de la vida, incluyendo relaciones, cuidado personal, estilo de vida cuerpo, dolor y crecimiento personal. libro ofrece consejos prácticos y ejemplos reales de profesionales formados y gente común, lo que lo convierte en una lectura importante para todos aquellos que quieran mejorar su bienestar y amor propio. Este libro, con su tono agradable y su formato atractivo, es ideal para adolescentes y jóvenes que quieran afrontar los retos de crecer con confianza y resiliencia. Breve contenido de la trama: libro se divide en capítulos, cada uno dedicado a un aspecto específico de la vida, como la familia, la amistad, el bullying, el shock del corazón, las pérdidas y mucho más. Cada capítulo comienza con la entrada del autor, seguido de historias y experiencias de personas reales, incluyendo celebridades, atletas y activistas. Estas historias sirven de base para los consejos prácticos y ejercicios proporcionados a lo largo del capítulo. libro anima a los lectores a abrir sus corazones y mentes a nuevas ideas y perspectivas, promoviendo la autoconciencia, la aceptación de sí mismos y el amor propio. Capítulo 1 - La familia En el primer capítulo, Gemma Cairney discute la importancia de la familia y cómo moldea nuestras vidas.

Abra o seu coração - Aprenda a amar a vossa vida e amar-se Abra o seu coração - Aprenda a amar a vossa vida e a amar-se. Gemma Cairney Editora: Hachette UK Data de publicação: 2019 Páginas: 352 Gênero: Self-Help, Personal Development, Young Adult Overview: Open Your Heart - arn to Love Your Life and Love Yourself é um guia completo para jovens que abrange vários aspectos da vida, incluindo relacionamentos, cuidados consigo mesmos, estilo de corpo, angústia e crescimento pessoal. O livro oferece conselhos práticos e exemplos reais de especialistas treinados e pessoas comuns, tornando-o uma leitura importante para todos os que querem melhorar seu bem-estar e amor por si mesmos. Este livro, com seu tom agradável e formato atraente, é ideal para adolescentes e jovens que querem lidar com os problemas de amadurecimento com confiança e resistência. Resumo da história: O livro é dividido em capítulos, cada um sobre um aspecto específico da vida, como família, amizade, abuso, choques cardíacos, perdas e muito mais. Cada capítulo começa com a entrada do autor, seguido por histórias e experiências de pessoas reais, incluindo celebridades, atletas e ativistas. Estas histórias servem de base para conselhos práticos e exercícios fornecidos ao longo do capítulo. O livro convida os leitores a descobrir seus corações e mentes para novas ideias e perspectivas, promovendo a consciência, a aceitação de si mesmos e o amor por si mesmos. Capítulo 1 - Família no primeiro capítulo da Gemma Cairney discute a importância da família e a forma como ela forma as nossas vidas.

Öffne dein Herz - rne dein ben zu lieben und liebe dich selbst Öffne dein Herz - rne dein ben zu lieben und liebe dich selbst Autor: Gemma Carney Verlag: Hachette UK Erscheinungsdatum: 2019 Seiten: 352 Genre: Self-Help, Personal Development, Young Adult Übersicht: Open Your Heart - arn to Love Your Life and Love Yourself ist ein umfassender itfaden für junge Erwachsene, der verschiedene Aspekte des bens umfasst, darunter Beziehungen, Körperpflege, Körperbild, Trauer und persönliches Wachstum. Das Buch bietet praktische Ratschläge und reale Beispiele von ausgebildeten Fachleuten und gewöhnlichen Menschen, was es zu einer wichtigen ktüre für alle macht, die ihr Wohlbefinden und ihre Selbstliebe verbessern möchten. Dieses Buch mit seinem angenehmen Ton und attraktiven Format ist ideal für Jugendliche und junge Erwachsene, die mit Zuversicht und Ausdauer mit den Herausforderungen des Erwachsenwerdens umgehen wollen. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch ist in Kapitel unterteilt, von denen jedes einem bestimmten Aspekt des bens gewidmet ist, wie Familie, Freundschaft, Mobbing, Herzschmerz, Verlust und mehr. Jedes Kapitel beginnt mit einer Einführung des Autors, gefolgt von Geschichten und Erfahrungen von echten Menschen, darunter Prominente, Sportler und Aktivisten. Diese Geschichten dienen als Grundlage für praktische Tipps und Übungen, die während des gesamten Kapitels gegeben werden. Das Buch ermutigt die ser, ihre Herzen und Köpfe für neue Ideen und Perspektiven zu öffnen, indem sie Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Selbstliebe fördern. Kapitel 1 - Familie Im ersten Kapitel diskutiert Gemma Carney die Bedeutung der Familie und wie sie unser ben prägt.

Otwórz swoje serce - Naucz się kochać swoje życie i kochać siebie Otwórz swoje serce - Naucz się kochać swoje życie i kochać siebie Autor: Gemma Cairney Wydawca: Hachette UK Data publikacji: 2019 Strony: 352 Gatunek: Self-Help, Personal Development, Young Adult Overview: Open Your Heart - Arn to Love Your Life and Love Yourself to kompleksowy przewodnik dla młodych ludzi, który obejmuje różne aspekty życia, w tym relacje, opiekę nad sobą, obraz ciała, smutek i rozwój osobisty. Książka oferuje praktyczne porady i prawdziwe przykłady od wyszkolonych specjalistów i ludzi codziennego użytku, dzięki czemu jest to ważna lektura dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie i miłość. Z jego przyjemny ton i atrakcyjny format, ta książka jest idealna dla nastolatków i młodych dorosłych, którzy chcą sprostać wyzwaniom dorastania z zaufaniem i odpornością. Podsumowanie fabuły: Książka podzielona jest na rozdziały, z których każdy skupia się na konkretnym aspekcie życia, takim jak rodzina, przyjaźnie, znęcanie się, wstrząsy serca, utrata i wiele innych. Każdy rozdział rozpoczyna się wstępem autora, a następnie opowieściami i doświadczeniami prawdziwych ludzi, w tym gwiazd, sportowców i działaczy. Opowieści te służą jako podstawa praktycznych porad i ćwiczeń dostarczonych w całym rozdziale. Książka zachęca czytelników do otwierania swoich serc i umysłów na nowe idee i perspektywy, promowania samoświadomości, akceptacji i miłości. Rozdział 1 - Rodzina W pierwszym rozdziale Gemma Cairney omawia znaczenie rodziny i jej kształtowanie.

''

Kalbinizi Açın - Hayatınızı Sevmeyi Öğrenin ve Kendinizi Sevin Kalbinizi Açın - Hayatınızı Sevmeyi Öğrenin ve Kendinizi Sevin Yazar: Gemma Cairney Yayıncı: Hachette UK Yayınlanma Tarihi: 2019 Sayfalar: 352 Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim, Genç Yetişkin Genel Bakış: Kalbinizi Açın - Hayatınızı Sevmeyi ve Kendinizi Sevmeyi Öğrenin, ilişkiler, kişisel bakım, beden imajı, keder ve kişisel gelişim dahil olmak üzere yaşamın çeşitli yönlerini kapsayan gençler için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, eğitimli profesyonellerden ve günlük insanlardan pratik tavsiyeler ve gerçek dünyadan örnekler sunarak, refahlarını ve öz sevgilerini geliştirmek isteyen herkes için önemli bir okuma haline getiriyor. Hoş tonu ve çekici biçimiyle bu kitap, güven ve esneklikle büyümenin zorluklarıyla başa çıkmak isteyen gençler ve genç yetişkinler için mükemmeldir. Kitap, her biri aile, arkadaşlıklar, zorbalık, kalp şokları, kayıp ve daha fazlası gibi yaşamın belirli bir yönüne odaklanan bölümlere ayrılmıştır. Her bölüm yazarın bir girişiyle başlar, ardından ünlüler, sporcular ve aktivistler de dahil olmak üzere gerçek insanların hikayeleri ve deneyimleri gelir. Bu hikayeler, bölüm boyunca sağlanan pratik tavsiye ve alıştırmaların temelini oluşturur. Kitap, okuyucuları kalplerini ve zihinlerini yeni fikirlere ve bakış açılarına açmaya, öz farkındalığı, kendini kabul etmeyi ve kendini sevmeyi teşvik etmeye teşvik eder. Bölüm 1 - Aile İlk bölümde Gemma Cairney, ailenin önemini ve hayatımızı nasıl şekillendirdiğini tartışıyor.

افتح قلبك - تعلم أن تحب حياتك وتحب نفسك وافتح قلبك - تعلم أن تحب حياتك وتحب نفسك المؤلف: جيما كايرني الناشر: Hachette UK تاريخ النشر: 2019 الصفحات: 352 النوع: المساعدة الذاتية، التطور الشخصي، نظرة عامة على الشباب البالغين: افتح قلبك - تعلم أن تحب حياتك وتحب نفسك هو دليل شامل للشباب يغطي جوانب مختلفة من الحياة، بما في ذلك العلاقات والرعاية الذاتية وصورة الجسد والحزن والنمو الشخصي. يقدم الكتاب نصائح عملية وأمثلة واقعية من المحترفين المدربين والأشخاص العاديين، مما يجعله قراءة مهمة لأي شخص يتطلع إلى تحسين رفاهيته وحبه لذاته. بنبرته الممتعة وتنسيقه الجذاب، يعد هذا الكتاب مثاليًا للمراهقين والشباب الذين يرغبون في التعامل مع تحديات النمو بثقة ومرونة. ملخص الحبكة: ينقسم الكتاب إلى فصول، يركز كل منها على جانب معين من جوانب الحياة، مثل الأسرة والصداقات والتنمر وصدمات القلب والخسارة والمزيد. يبدأ كل فصل بمقدمة للمؤلف، تليها قصص وتجارب لأشخاص حقيقيين، بما في ذلك المشاهير والرياضيين والناشطين. وتستخدم هذه القصص كأساس للمشورة العملية والممارسات المقدمة في جميع أنحاء الفصل. يشجع الكتاب القراء على فتح قلوبهم وعقولهم للأفكار ووجهات النظر الجديدة، وتعزيز الوعي الذاتي وقبول الذات وحب الذات. الفصل 1 - الأسرة في الفصل الأول، تناقش جيما كايرني أهمية الأسرة وكيف تشكل حياتنا.