BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 ...
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день -  2019 PDF | RTF АСТ BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~20 kg CO²

2 TON

Views
73759

Telegram
 
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день
Year: 2019
Format: PDF | RTF
File size: 13.8 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The plot of the book 'ФейсСкульптор Фитнес для лица массаж уход Минус 10 лет за 15 минут в день' by Elena Chernyavskaya is centered on the idea that it is possible to regain a youthful appearance without resorting to invasive procedures such as injections or surgery. The book offers a set of exercises and massage techniques that can be done at home, and claims to provide a stable rejuvenation effect within a month and a half, with noticeable results after just 10 days. The book is aimed at women who have been struggling with signs of aging and problem skin, as well as those who have only recently noticed imperfections. The book is based on the author's own technique called 'FaceSculptor Fitness', which has already helped tens of thousands of women around the world to achieve a more youthful and beautiful appearance. The book emphasizes the importance of understanding the process of technological evolution and developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge. This, the author argues, is essential for the survival of humanity and the unity of people in a rapidly changing world.
сюжет книги 'ФейсСкульптор Фитнес для лица массаж уход Минус 10 лет за 15 минут в день'Еленой Чернявской сосредоточен на идее, что возможно возвратить юное появление, не обращаясь к агрессивным процедурам, таким как инъекции или хирургия. Книга предлагает комплекс упражнений и массажных техник, которые можно сделать в домашних условиях, и претендует на обеспечение стабильного омолаживающего эффекта в течение полутора месяцев, с заметными результатами уже через 10 дней. Книга ориентирована на женщин, которые боролись с признаками старения и проблемной кожей, а также на тех, кто только недавно заметил несовершенства. Книга основана на собственной технике автора под названием 'FaceSculptor Fitness', которая уже помогла десяткам тысяч женщин по всему миру добиться более молодой и красивой внешности. В книге подчеркивается важность понимания процесса технологической эволюции и выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса современного знания. Это, утверждает автор, необходимо для выживания человечества и единства людей в быстро меняющемся мире.
histoire du livre « FaïenceSculpteur Fitness Soin de visage Moins de 10 ans en 15 minutes par jour » Elena Chernyavskaya se concentre sur l'idée qu'il est possible de revenir à une jeune apparition sans recourir à des procédures agressives telles que les injections ou la chirurgie. livre propose un ensemble d'exercices et de techniques de massage qui peuvent être faits à la maison, et prétend fournir un effet de rajeunissement stable pendant un mois et demi, avec des résultats visibles dès 10 jours. livre s'adresse aux femmes qui ont lutté contre les signes du vieillissement et de la peau problématique, ainsi qu'à celles qui ont récemment remarqué des imperfections. livre est basé sur la propre technique de l'auteur appelé « FaceSculptor Fitness », qui a déjà aidé des dizaines de milliers de femmes dans le monde entier à obtenir une apparence plus jeune et plus belle. livre souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution technologique et de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique de la connaissance moderne. C'est, affirme l'auteur, nécessaire à la survie de l'humanité et à l'unité des gens dans un monde en mutation rapide.
la trama del libro 'FaesEscultor Masaje Facial Fitness Care Menos 10 en 15 minutos al día'por Elena Cherniavska se centra en la idea de que es posible devolver la apariencia joven sin recurrir a procedimientos agresivos como inyecciones o cirugía. libro ofrece un conjunto de ejercicios y técnicas de masaje que se pueden hacer en casa, y reclama garantizar un efecto rejuvenecedor estable durante mes y medio, con resultados notables ya en 10 días. libro está dirigido a mujeres que han luchado contra signos de envejecimiento y piel problemática, así como a aquellas que solo recientemente han notado imperfecciones. libro está basado en su propia técnica de autor, titulada 'FaceSculptor Fitness', que ya ha ayudado a decenas de miles de mujeres en todo el mundo a lograr una apariencia más joven y hermosa. libro destaca la importancia de entender el proceso de evolución tecnológica y de generar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del conocimiento moderno. Esto, afirma el autor, es necesario para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un mundo que cambia rápidamente.
A história do livro 'FeisEscultor Fitness para massagem facial Cuidados Menos 10 anos por 15 minutos por dia', de Elena Cherniavsky, está focada na ideia de que é possível recuperar o aparecimento jovem sem recorrer a procedimentos agressivos, como injeções ou cirurgia. O livro oferece um conjunto de exercícios e técnicas de massagem que podem ser feitas em casa, e pretende garantir um efeito de rejuvenescimento estável por um mês e meio, com resultados notáveis dentro de 10 dias. O livro é focado em mulheres que lutaram contra sinais de envelhecimento e pele problemática, bem como aquelas que recentemente notaram imperfeições. O livro é baseado em uma técnica própria chamada «FaceSculptor Fitness», que já ajudou dezenas de milhares de mulheres em todo o mundo a obter uma aparência mais jovem e bonita. O livro enfatiza a importância de compreender o processo de evolução tecnológica e de estabelecer um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico do conhecimento moderno. Isso, afirma o autor, é essencial para a sobrevivência da humanidade e a unidade das pessoas num mundo em rápida mudança.
la trama del librò FaisScultore Fitness per il viso massaggio Cura meno 10 anni per 15 minuti al giornò di Elena Chernyavskaya si concentra sull'idea che è possibile riportare la giovane apparizione senza ricorrere a procedure aggressive come iniezioni o chirurgia. Il libro offre un complesso di esercizi e tecniche di massaggio che possono essere realizzati in casa, e pretende di garantire un effetto ringiovanimento stabile per un mese e mezzo, con risultati notevoli in 10 giorni. Il libro è rivolto alle donne che hanno combattuto i segni di invecchiamento e la pelle problematica, così come a coloro che solo recentemente hanno notato imperfezioni. Il libro si basa sulla tecnica dell'autrice intitolata «FaceSculptor Fitness», che ha già aiutato decine di migliaia di donne in tutto il mondo a ottenere un aspetto più giovane e bello. Il libro sottolinea l'importanza di comprendere l'evoluzione tecnologica e di sviluppare il paradigma personale della percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna. Questo, sostiene l'autore, è essenziale per la sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in un mondo in rapido cambiamento.
Handlung des Buches'GesichtBildhauer Fitness für Gesichtsmassage Pflege Minus 10 Jahre für 15 Minuten pro Tag 'Elena Chernyavskaya konzentriert sich auf die Idee, dass es möglich ist, ein junges Aussehen zurückzugeben, ohne sich aggressiven Verfahren wie Injektionen oder Operationen zuzuwenden. Das Buch bietet eine Reihe von Übungen und Massagetechniken, die zu Hause durchgeführt werden können, und behauptet, eine stabile Anti-Aging-Wirkung für eineinhalb Monate zu bieten, mit spürbaren Ergebnissen nach 10 Tagen. Das Buch richtet sich an Frauen, die mit Zeichen des Alterns und Problemhaut zu kämpfen haben, sowie an diejenigen, die erst vor kurzem Unvollkommenheiten bemerkt haben. Das Buch basiert auf einer eigenen Technik des Autors namens'FaceSculptor Fitness', die bereits Zehntausenden von Frauen auf der ganzen Welt geholfen hat, ein jüngeres und schöneres Aussehen zu erreichen. Das Buch betont, wie wichtig es ist, den Prozess der technologischen Evolution zu verstehen und ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses des modernen Wissens zu entwickeln. Dies, so argumentiert der Autor, ist notwendig für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einer sich schnell verändernden Welt.
fabuła książki „Fitness rzeźbiarka do pielęgnacji twarzy Minus 10 lat w 15 minut dziennie” Elena Czernyavskaya skupia się na idei, że możliwe jest powrót młodego wyglądu bez uciekania się do agresywnych procedur, takich jak zastrzyki lub operacje. Książka oferuje zestaw ćwiczeń i technik masażu, które można wykonać w domu, i twierdzi, że zapewniają stabilny efekt odmładzający przez półtora miesiąca, z zauważalnymi wynikami po 10 dniach. Książka skierowana jest do kobiet, które zmagały się z objawami starzenia się i problematycznej skóry, a także tych, którzy dopiero niedawno zauważyli niedoskonałości. Książka oparta jest na własnej technice autora pt. „Fitness”, która już pomogła dziesiątkom tysięcy kobiet na całym świecie osiągnąć młodszy i piękniejszy wygląd. Książka podkreśla znaczenie zrozumienia procesu ewolucji technologicznej i opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu nowoczesnej wiedzy. Jest to konieczne dla przetrwania ludzkości i jedności ludzi w szybko zmieniającym się świecie.
העלילה של הספר ”FaceSpactator Fitness for face Message Teaches Minus 10 שנים ב-15 דקות ביום” מאת אלנה צ 'רניאבסקיה מתמקדת ברעיון שניתן להחזיר הופעה צעירה מבלי לנקוט בהליכים אגרסיביים כגון זריקות או ניתוח. הספר מציע סדרת תרגילים וטכניקות עיסוי שניתן לבצע בבית, ומתיימר לספק אפקט מחייה יציב במשך חודש וחצי, עם תוצאות בולטות לאחר 10 ימים. הספר מכוון לנשים שנאבקו עם סימני הזדקנות ועור בעייתי, כמו גם לאלה שרק לאחרונה הבחינו בחוסר שלמות. הספר מבוסס על הטכניקה של המחבר עצמו בשם "FaceSpalctor Fitness', שכבר סייעה לעשרות אלפי נשים ברחבי העולם להגיע להופעה צעירה ויפה יותר. הספר מדגיש את החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה הטכנולוגית ופיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של הידע המודרני. זה, טוען המחבר, הכרחי להישרדות האנושות ולאחדות של אנשים בעולם שמשתנה במהירות.''
Elena Chernyavskaya'nın 'FaceSculptor Fitness for face massage care Minus 10 years in 15 minutes a day'kitabının konusu, enjeksiyon veya ameliyat gibi agresif prosedürlere başvurmadan genç bir görünüme dönmenin mümkün olduğu fikrine odaklanıyor. Kitap, evde yapılabilecek bir dizi egzersiz ve masaj tekniği sunuyor ve 10 gün sonra gözle görülür sonuçlarla bir buçuk ay boyunca istikrarlı bir gençleştirici etki sağladığını iddia ediyor. Kitap, yaşlanma ve problemli cilt belirtileri ile mücadele eden kadınların yanı sıra, sadece son zamanlarda kusurları fark edenlere yöneliktir. Kitap, yazarın dünya çapında on binlerce kadının daha genç ve daha güzel bir görünüm elde etmesine yardımcı olan "FaceSculptor Fitness'adlı kendi tekniğine dayanıyor. Kitap, teknolojik evrim sürecini anlamanın ve modern bilginin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini vurgulamaktadır. Yazar, bunun insanlığın hayatta kalması ve hızla değişen bir dünyada insanların birliği için gerekli olduğunu savunuyor.
حبكة كتاب «FaceSculptor Fitness للعناية بتدليك الوجه ناقص 10 سنوات في 15 دقيقة في اليوم» بقلم إيلينا تشيرنيافسكايا تركز على فكرة أنه من الممكن إعادة مظهر شاب دون اللجوء إلى إجراءات صارمة مثل الحقن أو الجراحة. يقدم الكتاب مجموعة من التمارين وتقنيات التدليك التي يمكن إجراؤها في المنزل، ويدعي أنه يوفر تأثيرًا ثابتًا لتجديد الشباب لمدة شهر ونصف، مع نتائج ملحوظة بعد 10 أيام. يستهدف الكتاب النساء اللواتي عانين من علامات الشيخوخة ومشاكل الجلد، وكذلك أولئك الذين لاحظوا عيوبًا مؤخرًا فقط. يستند الكتاب إلى أسلوب المؤلف الخاص المسمى "FaceSculptor Fitness'، والذي ساعد بالفعل عشرات الآلاف من النساء حول العالم على تحقيق مظهر أصغر وأكثر جمالًا. يؤكد الكتاب على أهمية فهم عملية التطور التكنولوجي ووضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية للمعرفة الحديثة. هذا، كما يقول المؤلف، ضروري لبقاء البشرية ووحدة الناس في عالم سريع التغير.
Elena Chernyavskaya의 '얼굴 마사지 관리를위한 FaceSculptor Fitness Minus 10 년 마이너스'책은 주사 또는 수술과 같은 공격적인 절차에 의지하지 않고 젊은 외모를 되 찾을 수 있다는 아이디어에 중점을 둡니다. 이 책은 집에서 할 수있는 일련의 운동과 마사지 기술을 제공하며 한 달 반 동안 안정적인 회춘 효과를 제공한다고 주장하며 10 일 후에 눈에 띄는 결과를 얻습니다. 이 책은 노화와 문제가있는 피부의 징후와 최근에 결함을 발견 한 여성을 대상으로합니다. 이 책은 'FaceSculptor Fitness'라는 저자 자신의 기술을 기반으로하며 이미 전 세계 수만 명의 여성이 젊고 아름다운 외모를 달성하는 데 도움이되었습니다. 이 책은 기술 진화 과정을 이해하고 현대 지식의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발하는 것의 중요성을 강조합니다. 저자는 이것이 빠르게 변화하는 세상에서 인류의 생존과 사람들의 통일성에 필요하다고 주장한다.
Elena Chernyavskayaの著書「FaceSculptor Fitness for Face Massage Care」のプロットは、注射や手術などの積極的な手順に頼ることなく若い外観を返すことができるという考えに焦点を当てています。この本は、自宅で行うことができるエクササイズとマッサージのテクニックのセットを提供しており、10日後に顕著な結果を得て、1ヶ月半の間、安定した若返り効果を提供すると主張しています。この本は、老化と問題のある肌の兆候に苦しんでいる女性だけでなく、最近不完全さに気づいた人を対象としています。この本は、著者自身の技術「FaceSculptor Fitness」に基づいています。これは、すでに世界中の何万人もの女性がより若く、より美しい外観を達成するのを助けています。この本は、技術進化のプロセスを理解し、現代の知識の技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調しています。これは、急速に変化する世界における人類の存続と人々の団結のために必要であると著者は主張する。
書情節「FaceSculptor面部健身按摩減去10每天」Elena Czerniawska的重點是這樣一種想法,即無需解決諸如註射或手術之類的激進程序即可恢復輕的外觀。該書提供了一系列可以在家中完成的運動和按摩技術,並聲稱可以在一個半月內提供穩定的復興效果,並在10天內取得了顯著成果。這本書針對的是那些在衰老和皮膚問題跡象中掙紮的婦女,以及最近才發現缺陷的婦女。該書基於作者自己的技術「FaceSculptor Fitness」,該技術已經幫助全球成千上萬的女性實現了更輕,更美麗的外觀。該書強調了了解技術進化過程和產生對現代知識過程感知的人格範式的重要性。作者認為,這對於人類在快速變化的世界中的生存和人類團結至關重要。

You may also be interested in:

ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день
Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство. Эро массаж для любимых Ветка сакуры
Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство. Эро массаж для любимых Ветка сакуры
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица
У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
Массаж лица. Секреты молодости кожи
Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты
Подтяжка лица без операции. Точечный массаж
Аэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодости
Аэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодости
Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
Фитнес для ума
Фитнес для умных
Фитнес для ума. Выпуск 1-2
Фитнес для резвой акулы
Анатомия для фитнес-тренера
Анатомия для фитнес-тренера
Фитнес-меню для ленивых толстушек
аудиокниги Фитнес для резвой акулы
Шахматные головоломки. Фитнес для мозга
Фитнес для ума. Цикл из 3 книг
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Фитнес-рецепты для здоровья. Правильное питание
Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души
Пляжный фитнес эффективная программа для летних тренировок
7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
Секс-рефлекс Интимный фитнес для здоровья и удовольствия
Маски для лица
Гимнастика для лица
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров
Уход за лицом и макияж для лентяек
Точечный массаж для начинающих
Массаж для всей семьи
Виноградник и уход за ним. Для виноградарей-любителей
Тайны лица. Физиогномика для всех
Маски для лица из натуральных ингредиентов
Тейпирование для красоты лица и тела