The author argues that the rapid pace of technological advancement has led to a disconnect between humans and their own biology, resulting in a society where people are increasingly reliant on technology to the point of losing touch with their own physical and emotional needs. The book begins by examining the history of technology and its impact on human civilization, from the earliest tools to the present day. The author highlights how technology has evolved over time, from simple stone tools to complex digital systems, and how it has shaped our societies, economies, and cultures. However, the author also notes that this rapid progress has come at a cost, as we have lost touch with our own biology and the natural world around us. The author then delves into the consequences of this disconnect, including the rise of mental health issues such as anxiety and depression, and the decline of physical health due to sedentary lifestyles and poor diets. They argue that these problems are not just the result of individual choices, but rather the consequence of a society that prioritizes technology over human well-being.

Автор утверждает, что быстрые темпы технологического прогресса привели к разрыву между людьми и их собственной биологией, что привело к тому, что люди все больше полагаются на технологии до такой степени, что теряют связь со своими физическими и эмоциональными потребностями. Книга начинается с изучения истории технологий и их влияния на человеческую цивилизацию, от самых ранних инструментов до наших дней. Автор подчеркивает, как технологии развивались с течением времени, от простых каменных инструментов до сложных цифровых систем, и как они сформировали наши общества, экономики и культуры. Однако автор также отмечает, что этот быстрый прогресс обошелся ценой, поскольку мы потеряли связь с собственной биологией и окружающим нас природным миром. Затем автор углубляется в последствия этого разрыва, включая рост проблем психического здоровья, таких как беспокойство и депрессия, и снижение физического здоровья из-за сидячего образа жизни и плохого питания. Они утверждают, что эти проблемы являются не просто результатом индивидуального выбора, а скорее следствием общества, которое отдает приоритет технологиям над благополучием человека.

L'auteur affirme que le rythme rapide des progrès technologiques a conduit à un fossé entre les humains et leur propre biologie, ce qui a conduit les gens à compter de plus en plus sur la technologie au point de perdre le contact avec leurs besoins physiques et émotionnels. livre commence par une étude de l'histoire de la technologie et de son impact sur la civilisation humaine, depuis les premiers instruments jusqu'à nos jours. L'auteur souligne comment la technologie a évolué au fil du temps, des outils de pierre simples aux systèmes numériques complexes, et comment ils ont façonné nos sociétés, nos économies et nos cultures. Cependant, l'auteur note également que ces progrès rapides ont coûté cher, car nous avons perdu le contact avec notre propre biologie et le monde naturel qui nous entoure. L'auteur explore ensuite les conséquences de cette rupture, y compris l'augmentation des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression, et la diminution de la santé physique en raison d'un mode de vie sédentaire et d'une mauvaise alimentation. Ils affirment que ces problèmes ne sont pas seulement le résultat de choix individuels, mais plutôt la conséquence d'une société qui donne la priorité à la technologie sur le bien-être humain.

autor sostiene que el rápido ritmo del progreso tecnológico ha provocado una brecha entre las personas y su propia biología, lo que ha llevado a que las personas confíen cada vez más en la tecnología hasta el punto de perder el contacto con sus necesidades físicas y emocionales. libro comienza con un estudio de la historia de la tecnología y su impacto en la civilización humana, desde los primeros instrumentos hasta la actualidad. autor destaca cómo la tecnología ha evolucionado a lo largo del tiempo, desde simples herramientas de piedra hasta sofisticados sistemas digitales, y cómo han moldeado nuestras sociedades, economías y culturas. n embargo, el autor también señala que este rápido progreso ha costado mucho porque hemos perdido el contacto con nuestra propia biología y con el mundo natural que nos rodea. A continuación, el autor profundiza en las consecuencias de esta brecha, incluyendo el aumento de problemas de salud mental como ansiedad y depresión, y la disminución de la salud física debido al sedentarismo y la mala nutrición. Argumentan que estos problemas no son simplemente el resultado de una elección individual, sino más bien una consecuencia de una sociedad que prioriza la tecnología sobre el bienestar humano.

O autor afirma que o ritmo rápido do progresso tecnológico levou a uma disparidade entre as pessoas e a sua própria biologia, o que fez com que as pessoas dependessem cada vez mais da tecnologia ao ponto de perderem contato com suas necessidades físicas e emocionais. O livro começa com o estudo da história da tecnologia e seus efeitos sobre a civilização humana, desde as ferramentas mais antigas até aos dias de hoje. O autor ressalta como a tecnologia evoluiu ao longo do tempo, de simples ferramentas de pedra a sistemas digitais complexos, e como eles formaram as nossas sociedades, economias e culturas. No entanto, o autor também diz que este rápido progresso custou muito, porque perdemos o contato com a nossa própria biologia e com o mundo natural que nos rodeia. Em seguida, o autor se aprofundou sobre os efeitos dessa separação, incluindo o aumento de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, e a diminuição da saúde física devido ao estilo de vida sedentário e má nutrição. Eles argumentam que estes problemas não são apenas resultado de escolhas individuais, mas sim consequência de uma sociedade que prioriza a tecnologia sobre o bem-estar humano.

Der Autor argumentiert, dass das schnelle Tempo des technologischen Fortschritts zu einer Kluft zwischen dem Menschen und seiner eigenen Biologie geführt hat, was dazu geführt hat, dass der Mensch zunehmend auf Technologie angewiesen ist, bis zu dem Punkt, an dem er den Kontakt zu seinen physischen und emotionalen Bedürfnissen verliert. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung der Geschichte der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Zivilisation, von den frühesten Werkzeugen bis zur Gegenwart. Der Autor betont, wie sich Technologien im Laufe der Zeit entwickelt haben, von einfachen Steinwerkzeugen bis hin zu komplexen digitalen Systemen, und wie sie unsere Gesellschaften, Volkswirtschaften und Kulturen geprägt haben. Der Autor stellt jedoch auch fest, dass dieser schnelle Fortschritt den Preis gekostet hat, da wir den Kontakt zu unserer eigenen Biologie und der natürlichen Welt um uns herum verloren haben. Der Autor geht dann auf die Auswirkungen dieser Lücke ein, einschließlich des Anstiegs psychischer Gesundheitsprobleme wie Angstzustände und Depressionen und des Rückgangs der körperlichen Gesundheit aufgrund eines sitzenden bensstils und schlechter Ernährung. e argumentieren, dass diese Probleme nicht nur das Ergebnis individueller Entscheidungen sind, sondern eine Folge einer Gesellschaft, die Technologie über das menschliche Wohlbefinden stellt.

Autor twierdzi, że szybkie tempo postępu technologicznego doprowadziło do rozłączenia się między ludźmi a ich własną biologią, co doprowadziło ludzi do coraz większego polegania na technologii w celu utraty kontaktu z ich potrzeb fizycznych i emocjonalnych. Książka rozpoczyna się od zbadania historii technologii i jej wpływu na ludzką cywilizację, od najwcześniejszych narzędzi do dnia dzisiejszego. Autor podkreśla, jak technologia ewoluowała z czasem, od prostych narzędzi kamiennych po złożone systemy cyfrowe i jak kształtowała nasze społeczeństwa, gospodarki i kultury. Jednak autor zauważa również, że ten szybki postęp przyszedł kosztem, ponieważ straciliśmy kontakt z naszą własną biologią i otaczającym nas światem naturalnym. Autor następnie zagłębia się w konsekwencje tej luki, w tym wzrost problemów zdrowia psychicznego, takich jak lęk i depresja, i spadek zdrowia fizycznego z powodu siedzącego stylu życia i złej diety. Argumentują, że problemy te nie są po prostu wynikiem indywidualnych wyborów, ale raczej konsekwencją społeczeństwa, które priorytetowo traktuje technologię nad dobrobytem człowieka.

המחבר טוען שהקצב המהיר של ההתקדמות הטכנולוגית הוביל לנתק בין בני האדם לבין הביולוגיה שלהם, מה שהוביל את בני האדם להסתמך יותר ויותר על הטכנולוגיה הספר מתחיל בבדיקת ההיסטוריה של הטכנולוגיה והשפעתה על הציוויליזציה האנושית, מהכלים הראשונים ביותר עד ימינו. המחבר מדגיש כיצד הטכנולוגיה התפתחה עם הזמן, מכלי אבן פשוטים למערכות דיגיטליות מורכבות, וכיצד היא עיצבה את החברות, הכלכלות והתרבויות שלנו. עם זאת, המחבר מציין גם שהתקדמות מהירה זו באה במחיר, משום שאיבדנו קשר עם הביולוגיה שלנו ועם עולם הטבע סביבנו. לאחר מכן, המחבר מתעמק בהשלכות של פער זה, כולל עלייתן של בעיות נפשיות כמו חרדה ודיכאון, והירידה בבריאות הגופנית עקב סגנונות חיים רדומים ותזונה לקויה. הם טוענים שהבעיות האלה אינן רק תוצאה של בחירות אישיות, אלא תוצאה של חברה שמעדיפה טכנולוגיה על פני רווחת האדם.''

Yazar, teknolojik ilerlemenin hızlı temposunun, insanlar ve kendi biyolojileri arasında bir kopukluğa yol açtığını ve insanların fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarıyla teması kaybetme noktasında teknolojiye giderek daha fazla güvenmelerine yol açtığını savunuyor. Kitap, teknolojinin tarihini ve en eski araçlardan günümüze kadar insan uygarlığı üzerindeki etkisini inceleyerek başlıyor. Yazar, teknolojinin basit taş aletlerden karmaşık dijital sistemlere kadar zaman içinde nasıl geliştiğini ve toplumlarımızı, ekonomilerimizi ve kültürlerimizi nasıl şekillendirdiğini vurgulamaktadır. Bununla birlikte, yazar ayrıca, bu hızlı ilerlemenin, kendi biyolojimiz ve çevremizdeki doğal dünya ile bağlantımızı kaybettiğimiz için bir bedeli olduğunu belirtiyor. Yazar daha sonra, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarının artması ve hareketsiz yaşam tarzları ve zayıf beslenme nedeniyle fiziksel sağlıktaki düşüş de dahil olmak üzere bu boşluğun etkilerini araştırıyor. Bu sorunların sadece bireysel tercihlerin sonucu değil, teknolojiyi insan refahı üzerinde önceliklendiren bir toplumun sonucu olduğunu savunuyorlar.

يجادل المؤلف بأن الوتيرة السريعة للتقدم التكنولوجي أدت إلى انفصال بين البشر وبيولوجيتهم الخاصة، مما دفع البشر إلى الاعتماد بشكل متزايد على التكنولوجيا لدرجة فقدان الاتصال باحتياجاتهم الجسدية والعاطفية. يبدأ الكتاب بدراسة تاريخ التكنولوجيا وتأثيرها على الحضارة الإنسانية، من أقدم الأدوات حتى يومنا هذا. يسلط المؤلف الضوء على كيفية تطور التكنولوجيا بمرور الوقت، من الأدوات الحجرية البسيطة إلى الأنظمة الرقمية المعقدة، وكيف شكلت مجتمعاتنا واقتصاداتنا وثقافاتنا. ومع ذلك، يشير المؤلف أيضًا إلى أن هذا التقدم السريع كان له تكلفة، حيث فقدنا الاتصال ببيولوجيتنا والعالم الطبيعي من حولنا. ثم يتعمق المؤلف في الآثار المترتبة على هذه الفجوة، بما في ذلك ظهور مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، وتدهور الصحة البدنية بسبب أنماط الحياة المستقرة وسوء النظام الغذائي. يجادلون بأن هذه المشاكل ليست مجرد نتيجة لخيارات فردية، ولكنها نتيجة لمجتمع يعطي الأولوية للتكنولوجيا على رفاهية الإنسان.

저자는 빠른 속도의 기술 발전으로 인해 인간과 자신의 생물학 사이의 분리가 이루어졌으며, 인간은 신체적, 정서적 요구와 접촉을 잃을 정도로 기술에 점점 더 의존하게되었다고 주장합니다. 이 책은 초기 도구부터 현재까지 기술의 역사와 인류 문명에 미치는 영향을 조사하는 것으로 시작됩니다. 저자는 간단한 석재 도구에서 복잡한 디지털 시스템에 이르기까지 기술이 시간이 지남에 따라 어떻게 발전했는지, 그리고 그것이 우리 사회, 경제 및 문화를 어떻 그러나 저자는 또한 우리 자신의 생물학과 주변의 자연 세계와의 연락이 끊어짐에 따라이 빠른 진전이 대가를 치렀다 고 지적합니다. 그런 다음 저자는 불안과 우울증과 같은 정신 건강 문제의 증가, 앉아있는 생활 방식과 열악한식이 요법으로 인한 신체 건강의 감소를 포함하여 이러한 격차의 의미를 탐구합니다. 그들은 이러한 문제는 단순히 개인의 선택의 결과가 아니라 인간의 복지보다 기술을 우선시하는 사회의 결과라고 주장합니다.

著者は、技術の急速な進歩は、人間と自分の生物学の間の切断につながっていると主張し、人間はますます彼らの物理的および感情的なニーズとの接触を失うまで、技術に依存するようになりました。この本は、技術の歴史と人類文明への影響を、初期の道具から現代に至るまで検討することから始まります。著者は、シンプルな石器から複雑なデジタルシステムまで、テクノロジーが時間をかけてどのように進化してきたか、そしてそれが私たちの社会、経済、文化をどのように形作ってきたかを強調しています。しかし、著者はまた、この急速な進歩は、私たち自身の生物学と私たちの周りの自然界との接触を失ったので、コストで来たと述べています。そこで著者は、不安やうつ病などのメンタルヘルス問題の発生や、座りがちな生活様式や食生活の悪化による身体的健康の低下など、このギャップの意味を掘り下げます。彼らは、これらの問題は単に個人の選択の結果ではなく、むしろ人間の幸福よりも技術を優先する社会の結果であると主張している。

提交人認為，技術進步的快速發展造成了人與生物學之間的差距，使人們越來越依賴技術，以致與身心需求脫節。本書首先研究技術的歷史及其對人類文明的影響，從最早的工具到今天。作者強調了技術如何隨著時間的推移而發展，從簡單的石材工具到復雜的數字系統，以及它們如何塑造我們的社會，經濟和文化。但是，作者還指出，這種快速進步付出了代價，因為我們與自己的生物學和我們周圍的自然世界失去了聯系。然後，作者深入研究了這種差距的影響，包括焦慮和抑郁等心理健康問題的增加，以及由於久坐的生活方式和營養不良而導致的身體健康下降。他們認為，這些問題不僅僅是個人選擇的結果，而是社會將技術優先於人類福祉的結果。