Autonomy Supportive Parenting Reduce Parental Burnout and Raise Competent Confident Children As parents, we all want our children to be independent and confident, taking responsibility for their schoolwork, chores, and choices. However, when we see them struggling, we often tend to step in and problem-solve, telling them exactly what to do or even doing things for them ourselves. This overcontrol can lead to feelings of powerlessness and frustration among our children, resulting in more tantrums, and a higher risk of drug and alcohol use in adolescence. Clinical psychologist Emily Edlynn, Ph. D. , has developed a flexible parenting framework that can apply to every family and every parental relationship, called Autonomy Supportive Parenting. This approach helps build trust in both our children and ourselves as parents while fostering independence and self-reliance in our children. The book begins by exploring the concept of autonomy support and its significance in promoting healthy development and well-being. It highlights how overcontrol can hinder the growth of our children's autonomy and how this can negatively impact their emotional and social development. The author then delves into the three key components of Autonomy Supportive Parenting: 1. Recognizing and accepting your child's unique strengths, interests, and preferences. 2. Encouraging open communication and active listening. 3. Offering choices and allowing your child to make decisions within reason. These components are essential in helping our children develop a sense of agency, self-efficacy, and resilience.

Autonomy Supporting Parenting Reduce Parental Burnout and Raise Competent Confident Children Как родители, мы все хотим, чтобы наши дети были независимыми и уверенными в себе, брали на себя ответственность за школьную работу, домашние дела и выбор. Однако, когда мы видим, как они борются, мы часто склонны вмешиваться и решать проблемы, точно говоря им, что делать, или даже делая что-то для них самих. Этот чрезмерный контроль может привести к ощущению бессилия и разочарования среди наших детей, что приведет к большему количеству истерик и более высокому риску употребления наркотиков и алкоголя в подростковом возрасте. Клинический психолог Эмили Эдлинн, доктор философии, разработала гибкую систему воспитания детей, которая может применяться к каждой семье и всем родительским отношениям, под названием «Автономное поддерживающее воспитание». Такой подход помогает укрепить доверие как к нашим детям, так и к нам как к родителям, одновременно способствуя независимости и самостоятельности наших детей. Книга начинается с изучения концепции поддержки автономии и ее значения для содействия здоровому развитию и благополучию. В нем подчеркивается, как чрезмерный контроль может помешать росту автономии наших детей и как это может негативно повлиять на их эмоциональное и социальное развитие. Затем автор углубляется в три ключевых компонента Autonomy Supporting Parenting: 1. Признание и принятие уникальных сильных сторон, интересов и предпочтений вашего ребенка. 2. Поощрение открытого общения и активного прослушивания. 3. Предлагая выбор и позволяя ребенку принимать решения в разумных пределах. Эти компоненты необходимы, чтобы помочь нашим детям развить чувство силы, самоэффективности и устойчивости.

Autonomie Prise en charge Parenting Reduce Parental Burnout and Raise Competent Confident Children En tant que parents, nous voulons tous que nos enfants soient indépendants et confiants, qu'ils assument la responsabilité du travail scolaire, des tâches ménagères et des choix. Cependant, quand nous les voyons se battre, nous avons souvent tendance à intervenir et à résoudre les problèmes en leur disant exactement quoi faire, ou même en faisant quelque chose pour eux-mêmes. Ce contrôle excessif peut entraîner un sentiment d'impuissance et de frustration chez nos enfants, ce qui entraîne une plus grande hystérie et un risque plus élevé de consommation de drogues et d'alcool à l'adolescence. La psychologue clinique Emily Edlynn, Ph.D., a mis au point un système d'éducation des enfants flexible qui peut être appliqué à chaque famille et à toutes les relations parentales, appelé « Éducation autonome de soutien ». Cette approche contribue à renforcer la confiance en nos enfants et en nous en tant que parents, tout en contribuant à l'indépendance et à l'autonomie de nos enfants. livre commence par explorer le concept de soutien à l'autonomie et son importance pour promouvoir un développement et un bien-être sains. Il souligne comment un contrôle excessif peut entraver l'autonomie croissante de nos enfants et comment cela peut nuire à leur développement émotionnel et social. L'auteur se penche ensuite sur les trois éléments clés de l'autonomie parentale : 1. Reconnaître et accepter les points forts, les intérêts et les préférences uniques de votre enfant. 2. Encourager la communication ouverte et l'écoute active. 3. Offrir des choix et permettre à l'enfant de prendre des décisions dans des limites raisonnables. Ces éléments sont essentiels pour aider nos enfants à développer un sentiment de force, d'efficacité et de résilience.

Autonomy Supporting Parenting Reducción Parental Burnout and Raise Competitent Children Como padres, todos queremos que nuestros hijos sean independientes y seguros de sí mismos, que asuman la responsabilidad de las tareas escolares, las tareas domésticas y las elecciones. n embargo, cuando vemos cómo luchan, a menudo tendemos a intervenir y resolver problemas diciéndoles exactamente qué hacer, o incluso haciendo algo por ellos mismos. Este control excesivo puede llevar a una sensación de impotencia y frustración entre nuestros hijos, lo que se traducirá en más berrinches y un mayor riesgo de consumo de drogas y alcohol en la adolescencia. La psicóloga clínica Emily Edlinn, doctora en filosofía, ha desarrollado un sistema flexible de crianza de los hijos que puede aplicarse a cada familia y a todas las relaciones parentales, bajo el título de «Educación Autónoma de Apoyo». Este enfoque ayuda a fomentar la confianza tanto en nuestros hijos como en nosotros como padres, al tiempo que contribuye a la independencia y autonomía de nuestros hijos. libro comienza explorando el concepto de apoyo a la autonomía y su significado para promover un desarrollo y bienestar saludable. Destaca cómo un control excesivo puede dificultar el crecimiento de la autonomía de nuestros hijos y cómo puede afectar negativamente a su desarrollo emocional y social. A continuación, el autor profundiza en tres componentes clave de Autonomy Supporting Parenting: 1. Reconocer y aceptar las fortalezas, intereses y preferencias únicas de su hijo. 2. Fomentar la comunicación abierta y la escucha activa. 3. Ofrecer opciones y permitir que el niño tome decisiones dentro de límites razonables. Estos componentes son esenciales para ayudar a nuestros hijos a desarrollar un sentido de fuerza, autoeficacia y resiliencia.

Como pais, todos queremos que nossos filhos sejam independentes e confiantes, que assumam a responsabilidade pelo trabalho escolar, tarefas domésticas e escolhas. No entanto, quando vemos eles lutando, muitas vezes tendemos a intervir e resolver problemas, dizendo-lhes exatamente o que fazer ou mesmo fazendo algo por eles mesmos. Este controle excessivo pode causar uma sensação de impotência e frustração entre os nossos filhos, o que levará a mais histeria e maior risco de uso de drogas e álcool na adolescência. A psicóloga clínica Emily Edlinn, doutora em Filosofia, desenvolveu um sistema flexível de educação infantil, que pode ser aplicado a todas as famílias e a todas as relações de pais, chamado «Educação Autônoma de Sustentação». Esta abordagem ajuda a aumentar a confiança nos nossos filhos e em nós como pais, ao mesmo tempo que promove a independência e a autonomia dos nossos filhos. O livro começa por estudar o conceito de apoio à autonomia e sua importância para promover o desenvolvimento saudável e o bem-estar. Ele enfatiza como o controle excessivo pode impedir o aumento da autonomia dos nossos filhos e como isso pode afetar negativamente o seu desenvolvimento emocional e social. Em seguida, o autor se aprofundará em três componentes-chave do Autônomo Suporting Parenting: 1. Reconhecer e aceitar os pontos fortes, interesses e preferências exclusivos de seu filho. 2. Incentivo à comunicação aberta e à audição ativa. 3. Oferecendo escolhas e permitindo que a criança tome decisões dentro de limites razoáveis. Estes componentes são essenciais para ajudar os nossos filhos a desenvolver um sentido de força, auto-eficiência e resiliência.

Autonomy Supporting Parenting Reduce Parental Burnout and Rais Competent Confident Children Come genitori, tutti vogliamo che i nostri figli siano indipendenti e sicuri di sé, che assumano la responsabilità del lavoro scolastico, delle faccende domestiche e delle scelte. Tuttavia, quando li vediamo lottare, spesso tendiamo a intervenire e risolvere i problemi dicendo loro esattamente cosa fare, o anche facendo qualcosa per loro stessi. Questo controllo eccessivo può portare a una sensazione di impotenza e frustrazione tra i nostri bambini, che porterà a un maggior numero di isterismi e un maggior rischio di uso di droghe e alcol durante l'adolescenza. La psicologa clinica Emily Edlinn, dottoranda, ha sviluppato un sistema flessibile per l'educazione dei bambini, che può essere applicato a ogni famiglia e a tutte le relazioni genitoriali, chiamato «Educazione autonoma di sostegno». Questo approccio aiuta a rafforzare la fiducia nei nostri figli e in noi come genitori, promuovendo al contempo l'indipendenza e l'autonomia dei nostri figli. Il libro inizia studiando il concetto di sostegno all'autonomia e la sua importanza per promuovere lo sviluppo sano e il benessere. Sottolinea come un controllo eccessivo possa ostacolare l'autonomia crescente dei nostri figli e come ciò possa influenzare negativamente il loro sviluppo emotivo e sociale. L'autore viene quindi approfondito in tre componenti chiave di Autonomy Supporting Parenting: 1. Riconoscere e accettare i punti di forza, gli interessi e le preferenze unici del vostro bambino. 2. Incoraggiare la comunicazione aperta e l'ascolto attivo. 3. Offrendo scelte e permettendo al bambino di prendere decisioni in limiti ragionevoli. Queste componenti sono essenziali per aiutare i nostri figli a sviluppare un senso di forza, auto-efficienza e resilienza.

Autonomy Supporting Parenting Reduce Parental Burnout und Raise Competent Confident Children Als Eltern wollen wir alle, dass unsere Kinder unabhängig und selbstbewusst sind, Verantwortung für Schularbeit, Hausarbeit und Entscheidungen übernehmen. Wenn wir sie jedoch kämpfen sehen, neigen wir oft dazu, einzugreifen und Probleme zu lösen, indem wir ihnen genau sagen, was sie tun sollen, oder sogar etwas für sie selbst tun. Diese übermäßige Kontrolle kann zu einem Gefühl der Ohnmacht und Frustration bei unseren Kindern führen, was zu mehr Wutanfällen und einem höheren Risiko für Drogen- und Alkoholkonsum während der Adoleszenz führt. Die klinische Psychologin Emily Edlinn, PhD, hat ein flexibles Erziehungssystem entwickelt, das auf jede Familie und alle elterlichen Beziehungen angewendet werden kann, das als autonome unterstützende Erziehung bezeichnet wird. Dieser Ansatz trägt dazu bei, das Vertrauen sowohl in unsere Kinder als auch in uns als Eltern zu stärken und gleichzeitig die Unabhängigkeit und Selbstständigkeit unserer Kinder zu fördern. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung des Konzepts der Unterstützung der Autonomie und ihrer Bedeutung für die Förderung einer gesunden Entwicklung und des Wohlbefindens. Es wird hervorgehoben, wie übermäßige Kontrolle das Wachstum der Autonomie unserer Kinder behindern kann und wie sich dies negativ auf ihre emotionale und soziale Entwicklung auswirken kann. Der Autor geht dann auf drei Schlüsselkomponenten von Autonomy Supporting Parenting ein: 1. Erkennen und akzeptieren e die einzigartigen Stärken, Interessen und Vorlieben Ihres Kindes. 2. Förderung der offenen Kommunikation und des aktiven Zuhörens. 3. Indem e eine Auswahl anbieten und dem Kind erlauben, Entscheidungen in vernünftigen Grenzen zu treffen. Diese Komponenten sind notwendig, um unseren Kindern zu helfen, ein Gefühl von Stärke, Selbstwirksamkeit und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln.

אוטונומיה תמיכה בהורות להפחית שחיקה הורית ולגדל ילדים בעלי ביטחון תחרותי כהורים, כולנו רוצים שילדינו יהיו עצמאיים ובטוחים בעצמם, אולם, כאשר אנו רואים אותם נאבקים, אנו נוטים לעתים קרובות להתערב ולפתור בעיות על ־ ידי כך שאנו אומרים להם בדיוק מה לעשות, או אפילו עושים דברים בעצמם. זה יכול להוביל לתחושות של חוסר אונים ותסכול בקרב ילדינו, מה שמוביל ליותר התקפי זעם וסיכון גבוה יותר לשימוש בסמים ואלכוהול בגיל ההתבגרות. הפסיכולוגית הקלינית אמילי אדלין, דוקטורנטית, פיתחה מערכת הורות גמישה שניתן ליישם בכל משפחה ובכל מערכת יחסים הורית שנקראת ”הורות תומכת אוטונומית”. גישה זו עוזרת לבנות אמון בילדינו ובנו כהורים, תוך קידום עצמאותם ואוטונומיה של ילדינו. הספר מתחיל בחקר הרעיון של תמיכה באוטונומיה והשלכותיה על קידום פיתוח בריא ורווחה. הוא מדגיש כיצד שליטה מוגזמת עלולה לעכב את צמיחת האוטונומיה של ילדינו וכיצד הדבר עלול להשפיע לרעה על התפתחותם הרגשית והחברתית. המחבר מתעמק בשלושת המרכיבים המרכזיים של אוטונומיה תומכת בהורות: 1. להכיר בעוצמות, תחומי העניין וההעדפות הייחודיות של ילדך ולקבל אותם. 2. עידוד תקשורת פתוחה והקשבה פעילה. 3. מציע בחירה ומאפשר לילד לקבל החלטות בהיגיון. רכיבים אלה חיוניים כדי לעזור לילדינו לפתח תחושת כוח, יעילות עצמית והתאוששות.''

Ebeveynliği Destekleyen Özerklik Ebeveyn Tükenmişliğini Azaltır ve Rekabetçi Özgüvenli Çocuklar Yetiştirir Ebeveynler olarak hepimiz çocuklarımızın bağımsız ve özgüvenli olmalarını, okul işleri, ev işleri ve seçimler için sorumluluk almalarını istiyoruz. Bununla birlikte, onların mücadele ettiğini gördüğümüzde, genellikle tam olarak ne yapmaları gerektiğini söyleyerek veya hatta kendileri için bir şeyler yaparak sorunlara adım atma ve çözme eğilimindeyiz. Bu aşırı kontrol, çocuklarımız arasında güçsüzlük ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilir, bu da daha fazla öfke nöbetine ve ergenlikte daha yüksek uyuşturucu ve alkol kullanım riskine yol açabilir. Klinik psikolog Emily Edlynn, PhD, her aileye ve Özerk Destekleyici Ebeveynlik adı verilen tüm ebeveyn ilişkilerine uygulanabilecek esnek bir ebeveynlik sistemi geliştirdi. Bu yaklaşım, hem çocuklarımıza hem de ebeveyn olarak bize güven duymamıza yardımcı olurken, çocuklarımızın bağımsızlığını ve özerkliğini teşvik eder. Kitap, özerklik desteği kavramını ve bunun sağlıklı gelişim ve refahı teşvik etme etkilerini araştırarak başlıyor. Aşırı kontrolün çocuklarımızın özerkliğinin büyümesini nasıl engelleyebileceğini ve bunun duygusal ve sosyal gelişimlerini nasıl olumsuz etkileyebileceğini vurgulamaktadır. Yazar daha sonra Otonomy Supporting Parenting'in üç temel bileşenini inceliyor: 1. Çocuğunuzun kendine özgü güçlü yönlerini, ilgi alanlarını ve tercihlerini tanımak ve kabul etmek. 2. Açık iletişimi ve aktif dinlemeyi teşvik etmek. 3. Seçim yapmak ve çocuğun mantık dahilinde karar vermesine izin vermek. Bu bileşenler, çocuklarımızın güç, öz-yeterlilik ve esneklik duygusu geliştirmelerine yardımcı olmak için gereklidir.

الاستقلالية في دعم الأبوة والأمومة تقلل من إرهاق الوالدين وتربي أطفالًا واثقين من قدرتهم التنافسية كآباء، نريد جميعًا أن يكون أطفالنا مستقلين وواثقين، وأن يتحملوا مسؤولية العمل المدرسي والأعمال المنزلية والخيارات. ومع ذلك، عندما نراهم يكافحون، غالبًا ما نميل إلى التدخل وحل المشكلات بإخبارهم بما يجب عليهم فعله بالضبط، أو حتى فعل الأشياء لأنفسهم. يمكن أن يؤدي هذا التحكم المفرط إلى الشعور بالعجز والإحباط بين أطفالنا، مما يؤدي إلى مزيد من نوبات الغضب وزيادة خطر تعاطي المخدرات والكحول في مرحلة المراهقة. طورت عالمة النفس السريرية إميلي إدلين، حاصلة على درجة الدكتوراه، نظامًا مرنًا للأبوة والأمومة يمكن تطبيقه على كل أسرة وجميع العلاقات الأبوية تسمى الأبوة والأمومة الداعمة المستقلة. يساعد هذا النهج في بناء الثقة في كل من أطفالنا ونحن كآباء، مع تعزيز استقلال أطفالنا واستقلاليتهم. يبدأ الكتاب باستكشاف مفهوم دعم الحكم الذاتي وآثاره على تعزيز التنمية الصحية والرفاهية. إنه يسلط الضوء على كيف يمكن للسيطرة المفرطة أن تعيق نمو استقلالية أطفالنا وكيف يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على نموهم العاطفي والاجتماعي. ثم يتعمق المؤلف في المكونات الرئيسية الثلاثة لاستقلالية دعم الأبوة والأمومة: 1. التعرف على نقاط القوة والاهتمامات والتفضيلات الفريدة لطفلك وقبولها. 2. تشجيع التواصل المفتوح والاستماع النشط. 3. عرض الاختيار والسماح للطفل باتخاذ القرارات في حدود المعقول. هذه المكونات ضرورية لمساعدة أطفالنا على تطوير الشعور بالقوة والكفاءة الذاتية والمرونة.

자율 지원 육아는 부모의 소진을 줄이고 경쟁적인 자신감을 가진 자녀를 부모로서, 우리 모두는 자녀가 독립적이고 자신감을 갖고 학교 일, 집안일 및 선택에 책임을지기를 원합니다. 그러나 우리가 그들이 어려움을 겪고있는 것을 볼 때, 우리는 종종 그들에게 무엇을해야하는지, 심지어 스스로 일을함으로써 문제를 해결하고 해결하는 경향이 있습 이러한 과도한 통제는 우리 아이들 사이에서 무력감과 좌절감을 유발하여 청소년기에 더 많은 울화와 약물 및 알코올 사용의 위험을 높일 수 있습니다. 임상 심리학자 인 Emily Edlynn 박사는 모든 가족과 자율 지원 육아라는 모든 부모의 관계에 적용 할 수있는 유연한 육아 시스템을 개발했습니다. 이 접근법은 자녀의 독립성과 자율성을 증진시키면서 자녀와 부모 모두를 신뢰하는 데 도움이됩니다. 이 책은 자율성 지원의 개념과 건강한 발달과 복지를 증진시키는 데 미치는 영향을 탐구하는 것으로 시작됩니다. 그것은 과도한 통제가 어린이의 자율성의 성장을 방해 할 수있는 방법과 이것이 정서적, 사회적 발전에 부정적인 영향을 줄 수있는 방법을 강조 그런 다음 저자는 Autonomy Supporting Parenting의 세 가지 주요 구성 요소를 살펴 봅니다. 자녀의 고유 한 강점, 관심사 및 선호도를 인식하고 수용합니다. 2. 열린 의사 소통과 적극적인 청취 장려. 3. 선택을 제공하고 자녀가 이유 내에서 결정을 내릴 수 있도록합니다. 이러한 구성 요소는 자녀가 힘, 자기 효능 및 탄력성을 개발하는 데 필수적입니다.

自我養育養育寄養生計和繁殖伴侶機密兒童作為父母，我們都希望我們的孩子獨立和自信，負責學校工作、家庭事務和選擇。然而，當我們看到他們掙紮時，我們往往傾向於幹預和解決問題，準確地告訴他們該怎麼做，甚至為他們自己做一些事情。這種過度控制可能導致我們的孩子感到無能為力和沮喪，從而導致更多的歇斯底裏，並在青少時期使用毒品和酒精的風險更高。臨床心理學家艾米麗·埃德林（Emily Edlynn）博士開發了一種靈活的育兒系統，可以應用於每個家庭和所有父母關系，稱為「自主支持育兒」。這種做法有助於建立我們兒童和我們作為父母的信任，同時促進我們兒童的獨立和自主。本書首先探討了支持自治的概念及其對促進健康發展和福祉的重要性。它強調了過度控制如何阻礙我們兒童的自主權的增長，以及這如何對他們的情感和社會發展產生負面影響。然後，作者深入研究了自體支持生育的三個關鍵組成部分：1。承認並接受您孩子的獨特優勢，興趣和喜好。2.鼓勵公開交流和積極聆聽。3.提供選擇並允許孩子在合理的範圍內做出決定。這些組成部分對於幫助我們的孩子發展力量、自我效能和韌性感至關重要。