Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. The human body is made up of various organs, each serving a unique purpose to ensure its proper functioning. However, one organ often overlooked yet incredibly vital to our health and well-being is the gut. In her book "Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ author Giulia Enders sheds light on the fascinating world inside our digestive system, revealing its secrets and the latest scientific research on its connection to our brain and overall health. This revised edition includes new findings on the psychobiotics, microbes with psychological effects that can influence conditions such as depression and stress levels. The Gut: An Overlooked yet Indispensable Organ. For too long, the gut has been considered the body's most ignored and least appreciated organ, but it plays a crucial role in who we are. It not only breaks down the food we consume but also affects our mood, weight, and overall health. Enders explains why acid reflux occurs, what's really going on with gluten and lactose intolerance, and how the gut influences obesity and emotional states. She presents this information with quirky charm and an infectious enthusiasm for the subject matter, making complex biological processes accessible to readers of all backgrounds. The Brain-Gut Axis.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. Человеческое тело состоит из различных органов, каждый из которых служит уникальной цели для обеспечения его правильного функционирования. Тем не менее, одним из органов, который часто упускается из виду, но невероятно важен для нашего здоровья и благополучия, является кишечник. В своей книге «Кишечник: Внутренняя история самого недооцененного органа нашего тела» автор Джулия Эндерс проливает свет на увлекательный мир внутри нашей пищеварительной системы, раскрывая его секреты и последние научные исследования о его связи с нашим мозгом и общим состоянием здоровья. Это пересмотренное издание включает в себя новые данные о психобиотиках, микробах с психологическими эффектами, которые могут влиять на такие состояния, как депрессия и уровень стресса. Кишечник: Недооцененный, но незаменимый орган. Слишком долго кишечник считался наиболее игнорируемым и наименее ценимым органом организма, но он играет решающую роль в том, кто мы есть. Это не только разрушает пищу, которую мы потребляем, но также влияет на наше настроение, вес и общее состояние здоровья. Эндерс объясняет, почему возникает кислотный рефлюкс, что на самом деле происходит с непереносимостью глютена и лактозы, и как кишечник влияет на ожирение и эмоциональные состояния. Она представляет эту информацию с причудливым очарованием и заразительным энтузиазмом к предмету, делая сложные биологические процессы доступными для читателей любого происхождения. Ось мозг-кишка.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. corps humain est composé de différents organes, chacun servant un but unique pour assurer son bon fonctionnement. Cependant, l'un des organes souvent négligés, mais incroyablement important pour notre santé et notre bien-être, est l'intestin. Dans son livre L'intestin : L'histoire intérieure de l'organe le plus sous-estimé de notre corps, l'auteur Julia Enders met en lumière le monde fascinant au sein de notre système digestif, révélant ses secrets et ses dernières recherches scientifiques sur son lien avec notre cerveau et sa santé générale. Cette édition révisée comprend de nouvelles données sur les psychobiotiques, des microbes ayant des effets psychologiques qui peuvent affecter des états tels que la dépression et les niveaux de stress. Intestins : Organe sous-estimé mais indispensable. Pendant trop longtemps, l'intestin a été considéré comme l'organe le plus ignoré et le moins apprécié du corps, mais il joue un rôle décisif dans ce que nous sommes. Non seulement cela détruit les aliments que nous consommons, mais cela affecte également notre humeur, notre poids et notre état de santé général. Enders explique pourquoi le reflux acide se produit, ce qui se passe vraiment avec l'intolérance au gluten et au lactose, et comment l'intestin affecte l'obésité et les états émotionnels. Elle présente cette information avec un charme bizarre et un enthousiasme contagieux pour le sujet, rendant les processus biologiques complexes accessibles aux lecteurs de toutes origines. L'axe cerveau-intestin.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. cuerpo humano está formado por diferentes órganos, cada uno de los cuales sirve a un propósito único para asegurar su correcto funcionamiento. n embargo, uno de los órganos que a menudo se pasa por alto, pero es increíblemente importante para nuestra salud y bienestar, es el intestino. En su libro Intestino: La historia interna del órgano más subestimado de nuestro cuerpo, la autora Julia Enders arroja luz sobre un mundo fascinante dentro de nuestro sistema digestivo, revelando sus secretos y las últimas investigaciones científicas sobre su relación con nuestro cerebro y su estado general de salud. Esta edición revisada incluye nuevos datos sobre psicobióticos, gérmenes con efectos psicológicos que pueden afectar a condiciones como la depresión y los niveles de estrés. Intestino: Órgano subestimado pero indispensable. Durante demasiado tiempo, el intestino ha sido considerado el órgano más ignorado y menos apreciado del cuerpo, pero juega un papel crucial en quiénes somos. Esto no solo destruye los alimentos que consumimos, sino que también afecta nuestro estado de ánimo, peso y salud general. Enders explica por qué se produce el reflujo ácido, qué ocurre realmente con la intolerancia al gluten y a la lactosa, y cómo afecta el intestino a la obesidad y a los estados emocionales. Presenta esta información con un encanto extraño y un entusiasmo contagioso por el tema, poniendo a disposición de los lectores de cualquier origen procesos biológicos complejos. Eje cerebro-intestino.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. O corpo humano é composto por vários órgãos, cada um servindo de propósito único para garantir o seu bom funcionamento. No entanto, um dos órgãos que muitas vezes é perdido de vista, mas é incrivelmente importante para a nossa saúde e bem-estar, é o intestino. Em seu livro «Intestino: a história interna do órgão mais subestimado do nosso corpo», a autora Julia Enders lança uma luz sobre o fascinante mundo dentro do nosso sistema digestivo, revelando seus segredos e estudos científicos recentes sobre a sua relação com o nosso cérebro e a sua saúde geral. Esta edição revisada inclui novos dados sobre psicobióticos, micróbios com efeitos psicológicos que podem afetar condições como depressão e níveis de estresse. Um órgão subestimado, mas indispensável. Durante muito tempo, o intestino foi considerado o órgão mais ignorado e menos valorizado do organismo, mas tem um papel crucial no que somos. Isso não só destrói a comida que consumimos, mas também afeta o nosso humor, peso e saúde geral. Enders explica o porquê do refluxo ácido, o que realmente acontece com a intolerância ao glúten e à lactose, e como o intestino afeta a obesidade e as condições emocionais. Ela apresenta esta informação com um charme peculiar e um entusiasmo contagioso pela matéria, tornando os processos biológicos complexos acessíveis aos leitores de qualquer origem. Eixo cérebro-intestino.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. Il corpo umano è costituito da organi diversi, ciascuno dei quali serve uno scopo unico per garantirne il corretto funzionamento. Tuttavia, uno degli organi che spesso è trascurato, ma incredibilmente importante per la nostra salute e benessere, è l'intestino. Nel suo libro «Intestino: La storia interiore dell'organo più sottovalutato del nostro corpo», l'autrice Julia Enders mette in luce il mondo affascinante del nostro sistema digerente, rivelando i suoi segreti e gli ultimi studi scientifici sul suo legame con il nostro cervello e la sua salute generale. Questa revisione include nuovi dati su psicobiotici, germi con effetti psicologici che possono influenzare condizioni come la depressione e il livello di stress. Un organo sottovalutato, ma indispensabile. Per troppo tempo l'intestino è stato considerato l'organo più ignorato e meno apprezzato del corpo, ma ha un ruolo cruciale in ciò che siamo. Non solo distrugge il cibo che consumiamo, ma influisce anche sul nostro umore, il peso e lo stato di salute generale. Enders spiega perché si verifica un reflusso acido, che succede davvero con intolleranza al glutine e al lattosio, e come l'intestino influenza l'obesità e le condizioni emotive. Esso presenta queste informazioni con fascino bizzarro ed entusiasmo contagioso per la materia, rendendo i processi biologici complessi accessibili ai lettori di ogni origine. L'asse cervello-intestino.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders. Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Organen, von denen jedes einem einzigartigen Zweck dient, um sicherzustellen, dass es richtig funktioniert. Ein Organ, das jedoch oft übersehen wird, aber unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist, ist der Darm. In ihrem Buch „Der Darm: Die innere Geschichte des am meisten unterschätzten Organs unseres Körpers“ beleuchtet die Autorin Julia Enders die faszinierende Welt innerhalb unseres Verdauungssystems und enthüllt seine Geheimnisse und die neuesten wissenschaftlichen Forschungen über seine Verbindung zu unserem Gehirn und dem allgemeinen Gesundheitszustand. Diese überarbeitete Ausgabe enthält neue Daten zu Psychobiotika, Mikroben mit psychologischen Auswirkungen, die Zustände wie Depressionen und Stress beeinflussen können. Darm: Ein unterschätztes, aber unverzichtbares Organ. Zu lange galt der Darm als das am meisten ignorierte und am wenigsten geschätzte Organ des Körpers, aber er spielt eine entscheidende Rolle dafür, wer wir sind. Es zerstört nicht nur die Nahrung, die wir konsumieren, sondern beeinflusst auch unsere Stimmung, unser Gewicht und unsere allgemeine Gesundheit. Enders erklärt, warum saurer Reflux auftritt, was mit Gluten- und Laktoseintoleranz wirklich passiert und wie der Darm Fettleibigkeit und emotionale Zustände beeinflusst. e präsentiert diese Informationen mit bizarrem Charme und ansteckender Begeisterung für das Thema, indem sie komplexe biologische Prozesse für ser jeder Herkunft zugänglich macht. Gehirn-Darm-Achse.

Jelita Wewnętrzna historia najbardziej niedocenianych organów naszego ciała zmienione wydanie przez Giulia Enders. Ludzkie ciało składa się z różnych narządów, każdy służy unikalny cel, aby zapewnić jego prawidłowe funkcjonowanie. Jednak jeden organ często pomijany, ale niezwykle ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest jelita. W książce Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ autorka Julia Enders rzuca światło na fascynujący świat wewnątrz naszego układu trawiennego, ujawniając jego sekrety i najnowsze badania naukowe na temat jego związku z naszym mózgiem i ogólnego zdrowia. To zmienione wydanie zawiera nowe dane dotyczące psychobiotyków, mikrobów o działaniu psychologicznym, które mogą wpływać na takie stany jak depresja i stres. Niedoceniany, ale nieodzowny organ. Zbyt długo jelito jest uważane za najbardziej ignorowany i najmniej ceniony organ organizmu, ale odgrywa kluczową rolę w tym, kim jesteśmy. To nie tylko niszczy jedzenie, które spożywamy, ale także wpływa na nasz nastrój, wagę i ogólny stan zdrowia. Enders wyjaśnia, dlaczego występuje refluks kwasowy, co faktycznie dzieje się z nietolerancją glutenu i laktozy oraz jak jelita wpływa na otyłość i stany emocjonalne. Prezentuje te informacje z dziwnym urokiem i zakaźnym entuzjazmem dla tematu, dzięki czemu złożone procesy biologiczne są dostępne dla czytelników wszystkich środowisk. Oś mózgu-jelita.

”Gut The Inside Story of Our Body's Underrated Orged Revised Edition” מאת ג 'וליה אנדרס. גוף האדם מורכב מאיברים שונים, שכל אחד מהם משרת מטרה ייחודית כדי להבטיח את תפקודו הנכון. עם זאת, איבר אחד לעתים קרובות התעלם אבל חשוב מאוד לבריאות שלנו ורווחה היא המעיים. בספרה Gut: The Inside Story of Our Body's Underrated Orage, הסופרת ג 'וליה אנדרס שופכת אור על העולם המרתק במערכת העיכול שלנו, חושפת את סודותיה ואת המחקר המדעי האחרון על הקשר שלה למוחנו ובריאותנו הכוללת. מהדורה מתוקנת זו כוללת נתונים חדשים על פסיכוביוטיקה, חיידקים עם השפעות פסיכולוגיות שיכולים להשפיע על מצבים כמו דיכאון ורמות לחץ. איבר לא מוערך אבל חיוני. במשך זמן רב מדי, הבטן נחשבה לאיבר המתעלם והכי פחות מוערך מהגוף, אבל היא ממלאת תפקיד מכריע במי שאנחנו. זה לא רק הורס את המזון שאנו צורכים, אלא גם משפיע על מצב הרוח, המשקל והבריאות הכללית שלנו. אנדרס מסביר מדוע מתרחשת רפלוקס חומצי, מה קורה למעשה לגלוטן ולאי ־ סבילות ללקטוז, וכיצד משפיעה תחושת הבטן על השמנת יתר ומצבים רגשיים. היא מציגה מידע זה בקסם מוזר ובהתלהבות מידבקת לנושא, מה שהופך תהליכים ביולוגיים מורכבים לנגישים לקוראים מכל הרקעים. ציר מעיים מוחי.''

Gut Vücudumuzun En Underrated Organ Revize Edition İç Hikayesi Giulia Enders tarafından. İnsan vücudu, her biri düzgün çalışmasını sağlamak için benzersiz bir amaca hizmet eden çeşitli organlardan oluşur. Bununla birlikte, sıklıkla göz ardı edilen, ancak sağlığımız ve refahımız için inanılmaz derecede önemli olan bir organ bağırsaktır. Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ adlı kitabında yazar Julia Enders, sindirim sistemimizdeki büyüleyici dünyaya ışık tutuyor, sırlarını ve beynimiz ve genel sağlığımızla olan bağlantısı hakkındaki en son bilimsel araştırmaları ortaya koyuyor. Bu gözden geçirilmiş baskı, psikobiyotikler, depresyon ve stres seviyeleri gibi koşulları etkileyebilecek psikolojik etkileri olan mikroplar hakkında yeni veriler içermektedir. Bağırsak: Azımsanmayacak ama vazgeçilmez organ. Çok uzun zamandır, bağırsak vücudun en göz ardı edilen ve en az değer verilen organı olarak kabul edildi, ancak kim olduğumuzda çok önemli bir rol oynuyor. Bu sadece tükettiğimiz yiyecekleri yok etmekle kalmaz, aynı zamanda ruh halimizi, kilomuzu ve genel sağlığımızı da etkiler. Enderler, asit reflüsünün neden oluştuğunu, gluten ve laktoz intoleransına gerçekte ne olduğunu ve bağırsakların obezite ve duygusal durumları nasıl etkilediğini açıklar. Bu bilgiyi tuhaf bir çekicilik ve konu için bulaşıcı bir coşkuyla sunarak, karmaşık biyolojik süreçleri tüm geçmişlerden okuyuculara erişilebilir kılıyor. Beyin-bağırsak ekseni.

Gut The Inside Story of Our Body's Most Delegated Organ Edition by Giulia Enders. يتكون جسم الإنسان من أعضاء مختلفة، كل منها يخدم غرضًا فريدًا لضمان أدائه السليم. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل أحد الأعضاء ولكنه مهم للغاية لصحتنا ورفاهيتنا. في كتابها Gut: The Inside Story of Our Body's Most Destrated Organ، تلقي المؤلفة جوليا إندرز الضوء على العالم الرائع داخل جهازنا الهضمي، وتكشف أسراره وأحدث الأبحاث العلمية حول ارتباطه بأدمغتنا وصحتنا العامة. تتضمن هذه النسخة المنقحة بيانات جديدة عن المواد الحيوية النفسية والميكروبات ذات التأثيرات النفسية التي يمكن أن تؤثر على حالات مثل الاكتئاب ومستويات التوتر. الأمعاء: عضو لا غنى عنه. لفترة طويلة، تم اعتبار القناة الهضمية العضو الأكثر تجاهلاً والأقل قيمة في الجسم، لكنها تلعب دورًا حاسمًا في هويتنا. هذا لا يدمر الطعام الذي نستهلكه فحسب، بل يؤثر أيضًا على مزاجنا ووزننا وصحتنا العامة. يشرح إندرز سبب حدوث ارتداد الحمض، وما يحدث بالفعل لعدم تحمل الغلوتين واللاكتوز، وكيف تؤثر الأمعاء على السمنة والحالات العاطفية. تقدم هذه المعلومات بسحر غريب وحماس معدي للموضوع، مما يجعل العمليات البيولوجية المعقدة في متناول القراء من جميع الخلفيات. محور أمعاء الدماغ.

Giulia Enders의 몸에서 가장 과소 평가 된 장기 개정판의 내부 이야기를 활용하십시오. 인체는 다양한 기관으로 구성되어 있으며 각 기관은 적절한 기능을 보장하기위한 고유 한 목적을 제공합 그러나 한 기관은 종종 간과되지만 건강과 복지에 매우 중요합니다. 그녀의 저서 Gut: 우리 몸의 가장 과소 평가 된 기관의 내부 이야기에서 저자 Julia Enders는 소화 시스템 내부의 매혹적인 세계를 밝히고 비밀과 두뇌 및 전반적인 건강과의 관련성에 대한 최신 과학 연구를 보여줍니다. 이 개정판에는 정신 생물학, 우울증 및 스트레스 수준과 같은 상태에 영향을 줄 수있는 심리적 영향을 미치는 미생물에 대한 새로운 데이터가 포 장: 과소 평가되었지만 없어서는 안될 기관. 너무 오랫동안, 장은 신체에서 가장 무시되고 가장 가치가 낮은 기관으로 여겨져 왔지만, 우리가 누구인지에 결정적인 역할을합니다. 이것은 우리가 소비하는 음식을 파괴 할뿐만 아니라 기분, 체중 및 전반적인 건강에도 영향을 미칩니다 엔더는 산 역류가 발생하는 이유, 글루텐 및 유당 불내증에 실제로 발생하는 상황, 장이 비만과 정서 상태에 어떤 영향을 미치는지 설명합니다. 그녀는이 정보를 기괴한 매력과 주제에 대한 전염성 열정으로 제시하여 모든 배경의 독자가 복잡한 생물학적 과정에 액세스 할 수 있도록합니다. 뇌 장 축.

腸Giulia Endersによる私たちの体の最も過小評価されたオルガン改訂版の内部物語。人体は様々な臓器で構成されており、それぞれが適切な機能を確保するためにユニークな目的を果たしています。しかし、1つの臓器はしばしば見落とされますが、私たちの健康と健康にとって非常に重要なのは腸です。著書『Gut： The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ』で、著者のJulia Endersは、私たちの消化器系内の魅力的な世界に光を当て、その秘密と、脳と健康全体とのつながりについての最新の科学的研究を明らかにしています。この改訂版には、心理生物学、うつ病やストレスレベルなどの条件に影響を与える可能性のある心理的影響を持つ微生物に関する新しいデータが含まれています。腸：過小評価されていますが、不可欠な臓器。長い間、腸は体の最も無視され、最も価値のない臓器と考えられてきましたが、それは私たちが誰であるかに重要な役割を果たしています。これは、私たちが消費する食べ物を破壊するだけでなく、私たちの気分、体重、そして全体的な健康にも影響を与えます。Endersは、なぜ酸の還流が起こるのか、グルテンと乳糖不耐症に実際に何が起こるのか、そして腸が肥満と感情状態にどのように影響するのかを説明しています。彼女はこの情報を奇妙な魅力と被験者のための感染性の熱意で提示し、すべての背景の読者にアクセス可能な複雑な生物学的プロセスを作ります。脳腸の軸。

Gut The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ Revised Edition by Giulia Enders.人體由不同的器官組成，每個器官都有獨特的目的，以確保其正常運作。然而，經常被忽視但對我們的健康和福祉極為重要的器官之一是腸道。作者朱莉婭·恩德斯（Julia Enders）在她的著作《腸道：我們身體最被低估的器官的內部歷史》中，揭示了我們消化系統中迷人的世界，揭示了其秘密以及有關其與大腦的聯系的最新科學研究以及整體健康狀況。該修訂版包括有關心理生物的新數據，具有心理影響的微生物可能會影響抑郁癥和壓力水平等疾病。腸道：被低估但必不可少的器官。長期以來，腸道一直被認為是人體最被忽視和最不被重視的器官，但在我們是誰方面起著至關重要的作用。它不僅破壞了我們食用的食物，而且還影響了我們的情緒、體重和整體健康狀況。恩德斯（Enders）解釋了為什麼會發生酸反流，面筋和乳糖不耐癥實際上會發生什麼，以及腸道如何影響肥胖和情緒狀態。她以奇特的魅力和對主題的傳染性熱情來呈現這些信息，從而使任何背景的讀者都可以使用復雜的生物過程。腦腸軸。