BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Перепрошивка Как защитить свой мозг в цифровую эпоху...
Перепрошивка Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Author: РусскийМы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом.рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей.48 часов в неделю, главным образом в виде телепрограмм, радиопередач и видеозаписей. К 2015 г. это время увеличилось почти до 64 часов в неделю. … А в 2018 г. продолжительность потребления медиаконтента достигла 11 часов в день.Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, – от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.Люди с высокой склонностью к многозадачности в медиа- и технологическом пространстве больше отвлекаются и страдают от постоянного переключения между задачами… Сильно склонные к многозадачности с большей вероятностью теряют способность к фильтрации информации и полагаются на автоматическое внимание.td>tr>
Year: 2023
Format: PDF | EPUB
File size: 10 MB
Language: RU
Updated 30.04.2025 07:31:11
© 2025 ecotrialbook.life
Year: 2023
Format: PDF | EPUB
File size: 10 MB
Language: RU
"Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровой эпохе" Introduction: В нашем мире, где всегда есть связаны с смартфонами и социальными сетями, мы чувствуем себя разобщенными и отчужденными. Почему? Карл Марси, автор книги "Перепрошивка", показывает, как привычки, связанные с нашим цифровым образом жизни, влияют на наш мозг, изменяя способ обработки информации и влияя на нашу способность общаться друг с другом.
"Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровой эпохе" Introduction: В нашем мире, где всегда есть связаны с смартфонами и социальными сетями, мы чувствуем себя разобщенными и отчужденными. Почему? Карл Марси, автор книги "Перепрошивка", показывает, как привычки, связанные с нашим цифровым образом жизни, влияют на наш мозг, изменяя способ обработки информации и влияя на нашу способность общаться друг с другом.
« Remodelage : Comment protéger votre cerveau à l'ère numérique » Introduction : Dans notre monde, où il y a toujours un lien avec les smartphones et les réseaux sociaux, nous nous sentons divisés et aliénés. Pourquoi ? Carl Marcy, auteur de l'ouvrage Pereshing, montre comment les habitudes liées à notre mode de vie numérique affectent notre cerveau en modifiant notre façon de traiter l'information et en affectant notre capacité à communiquer entre nous.
«Sobreesfuerzo: cómo proteger tu cerebro en la era digital» Introducción: En nuestro mundo, donde siempre hay conexiones con smartphones y redes sociales, nos sentimos desunidos y alienados. Por qué? Carl Marcy, autor del libro «Sobreesfuerzo», muestra cómo los hábitos asociados a nuestro estilo de vida digital afectan a nuestro cerebro, cambiando la forma en que procesamos la información e influyendo en nuestra capacidad de comunicarnos entre nosotros.
«Reprogramador: Como proteger o seu cérebro na era digital» Introdução: No nosso mundo, onde sempre há conexões com smartphones e redes sociais, sentimo-nos divididos e alienados. Porquê? Carl Marcy, autor do livro «Reprogramador», mostra como os hábitos associados ao nosso estilo de vida digital afetam o nosso cérebro, alterando a forma como a informação é processada e afetando a nossa capacidade de comunicar uns com os outros.
«Ripetizione: Come proteggere il tuo cervello nell'era digitale» Introduction: Nel nostro mondo, che è sempre collegato a smartphone e social network, ci sentiamo divisi e distaccati. Perché? Carl Marcy, autore dì Ripetizione ", mostra come le abitudini legate al nostro stile di vita digitale influenzino il nostro cervello, alterando il modo in cui elaboriamo le informazioni e influenzando la nostra capacità di comunicare tra loro.
„Flashing: How to protect your brain in in the digital age“ Einleitung: In unserer Welt, in der es immer wieder Verbindungen zu Smartphones und Social Media gibt, fühlen wir uns getrennt und entfremdet. Warum? Karl Marcy, Autor von Flashing, zeigt, wie Gewohnheiten, die mit unserem digitalen bensstil verbunden sind, unser Gehirn beeinflussen, die Art und Weise verändern, wie Informationen verarbeitet werden, und unsere Fähigkeit beeinflussen, miteinander zu kommunizieren.
„Flashing: How to Protect Your Brain in the Digital Age” Wprowadzenie: W naszym świecie, gdzie zawsze są połączenia ze smartfonami i mediami społecznościowymi, czujemy się odłączani i alienowani. Z jakiego powodu? Carl Marcy, autor Flashing, pokazuje, jak nawyki związane z naszym cyfrowym stylem życia wpływają na nasze mózgi, zmieniając sposób przetwarzania informacji i wpływając na naszą zdolność komunikowania się ze sobą.
”מהבהב: כיצד להגן על מוחך בעידן הדיגיטלי” מבוא: בעולמנו, שבו תמיד יש קשרים לסמארטפונים ולרשתות החברתיות, אנו מרגישים מנותקים ומנוכרים. מאיזו סיבה? קארל מרסי, המחבר של Flashing, מראה כיצד הרגלים הקשורים לסגנון החיים הדיגיטלי שלנו משפיעים על המוח שלנו,''
"Yanıp Sönen: Dijital Çağda Beyninizi Nasıl Korursunuz" Giriş: Her zaman akıllı telefonlara ve sosyal medyaya bağlantıların olduğu dünyamızda, bağlantısız ve yabancılaşmış hissediyoruz. Neden? Flashing'in yazarı Carl Marcy, dijital yaşam tarzlarımızla ilişkili alışkanlıkların beynimizi nasıl etkilediğini, bilgiyi işleme şeklimizi değiştirdiğini ve birbirimizle iletişim kurma yeteneğimizi nasıl etkilediğini gösteriyor.
مقدمة بعنوان «الوميض: كيفية حماية دماغك في العصر الرقمي»: في عالمنا، حيث توجد دائمًا اتصالات بالهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، نشعر بالانفصال والعزلة. لأي سبب؟ يوضح كارل مارسي، مؤلف كتاب Flashing، كيف تؤثر العادات المرتبطة بأنماط حياتنا الرقمية على أدمغتنا، وتغير الطريقة التي نعالج بها المعلومات وتؤثر على قدرتنا على التواصل مع بعضنا البعض.
"플래싱: 디지털 시대의 뇌를 보호하는 방법" 소개: 스마트 폰과 소셜 미디어에 항상 연결되어있는 세상에서 우리는 연결이 끊어지고 소외감을 느낍니다. 어떤 이유로? Flashing의 저자 인 Carl Marcy는 디지털 라이프 스타일과 관련된 습관이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 보여 주어 정보 처리 방식을 바꾸고 서로 의사 소통하는 능력에 영향을 미칩니다.
「Flashing： How to Protection Your Brain in in the Digital Age」はじめに：スマートフォンやソーシャルメディアとの接続が常にある私たちの世界では、私たちは切断され、疎外されていると感じています。どのような理由で？Flashingの著者であるCarl Marcyは、デジタルライフスタイルに関連する習慣が脳にどのように影響し、情報の処理方法が変化し、コミュニケーション能力に影響を与えるかを示しています。
「重述：如何在數字時代保護你的大腦」介紹：在我們始終與智能手機和社交媒體有聯系的世界裏，我們感到分裂和疏遠。為什麼？卡爾·馬西（Carl Marcy）是《抄寫》的作者，他展示了與我們的數字生活方式相關的習慣如何影響我們的大腦，改變了信息處理方式並影響了我們彼此交流的能力。
You may also be interested in:
© 2025 ecotrialbook.life