The book is divided into three parts: Part one describes the principles of self-defense, part two describes the development of the Jeet Kune Do system, and part three contains training exercises and techniques. The book also includes an introduction by Linda Lee Caldwell, the author's widow, and a preface by Michael Tallman, a martial arts expert who trained with Bruce Lee. The book begins with a discussion of the evolution of technology and its impact on society, highlighting the need for individuals to develop their own paradigms for understanding and adapting to technological change. This section emphasizes the importance of recognizing the interconnectedness of all things and the need for a holistic approach to knowledge acquisition. The text then delves into the history of martial arts and the development of Jeet Kune Do, emphasizing the significance of understanding the roots of these disciplines to appreciate their true value. Part one explores the principles of self-defense, including the concept of non-resistance and the use of leverage to overcome opponents. It also discusses the importance of developing a personal paradigm for perceiving the world and adapting to changing circumstances.

Книга разделена на три части: Часть первая описывает принципы самообороны, часть вторая описывает развитие системы Jeet Kune Do, а часть третья содержит тренировочные упражнения и техники. Книга также включает вступление Линды Ли Колдуэлл, вдовы автора, и предисловие Майкла Таллмана, эксперта по боевым искусствам, который тренировался у Брюса Ли. Книга начинается с обсуждения эволюции технологии и её влияния на общество, подчёркивая необходимость развития индивидуумами собственных парадигм понимания и адаптации к технологическим изменениям. В этом разделе подчеркивается важность признания взаимосвязанности всех вещей и необходимость целостного подхода к получению знаний. Затем текст углубляется в историю боевых искусств и развитие Jeet Kune Do, подчеркивая значимость понимания корней этих дисциплин, чтобы оценить их истинную ценность. Часть первая исследует принципы самообороны, включая концепцию непротивления и использование рычагов для преодоления противников. Также обсуждается важность выработки личностной парадигмы восприятия мира и адаптации к меняющимся обстоятельствам.

livre est divisé en trois parties : La première partie décrit les principes de la légitime défense, la deuxième partie décrit le développement du système Jeet Kune Do, et la troisième partie contient des exercices d'entraînement et des techniques. livre comprend également une introduction de Linda e Caldwell, la veuve de l'auteur, et une préface de Michael Tallman, un expert en arts martiaux qui s'est formé avec Bruce e. livre commence par discuter de l'évolution de la technologie et de son impact sur la société, soulignant la nécessité pour les individus de développer leurs propres paradigmes de compréhension et d'adaptation aux changements technologiques. Cette section souligne l'importance de reconnaître l'interdépendance de toutes les choses et la nécessité d'une approche globale de l'acquisition de connaissances. texte est ensuite approfondi dans l'histoire des arts martiaux et le développement de Jeet Kune Do, soulignant l'importance de comprendre les racines de ces disciplines pour apprécier leur véritable valeur. La première partie explore les principes de la légitime défense, y compris le concept de non-opposition et l'utilisation de leviers pour vaincre les adversaires. L'importance d'élaborer un paradigme personnel de la perception du monde et de s'adapter aux circonstances changeantes est également discutée.

libro se divide en tres partes: La primera parte describe los principios de autodefensa, la segunda parte describe el desarrollo del sistema Jeet Kune Do, y la tercera parte contiene ejercicios y técnicas de entrenamiento. libro también incluye la introducción de Linda e Caldwell, viuda del autor, y el prefacio de Michael Tallman, un experto en artes marciales que se formó con Bruce e. libro comienza discutiendo la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad, enfatizando la necesidad de que los individuos desarrollen sus propios paradigmas de comprensión y adaptación al cambio tecnológico. En esta sección se destaca la importancia de reconocer la interrelación de todas las cosas y la necesidad de un enfoque holístico para generar conocimiento. A continuación, el texto profundiza en la historia de las artes marciales y el desarrollo de Jeet Kune Do, destacando la importancia de comprender las raíces de estas disciplinas para apreciar su verdadero valor. La primera parte explora los principios de autodefensa, incluyendo el concepto de no oponerse y el uso de palancas para vencer a los oponentes. También se discute la importancia de desarrollar un paradigma personal para percibir el mundo y adaptarse a las circunstancias cambiantes.

O livro é dividido em três partes: a primeira parte descreve os princípios de autodefesa; a segunda parte descreve a evolução do sistema Jeet Kune Do; e a terceira parte contém exercícios e técnicas. O livro inclui também a introdução de Linda e Caldwell, viúva do autor, e a introdução de Michael Tullman, um especialista em artes marciais que treinou com Bruce e. O livro começa por discutir a evolução da tecnologia e seus efeitos na sociedade, ressaltando a necessidade de os indivíduos desenvolverem seus próprios paradigmas de compreensão e adaptação às mudanças tecnológicas. Esta seção enfatiza a importância de reconhecer a interconectividade de todas as coisas e a necessidade de uma abordagem integral da obtenção de conhecimento. Em seguida, o texto é aprofundado na história das artes marciais e no desenvolvimento da Jeet Kune Do, enfatizando a importância de compreender as raízes dessas disciplinas para valorizar seu verdadeiro valor. A primeira parte explora os princípios da autodefesa, incluindo o conceito de não-oposição e o uso de alavancas para superar os adversários. Também está em discussão a importância de criar um paradigma pessoal para a percepção do mundo e se adaptar às circunstâncias em evolução.

Il libro è suddiviso in tre parti: la prima parte descrive i principi di autodifesa, la seconda parte descrive l'evoluzione del sistema Jeet Kune Do e la terza parte contiene esercizi e tecniche di addestramento. Il libro include anche l'introduzione di Linda e Caldwell, vedova dell'autore, e la prefazione di Michael Tallman, esperto di arti marziali, che si è allenato con Bruce e. Il libro inizia discutendo dell'evoluzione della tecnologia e del suo impatto sulla società, sottolineando la necessità per gli individui di sviluppare i propri paradigmi di comprensione e adattamento ai cambiamenti tecnologici. Questa sezione sottolinea l'importanza di riconoscere l'interconnessione tra tutte le cose e la necessità di un approccio olistico alla conoscenza. Il testo viene poi approfondito nella storia delle arti marziali e lo sviluppo di Jeet Kune Do, sottolineando l'importanza di comprendere le radici di queste discipline per apprezzarne il vero valore. La prima parte indaga i principi di legittima difesa, tra cui il concetto di non opporsi e l'uso di strumenti per superare gli avversari. discute anche dell'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del mondo e di adattarsi alle circostanze in evoluzione.

Das Buch gliedert sich in drei Teile: Teil eins beschreibt die Prinzipien der Selbstverteidigung, Teil zwei beschreibt die Entwicklung des Jeet Kune Do Systems und Teil drei enthält Trainingsübungen und Techniken. Das Buch enthält auch eine Einführung von Linda e Caldwell, der Witwe des Autors, und ein Vorwort von Michael Tallman, einem Kampfkunstexperten, der bei Bruce e ausgebildet wurde. Das Buch beginnt mit einer Diskussion über die Entwicklung der Technologie und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft und betont die Notwendigkeit, dass Individuen ihre eigenen Paradigmen des Verständnisses und der Anpassung an den technologischen Wandel entwickeln. In diesem Abschnitt wird betont, wie wichtig es ist, die Vernetzung aller Dinge zu erkennen, und wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz für den Wissenserwerb ist. Der Text taucht dann in die Geschichte der Kampfkunst und die Entwicklung von Jeet Kune Do ein und betont die Bedeutung des Verständnisses der Wurzeln dieser Disziplinen, um ihren wahren Wert zu schätzen. Teil eins untersucht die Prinzipien der Selbstverteidigung, einschließlich des Konzepts des Nichtwiderstands und der Verwendung von Hebeln, um Gegner zu überwinden. Es wird auch die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung der Welt und der Anpassung an sich ändernde Umstände diskutiert.

Książka podzielona jest na trzy części: część pierwsza opisuje zasady samoobrony, część druga opisuje rozwój systemu Jeet Kune Do, a część trzecia zawiera ćwiczenia i techniki treningowe. Książka zawiera również wprowadzenie Lindy e Caldwell, wdowy po autorze oraz przedmowę Michaela Tallmana, eksperta od sztuk walki, który trenował pod kierunkiem Bruce'a e. Książka rozpoczyna się dyskusją na temat ewolucji technologii i jej wpływu na społeczeństwo, podkreślając potrzebę rozwijania przez jednostki własnych paradygmatów zrozumienia i adaptacji do zmian technologicznych. W niniejszej sekcji podkreślono znaczenie uznania wzajemnych powiązań wszystkich rzeczy oraz potrzebę całościowego podejścia do zdobywania wiedzy. Następnie tekst zagłębia się w historię sztuk walki i rozwój Jeet Kune Do, podkreślając znaczenie zrozumienia korzeni tych dyscyplin, aby docenić ich prawdziwą wartość. Pierwsza część bada zasady samoobrony, w tym pojęcie braku oporu i użycie dźwigni do pokonywania przeciwników. Omówiono również znaczenie rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania świata i przystosowywania się do zmieniających się okoliczności.

הספר מחולק לשלושה חלקים: חלק ראשון מתאר את עקרונות ההגנה העצמית, חלק שני מתאר את התפתחות מערכת Jeet Kune Do, וחלק שלישי מכיל תרגילי אימון וטכניקות. הספר כולל גם הקדמה מאת לינדה לי קולדוול, אלמנתו של הסופר, ומבוא מאת מייקל טלמן, מומחה לאמנויות לחימה שהתאמן תחת ברוס לי. הספר מתחיל בדיון על התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על החברה, ומדגיש את הצורך של יחידים לפתח פרדיגמות משלהם להבנה והתאמה לשינויים טכנולוגיים. סעיף זה מדגיש את החשיבות של הכרה בקישוריות של כל הדברים והצורך בגישה הוליסטית לרכישת ידע. לאחר מכן, הטקסט מתעמק בהיסטוריה של אומנויות הלחימה ובהתפתחות של ג 'יט קון דו, ומדגיש את המשמעות של הבנת השורשים של תחומים אלה על מנת להעריך את ערכם האמיתי. חלק ראשון חוקר את עקרונות ההגנה העצמית, כולל מושג האי-התנגדות והשימוש במנופים כדי להתגבר על יריבים. כמו כן, נדון בחשיבות פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסת העולם והתאמתו לנסיבות משתנות.''

Kitap üç bölüme ayrılmıştır: Birinci bölüm kendini savunma ilkelerini açıklar, ikinci bölüm Jeet Kune Do sisteminin gelişimini açıklar ve üçüncü bölüm eğitim alıştırmaları ve teknikleri içerir. Kitapta ayrıca yazarın dul eşi Linda e Caldwell'in bir tanıtımı ve Bruce e'nin altında eğitim gören bir dövüş sanatları uzmanı olan Michael Tallman'ın bir önsözü yer alıyor. Kitap, teknolojinin evrimi ve toplum üzerindeki etkisinin tartışılmasıyla başlar ve bireylerin teknolojik değişimlere kendi anlayış ve adaptasyon paradigmalarını geliştirmeleri gerektiğini vurgular. Bu bölüm, her şeyin birbirine bağlılığını ve bilgi edinimine bütünsel bir yaklaşıma duyulan ihtiyacı tanımanın önemini vurgulamaktadır. Metin daha sonra dövüş sanatları tarihine ve Jeet Kune Do'nun gelişimine değinerek, gerçek değerlerini takdir etmek için bu disiplinlerin köklerini anlamanın önemini vurguluyor. Birinci bölüm, direnmeme kavramı ve rakiplerin üstesinden gelmek için kolların kullanımı da dahil olmak üzere kendini savunma ilkelerini araştırıyor. Dünyayı algılamak ve değişen koşullara uyum sağlamak için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemi de tartışılmaktadır.

ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء: الجزء الأول يصف مبادئ الدفاع عن النفس، والجزء الثاني يصف تطور نظام جيت كون دو، والجزء الثالث يحتوي على تمارين وتقنيات تدريبية. يتضمن الكتاب أيضًا مقدمة من ليندا لي كالدويل، أرملة المؤلف، ومقدمة لمايكل تالمان، خبير فنون الدفاع عن النفس الذي تدرب تحت قيادة بروس لي. يبدأ الكتاب بمناقشة تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع، مع التأكيد على حاجة الأفراد إلى تطوير نماذجهم الخاصة للفهم والتكيف مع التغيرات التكنولوجية. ويشدد هذا الفرع على أهمية الاعتراف بالترابط بين جميع الأمور والحاجة إلى نهج كلي لاكتساب المعارف. ثم يتعمق النص في تاريخ فنون الدفاع عن النفس وتطوير جيت كون دو، مع التأكيد على أهمية فهم جذور هذه التخصصات من أجل تقدير قيمتها الحقيقية. يستكشف الجزء الأول مبادئ الدفاع عن النفس، بما في ذلك مفهوم عدم المقاومة واستخدام الرافعات للتغلب على المعارضين. وتناقش أيضا أهمية وضع نموذج شخصي لإدراك العالم والتكيف مع الظروف المتغيرة.

이 책은 세 부분으로 나뉩니다. 하나는 자기 방어의 원리를 설명하고, 두 번째는 Jeet Kune Do 시스템의 개발을 설명하고, 세 번째는 훈련 연습과 기술을 포함합니다. 이 책에는 작가의 미망인 Linda e Caldwell의 소개와 Bruce e의 훈련을받은 무술 전문가 Michael Tallman의 서문도 포함되어 있습니다. 이 책은 기술의 진화와 사회에 미치는 영향에 대한 토론으로 시작하여 개인이 기술 변화에 대한 이해와 적응의 패러다임을 개발할 필요성을 강조합니다. 이 섹션은 모든 것의 상호 연결성을 인식하는 것의 중요성과 지식 습득에 대한 전체적인 접근 방식의 필요성을 강조합니다. 그런 다음 본문은 무술의 역사와 Jeet Kune Do의 발전을 탐구하여 진정한 가치를 인식하기 위해 이러한 분야의 뿌리를 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 1 부는 비저항 개념과 상대를 극복하기위한 레버의 사용을 포함하여 자기 방어의 원칙을 탐구합니다. 세상을 인식하고 변화하는 환경에 적응하기위한 개인적인 패러다임을 개발하는 것의 중요성에 대해서도 논의합니다

本は3つの部分に分かれています：パート1は自己防衛の原則を説明し、パート2はジートクーヌのシステムの開発を説明し、パート3には訓練演習と技術が含まれています。この本には、著者の未亡人であるリンダ・リー・コールドウェルの紹介と、ブルース・リーの下で訓練を受けた武術の専門家であるマイケル・タールマンの序文も含まれている。この本は、技術の進化と社会への影響についての議論から始まり、個人が技術の変化への理解と適応のパラダイムを開発する必要性を強調した。このセクションでは、すべてのものの相互接続性を認識することの重要性と、知識獲得に対する総合的なアプローチの必要性を強調します。文章は、その真の価値を理解するために、これらの分野のルーツを理解することの重要性を強調し、武術の歴史とジークネ道の発展を掘り下げます。パート1は、非抵抗の概念や対戦相手を克服するためのレバーの使用など、自己防衛の原則を探求します。世界を知覚し、変化する状況に適応するための個人的なパラダイムを開発することの重要性も議論されている。

該書分為三個部分：第一部分描述了自衛的原則，第二部分描述了Jeet Kune Do系統的發展，第三部分包含訓練練習和技術。該書還包括作者的遺ow琳達·李考德威爾（Linda e Caldwell）的介紹，以及與李小龍（Bruce e）一起訓練的武術專家邁克爾塔爾曼（Michael Tallman）的序言。這本書首先討論了技術的演變及其對社會的影響，強調了個人發展自己理解和適應技術變革範式的必要性。本節強調認識到所有事物的相互聯系的重要性，以及采取整體方法獲取知識的必要性。然後，文本深入探討了武術史和Jeet Kune Do的發展，強調了解這些學科的根源以評估其真實價值的重要性。第一部分探討了自衛的原則，包括不抵抗的概念和使用杠桿來克服對手。還討論了建立感知世界和適應不斷變化的環境的人格範式的重要性。