The Plot: In the not-too-distant future, the world has been ravaged by war, leaving only a few scattered groups of survivors. The once-great city of New York is now a barren wasteland, with crumbling skyscrapers and rubble-strewn streets. The remaining humans live in small, tight-knit communities, struggling to eke out a meager existence in a harsh environment. As food becomes scarce, the importance of nutrition and diet therapy becomes paramount. A group of survivors, led by a young woman named Maya, discovers an ancient textbook on nutrition and diet therapy in the ruins of a library. They realize that this knowledge could be the key to their survival and the unification of the fractured society. Maya, a determined and resourceful leader, sets out to master the principles of nutrition and diet therapy, hoping to use this knowledge to bring her community together and rebuild their shattered world. She learns about the different types of diets, including the Mediterranean diet, the zone diet, and the vegan diet, and how they can be tailored to meet the specific needs of individuals.

В недалеком будущем мир был разорен войной, оставив лишь несколько разрозненных групп выживших. Некогда великий город Нью-Йорк теперь - бесплодная пустошь, с разрушающимися небоскребами и усыпанными щебнем улицами. Оставшиеся люди живут в небольших, тесно связанных сообществах, изо всех сил пытаясь влачить скудное существование в суровой среде. По мере того как пищи становится все меньше, важность питания и диетотерапии становится первостепенной. Группа выживших во главе с молодой женщиной по имени Майя обнаруживает в руинах библиотеки древний учебник по питанию и диетотерапии. Они понимают, что это знание может стать ключом к их выживанию и объединению расколотого общества. Майя, решительный и находчивый лидер, намеревается овладеть принципами питания и диетотерапии, надеясь использовать эти знания, чтобы объединить своё сообщество и восстановить их разрушенный мир. Она узнает о различных типах диет, включая средиземноморскую диету, зональную диету и веганскую диету, а также о том, как их можно адаптировать к конкретным потребностям людей.

Dans un avenir proche, le monde a été ravagé par la guerre, ne laissant que quelques groupes dispersés de survivants. Autrefois, la grande ville de New York est maintenant un désert stérile, avec des gratte-ciels en ruine et des rues pleines de gratte-ciel. s personnes restantes vivent dans de petites communautés étroitement liées, qui peinent à faire face aux maigres conditions de vie dans un environnement difficile. À mesure que les aliments diminuent, l'importance de la nutrition et de la diététique devient primordiale. Un groupe de survivants, dirigé par une jeune femme nommée Maya, découvre dans les ruines de la bibliothèque un ancien manuel de nutrition et de diététique. Ils comprennent que cette connaissance peut être la clé de leur survie et de l'unification d'une société divisée. Maya, un leader déterminé et ingénieux, a l'intention de maîtriser les principes de la nutrition et de la diététique, espérant utiliser ces connaissances pour unir sa communauté et reconstruire leur monde détruit. Elle en apprendra davantage sur les différents types de régimes, y compris le régime méditerranéen, le régime zonal et le régime vegan, ainsi que sur la façon dont ils peuvent être adaptés aux besoins spécifiques des gens.

En un futuro cercano, el mundo fue asolado por la guerra, dejando sólo unos pocos grupos dispersos de sobrevivientes. La otrora gran ciudad de Nueva York es ahora un vacío estéril, con rascacielos en ruinas y calles tumbadas por escombros. La gente restante vive en comunidades pequeñas y estrechamente conectadas, luchando por dominar la escasa existencia en ambientes duros. A medida que los alimentos disminuyen, la importancia de la nutrición y la terapia dietética se vuelve primordial. Un grupo de supervivientes encabezado por una joven llamada Maya descubre en las ruinas de la biblioteca un antiguo libro de texto sobre nutrición y dietoterapia. Entienden que este conocimiento puede ser la clave para su supervivencia y la unión de una sociedad dividida. Maya, un líder decidido e ingenioso, se propone dominar los principios de la nutrición y la terapia dietética, con la esperanza de utilizar este conocimiento para unir a su comunidad y reconstruir su mundo destruido. Aprenderá sobre diferentes tipos de dietas, incluyendo la dieta mediterránea, la dieta zonal y la dieta vegana, así como cómo se pueden adaptar a las necesidades específicas de las personas.

No futuro próximo, o mundo foi destruído pela guerra, deixando apenas alguns grupos de sobreviventes separados. Uma vez, a grande cidade de Nova Iorque é agora uma desolação estéril, com arranha-céus em ruínas e ruas enterradas. O resto das pessoas vive em comunidades pequenas e intimamente ligadas, a tentar engajar a escassa existência em ambientes duros. À medida que os alimentos são cada vez mais escassos, a importância da alimentação e da dieterapia torna-se essencial. Um grupo de sobreviventes liderado por uma jovem chamada Maya descobre um antigo manual de nutrição e dieterapia nas ruínas da biblioteca. Eles sabem que este conhecimento pode ser a chave para a sua sobrevivência e união de uma sociedade dividida. Maia, um líder determinado e inteligente, pretende dominar os princípios da nutrição e da dieterapia, na esperança de usar esses conhecimentos para unir a sua comunidade e reconstruir o seu mundo destruído. Ela vai aprender sobre vários tipos de dietas, incluindo dieta mediterrânea, dieta de área e dieta vegana, e como é possível adaptá-las às necessidades específicas das pessoas.

Nel prossimo futuro il mondo è stato rovinato dalla guerra, lasciando solo pochi gruppi di sopravvissuti separati. Una volta, la grande città di New York è ora una desolazione sterile, con grattacieli in rovina e strade sedate. Il resto della gente vive in piccole comunità strettamente connesse, cercando di incastrare la scarsa esistenza in ambienti rigidi. Mentre il cibo diventa sempre meno, l'importanza della nutrizione e della dietoterapia diventa fondamentale. Un gruppo di sopravvissuti, guidato da una giovane donna di nome Maya, scopre tra le rovine della biblioteca un antico manuale di nutrizione e dietoterapia. Capiscono che questa conoscenza può essere la chiave per la loro sopravvivenza e per unire una società divisa. Maya, un leader determinato e intelligente, intende dominare i principi nutrizionali e dietoterapici, sperando di usare queste conoscenze per unire la sua comunità e ricostruire il loro mondo distrutto. Scoprirà diversi tipi di diete, tra cui la dieta mediterranea, la dieta di zona e la dieta vegana, e come adattarli alle esigenze specifiche delle persone.

In nicht allzu ferner Zukunft wurde die Welt vom Krieg verwüstet und hinterließ nur noch wenige vereinzelte Gruppen von Überlebenden. Die einst große Stadt New York ist heute eine karge Ödnis mit einstürzenden Wolkenkratzern und mit Schutt übersäten Straßen. Die verbleibenden Menschen leben in kleinen, eng verbundenen Gemeinschaften und kämpfen darum, in einer rauen Umgebung ein karges Dasein zu führen. Da bensmittel knapp werden, wird die Bedeutung von Ernährung und Diät-Therapie von größter Bedeutung. Eine Gruppe von Überlebenden, angeführt von einer jungen Frau namens Maya, entdeckt in den Ruinen der Bibliothek ein altes hrbuch über Ernährung und Ernährungstherapie. e erkennen, dass dieses Wissen der Schlüssel zu ihrem Überleben und zur Vereinigung einer gespaltenen Gesellschaft sein kann. Maya, eine entschlossene und einfallsreiche Führerin, beabsichtigt, die Prinzipien der Ernährung und Ernährungstherapie zu beherrschen, in der Hoffnung, dieses Wissen zu nutzen, um ihre Gemeinschaft zu vereinen und ihre zerstörte Welt wiederherzustellen. e lernt verschiedene Arten von Diäten kennen, darunter die Mittelmeerdiät, die Zonendiät und die vegane Ernährung, und wie sie an die spezifischen Bedürfnisse der Menschen angepasst werden können.

W niedalekiej przyszłości świat został zniszczony przez wojnę, pozostawiając tylko kilka rozproszonych grup ocalałych. Kiedyś wielkie miasto Nowy Jork jest teraz jałowe pustkowia, z kruszących drapaczy chmur i gruzów strewn ulic. Pozostali ludzie żyją w małych, blisko spokrewnionych społecznościach, zmagając się ze skromniejszą egzystencją w surowym środowisku. Jak jedzenie staje się rzadkie, znaczenie odżywiania i terapii odżywczej staje się najważniejsze. Grupa ocalałych prowadzona przez młodą kobietę imieniem Maya odkrywa w ruinach biblioteki starożytny podręcznik żywienia i terapii żywieniowej. Zdają sobie sprawę, że wiedza ta może mieć klucz do ich przetrwania i zjednoczenia złamanego społeczeństwa. Maya, zdecydowany i zaradny przywódca, zamierza opanować zasady żywienia i terapii żywieniowej, mając nadzieję wykorzystać tę wiedzę, aby zjednoczyć swoją społeczność i przywrócić ich zrujnowany świat. Dowiaduje się o różnych rodzajach diet, w tym diecie śródziemnomorskiej, diecie strefowej i diecie wegańskiej, a także o tym, jak można je dostosować do specyficznych potrzeb ludzi.

בעתיד הקרוב, העולם נהרס על ידי מלחמה, העיר הגדולה של ניו יורק היא עכשיו שממה צחיחה, עם גורדי שחקים מתפוררים ורחובות זרועי הריסות. האנשים הנותרים חיים בקהילות קטנות וקרובות, נאבקים להשמיד קיום דל בסביבה קשה. ככל שהמזון נעשה נדיר, החשיבות של תזונה וטיפול תזונתי נעשית עליונה. קבוצה של ניצולים בהנהגתה של צעירה בשם מאיה מגלים ספר לימוד תרפיה תזונתית עתיקה בחורבות הספרייה. הם מבינים שידע זה עשוי להכיל את המפתח להישרדותם ולאחד חברה שבורה. מאיה, מנהיגה נחושה ורבת תושייה, מתכוונת לשלוט בעקרונות התזונה והטיפול התזונתי, בתקווה להשתמש בידע זה כדי לאחד את קהילתה ולשקם את עולמם ההרוס. היא לומדת על סוגים שונים של דיאטות, כולל דיאטה ים תיכונית, תזונה אזורית ותזונה טבעונית, וכיצד הן יכולות להיות מותאמות לצרכים הספציפיים של אנשים.''

Yakın gelecekte, dünya savaş yüzünden harap oldu ve geride sadece birkaç dağınık kurtulan grubu kaldı. Bir zamanlar büyük bir şehir olan New York, şimdi ufalanan gökdelenleri ve moloz yığınlarıyla dolu sokakları ile çorak bir arazidir. Geri kalan insanlar, küçük, yakından ilişkili topluluklarda yaşıyor ve sert bir ortamda yetersiz bir varoluş ortaya çıkarmak için mücadele ediyorlar. Yiyecek kıtlaştıkça, beslenme ve beslenme terapisinin önemi çok önemli hale gelir. Maya adında genç bir kadın tarafından yönetilen bir grup kurtulan, kütüphanenin kalıntılarında eski bir beslenme ve beslenme terapisi ders kitabı keşfeder. Bu bilginin hayatta kalmalarının ve parçalanmış bir toplumu birleştirmenin anahtarı olabileceğinin farkındalar. Kararlı ve becerikli bir lider olan Maya, bu bilgiyi toplumunu birleştirmek ve yıkık dünyalarını eski haline getirmek için kullanmayı umarak beslenme ve beslenme terapisi ilkelerine hakim olmayı amaçlamaktadır. Akdeniz diyeti, bölge diyeti ve vegan diyeti de dahil olmak üzere farklı diyet türlerini ve bunların insanların özel ihtiyaçlarına nasıl uyarlanabileceğini öğreniyor.

في المستقبل القريب، دمرت الحرب العالم، ولم يتبق سوى بضع مجموعات متفرقة من الناجين. أصبحت مدينة نيويورك العظيمة في يوم من الأيام الآن أرضًا قاحلة قاحلة، مع ناطحات سحاب متداعية وشوارع مليئة بالأنقاض. يعيش الأشخاص المتبقون في مجتمعات صغيرة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا، ويكافحون من أجل اكتساب وجود ضئيل في بيئة قاسية. مع ندرة الطعام، تصبح أهمية التغذية والعلاج الغذائي ذات أهمية قصوى. تكتشف مجموعة من الناجين بقيادة شابة تدعى مايا كتابًا قديمًا عن التغذية والعلاج الغذائي في أنقاض المكتبة. إنهم يدركون أن هذه المعرفة قد تحمل مفتاح بقائهم وتوحيد المجتمع الممزق. تعتزم مايا، القائدة المصممة والحيلة، إتقان مبادئ التغذية والعلاج التغذوي، على أمل استخدام هذه المعرفة لتوحيد مجتمعها واستعادة عالمهم المدمر. تتعلم عن أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية، بما في ذلك حمية البحر الأبيض المتوسط والنظام الغذائي للمنطقة والنظام الغذائي النباتي، وكيف يمكن تصميمها لتناسب احتياجات الناس المحددة.

가까운 장래에 세계는 전쟁으로 황폐화되어 흩어져있는 소수의 생존자 그룹 만 남았습니다. 한때 위대한 뉴욕 도시는 이제 고층 빌딩과 잔해가 많은 거리가있는 불모의 황무지입니다. 나머지 사람들은 밀접하게 관련된 소규모 지역 사회에 살고 있으며 가혹한 환경에서 빈약 한 존재를 없애기 위해 고군분투하고 있 음식이 부족해지면서 영양 및 영양 요법의 중요성이 가장 중요해집니다. Maya라는 젊은 여성이 이끄는 생존자 그룹은 도서관 폐허에서 고대 영양 및 영양 치료 교과서를 발견합니다. 그들은이 지식이 그들의 생존과 골절 된 사회를 통일시키는 열쇠를 가질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 결단력 있고 수완이 풍부한 리더 인 Maya는이 지식을 사용하여 지역 사회를 통합하고 폐허가 된 세상을 회복하기를 희망하면서 영양 및 영양 치료의 원칙을 익히려고합니다. 그녀는 지중해 식 다이어트, 구역 식단 및 완전 채식을 포함한 다양한 유형의 다이어트와 사람들의 특정 요구에 맞게 조정할 수있는 방법에 대해 배웁니다.

近い将来、世界は戦争によって荒廃し、生存者のほんの数群を残しました。ニューヨークのかつての偉大な都市は現在不毛の荒れ地であり、崩れ落ちる高層ビルや瓦礫の通りがある。残された人々は小さな、密接に関連したコミュニティに住んでおり、過酷な環境の中でわずかな存在を取り除くのに苦労しています。食糧が不足するにつれて、栄養と栄養療法の重要性が最も重要になります。マヤという若い女性が率いる生存者のグループは、図書館の廃墟で古代の栄養と栄養療法の教科書を発見します。彼らは、この知識が彼らの生存の鍵を握り、破壊された社会を統一するかもしれないことを理解しています。決定的で機知に富んだリーダーであるマヤは、栄養療法と栄養療法の原則を習得し、この知識を使ってコミュニティを団結させ、破壊された世界を回復させたいと考えています。彼女は地中海ダイエット、ゾーンダイエット、ビーガンダイエットなど、さまざまなタイプのダイエットについて学び、人々の特定のニーズに合わせてどのようにカスタマイズできるかを学びます。