Afraid: Understanding the Purpose of Fear and Harnessing the Power of Anxiety As humans, we are inherently wired to feel fear. It is one of the most deeply rooted biological mechanisms that has evolved over hundreds of millions of years in the brains and bodies of animals and humans. Fear is so deeply ingrained in our biology that we often don't even know what we are afraid of, but we are sure that we are afraid too often. From the news filled with stories about our dying planet, civil unrest, political fighting, and other anxiety-inducing subjects, to social media where digital tribes have lined up against each other, fear is everywhere we go.

Страх: Понимание цели страха и использование силы тревоги Как люди, мы по своей природе связаны, чтобы чувствовать страх. Это один из самых глубоко укоренившихся биологических механизмов, который развивался в течение сотен миллионов лет в мозге и телах животных и людей. Страх настолько глубоко укоренился в нашей биологии, что мы часто даже не знаем, чего боимся, но уверены, что боимся слишком часто. От новостей, наполненных историями о нашей умирающей планете, гражданских беспорядках, политических боях и других вызывающих беспокойство предметах, до социальных сетей, где цифровые племена выстроились друг против друга, страх повсюду, куда бы мы ни шли.

Peur : Comprendre le but de la peur et utiliser le pouvoir de l'anxiété En tant qu'êtres humains, nous sommes par nature liés pour ressentir la peur. C'est l'un des mécanismes biologiques les plus profondément enracinés qui se sont développés pendant des centaines de millions d'années dans le cerveau et les corps des animaux et des humains. La peur est si profondément enracinée dans notre biologie que nous ne savons souvent même pas de quoi nous avons peur, mais nous sommes sûrs d'avoir peur trop souvent. Des nouvelles remplies d'histoires sur notre planète en train de mourir, des émeutes civiles, des combats politiques et d'autres sujets de préoccupation, aux réseaux sociaux où les tribus numériques se sont alignées les unes contre les autres, la peur est partout où nous allons.

Miedo: Comprender el propósito del miedo y usar el poder de la ansiedad Como seres humanos, estamos conectados por naturaleza para sentir miedo. Es uno de los mecanismos biológicos más arraigados que se ha desarrollado durante cientos de millones de en cerebros y cuerpos de animales y humanos. miedo está tan profundamente arraigado en nuestra biología que a menudo ni siquiera sabemos lo que tememos, pero estamos seguros de que tenemos miedo con demasiada frecuencia. Desde noticias llenas de historias sobre nuestro planeta moribundo, disturbios civiles, luchas políticas y otros temas preocupantes, hasta redes sociales donde las tribus digitales se han alineado entre sí, el miedo está por todas partes a donde vayamos.

Medo: Compreender o objetivo do medo e usar a força da ansiedade como seres humanos, estamos conectados por natureza para sentir medo. É um dos mecanismos biológicos mais profundamente enraizados que se desenvolveram durante centenas de milhões de anos no cérebro e corpos de animais e humanos. O medo está tão enraizado na nossa biologia que muitas vezes nem sabemos o que temos medo, mas temos a certeza de que temos medo muitas vezes. Desde notícias cheias de histórias sobre o nosso planeta moribundo, distúrbios civis, lutas políticas e outros assuntos perturbadores, até redes sociais onde as tribos digitais se alinharam umas contra as outras, o medo está por todo o lado.

Paura: Capire l'obiettivo della paura e usare la forza di ansia Come esseri umani, siamo per nostra natura legati per sentire la paura. È uno dei meccanismi biologici più radicati, che si è sviluppato per centinaia di milioni di anni nel cervello e nei corpi degli animali e degli uomini. La paura è così radicata nella nostra biologia che spesso non sappiamo nemmeno cosa temiamo, ma siamo sicuri di aver paura troppo spesso. Dai telegiornali pieni di storie sul nostro pianeta morente, i disordini civili, i combattimenti politici e altre cose preoccupanti, ai social network, dove le tribù digitali si sono messe l'una contro l'altra, la paura ovunque andassimo.

Angst: Das Ziel der Angst verstehen und die Macht der Angst nutzen Als Menschen sind wir von Natur aus verbunden, um Angst zu empfinden. Es ist einer der am tiefsten verwurzelten biologischen Mechanismen, der sich über Hunderte von Millionen von Jahren in den Gehirnen und Körpern von Tieren und Menschen entwickelt hat. Angst ist so tief in unserer Biologie verwurzelt, dass wir oft nicht einmal wissen, wovor wir Angst haben, aber sicher sind, dass wir zu oft Angst haben. Von Nachrichten voller Geschichten über unseren sterbenden Planeten, Bürgerunruhen, politische Schlachten und andere beunruhigende Themen bis hin zu sozialen Medien, in denen digitale Stämme gegeneinander aufgereiht sind, ist Angst überall, wo wir hingehen.

Strach: Zrozumienie celu strachu i użycie mocy lęku Jako ludzie jesteśmy z natury związani, aby odczuwać strach. Jest to jeden z najgłębiej zakorzenionych mechanizmów biologicznych i ewoluował przez setki milionów lat w mózgach i ciałach zwierząt i ludzi. Strach jest tak głęboko osadzony w naszej biologii, że często nawet nie wiemy, czego się boimy, ale na pewno boimy się zbyt często. Od wiadomości wypełnionych opowieściami o naszej umierającej planecie, niepokojach społecznych, bitwach politycznych i innych niepokojących tematach, po media społecznościowe, gdzie cyfrowe plemiona stoją naprzeciw siebie, strach jest wszędzie, gdzie idziemy.

פחד: הבנת מטרת הפחד ושימוש בכוח החרדה כבני אדם, זהו אחד המנגנונים הביולוגיים המושרשים ביותר והתפתחו במשך מאות מיליוני שנים במוחם ובגופם של בעלי חיים ובני אדם. הפחד נעוץ כל כך עמוק בביולוגיה שלנו שלעיתים קרובות אנחנו אפילו לא יודעים ממה אנחנו מפחדים, אבל אנחנו בטוחים שאנחנו מפחדים לעתים קרובות מדי. מסיפורים חדשותיים מלאים בסיפורים על כוכב הלכת הגוסס שלנו, תסיסה אזרחית, קרבות פוליטיים ונושאים מטרידים אחרים, למדיה חברתית שבה שבטים דיגיטליים עומדים אחד מול השני, הפחד הוא בכל מקום שאנחנו הולכים.''

Korku: Korkunun amacını anlamak ve kaygının gücünü kullanmak İnsanlar olarak, korku hissetmek için doğal olarak bağlıyız. En köklü biyolojik mekanizmalardan biridir ve yüz milyonlarca yıl boyunca hayvanların ve insanların beyinlerinde ve bedenlerinde gelişmiştir. Korku, biyolojimize o kadar derinden gömülüdür ki, çoğu zaman neden korktuğumuzu bile bilmiyoruz, ama çok sık korktuğumuzdan eminiz. Ölmekte olan gezegenimiz, sivil huzursuzluk, siyasi savaşlar ve diğer rahatsız edici konular hakkında hikayelerle dolu haberlerden, dijital kabilelerin birbirine karşı dizildiği sosyal medyaya kadar, gittiğimiz her yerde korku var.

الخوف: فهم الغرض من الخوف واستخدام قوة القلق كبشر، نحن مرتبطون بطبيعتنا بالشعور بالخوف. إنها واحدة من أكثر الآليات البيولوجية عمقًا وتطورت على مدى مئات الملايين من السنين في أدمغة وأجسام الحيوانات والبشر. الخوف متأصل بعمق في بيولوجيتنا لدرجة أننا غالبًا لا نعرف حتى ما نخاف منه، لكننا على يقين من أننا نخاف كثيرًا. من القصص الإخبارية المليئة بالقصص عن كوكبنا المحتضر والاضطرابات المدنية والمعارك السياسية وغيرها من الموضوعات المقلقة، إلى وسائل التواصل الاجتماعي حيث تصطف القبائل الرقمية ضد بعضها البعض، يكون الخوف في كل مكان نذهب إليه.

두려움: 두려움의 목적을 이해하고 불안의 힘을 인간으로서, 우리는 본질적으로 두려움을 느끼기 위해 연결되어 있습니다. 그것은 가장 뿌리 깊은 생물학적 메커니즘 중 하나이며 동물과 인간의 뇌와 몸에서 수억 년 동안 진화했습니다. 두려움은 우리의 생물학에 깊이 포함되어있어 종종 우리가 두려워하는 것을 알지 못하지만 너무 자주 두려워합니다. 죽어가는 지구, 시민 불안, 정치적 전쟁 및 기타 문제가있는 주제에 관한 이야기로 가득 찬 뉴스 기사에서부터 디지털 부족이 서로 맞서는 소셜 미디어에 이르기까지 두려움은 우리가가는 곳마다 있습니다.

恐怖：恐怖の目的を理解し、不安の力を使う人間として、私たちは本質的に恐怖を感じることにつながっています。これは、最も深く根付いた生物学的メカニズムの一つであり、動物と人間の脳と体で数億にわたって進化してきました。恐怖は私たちの生物学に深く埋め込まれているので、私たちはしばしば何を恐れているのかさえ知りませんが、私たちは頻繁に恐れていると確信しています。私たちの死にかけている惑星、市民の不安、政治的な戦い、その他の問題の主題についてのニュース記事から、デジタル部族が互いに並ぶソーシャルメディアまで、私たちはどこにでも恐怖を抱えています。

恐懼：了解恐懼的目的並使用焦慮的力量作為人類，我們天生就被束縛起來感到恐懼。它是數億來在動物和人類的大腦和身體中進化的最根深蒂固的生物機制之一。恐懼在我們的生物學中根深蒂固，我們常常甚至不知道我們害怕什麼，但我們確信我們害怕太多了。從充滿關於我們垂死的星球、內亂、政治鬥爭和其他令人擔憂主題的故事的新聞，到數字部落相互對峙的社交媒體，恐懼無處不在，無論我們走到哪裏。