medicinally and culinary delights The comprehensive list of herbs covered includes both culinary and medicinal varieties with specific advice on how to care for each one Plus you’ll learn how to make teas infusions salves tinctures and other natural remedies using your fresh homegrown herbs Herb gardening is a hobby that appeals to people of all ages and backgrounds and can provide a lifelong source of satisfaction and enjoyment as well as healthy food and medicine. Herb Gardening for Beginners: A Simple Guide to Growing Culinary and Medicinal Herbs at Home The book "Herb Gardening for Beginners" is an essential guide for anyone who wants to start growing herbs at home, regardless of the amount of outdoor space they have. With a focus on simplicity and accessibility, this guide provides step-by-step instructions and troubleshooting guidance for every stage of the herb gardening process, from planning to harvesting and using herbs for medicinal and culinary purposes. The book covers a wide range of herbs, including both culinary and medicinal varieties, and offers specific advice on how to care for each one. Understanding the Evolution of Technology To truly appreciate the beauty and potential of herb gardening, it's important to understand the evolution of technology and its impact on our understanding of the world. As humans, we have always been driven by a desire to learn, adapt, and evolve. This drive has led us to develop new technologies that have transformed our lives and shaped our societies. However, with the rapid pace of technological advancement, it can be challenging to keep up and fully comprehend the implications of these changes. Herb gardening provides an opportunity to slow down and connect with nature, while also providing a source of healthy food and medicine.

Лечебные и кулинарные изыски Полный список покрываемых трав включает в себя как кулинарные, так и лекарственные сорта с конкретными советами о том, как ухаживать за каждым Плюс вы узнаете, как приготовить настои чая, соленые настойки и другие природные средства, используя ваши свежие домашние травы. Садоводство - это хобби, которое привлекает людей всех возрастов и происхождения и может обеспечить пожизненный источник удовлетворения и удовольствия, а также здоровую пищу и лекарства. Садоводство с травами для начинающих: простое руководство по выращиванию кулинарных и лекарственных трав в домашних условиях Книга «Садоводство с травами для начинающих» является важным руководством для всех, кто хочет начать выращивать травы в домашних условиях, независимо от количества имеющегося у них открытого пространства. С акцентом на простоту и доступность, это руководство содержит пошаговые инструкции и рекомендации по устранению неполадок для каждого этапа процесса садоводства, от планирования до сбора урожая и использования трав в медицинских и кулинарных целях. Книга охватывает широкий спектр трав, включая как кулинарные, так и лекарственные сорта, и предлагает конкретные советы о том, как ухаживать за каждым из них. Понимание эволюции технологий Чтобы по-настоящему оценить красоту и потенциал садоводства, важно понимать эволюцию технологий и их влияние на наше понимание мира. Как люди, мы всегда были движимы желанием учиться, адаптироваться и развиваться. Это стремление привело нас к разработке новых технологий, которые изменили нашу жизнь и сформировали наши общества. Однако при быстрых темпах технологического прогресса может быть сложно не отставать и полностью осознать последствия этих изменений. Садоводство с травами дает возможность замедлиться и соединиться с природой, а также обеспечивает источник здоровой пищи и лекарств.

Délices thérapeutiques et culinaires La liste complète des herbes à couvrir comprend à la fois des variétés culinaires et médicinales avec des conseils spécifiques sur la façon de prendre soin de chaque Plus vous apprendrez comment préparer des infusions de thé, des teintures salées et d'autres remèdes naturels en utilisant vos herbes fraîches maison. jardinage est un passe-temps qui attire des gens de tous âges et de tous milieux et peut fournir une source de satisfaction et de plaisir tout au long de la vie, ainsi que des aliments et des médicaments sains. Jardinage avec des herbes pour les débutants : un guide simple pour cultiver des herbes culinaires et médicinales à la maison livre Jardinage avec des herbes pour les débutants est un guide important pour tous ceux qui veulent commencer à cultiver des herbes à la maison, peu importe la quantité d'espace extérieur dont ils disposent. Mettant l'accent sur la simplicité et l'accessibilité, ce guide fournit des instructions et des conseils étape par étape pour chaque étape du processus de jardinage, de la planification à la récolte et l'utilisation des herbes à des fins médicales et culinaires. livre couvre un large éventail d'herbes, y compris les variétés culinaires et médicinales, et offre des conseils spécifiques sur la façon de prendre soin de chacune d'elles. Comprendre l'évolution de la technologie Pour vraiment apprécier la beauté et le potentiel du jardinage, il est important de comprendre l'évolution de la technologie et son impact sur notre compréhension du monde. En tant qu'êtres humains, nous avons toujours été motivés par le désir d'apprendre, de nous adapter et d'évoluer. Cette aspiration nous a conduit à développer de nouvelles technologies qui ont changé nos vies et façonné nos sociétés. Cependant, à un rythme rapide de progrès technologique, il peut être difficile de suivre et de comprendre pleinement les conséquences de ces changements. jardinage avec les herbes permet de ralentir et de se connecter à la nature et fournit une source de nourriture et de médicaments sains.

Delicias medicinales y culinarias La lista completa de hierbas cubiertas incluye variedades tanto culinarias como medicinales con consejos específicos sobre cómo cuidar a cada uno Además, aprenderá a preparar infusiones de té, tinturas saladas y otros remedios naturales utilizando sus hierbas frescas caseras. La jardinería es un pasatiempo que atrae a personas de todas las edades y orígenes y puede proporcionar una fuente de satisfacción y placer para toda la vida, así como alimentos y medicinas saludables. Jardinería con hierbas para principiantes: una guía sencilla para cultivar hierbas culinarias y medicinales en casa libro Jardinería con hierbas para principiantes es una guía importante para cualquier persona que quiera comenzar a cultivar hierbas en casa, independientemente de la cantidad de espacio abierto que tenga. Con un enfoque en la simplicidad y accesibilidad, esta guía proporciona instrucciones paso a paso y recomendaciones de solución de problemas para cada etapa del proceso de jardinería, desde la planificación hasta la cosecha y el uso de hierbas con fines médicos y culinarios. libro cubre una amplia gama de hierbas, incluyendo variedades tanto culinarias como medicinales, y ofrece consejos específicos sobre cómo cuidar cada una de ellas. Comprender la evolución de la tecnología Para apreciar realmente la belleza y el potencial de la horticultura, es importante comprender la evolución de la tecnología y su impacto en nuestra comprensión del mundo. Como seres humanos, siempre hemos estado impulsados por el deseo de aprender, adaptarnos y evolucionar. Esta aspiración nos ha llevado a desarrollar nuevas tecnologías que han cambiado nuestras vidas y han moldeado nuestras sociedades. n embargo, con el rápido ritmo del progreso tecnológico, puede ser difícil mantenerse al día y comprender plenamente las consecuencias de estos cambios. La jardinería con hierbas permite ralentizar y conectar con la naturaleza, además de proporcionar una fuente de alimentos y medicamentos saludables.

A lista completa de ervas cobertas inclui tanto as variedades culinárias quanto as medicinais com dicas específicas sobre como cuidar de cada mais você vai aprender a fazer chá insistente, salgados e outros produtos naturais usando suas ervas caseiras frescas. Jardinagem é um hobby que atrai pessoas de todas as idades e origens e pode fornecer uma fonte vitalícia de satisfação e prazer, bem como alimentos saudáveis e medicamentos. Jardinagem com ervas para iniciantes: um guia simples para o cultivo de ervas culinárias e medicinais em casa Livro «Jardinagem com ervas para iniciantes» é um guia importante para todos os que querem começar a cultivar ervas em casa, independentemente da quantidade de espaço aberto que possuem. Com ênfase em facilidade e acessibilidade, este manual fornece instruções passo a passo e orientações para a resolução de problemas para cada etapa do processo de jardinagem, desde o planejamento à colheita e uso de ervas para fins médicos e culinários. O livro abrange uma variedade de ervas, incluindo tanto as variedades culinárias quanto as medicinais, e oferece dicas específicas sobre como cuidar de cada uma delas. Compreender a evolução da tecnologia Para apreciar verdadeiramente a beleza e o potencial da jardinagem, é importante compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos na nossa compreensão do mundo. Como seres humanos, sempre fomos movidos pelo desejo de aprender, adaptar e evoluir. Este esforço levou-nos a desenvolver novas tecnologias que mudaram as nossas vidas e formaram as nossas sociedades. No entanto, com o ritmo rápido do progresso tecnológico, pode ser difícil ficar longe e compreender completamente as consequências dessas mudanças. Jardinagem com ervas permite desacelerar e conectar-se com a natureza, além de fornecer uma fonte de alimentos saudáveis e medicamentos.

La lista completa delle erbe rivestite comprende sia le varietà culinarie che medicinali con consigli specifici su come prendersi cura di ogni Più si impara a cucinare tè, tinture salate e altri rimedi naturali utilizzando le erbe fresche domestiche. Il giardinaggio è un hobby che attira persone di tutte le età e origini e può fornire una fonte perpetua di soddisfazione e piacere, così come cibi sani e farmaci. Giardinaggio con erbe per principianti: una semplice guida alla coltivazione di erbe culinarie e medicinali in casa Il libro «Giardinaggio con erbe per principianti» è una guida importante per tutti coloro che vogliono iniziare a coltivare erbe in casa, indipendentemente dalla quantità di spazio che hanno. Focalizzandosi sulla semplicità e la disponibilità, questa guida fornisce istruzioni e suggerimenti dettagliati per la risoluzione dei problemi per ogni fase del processo di giardinaggio, dalla pianificazione alla raccolta e l'uso di erbe per scopi medici e culinari. Il libro comprende una vasta gamma di erbe, tra cui sia le varietà culinarie e medicinali, e offre consigli specifici su come prendersi cura di ognuno di loro. Comprendere l'evoluzione della tecnologia Per apprezzare davvero la bellezza e il potenziale del giardinaggio, è importante comprendere l'evoluzione della tecnologia e il loro impatto sulla nostra comprensione del mondo. Come esseri umani, siamo sempre stati guidati dal desiderio di imparare, adattarci e evolversi. Questo impegno ci ha portato a sviluppare nuove tecnologie che hanno cambiato le nostre vite e hanno formato le nostre società. Tuttavia, con il rapido ritmo del progresso tecnologico, potrebbe essere difficile mantenere il passo e comprendere appieno le conseguenze di questi cambiamenti. Giardinaggio con erbe offre la possibilità di rallentare e connettersi con la natura e fornisce una fonte di cibo sano e farmaci.

Medizinische und kulinarische Köstlichkeiten Die vollständige Liste der abgedeckten Kräuter umfasst sowohl kulinarische als auch medizinische Sorten mit spezifischen Tipps zur Pflege der einzelnen Plus erfahren e, wie e Teeaufgüsse, salzige Tinkturen und andere natürliche Heilmittel mit Ihren frischen hausgemachten Kräutern zubereiten. Gartenarbeit ist ein Hobby, das Menschen aller Altersgruppen und Hintergründe anzieht und eine lebenslange Quelle der Zufriedenheit und Freude sowie gesunde bensmittel und Medikamente bieten kann. Gartenarbeit mit Kräutern für Anfänger: Ein einfacher itfaden für den Anbau von Koch- und Heilkräutern zu Hause Das Buch „Gartenarbeit mit Kräutern für Anfänger“ ist ein wichtiger itfaden für alle, die mit dem Anbau von Kräutern zu Hause beginnen möchten, unabhängig von der Menge an Freiflächen, die ihnen zur Verfügung stehen. Mit dem Schwerpunkt auf Einfachheit und Zugänglichkeit enthält dieser itfaden schrittweise Anleitungen und Empfehlungen zur Fehlerbehebung für jede Phase des Gartenbauprozesses, von der Planung über die Ernte bis hin zur Verwendung von Kräutern für medizinische und kulinarische Zwecke. Das Buch deckt eine breite Palette von Kräutern ab, darunter sowohl kulinarische als auch medizinische Sorten, und bietet spezifische Tipps zur Pflege jedes einzelnen. Um die Schönheit und das Potenzial des Gartenbaus wirklich zu schätzen, ist es wichtig, die Entwicklung der Technologie und ihre Auswirkungen auf unser Verständnis der Welt zu verstehen. Als Menschen waren wir schon immer von dem Wunsch getrieben, zu lernen, uns anzupassen und zu entwickeln. Dieses Streben hat uns dazu gebracht, neue Technologien zu entwickeln, die unser ben verändert und unsere Gesellschaften geprägt haben. Mit dem schnellen Tempo des technologischen Fortschritts kann es jedoch schwierig sein, Schritt zu halten und die Auswirkungen dieser Veränderungen vollständig zu erkennen. Gartenarbeit mit Kräutern bietet die Möglichkeit, langsamer zu werden und sich mit der Natur zu verbinden, und bietet eine Quelle für gesunde bensmittel und Medikamente.

Rozkosz leczniczy i kulinarny Pełna lista pokrytych ziół zawiera zarówno odmiany kulinarne, jak i lecznicze z konkretnymi wskazówkami, jak dbać o każdy Plus, dowiesz się, jak zrobić napar herbaty, słone nalewki i inne naturalne środki za pomocą świeżych domowych ziół. Ogrodnictwo jest hobby, które przyciąga ludzi w każdym wieku i tle i może zapewnić przez całe życie źródło satysfakcji i przyjemności, a także zdrowej żywności i medycyny. Zioła ogrodnicze dla początkujących: Prosty przewodnik do uprawy ziół kulinarnych i leczniczych w domu Zioła ogrodnicze dla początkujących książka jest ważnym przewodnikiem dla każdego, kto chce zacząć hodować zioła w domu, niezależnie od ilości przestrzeni na zewnątrz mają. Z naciskiem na prostotę i dostępność, przewodnik ten dostarcza instrukcje krok po kroku i zalecenia rozwiązywania problemów dla każdego etapu procesu ogrodniczego, od planowania do zbioru i stosowania ziół do celów medycznych i kulinarnych. Książka obejmuje szeroką gamę ziół, w tym zarówno odmiany kulinarne i lecznicze, i oferuje konkretne porady, jak dbać o każdy. Zrozumienie ewolucji technologii Aby naprawdę docenić piękno i potencjał ogrodnictwa, ważne jest, aby zrozumieć ewolucję technologii i jej wpływ na nasze zrozumienie świata. Jako ludzie zawsze kierujemy się pragnieniem uczenia się, adaptacji i ewolucji. Dzięki temu stworzyliśmy nowe technologie, które zmieniły nasze życie i ukształtowały nasze społeczeństwa. Jednak przy szybkim tempie postępu technologicznego może być trudno nadążyć i w pełni zrozumieć konsekwencje tych zmian. Ogrodnictwo z ziołami daje możliwość spowolnienia i połączenia z naturą, a także dostarczenia źródła zdrowej żywności i medycyny.

Wild Ghost Chase: A Thrilling Adventure for Middle State Readers יוצא להרפתקה מרגשת עם אמה, מאט, דני ואדם כשהם חושפים את סודות המפה המסתורית ומתמודדים עם האתגרים של אבולוציה טכנולוגית ב Wild Ghost Chase. הממוקמת על חופי נורת 'מברלנד של נובה סקוטיה, ספר ההמשך הזה ל-Hackmatackshortlist Chasing the Phantom Ship מבטיח מסע מרגש מלא בסכנה, אומץ וידידות. הסיפור מתגלה יום אחד גורלי, בזמן שביקרה שכנה מבוגרת, אמה הבחינה בדיוקן מפחיד על הקיר שנראה מוכר. כשהיא מתכופפת כדי להביט מקרוב, חתיכת נייר צהובה נופלת לרצפה בגללה. חברה שלה דוחפת את זה לחולצה שלה, לא מודעת לחשיבות שלה. המפה, שאולי מובילה לאוצר ודמות צללים, מגדירה את הקבוצה לחיפוש מסוכן לחשוף תעלומות ארוכות קבור.''

Tıbbi ve mutfak lezzetleri Kapalı bitkilerin tam listesi, her bir Plus için nasıl bakım yapılacağına dair özel ipuçları içeren hem mutfak hem de tıbbi çeşitler içerir; taze ev yapımı bitkilerinizi kullanarak çay infüzyonları, tuzlu tentürler ve diğer doğal ilaçları nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. Bahçecilik, her yaştan ve her kökenden insanı cezbeden ve ömür boyu sürecek bir memnuniyet ve zevk kaynağının yanı sıra sağlıklı yiyecek ve ilaç sağlayabilen bir hobidir. Yeni Başlayanlar İçin Bitki Bahçeciliği: Evde Mutfak ve Şifalı Otlar Yetiştirmek İçin Basit Bir Rehber Yeni Başlayanlar İçin Bitki Bahçeciliği kitabı, sahip oldukları açık alan miktarına bakılmaksızın, evde bitki yetiştirmeye başlamak isteyen herkes için önemli bir rehberdir. Basitlik ve erişilebilirliğe odaklanan bu kılavuz, planlamadan tıbbi ve mutfak amaçlı bitkilerin hasat edilmesine ve kullanılmasına kadar bahçe sürecinin her adımı için adım adım talimatlar ve sorun giderme önerileri sunar. Kitap, hem mutfak hem de tıbbi çeşitler dahil olmak üzere çok çeşitli bitkileri kapsar ve her birine nasıl bakılacağı konusunda özel tavsiyeler sunar. Teknolojinin evrimini anlamak Bahçeciliğin güzelliğini ve potansiyelini gerçekten takdir etmek için, teknolojinin evrimini ve dünya anlayışımız üzerindeki etkisini anlamak önemlidir. İnsanlar olarak, her zaman öğrenme, uyum sağlama ve gelişme arzusuyla yönlendirildik. Bu dürtü, hayatımızı değiştiren ve toplumlarımızı şekillendiren yeni teknolojiler geliştirmemize yol açtı. Bununla birlikte, teknolojik ilerlemenin hızlı temposuyla, bu değişikliklerin sonuçlarını takip etmek ve tam olarak kavramak zor olabilir. Bitkilerle bahçecilik yapmak, yavaşlamak ve doğayla bağlantı kurmak için bir fırsat sağlamanın yanı sıra, sağlıklı bir gıda ve ilaç kaynağı sağlar.

المسرات الطبية والطهي تشمل القائمة الكاملة للأعشاب المغطاة أصنافًا طهيًا وطبيًا مع نصائح محددة حول كيفية رعاية كل Plus، ستتعلم كيفية صنع حقن الشاي والصبغات المالحة والعلاجات الطبيعية الأخرى باستخدام الأعشاب الطازجة محلية الصنع. البستنة هي هواية تجذب الناس من جميع الأعمار والخلفيات ويمكن أن توفر مصدرًا مدى الحياة للرضا والمتعة، فضلاً عن الغذاء والدواء الصحيين. بستنة الأعشاب للمبتدئين: دليل بسيط لزراعة الأعشاب الطهيرية والطبية في المنزل يعد كتاب Herb Gardening for Beginners دليلاً مهمًا لأي شخص يتطلع إلى البدء في زراعة الأعشاب في المنزل، بغض النظر عن مقدار المساحة الخارجية المتاحة لديه. مع التركيز على البساطة وإمكانية الوصول، يوفر هذا الدليل تعليمات خطوة بخطوة وتوصيات لاستكشاف الأخطاء وإصلاحها لكل خطوة من خطوات عملية البستنة، من التخطيط إلى حصاد واستخدام الأعشاب للأغراض الطبية والطهي. يغطي الكتاب مجموعة واسعة من الأعشاب، بما في ذلك أنواع الطهي والطب، ويقدم نصائح محددة حول كيفية رعاية كل منها. فهم تطور التكنولوجيا لتقدير جمال وإمكانات البستنة حقًا، من المهم فهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على فهمنا للعالم. كبشر، كنا دائمًا مدفوعين بالرغبة في التعلم والتكيف والتطور. قادنا هذا الدافع إلى تطوير تقنيات جديدة غيرت حياتنا وشكلت مجتمعاتنا. ومع ذلك، ومع الوتيرة السريعة للتقدم التكنولوجي، قد يكون من الصعب مواكبة وفهم عواقب هذه التغييرات بشكل كامل. توفر البستنة بالأعشاب فرصة للإبطاء والتواصل مع الطبيعة، فضلاً عن توفير مصدر للأغذية والأدوية الصحية.

약용 및 요리 즐거움 커버 허브의 전체 목록에는 각 플러스를 돌보는 방법에 대한 특정 팁이있는 요리 및 의약 품종이 모두 포함되어 있습니다. 원예는 모든 연령과 배경을 가진 사람들을 끌어들이는 취미이며 건강에 좋은 음식과 약뿐만 아니라 평생 만족과 즐거움의 원천을 제공 할 수 있습니다. 초보자를위한 허브 원예: 집에서 요리와 약초를 키우는 간단한 안내서 초보자를위한 허브 원예 책은 야외 공간의 양에 관계없이 집에서 허브를 재배하기 시작하는 사람에게 중요한 가이드입니다. 단순성과 접근성에 중점을 둔이 가이드는 의료 및 요리 목적으로 허브 계획 수확 및 사용에 이르기까지 원예 과정의 모든 단계에 대한 단계별 지침 및 문제 해결 권장 사항을 제공합니다. 이 책은 요리 및 의약 품종을 포함한 다양한 허브를 다루며 각각을 돌보는 방법에 대한 구체적인 조언을 제공합니다. 원예의 아름다움과 잠재력을 진정으로 이해하려면 기술의 진화와 세계에 대한 우리의 이해에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 인간으로서 우리는 항상 배우고 적응하고 진화하려는 욕구에 의해 주도되었습니다. 이 추진력으로 인해 우리는 삶을 변화시키고 사회를 형성하는 새로운 기술을 개발하게되었습니다. 그러나 빠른 속도의 기술 발전으로 이러한 변화의 결과를 유지하고 완전히 파악하기가 어려울 수 있습니다. 허브로 원예하면 자연을 늦추고 연결할 수있을뿐만 아니라 건강한 음식과 약의 원천을 제공 할 수 있습니다.

薬用および料理の喜びカバーされたハーブの完全なリストには、それぞれのケア方法に関する特定のヒントを持つ料理と薬用品種の両方が含まれていますプラスあなたはあなたの新鮮な自家製ハーブを使用してお茶の注入、塩辛いチンキ剤や他の自然療法を作る方法を学びます。ガーデニングは、すべての齢や背景の人々を魅了し、満足と喜びの生涯の源だけでなく、健康的な食べ物と薬を提供することができる趣味です。初心者のためのハーブガーデニング：家庭で料理と薬用ハーブを育てる簡単なガイド初心者のためのハーブガーデニングは、屋外スペースの量に関係なく、自宅でハーブを栽培し始めたい人にとって重要なガイドです。シンプルさとアクセシビリティに焦点を当てて、このガイドは、計画から収穫、医療や料理の目的でハーブを使用するまで、園芸プロセスのすべてのステップのためのステップバイステップの指示とトラブルシューティングの推奨事項を提供します。この本は、料理と薬用の両方の品種を含む幅広いハーブをカバーしており、それぞれのケア方法について具体的なアドバイスを提供しています。技術の進化を理解するガーデニングの美しさと可能性を本当に理解するためには、技術の進化と世界の理解への影響を理解することが重要です。人間として、私たちは常に学び、適応し、進化したいという願望に駆られてきました。これにより、私たちの生活を変え、社会を形作る新しい技術を開発することができました。しかし、技術の急速な進歩により、これらの変化の結果を把握することは困難になる可能性があります。ハーブを使ったガーデニングは、自然とのつながりを遅らせ、健康的な食べ物と薬の源を提供する機会を提供します。

治疗和烹饪香水覆盖的草药的完整列表包括烹饪和药用品种，以及有关如何照顾每种草药的具体建议加上您将学习如何使用新鲜的自制草药制作茶水，咸味tin剂和其他自然疗法。园艺是一种吸引各种龄和背景的人的爱好，可以提供终生的满足感和愉悦感，以及健康的食物和药物。初学者的草药园艺：在家中种植食用和药用草药的简单指南《初学者的草药园艺》一书是任何想开始在家中种植草药的重要指南，无论他们有多少开放空间。该指南着重于简单性和可用性，为园艺过程的每个阶段（从规划到收获以及将草药用于医疗和烹饪目的）提供了分步说明和故障排除指南。该书涵盖了广泛的草药，包括烹饪和药用品种，并就如何照顾每个草药提供了具体建议。了解技术的演变为了真正了解园艺的美丽和潜力,了解技术的演变及其对我们对世界的理解的影响很重要。作为人类，我们一直受到学习、适应和发展愿望的驱动。这种追求使我们开发了改变了我们的生活并塑造了我们的社会的新技术。然而，随着技术的迅速发展，很难跟上并充分认识到这些变化的影响。与草药一起园艺提供了减速和与自然联系的机会，同时也提供了健康食品和药物的来源。