The story takes place in a future world where technology has advanced to the point where it has become an integral part of everyday life, but also where it has created divisions and conflicts among people. The main character, a young woman named Lena, is a skilled cook who has developed a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity. Lena lives in a world where technology has made life easier in many ways, but also more complex and fragmented. People have become so reliant on technology that they have lost touch with their own culinary traditions and the simple pleasures of life. In this world, food has become a commodity that can be easily produced and consumed without much thought or effort. However, Lena sees the value in preserving traditional cooking techniques and recipes, as well as the cultural heritage that comes with them. She believes that by studying and understanding the process of technology evolution, humans can better understand how to use technology to improve their lives while still maintaining their connection to the natural world. The book begins with Lena's journey to develop a comprehensive guide to healthy eating and cooking, which she calls 'Добра кухня', or Good Kitchen.

История происходит в будущем мире, где технологии продвинулись до такой степени, что стали неотъемлемой частью повседневной жизни, но также и там, где они создали разногласия и конфликты между людьми. Главная героиня - молодая женщина по имени Лена - искусная кухарка, выработавшая личную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания человечества. Лена живет в мире, где технологии во многом облегчили жизнь, но и усложнили и фрагментировали. Люди настолько стали полагаться на технологии, что потеряли связь с собственными кулинарными традициями и простыми удовольствиями жизни. В этом мире еда стала товаром, который можно легко производить и потреблять без особых размышлений и усилий. Однако Лена видит ценность в сохранении традиционных приемов приготовления и рецептов, а также культурного наследия, которое с ними поставляется. Она считает, что, изучая и понимая процесс эволюции технологий, люди могут лучше понять, как использовать технологии для улучшения своей жизни, сохраняя при этом свою связь с миром природы. Книга начинается с путешествия Лены по разработке всеобъемлющего руководства по здоровому питанию и кулинарии, которое она называет «Добра кухня», или «Хорошая кухня».

L'histoire se déroule dans un monde futur où la technologie a progressé au point de faire partie intégrante de la vie quotidienne, mais aussi où elle a créé des divisions et des conflits entre les gens. L'héroïne principale est une jeune femme nommée na, une cuisinière habile qui a développé un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie de l'humanité. na vit dans un monde où la technologie a beaucoup facilité la vie, mais aussi compliqué et fragmenté. s gens ont tellement compté sur la technologie qu'ils ont perdu le contact avec leurs propres traditions culinaires et les plaisirs simples de la vie. Dans ce monde, la nourriture est devenue une marchandise facile à produire et à consommer sans trop de réflexion et d'efforts. Cependant, na voit une valeur dans la préservation des techniques traditionnelles de cuisine et de recettes, ainsi que du patrimoine culturel qui leur est fourni. Elle croit qu'en étudiant et en comprenant le processus d'évolution de la technologie, les gens peuvent mieux comprendre comment utiliser la technologie pour améliorer leur vie, tout en conservant leur lien avec le monde de la nature. livre commence par le voyage de na pour développer un guide complet sur la saine alimentation et la cuisine, qu'elle appelle « Bonne cuisine », ou « Bonne cuisine ».

La historia tiene lugar en un mundo futuro en el que la tecnología ha avanzado hasta convertirse en una parte esencial de la vida cotidiana, pero también en el que ha creado divisiones y conflictos entre los seres humanos. La protagonista es una joven llamada na es una hábil cocinera que ha desarrollado un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base de la supervivencia de la humanidad. na vive en un mundo donde la tecnología ha facilitado mucho la vida, pero también se ha complicado y fragmentado. La gente comenzó a depender tanto de la tecnología que perdió contacto con sus propias tradiciones culinarias y los simples placeres de la vida. En este mundo, la comida se ha convertido en una mercancía que se puede producir y consumir fácilmente sin mucha reflexión y esfuerzo. n embargo, na ve un valor en la preservación de las técnicas tradicionales de preparación y recetas, así como del patrimonio cultural que se les entrega. Ella cree que al estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología, la gente puede entender mejor cómo usar la tecnología para mejorar su vida, mientras mantiene su conexión con el mundo de la naturaleza. libro comienza con el viaje de na para elaborar una guía integral de alimentación saludable y cocina, que ella llama "Buena cocina", o'Buena cocina ".

A história acontece no mundo futuro, onde a tecnologia avançou a ponto de se tornar parte integrante da vida cotidiana, mas também onde eles criaram diferenças e conflitos entre as pessoas. A personagem principal é uma jovem mulher chamada na, uma cozinheira hábil que desenvolveu um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência da humanidade. na vive num mundo onde a tecnologia facilitou muito a vida, mas também tornou a vida mais difícil e fragmentou. As pessoas dependem tanto da tecnologia que perderam contato com suas próprias tradições culinárias e prazeres simples da vida. Neste mundo, a comida tornou-se um produto que pode ser facilmente produzido e consumido sem muita reflexão ou esforço. No entanto, na vê valor na preservação das técnicas tradicionais de preparo e receita e do patrimônio cultural que é fornecido com elas. Ela acredita que, ao estudar e compreender a evolução da tecnologia, as pessoas podem entender melhor como usar a tecnologia para melhorar suas vidas, mantendo-se conectadas com o mundo da natureza. O livro começa com a viagem de na para desenvolver um guia completo sobre alimentação saudável e culinária, que ela chama de «Boa Cozinha», ou «Boa Cozinha».

La storia si svolge in un mondo futuro in cui le tecnologie sono avanzate al punto da diventare parte integrante della vita quotidiana, ma anche dove hanno creato divisioni e conflitti tra le persone. La protagonista è una giovane donna di nome na, una cuoca abile che ha sviluppato un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza dell'umanità. na vive in un mondo in cui la tecnologia ha reso la vita più facile, ma anche più complessa e frammentata. La gente si è così affidata alla tecnologia che ha perso il contatto con le proprie tradizioni culinarie e i semplici piaceri della vita. In questo mondo il cibo è diventato un prodotto che può essere facilmente prodotto e consumato senza molta riflessione e sforzo. Ma na vede il valore di conservare le tradizionali tecniche di cottura e ricette e il patrimonio culturale con loro fornito. i ritiene che, studiando e comprendendo l'evoluzione della tecnologia, le persone possano capire meglio come utilizzare la tecnologia per migliorare la propria vita, mantenendo al contempo il loro legame con il mondo della natura. Il libro inizia con il viaggio di na per elaborare una guida completa sulla sana alimentazione e la cucina, che lei chiama "La buona cucina", o'La buona cucina ".

Die Geschichte spielt in einer zukünftigen Welt, in der die Technologie so weit fortgeschritten ist, dass sie zu einem festen Bestandteil des täglichen bens geworden ist, aber auch dort, wo sie Spaltungen und Konflikte zwischen den Menschen geschaffen hat. Die Hauptfigur ist eine junge Frau namens na - eine geschickte Köchin, die ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit entwickelt hat. na lebt in einer Welt, in der Technologie das ben in vielerlei Hinsicht erleichtert, aber auch kompliziert und fragmentiert hat. Die Menschen haben sich so sehr auf Technologie verlassen, dass sie den Kontakt zu ihren eigenen kulinarischen Traditionen und den einfachen Freuden des bens verloren haben. In dieser Welt ist Essen zu einer Ware geworden, die ohne viel Nachdenken und Aufwand leicht produziert und konsumiert werden kann. na sieht jedoch einen Wert darin, die traditionellen Kochtechniken und Rezepte sowie das kulturelle Erbe, das damit einhergeht, zu bewahren. e glaubt, dass Menschen durch das Studium und das Verständnis des technologischen Evolutionsprozesses besser verstehen können, wie sie Technologie nutzen können, um ihr ben zu verbessern und gleichzeitig ihre Verbindung zur natürlichen Welt aufrechtzuerhalten. Das Buch beginnt mit nas Reise zur Entwicklung eines umfassenden itfadens für gesundes Essen und Kochen, den sie „Good Kitchen“ oder „Good Kitchen“ nennt.

Historia rozgrywa się w przyszłym świecie, gdzie technologia rozwinęła się do tego stopnia, że stała się integralną częścią codziennego życia, ale także tam, gdzie stworzyła podziały i konflikty między ludźmi. Główną postacią jest młoda kobieta o imieniu na - wykwalifikowana kucharka, która opracowała osobisty paradygmat dla postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości. na żyje w świecie, w którym technologia znacznie ułatwia życie, ale także jest skomplikowana i rozdrobniona. Ludzie stali się tak zależni od technologii, że stracili kontakt z własnymi tradycjami kulinarnymi i prostymi przyjemnościami życia. W tym świecie żywność stała się towarem, który może być łatwo produkowany i spożywany bez większego przemyślenia i wysiłku. Jednak na widzi wartość w zachowaniu tradycyjnych technik gotowania i receptur, a także dziedzictwa kulturowego, które pochodzą z nimi. Wierzy, że badając i rozumiąc ewolucję technologii, ludzie mogą lepiej zrozumieć, jak wykorzystać technologię do poprawy ich życia przy jednoczesnym utrzymaniu ich połączenia ze światem naturalnym. Książka zaczyna się od podróży ny, aby opracować kompleksowy przewodnik po zdrowym jedzeniu i gotowaniu, który nazywa „Dobra kuchnia”, lub „Dobra kuchnia”.

הסיפור מתרחש בעולם עתידי שבו הטכנולוגיה התקדמה עד כדי הפיכתה לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום, הדמות הראשית היא אישה צעירה בשם לנה - טבחית מיומנת שפיתחה פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות. לנה חיה בעולם שבו הטכנולוגיה הפכה את החיים להרבה יותר קלים, אבל גם מסובכים ומקוטעים. אנשים הפכו כל כך תלויים בטכנולוגיה שהם איבדו קשר עם המסורות הקולינריות שלהם ועם תענוגות החיים הפשוטים. בעולם הזה, מזון הפך למצרך שניתן לייצר בקלות ולצרוך ללא הרבה מחשבה או מאמץ. עם זאת, לנה רואה ערך בשימור טכניקות בישול ומתכונים מסורתיים, כמו גם במורשת התרבותית הנלווית אליהם. היא מאמינה שעל ידי לימוד והבנת התפתחות הטכנולוגיה, אנשים יכולים להבין טוב יותר כיצד להשתמש בטכנולוגיה כדי לשפר את חייהם תוך שמירה על הקשר שלהם לעולם הטבע. הספר מתחיל במסעה של לנה לפתח מדריך מקיף לאכילה ובישול בריאים, אותו היא מכנה ”המטבח הטוב”.''

Hikaye, teknolojinin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası olma noktasına ilerlediği, aynı zamanda insanlar arasında bölünmeler ve çatışmalar yarattığı gelecekteki bir dünyada gerçekleşir. Ana karakter na adında genç bir kadın - insanlığın hayatta kalması için temel olarak modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştiren yetenekli bir aşçı. na, teknolojinin hayatı çok daha kolaylaştırdığı, aynı zamanda karmaşık ve parçalanmış bir dünyada yaşıyor. İnsanlar teknolojiye o kadar bağımlı hale geldiler ki, kendi mutfak gelenekleri ve yaşamın basit zevkleri ile bağlantılarını kaybettiler. Bu dünyada, gıda çok fazla düşünce veya çaba harcamadan kolayca üretilebilen ve tüketilebilen bir meta haline gelmiştir. Bununla birlikte, na, geleneksel pişirme teknikleri ve tariflerinin yanı sıra onlarla birlikte gelen kültürel mirasın korunmasında değer görüyor. Teknolojinin evrimini inceleyerek ve anlayarak, insanların doğal dünyayla bağlantılarını korurken hayatlarını iyileştirmek için teknolojiyi nasıl kullanacaklarını daha iyi anlayabileceklerine inanıyor. Kitap, na'nın "İyi Mutfak" veya "İyi Mutfak'olarak adlandırdığı sağlıklı beslenme ve yemek pişirme için kapsamlı bir rehber geliştirme yolculuğuyla başlıyor.

تدور أحداث القصة في عالم مستقبلي حيث تقدمت التكنولوجيا إلى درجة أصبحت جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، ولكن أيضًا حيث خلقت انقسامات وصراعات بين الناس. الشخصية الرئيسية هي امرأة شابة تدعى لينا - طباخة ماهرة طورت نموذجًا شخصيًا لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية. تعيش لينا في عالم جعلت فيه التكنولوجيا الحياة أسهل بكثير، ولكنها أيضًا معقدة ومجزأة. أصبح الناس يعتمدون على التكنولوجيا لدرجة أنهم فقدوا الاتصال بتقاليدهم في الطهي وملذات الحياة البسيطة. في هذا العالم، أصبح الغذاء سلعة يمكن إنتاجها واستهلاكها بسهولة دون الكثير من التفكير أو الجهد. ومع ذلك، ترى لينا قيمة في الحفاظ على تقنيات ووصفات الطبخ التقليدية، فضلاً عن التراث الثقافي الذي يأتي معها. وهي تعتقد أنه من خلال دراسة وفهم تطور التكنولوجيا، يمكن للناس فهم كيفية استخدام التكنولوجيا بشكل أفضل لتحسين حياتهم مع الحفاظ على ارتباطهم بالعالم الطبيعي. يبدأ الكتاب برحلة لينا لتطوير دليل شامل للأكل والطهي الصحي، والذي تسميه «المطبخ الجيد» أو «المطبخ الجيد».

이 이야기는 기술이 일상 생활에서 없어서는 안될 부분으로 발전했지만 사람들 사이에 분열과 갈등을 일으킨 미래 세계에서 이루어집니다. 주인공은 레나라는 젊은 여성으로, 인류의 생존을위한 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임을 개발했습니다. na는 기술이 삶을 훨씬 쉽게 만들었지 만 복잡하고 조각난 세상에 살고 있습니다. 사람들은 기술에 너무 의존하여 자신의 요리 전통과 단순한 삶의 즐거움으로 연락을 잃었습니다. 이 세상에서 음식은 많은 생각이나 노력없이 쉽게 생산하고 소비 할 수있는 상품이되었습니다. 그러나 na는 전통적인 요리 기술과 요리법, 함께 제공되는 문화 유산을 보존하는 데 가치가 있다고 생각합니다. 그녀는 기술의 진화를 연구하고 이해함으로써 사람들은 자연계와의 연결을 유지하면서 기술을 사용하여 삶을 개선하는 방법을 더 잘 이해할 수 있다고 생각합니다. 이 책은 건강한 식습관과 요리에 대한 포괄적 인 가이드를 개발하기위한 na의 여정으로 시작합니다. 그녀는 "좋은 요리" 또는 "좋은 요리" 라고 부릅니다.

テクノロジーが日常生活の不可欠な部分になるまで進化してきた未来の世界、そして人と人との分断や葛藤を生み出していく物語。主人公はレナという名の若い女性です-人類の生存の基礎として現代の知識の開発の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発した熟練した料理人。naは、テクノロジーが人生をはるかに簡単にしたが、複雑で断片化した世界に住んでいます。人々は技術に非常に依存するようになったので、彼らは自分の料理の伝統と生活のシンプルな喜びとの接触を失っています。この世界では、食べ物はあまり考えたり努力したりすることなく、簡単に生産して消費できる商品になっています。しかし、レナは伝統的な調理技術やレシピ、そしてそれに伴う文化遺産を保存することに価値を見出しています。技術の進化を研究し理解することで、自然界とのつながりを保ちながら、技術を使って生活を改善する方法をよりよく理解できると考えています。この本は、レナが「Good Cuisine」または「Good Cuisine」と呼ぶ健康的な食事と料理の包括的なガイドを開発する旅から始まります。

歷史發生在未來的世界中，技術已經發展到成為日常生活不可或缺的程度，但也成為人類之間產生分歧和沖突的地方。主角是一位名叫莉娜（na）的輕女子，她是一位熟練的廚房，她發展了個人範式，將現代知識的技術發展視為人類生存的基礎。莉娜（na）生活在一個世界裏，技術在許多方面使生活更加輕松，但也變得更加復雜和分散。人們變得如此依賴技術，以至於與自己的烹飪傳統和簡單的生活樂趣失去了聯系。在這個世界上，食物已經成為一種商品，無需太多思考和努力即可輕松生產和消費。但是，莉娜（na）認為保留傳統的烹飪和食譜技巧以及隨之而來的文化遺產具有價值。她認為，通過研究和了解技術演變的過程，人們可以更好地了解如何利用技術來改善他們的生活，同時保持與自然世界的聯系。這本書始於莉娜（na）開發健康飲食和烹飪綜合指南的旅程，她稱之為「善良廚房」或「善良廚房」。