
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать берем...

Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство
Author: Елена Березовская
Year: 2020
Format: FB2 | RTF
File size: 10.8 MB
Language: RU
Genre: Здоровье

Year: 2020
Format: FB2 | RTF
File size: 10.8 MB
Language: RU
Genre: Здоровье

Book Description: Когда ты будешь готова: Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство In recent years, more and more young people are starting to approach family planning with a thoughtful and deliberate approach. This is not surprising, as the average age of women giving birth is increasing, and at the same time, fears and doubts about this significant step in life are beginning to surface. Many questions swirl in the heads of expectant mothers-to-be, such as "Do I need to change my diet and give up all bad habits?" "What tests should I undergo?" "Will geneticists visit me?" and "Does posture during sex affect the likelihood of conception?" Elena Petrovna Berezovskaya's new book provides thorough guidance on how to properly prepare for pregnancy, including which doctors to see and what problems may arise along the way. She addresses these concerns and many others, empowering readers to understand their bodies and alleviate fears about the unknown. With her expert advice, readers will be able to navigate the journey of pregnancy with confidence and peace of mind. The book begins by exploring the importance of understanding the technology evolution process and its impact on modern knowledge. The author emphasizes the need to develop a personal paradigm for perceiving technological advancements as the basis for human survival and unity in a warring world.
Книжное Описание: Когда ты будешь готова: Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство В последние годы, все больше молодых людей начинает приближаться к планированию семьи с вдумчивым и преднамеренным подходом. Это неудивительно, так как средний возраст рожающих женщин увеличивается, и в то же время начинают всплывать страхи и сомнения по поводу этого значимого шага в жизни. В головах будущих будущих мам кружится много вопросов, таких как «Нужно ли менять диету и отказываться от всех вредных привычек?». «Какие тесты я должен пройти?» «Посетят ли меня генетики?» и «Влияет ли осанка во время секса на вероятность зачатия?» Новая книга Елены Петровны Березовской дает основательное руководство о том, как правильно подготовиться к беременности, в том числе о том, каких врачей посмотреть и какие проблемы могут возникнуть на этом пути. Она обращается к этим проблемам и многим другим, давая читателям возможность понять свое тело и смягчить страхи по поводу неизвестного. С ее советами специалистов читатели смогут уверенно и спокойно ориентироваться в путешествии беременности. Книга начинается с изучения важности понимания процесса эволюции технологий и его влияния на современные знания. Автор подчеркивает необходимость разработки личной парадигмы восприятия технологических достижений как основы выживания и единства человека в воюющем мире.
Description du livre : Quand tu seras prête : Comment planifier une grossesse en toute sérénité et t'adapter à une maternité consciente Ces dernières années, de plus en plus de jeunes commencent à se rapprocher de la planification familiale avec une approche réfléchie et délibérée. Cela n'est pas surprenant, car l'âge moyen des femmes qui accouchent augmente, tout en commençant à faire naître des craintes et des doutes sur cette étape significative de la vie. Dans la tête des futures mères, beaucoup de questions se posent, comme « Dois-je changer de régime et abandonner toutes les mauvaises habitudes ? ». « Quels tests dois-je passer ? » « s généticiens me visiteront-ils ? » et « La posture pendant le sexe affecte-t-elle la probabilité de conception ? » nouveau livre d'Elena Petrovna Berezovskaya donne des conseils approfondis sur la façon de se préparer correctement à la grossesse, y compris les médecins à regarder et les problèmes qui peuvent survenir sur cette voie. Elle aborde ces problèmes et bien d'autres, donnant aux lecteurs la possibilité de comprendre leur corps et d'atténuer les peurs de l'inconnu. Avec ses conseils de spécialistes, les lecteurs seront en mesure de naviguer en toute confiance et en toute sérénité dans le voyage de la grossesse. livre commence par étudier l'importance de comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur les connaissances modernes. L'auteur souligne la nécessité de développer un paradigme personnel de perception des progrès technologiques comme base de la survie et de l'unité de l'homme dans un monde en guerre.
Descripción del libro: Cuando estás listo: Cómo planificar tranquilamente el embarazo y sintonizar con la maternidad consciente En los últimos , cada vez más jóvenes comienzan a acercarse a la planificación familiar con un enfoque pensativo y deliberado. Esto no es de extrañar, ya que la edad media de las mujeres que dan a luz aumenta, y al mismo tiempo comienzan a surgir temores y dudas sobre este paso significativo en la vida. Muchas preguntas giran en las cabezas de futuras mamás, como «Es necesario cambiar la dieta y abandonar todos los malos hábitos?». «Qué pruebas tengo que hacer?» «Me visitarán los genetistas?» y «Influye la postura durante el sexo en la probabilidad de concebir?» nuevo libro de Elena Petrovna Berezovskaya proporciona una guía completa sobre cómo prepararse correctamente para el embarazo, incluyendo qué médicos ver y qué problemas pueden surgir en el camino. Aborda estos problemas y muchos otros, dando a los lectores la oportunidad de entender su cuerpo y mitigar los miedos sobre lo desconocido. Con sus consejos de especialistas, los lectores podrán navegar con confianza y tranquilidad el viaje del embarazo. libro comienza estudiando la importancia de entender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en el conocimiento actual. autor subraya la necesidad de desarrollar un paradigma personal para percibir los avances tecnológicos como la base de la supervivencia y la unidad del hombre en un mundo en guerra.
Descrição do livro: Quando estiveres pronta: Como planear a gravidez com calma e se configurar para uma maternidade consciente Nos últimos anos, mais jovens começam a se aproximar do planejamento familiar com uma abordagem reflexiva e deliberada. Isso não é surpreendente, pois a idade média das mulheres em trabalho de parto aumenta e, ao mesmo tempo, os medos e dúvidas sobre este passo significativo na vida começam a surgir. As futuras mães têm muitas perguntas, como: «É preciso mudar a dieta e abandonar todos os hábitos nocivos?» «Que tipo de testes devo fazer?» «Será que os geneticistas vão visitar-me?» e «Será que a postura durante o sexo afeta as hipóteses de concepção?» O novo livro de Elena Petrovna Berezovsky oferece um guia básico sobre como se preparar adequadamente para a gravidez, incluindo quais médicos ver e os problemas que podem surgir neste caminho. Ela recorre a esses problemas e a muitos outros, dando aos leitores a oportunidade de compreender o seu corpo e atenuar os medos sobre o desconhecido. Com seus conselhos de especialistas, os leitores podem navegar com segurança e tranquilidade na viagem da gravidez. O livro começa por estudar a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos no conhecimento moderno. O autor ressalta a necessidade de desenvolver um paradigma pessoal para a percepção dos avanços tecnológicos como base para a sobrevivência e unidade do homem no mundo em guerra.
Descrizione del libro: Quando sei pronta: Come pianificare la gravidanza e sintonizzare la maternità consapevole Negli ultimi anni, sempre più giovani si stanno avvicinando alla pianificazione familiare con un approccio riflessivo e premeditato. Questo non sorprende, dato che l'età media delle donne che partoriscono aumenta, e allo stesso tempo iniziano ad emergere paure e dubbi su questo passo significativo nella vita. future mamme hanno molte domande in testa, come «Cambiare dieta e rinunciare a tutte le cattive abitudini?». «Che test devo fare?» «I genetisti mi visiteranno?» Il nuovo libro di Elena Petrovna Berezovskaya fornisce una guida di base su come prepararsi correttamente per la gravidanza, compresi i medici da vedere e i problemi che si possono verificare su questo percorso. rivolge a questi problemi e a molti altri, dando ai lettori la possibilità di capire il loro corpo e di alleviare le paure di ciò che non si conosce. Con i suoi consigli, i lettori potranno navigare con sicurezza e tranquillità nel viaggio della gravidanza. Il libro inizia studiando l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla conoscenza moderna. L'autore sottolinea la necessità di sviluppare un paradigma personale per la percezione dei progressi tecnologici come base per la sopravvivenza e l'unità umana nel mondo in guerra.
Wenn e bereit sind: Wie e Ihre Schwangerschaft in Ruhe planen und sich auf eine bewusste Mutterschaft einstellen In den letzten Jahren haben immer mehr junge Menschen begonnen, sich der Familienplanung mit einem durchdachten und bewussten Ansatz zu nähern. Dies ist nicht überraschend, da das Durchschnittsalter der gebärenden Frauen zunimmt und gleichzeitig Ängste und Zweifel über diesen bedeutenden Schritt im ben aufkommen. In den Köpfen zukünftiger werdender Mütter kreisen viele Fragen wie „Muss ich meine Ernährung ändern und alle schlechten Gewohnheiten aufgeben?“. „Welche Tests muss ich machen?“ „Werden Genetiker mich besuchen?“ und „Beeinflusst die Haltung beim Sex die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis?“ Das neue Buch von Elena Petrovna Berezovskaya gibt eine gründliche Anleitung, wie man sich richtig auf die Schwangerschaft vorbereitet, einschließlich, welche Ärzte zu sehen sind und welche Probleme auf diesem Weg auftreten können. e spricht diese Probleme und vieles mehr an und gibt den sern die Möglichkeit, ihren Körper zu verstehen und Ängste vor dem Unbekannten zu lindern. Mit ihrem Rat von Spezialisten können ser sicher und ruhig durch die Reise der Schwangerschaft navigieren. Das Buch beginnt mit der Untersuchung der Bedeutung des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf das moderne Wissen. Der Autor betont die Notwendigkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung technologischer Fortschritte als Grundlage für das Überleben und die Einheit des Menschen in einer kriegerischen Welt zu entwickeln.
Książka Opis: Kiedy jesteś gotowy: Jak spokojnie zaplanować ciążę i dostroić się do świadomego macierzyństwa W ostatnich latach, więcej młodych ludzi zaczyna podejść do planowania rodziny z myślą i celowe podejście. Nie jest to zaskakujące, ponieważ średni wiek kobiet rodzących rośnie, a jednocześnie pojawiają się obawy i wątpliwości co do tego znaczącego etapu życia. W umysłach oczekujących matek jest wiele pytań, takich jak: „Czy muszę zmienić dietę i porzucić wszelkie złe nawyki?” „Jakie testy powinienem wykonać?” „Czy genetycy mnie odwiedzą?” i „Czy postawa podczas seksu wpływa na prawdopodobieństwo poczęcia?” Nowa książka Eleny Petrovny Berezowskiej daje solidny przewodnik, jak prawidłowo przygotować się do ciąży, w tym które lekarze zobaczyć i jakie problemy mogą pojawić się po drodze. Zajmuje się tymi zagadnieniami i więcej, dając czytelnikom sposób na zrozumienie ich ciał i rozwianie obaw o nieznane. Dzięki ekspertyzie czytelnicy będą mogli spokojnie i pewnie poruszać się po podróży ciąży. Książka rozpoczyna się od zbadania znaczenia rozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na nowoczesną wiedzę. Autor podkreśla potrzebę opracowania osobistego paradygmatu postrzegania postępu technologicznego jako podstawy ludzkiego przetrwania i jedności w wojującym świecie.
תיאור ספר: כאשר אתה מוכן: כיצד לתכנן הריון ברוגע ולהתקשר לאימהות מודעת בשנים האחרונות, צעירים נוספים מתחילים לגשת לתכנון המשפחה בגישה מתחשבת ומכוונת. זה לא מפתיע, ככל שהגיל הממוצע של נשים יולדות גדל, ובמקביל, פחדים וספקות על הצעד המשמעותי הזה בחיים מתחילים לצוץ. ישנן שאלות רבות במוחן של אימהות הרות, כגון ”האם אני צריכה לשנות את התזונה שלי ולוותר על כל ההרגלים הרעים?” ”אילו בדיקות אני צריך לעשות?” ”האם גנטיקאים יבקרו אותי?” ו ”האם יציבה בזמן סקס משפיעה על הסבירות להתעברות?” ספרה החדש של אלנה פטרובנה ברזובסקיה נותן מדריך מוצק כיצד להתכונן כראוי להיריון, כולל אילו רופאים לראות ואילו בעיות עלולות להתעורר בדרך. היא מתייחסת לנושאים אלה ויותר, נותנת לקוראים דרך להבין את גופם ולהרגיע את הפחדים על הלא נודע. בעצת המומחים שלה, הקוראים יוכלו לנווט בביטחון וברוגע את מסע ההיריון. הספר מתחיל בבחינת החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על הידע המודרני. המחבר מדגיש את הצורך לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת ההתקדמות הטכנולוגית כבסיס להישרדות ולאחדות אנושית בעולם לוחם.''
Kitap Açıklaması: Hazır olduğunuzda: Hamileliği sakince nasıl planlayacağınız ve dikkatli anneliğe nasıl uyum sağlayacağınız Son yıllarda, daha fazla genç, aile planlamasına düşünceli ve kasıtlı bir yaklaşımla yaklaşmaya başlıyor. Bu şaşırtıcı değildir, çünkü doğum yapan kadınların ortalama yaşı artmakta ve aynı zamanda yaşamdaki bu önemli adımla ilgili korku ve şüpheler ortaya çıkmaya başlamaktadır. Anne adaylarının zihninde "Diyetimi değiştirmem ve tüm kötü alışkanlıklardan vazgeçmem gerekiyor mu?'gibi birçok soru var. "Hangi testleri yapmalıyım?" "Genetikçiler beni ziyaret edecek mi?'ve" Seks sırasında duruş, gebe kalma olasılığını etkiler mi? " Elena Petrovna Berezovskaya'nın yeni kitabı, hangi doktorların göreceği ve yol boyunca hangi sorunların ortaya çıkabileceği de dahil olmak üzere, hamilelik için nasıl düzgün bir şekilde hazırlanacağına dair sağlam bir rehber sunuyor. Bu konuları ve daha fazlasını ele alarak okuyuculara bedenlerini anlamanın ve bilinmeyenle ilgili korkuları azaltmanın bir yolunu sunuyor. Uzman tavsiyesi ile, okuyucular hamilelik yolculuğuna güvenle ve sakince gidebileceklerdir. Kitap, teknolojinin evrim sürecini ve modern bilgi üzerindeki etkisini anlamanın önemini inceleyerek başlıyor. Yazar, teknolojik gelişmelerin savaşan bir dünyada insanın hayatta kalması ve birliği için temel olarak algılanması için kişisel bir paradigma geliştirme ihtiyacını vurgulamaktadır.
وصف الكتاب: عندما تكون مستعدًا: كيفية التخطيط للحمل بهدوء وضبط الأمومة الواعية في السنوات الأخيرة، بدأ المزيد من الشباب في التعامل مع تنظيم الأسرة بنهج مدروس ومتعمد. هذا ليس مفاجئًا، حيث يتزايد متوسط عمر النساء اللواتي يلدن، وفي الوقت نفسه، تبدأ المخاوف والشكوك حول هذه الخطوة المهمة في الحياة في الظهور. هناك العديد من الأسئلة في أذهان الأمهات الحوامل، مثل «هل أحتاج إلى تغيير نظامي الغذائي والتخلي عن جميع العادات السيئة ؟» «ما الاختبارات التي يجب أن أجريها ؟» «هل سيزورني علماء الوراثة ؟» و «هل تؤثر الوضعية أثناء ممارسة الجنس على احتمالية الحمل ؟» يقدم كتاب Elena Petrovna Berezovskaya الجديد دليلاً قويًا حول كيفية الاستعداد بشكل صحيح للحمل، بما في ذلك الأطباء الذين يجب رؤيتهم والمشاكل التي قد تنشأ على طول الطريق. إنها تعالج هذه القضايا وأكثر من ذلك، مما يمنح القراء طريقة لفهم أجسادهم وتهدئة المخاوف بشأن المجهول. بنصائحها المتخصصة، سيتمكن القراء من التنقل بثقة وهدوء في رحلة الحمل. يبدأ الكتاب بدراسة أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المعرفة الحديثة. ويشدد المؤلف على ضرورة وضع نموذج شخصي لتصور التقدم التكنولوجي كأساس لبقاء الإنسان ووحدته في عالم متحارب.
책 설명: 준비가되었을 때: 임신을 침착하게 계획하고 마음에 드는 모성을 조정하는 방법 최근 몇 년 동안 더 많은 젊은이들이 사려 깊고 고의적 인 접근 방식으로 가족 계획에 접근하기 시작했습니다. 출산하는 여성의 평균 연령이 증가하고 동시에이 중요한 삶의 단계에 대한 두려움과 의구심이 나타나기 시작하면서 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 임산부의 마음에는 "식이 요법을 바꾸고 모든 나쁜 습관을 포기해야합니까?" 와 같은 많은 질문이 있습니다. "어떤 테스트를 받아야합니까?" "유전 학자들이 나를 방문 할 것인가?" "성행위 중 자세가 임신 가능성에 영향을 줍니까?" Elena Petrovna Berezovskaya의 새 책은 의사가 볼 수있는 방법과 그 과정에서 발생할 수있는 문제를 포함하여 임신을 올바르게 준비하는 방법에 대한 확실한 지침을 제공합니다. 그녀는 이러한 문제 등을 해결하여 독자들에게 자신의 몸을 이해하고 미지의 것에 대한 두려움을 완화시킬 수있는 방법 전문가의 조언에 따라 독자들은 임신 여정을 자신감 있고 차분하게 탐색 할 수 있습니다. 이 책은 기술의 진화 과정을 이해하는 것의 중요성과 현대 지식에 미치는 영향을 조사하는 것으로 시작됩니다. 저자는 전쟁 세계에서 인간의 생존과 연합의 기초로서 기술 발전에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발할 필요성을 강조한다.
Book Description:あなたが準備ができているとき:冷静に妊娠を計画し、マインドフルな母性に調整する方法近では、より多くの若者が思慮深く、意図的なアプローチで家族計画に近づき始めています。これは、出産する女性の平均齢が増加していると同時に、人生のこの重要なステップについての恐れと疑問が出始めているので、驚くべきことではありません。妊娠中の母親の心には「、食事を変えて、すべての悪い習慣をあきらめる必要があるのでしょうか」など、多くの質問があります。「私はどんなテストを受けるべきですか?」「遺伝学者は私を訪問しますか?」「性中の姿勢は受胎の可能性に影響しますか?」Elena Petrovna Berezovskayaの新しい本は、どの医師を見るべきか、どのような問題が発生する可能性があるかを含む、妊娠のために適切に準備する方法に関する固体ガイドを提供します。彼女はこれらの問題や多くに対処し、読者に自分の体を理解する方法を与え、未知についての不安を抱えています。彼女の専門家のアドバイスで、読者は自信を持って冷静に妊娠の旅をナビゲートすることができます。この本は、技術の進化の過程を理解することの重要性と、現代の知識への影響を検討することから始まります。著者は、戦争の世界での人間の生存と団結の基礎としての技術の進歩の認識のための個人的なパラダイムを開発する必要性を強調しています。
書籍描述:當你準備好了:如何冷靜地計劃懷孕並適應有意識的母親。近來,越來越多的輕人開始以深思熟慮和刻意的態度接近計劃生育。這並不奇怪,因為分娩婦女的平均齡正在增加,與此同時,人們開始對生活中的這一重要步驟產生恐懼和懷疑。在未來媽媽的腦袋裏,很多問題都在盤旋,比如「你需要改變飲食和放棄所有的壞習慣?」。「我應該通過什麼測試?」「遺傳學家會拜訪我嗎?」和「性交時的姿勢會影響受孕的可能性嗎?」Elena Petrovna Berezovskaya的新書提供了關於如何為懷孕做好正確準備的徹底指導,包括哪些醫生可以看到以及沿途可能出現的問題。她解決了這些問題和許多其他問題,使讀者有機會了解自己的身體並減輕對未知事物的恐懼。有了她的專家建議,讀者將能夠自信而安靜地駕馭懷孕之旅。本書首先探討了解技術進化過程及其對現代知識的影響的重要性。作者強調有必要發展個人範式,將技術進步視為交戰世界中人類生存和團結的基礎。
