. The book "Тренинг навыков терапии принятия и ответственности" by Luoma Hayes and Walser presents a comprehensive guide for clinicians to learn and apply Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in their practice. The book is based on the principles of contextual behavioral science and provides a detailed explanation of the six key processes that are essential for effective ACT therapy. These processes include cognitive defusion, acceptance, attention, awareness, self-as-context, values, and committed action. The authors emphasize the importance of understanding these processes and how they can be applied to various mental health issues such as anxiety, depression, chronic pain, and psychosis. The book begins by introducing the concept of ACT and its underlying philosophy, including the idea that struggling against or trying to avoid negative thoughts and emotions can actually reinforce them, rather than helping to overcome them. Instead, ACT encourages individuals to acknowledge and accept their thoughts and emotions, while also cultivating mindfulness and self-awareness. The authors then delve into each of the six key processes, providing clear explanations and examples to help clinicians understand how to integrate them into their work with clients. One of the central themes of the book is the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. The authors argue that in order to survive in today's rapidly changing world, it is crucial to have a deep understanding of how technology is evolving and how it impacts our lives. They suggest that by studying and understanding the process of technological evolution, we can better adapt to the changing landscape and make more informed decisions about how to use technology to improve our lives. The book also emphasizes the need for unity among people, particularly in times of war and conflict. The authors suggest that by developing a shared understanding of the technological process and its impact on society, we can work towards a more unified and peaceful future. They argue that this requires a willingness to listen to and learn from one another, as well as a commitment to developing a personal paradigm that values the diversity of human experience and perspective. Throughout the book, the authors use clear and accessible language to explain complex concepts and theories, making it easier for clinicians to understand and apply the principles of ACT in their practice. They also include a variety of exercises and metaphors to help readers visualize and internalize the concepts, making the material more engaging and memorable. One of the unique features of the book is its focus on the importance of self-awareness and mindfulness in the therapeutic process.

.The заказывают «Тренинг навыков терапии принятия и ответственности» Луомой Хейзом, и Вальзер представляет подробное руководство для клиницистов, чтобы изучить и применить и терапию обязательства (ACT) о Принятии в их практике. Книга основана на принципах контекстуальной поведенческой науки и содержит подробное объяснение шести ключевых процессов, которые необходимы для эффективной терапии АКТ. Эти процессы включают в себя когнитивную дефузию, принятие, внимание, осознание, самосознание как контекст, ценности и совершенные действия. Авторы подчеркивают важность понимания этих процессов и того, как их можно применять к различным проблемам психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия, хроническая боль и психоз. Книга начинается с введения концепции ACT и лежащей в её основе философии, включая идею о том, что борьба с негативными мыслями и эмоциями или попытки их избежать могут на самом деле укрепить их, а не помочь преодолеть их. Вместо этого ACT призывает людей признавать и принимать свои мысли и эмоции, а также развивать внимательность и самосознание. Затем авторы углубляются в каждый из шести ключевых процессов, предоставляя четкие объяснения и примеры, чтобы помочь клиницистам понять, как интегрировать их в их работа с клиентами. Одна из центральных тем книги - важность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Авторы утверждают, что для выживания в современном быстро меняющемся мире крайне важно иметь глубокое понимание того, как развиваются технологии и как они влияют на нашу жизнь. Они предполагают, что, изучая и понимая процесс технологической эволюции, мы сможем лучше адаптироваться к меняющемуся ландшафту и принимать более обоснованные решения о том, как использовать технологии для улучшения нашей жизни. В книге также подчеркивается необходимость единства между людьми, особенно во время войн и конфликтов. Авторы предполагают, что, развивая общее понимание технологического процесса и его влияния на общество, мы можем работать в направлении более единого и мирного будущего. Они утверждают, что это требует готовности слушать и учиться друг у друга, а также приверженности разработке личной парадигмы, которая ценит разнообразие человеческого опыта и перспективы. На протяжении всей книги авторы используют понятный и доступный язык для объяснения сложных концепций и теорий, облегчая клиницистам понимание и применение принципов ACT в своей практике. Они также включают в себя различные упражнения и метафоры, чтобы помочь читателям визуализировать и усвоить концепции, делая материал более увлекательным и запоминающимся. Одной из уникальных особенностей книги является её направленность на важность самосознания и осознанности в терапевтическом процессе.

.Il est commandé par Luoma Hayes, « Formation en thérapie d'acceptation et de responsabilité », et Walser présente un guide détaillé à l'intention des cliniciens pour étudier et appliquer la thérapie d'engagement (ACT) sur l'acceptation dans leur pratique. livre est basé sur les principes de la science du comportement contextuel et fournit une explication détaillée des six processus clés qui sont nécessaires pour une thérapie ACP efficace. Ces processus comprennent la défusion cognitive, l'acceptation, l'attention, la conscience, la conscience de soi en tant que contexte, valeurs et actions parfaites. s auteurs soulignent l'importance de comprendre ces processus et comment ils peuvent être appliqués à divers problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, la douleur chronique et la psychose. livre commence par l'introduction du concept ACT et de la philosophie qui le sous-tend, y compris l'idée que la lutte contre les pensées et les émotions négatives ou les tentatives de les éviter peuvent en fait les renforcer plutôt que les aider à les surmonter. Au lieu de cela, ACT encourage les gens à reconnaître et à accepter leurs pensées et leurs émotions, ainsi qu'à développer l'attention et la conscience de soi. s auteurs examinent ensuite chacun des six processus clés, fournissant des explications et des exemples clairs pour aider les cliniciens à comprendre comment les intégrer dans leur travail avec les clients. L'un des thèmes centraux du livre est l'importance de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. s auteurs affirment que pour survivre dans un monde en mutation rapide, il est essentiel d'avoir une compréhension approfondie de l'évolution des technologies et de leur impact sur nos vies. Ils suggèrent qu'en étudiant et en comprenant le processus d'évolution technologique, nous serons en mesure de mieux nous adapter à l'évolution du paysage et de prendre des décisions plus éclairées sur la façon d'utiliser la technologie pour améliorer nos vies. livre souligne également la nécessité de l'unité entre les hommes, en particulier pendant les guerres et les conflits. s auteurs suggèrent qu'en développant une compréhension commune du processus technologique et de son impact sur la société, nous pouvons travailler vers un avenir plus uni et plus pacifique. Ils affirment que cela exige une volonté d'écouter et d'apprendre les uns des autres, ainsi qu'un engagement à développer un paradigme personnel qui valorise la diversité des expériences et des perspectives humaines. Tout au long du livre, les auteurs utilisent un langage compréhensible et accessible pour expliquer des concepts et des théories complexes, ce qui permet aux cliniciens de comprendre et d'appliquer les principes de l'ACT dans leur pratique. Ils comprennent également une variété d'exercices et de métaphores pour aider les lecteurs à visualiser et assimiler les concepts, rendant le matériel plus fascinant et mémorable. L'une des caractéristiques uniques du livre est son accent sur l'importance de la conscience de soi et de la conscience dans le processus thérapeutique.

.The ordenan un «Entrenamiento de Habilidades Terapéuticas de Aceptación y Responsabilidad» por Luoma Haze, y Walser presenta una guía detallada para que los clínicos estudien y apliquen y la Terapia de Compromiso (ACT) sobre la Aceptación en su práctica. libro se basa en los principios de la ciencia del comportamiento contextual y ofrece una explicación detallada de los seis procesos clave que son necesarios para una terapia ACP eficaz. Estos procesos incluyen la defusión cognitiva, la aceptación, la atención, la conciencia, la autoconciencia como contexto, los valores y las acciones perfectas. autores destacan la importancia de entender estos procesos y cómo se pueden aplicar a diversos problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y la psicosis. libro comienza con la introducción del concepto ACT y la filosofía subyacente, incluyendo la idea de que la lucha contra los pensamientos y emociones negativas o los intentos de evitarlos pueden realmente fortalecerlos en lugar de ayudar a superarlos. En cambio, ACT anima a las personas a reconocer y aceptar sus pensamientos y emociones, y a desarrollar la atención y la autoconciencia. autores luego profundizan en cada uno de los seis procesos clave, proporcionando explicaciones claras y ejemplos para ayudar a los médicos a entender cómo integrarlos en su trabajo con los clientes. Uno de los temas centrales del libro es la importancia de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. autores sostienen que para sobrevivir en un mundo actual que cambia rápidamente es fundamental tener una comprensión profunda de cómo evoluciona la tecnología y cómo afecta a nuestras vidas. Sugieren que, al estudiar y comprender el proceso de evolución tecnológica, podremos adaptarnos mejor a un paisaje cambiante y tomar decisiones más informadas sobre cómo utilizar la tecnología para mejorar nuestras vidas. libro también destaca la necesidad de la unidad entre las personas, especialmente durante las guerras y los conflictos. autores sugieren que al desarrollar una comprensión común del proceso tecnológico y su impacto en la sociedad, podemos trabajar hacia un futuro más unido y pacífico. Sostienen que esto requiere la voluntad de escuchar y aprender unos de otros, así como el compromiso de desarrollar un paradigma personal que valore la diversidad de experiencias y perspectivas humanas. A lo largo del libro, los autores utilizan un lenguaje comprensible y accesible para explicar conceptos y teorías complejas, facilitando a los clínicos la comprensión y aplicación de los principios de ACT en su práctica. También incluyen diferentes ejercicios y metáforas para ayudar a los lectores a visualizar y asimilar conceptos, haciendo que el material sea más fascinante y memorable. Una de las características únicas del libro es su enfoque en la importancia del autoconocimiento y la conciencia en el proceso terapéutico.

.The encomendam «Treinamento de Habilidades Terapêuticas de Aceitação e Responsabilidade» por Luoma Hayes, e Walzer apresenta um manual detalhado para os clínicos para estudar e aplicar e terapia de obrigação (ACT) sobre a aceitação em suas práticas. O livro baseia-se nos princípios da ciência comportamental contextual e fornece uma explicação detalhada dos seis processos essenciais necessários para uma terapia ACP eficaz. Estes processos incluem defasagem cognitiva, aceitação, atenção, conscientização, auto-consciência como contexto, valores e ações cometidas. Os autores ressaltam a importância de compreender esses processos e como eles podem ser aplicados a vários problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, dor crônica e psicose. O livro começa com a introdução do conceito ACT e sua filosofia subjacente, incluindo a ideia de que lutar contra pensamentos e emoções negativas ou tentar evitá-los pode realmente fortalecê-los em vez de ajudá-los a superá-los. Em vez disso, ACT encoraja as pessoas a reconhecerem e aceitarem seus pensamentos e emoções, além de desenvolverem atenção e consciência. Em seguida, os autores se aprofundam em cada um dos seis processos-chave, fornecendo explicações e exemplos claros para ajudar os clínicos a entender como integrá-los no seu trabalho com os clientes. Um dos temas centrais do livro é a importância de criar um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico para o desenvolvimento do conhecimento moderno. Os autores afirmam que é essencial ter uma compreensão profunda de como as tecnologias evoluem e como elas afetam as nossas vidas. Eles sugerem que, estudando e compreendendo a evolução tecnológica, poderemos nos adaptar melhor à paisagem em mudança e tomar decisões mais apropriadas sobre como usar a tecnologia para melhorar nossas vidas. O livro também enfatiza a necessidade de unidade entre as pessoas, especialmente durante guerras e conflitos. Os autores sugerem que, ao desenvolver uma compreensão comum do processo tecnológico e do seu impacto na sociedade, podemos trabalhar em direção a um futuro mais unificado e pacífico. Eles afirmam que isso requer a vontade de ouvir e aprender uns com os outros, e o compromisso de desenvolver um paradigma pessoal que valorize a diversidade de experiências e perspectivas humanas. Ao longo do livro, os autores usam uma linguagem compreensível e acessível para explicar conceitos e teorias complexas, facilitando aos clínicos a compreensão e a aplicação dos princípios ACT em suas práticas. Também incluem vários exercícios e metáforas para ajudar os leitores a visualizar e aprender conceitos, tornando o material mais fascinante e memorável. Uma das características únicas do livro é a sua orientação sobre a importância da consciência e consciência no processo terapêutico.

.The ordinano il «Training per la terapia dell'assunzione e della responsabilità» di Luoma Hayes, e Walzer presenta un manuale dettagliato per i medici per studiare e applicare e la terapia dell'obbligo (ACT) sull'adozione nella loro pratica. Il libro si basa sui principi della scienza comportamentale contestuale e fornisce una spiegazione dettagliata dei sei processi chiave necessari per una terapia efficace dell'ACP. Questi processi includono la defusione cognitiva, l'accettazione, l'attenzione, la consapevolezza, la consapevolezza di sé come contesto, i valori e le azioni compiute. Gli autori sottolineano l'importanza di comprendere questi processi e come possono essere applicati a diversi problemi di salute mentale, come ansia, depressione, dolore cronico e psicosi. Il libro inizia con l'introduzione del concetto ACT e la sua filosofia sottostante, inclusa l'idea che combattere i pensieri e le emozioni negative o cercare di evitarli possono effettivamente rafforzarli, piuttosto che aiutarli a superarli. Invece ACT invita le persone a riconoscere e accettare i loro pensieri ed emozioni e sviluppare attenzione e consapevolezza di sé. Poi gli autori approfondiscono in ognuno dei sei processi chiave, fornendo spiegazioni e esempi chiari per aiutare i medici a capire come integrarli nel loro lavoro con i clienti. Uno dei temi principali del libro è l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna. Gli autori sostengono che per sopravvivere in un mondo in rapido cambiamento di oggi è fondamentale avere una profonda comprensione di come le tecnologie si sviluppano e di come influenzano le nostre vite. Essi suggeriscono che, studiando e comprendendo l'evoluzione tecnologica, possiamo adattarci meglio al panorama in evoluzione e prendere decisioni più fondate su come utilizzare la tecnologia per migliorare le nostre vite. Il libro sottolinea anche la necessità di coesione tra le persone, soprattutto durante le guerre e i conflitti. Gli autori suggeriscono che, sviluppando una comprensione comune del processo tecnologico e del suo impatto sulla società, possiamo lavorare per un futuro più unito e pacifico. Sostengono che questo richiede la volontà di ascoltare e imparare l'uno dall'altro e l'impegno a sviluppare un paradigma personale che valorizzi la diversità di esperienze e prospettive umane. Durante tutto il libro, gli autori utilizzano un linguaggio comprensibile e accessibile per spiegare concetti e teorie complesse, facilitando la comprensione e l'applicazione dei principi ACT nella loro pratica. Essi includono anche diversi esercizi e metafore per aiutare i lettori a visualizzare e imparare i concetti, rendendo il materiale più affascinante e memorabile. Una delle caratteristiche uniche del libro è il suo orientamento sull'importanza della consapevolezza e della consapevolezza nel processo terapeutico.

.Die beauftragen das „Training of Acceptance and Responsibility Therapy Skills“ von Luoma Hayes und Walser stellt den Klinikern einen ausführlichen itfaden zur Untersuchung und Anwendung und Therapietreue (ACT) der Acceptance in ihrer Praxis vor. Das Buch basiert auf den Prinzipien der kontextuellen Verhaltenswissenschaft und enthält eine detaillierte Erklärung der sechs Schlüsselprozesse, die für eine effektive AKP-Therapie erforderlich sind. Diese Prozesse umfassen kognitive Defusion, Akzeptanz, Aufmerksamkeit, Bewusstsein, Selbstbewusstsein als Kontext, Werte und perfekte Handlungen. Die Autoren betonen, wie wichtig es ist, diese Prozesse zu verstehen und wie sie auf verschiedene psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände, Depressionen, chronische Schmerzen und Psychosen angewendet werden können. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept von ACT und der zugrunde liegenden Philosophie, einschließlich der Idee, dass der Umgang mit negativen Gedanken und Emotionen oder der Versuch, sie zu vermeiden, sie tatsächlich stärken kann, anstatt sie zu überwinden. Stattdessen ermutigt ACT die Menschen, ihre Gedanken und Emotionen zu erkennen und zu akzeptieren sowie Achtsamkeit und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Die Autoren vertiefen sich dann in jeden der sechs Schlüsselprozesse und liefern klare Erklärungen und Beispiele, um Klinikern zu helfen, zu verstehen, wie sie in ihre Kundenarbeit integriert werden können. Eines der zentralen Themen des Buches ist die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens. Die Autoren argumentieren, dass es für das Überleben in der sich schnell verändernden Welt von entscheidender Bedeutung ist, ein tiefes Verständnis dafür zu haben, wie sich die Technologie entwickelt und wie sie unser ben beeinflusst. e schlagen vor, dass wir uns durch das Studium und das Verständnis des technologischen Evolutionsprozesses besser an die sich verändernde Landschaft anpassen und fundiertere Entscheidungen darüber treffen können, wie wir Technologie nutzen können, um unser ben zu verbessern. Das Buch betont auch die Notwendigkeit der Einheit zwischen den Menschen, insbesondere in Zeiten von Kriegen und Konflikten. Die Autoren schlagen vor, dass wir durch die Entwicklung eines gemeinsamen Verständnisses des technologischen Prozesses und seiner Auswirkungen auf die Gesellschaft auf eine einheitlichere und friedlichere Zukunft hinarbeiten können. e argumentieren, dass dies die Bereitschaft erfordert, zuzuhören und voneinander zu lernen, sowie das Engagement, ein persönliches Paradigma zu entwickeln, das die Vielfalt der menschlichen Erfahrungen und Perspektiven schätzt. Während des gesamten Buches verwenden die Autoren eine verständliche und zugängliche Sprache, um komplexe Konzepte und Theorien zu erklären und es den Klinikern zu erleichtern, die ACT-Prinzipien in ihrer Praxis zu verstehen und anzuwenden. e enthalten auch verschiedene Übungen und Metaphern, die den sern helfen, Konzepte zu visualisieren und zu verinnerlichen, wodurch das Material spannender und einprägsamer wird. Eines der einzigartigen Merkmale des Buches ist sein Fokus auf die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Achtsamkeit im therapeutischen Prozess.

. Zamów „Akceptacja Terapii Umiejętności i Szkolenia Odpowiedzialności” przez Luoma Hayesa, a Walser dostarcza szczegółowych wskazówek dla klinicystów do badania i stosowania terapii i zobowiązania (ACT) o akceptacji w ich praktyce. Książka opiera się na zasadach kontekstowej nauki behawioralnej i zawiera szczegółowe wyjaśnienie sześciu kluczowych procesów, które są niezbędne do skutecznej terapii ACT. Procesy te obejmują defuzję poznawczą, akceptację, uwagę, świadomość, samoświadomość jako kontekst, wartości i działania wykonywane. Autorzy podkreślają, jak ważne jest zrozumienie tych procesów i jak można je stosować do różnych problemów zdrowia psychicznego, takich jak lęk, depresja, przewlekły ból i psychoza. Książka zaczyna się od wprowadzenia koncepcji ACT i jej filozofii, w tym idei, że walka lub próba uniknięcia negatywnych myśli i emocji może je faktycznie wzmocnić, a nie pomóc je pokonać. Zamiast tego, AKT zachęca ludzi do uznawania i akceptowania ich myśli i emocji oraz do rozwijania uważności i samoświadomości. Następnie autorzy zagłębiają się w każdy z sześciu kluczowych procesów, dostarczając jasnych wyjaśnień i przykładów, które pomogą klinicystom zrozumieć, jak zintegrować je z ich pracą klienta. Jednym z głównych tematów książki jest znaczenie opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Autorzy twierdzą, że aby przetrwać w dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, kluczowe jest głębokie zrozumienie, jak technologia ewoluuje i jak wpływa na nasze życie. Sugerują, że studiując i rozumiąc proces ewolucji technologicznej, możemy lepiej dostosować się do zmieniającego się krajobrazu i podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące sposobu wykorzystania technologii do poprawy naszego życia. W książce podkreślono również potrzebę jedności między ludźmi, zwłaszcza w czasie wojen i konfliktów. Autorzy sugerują, że rozwijając wspólne zrozumienie procesu technologicznego i jego wpływu na społeczeństwo, możemy dążyć do bardziej jednolitej i pokojowej przyszłości. Twierdzą, że wymaga to chęci słuchania i uczenia się od siebie nawzajem oraz zaangażowania w rozwijanie osobistego paradygmatu, który ceni różnorodność w ludzkim doświadczeniu i perspektywie. W całej książce autorzy posługują się zrozumiałym i dostępnym językiem, aby wyjaśnić złożone pojęcia i teorie, ułatwiając klinicystom zrozumienie i stosowanie zasad ACT w ich praktyce. Obejmują one również różne ćwiczenia i metafory, aby pomóc czytelnikom wizualizować i internalizować koncepcje, dzięki czemu materiał jest bardziej angażujący i niezapomniany. Jedną z unikalnych cech książki jest skupienie się na znaczeniu samoświadomości i świadomości w procesie terapeutycznym.

. ההזמנה ”מיומנויות טיפול קבלה ואחריות הכשרה” של לומה הייז, וולסר מספק הדרכה מפורטת לרופאים לחקור וליישם הספר מבוסס על עקרונות מדעי ההתנהגות המקשרים ומספק הסבר מפורט על ששת התהליכים המרכזיים הנחוצים לטיפול יעיל ב-ACT. תהליכים אלה כוללים הפוגה קוגניטיבית, קבלה, תשומת לב, מודעות עצמית כהקשר, ערכים ופעולות מבוצעות. המחברים מדגישים את חשיבות הבנת התהליכים וכיצד ניתן ליישם אותם על בעיות נפשיות שונות כגון חרדה, דיכאון, כאב כרוני ופסיכוזה. הספר מתחיל עם הקדמה של המושג ACT והפילוסופיה הבסיסית שלו, כולל הרעיון כי לחימה או ניסיון להימנע ממחשבות ורגשות שליליים יכולים למעשה לחזק אותם, במקום לעזור להתגבר עליהם. תחת זאת, החוק מעודד אנשים להכיר ולקבל את מחשבותיהם ורגשותיהם, ולפתח מודעות ומודעות עצמית. לאחר מכן, המחברים מתעמקים בכל אחד מששת התהליכים המרכזיים, ומספקים הסברים ודוגמאות ברורות כדי לעזור לרופאים להבין כיצד לשלב אותם בעבודה שלהם. אחד הנושאים המרכזיים בספר הוא החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. כדי לשרוד בעולם המשתנה במהירות, טוענים המחברים, חיוני להבין לעומק כיצד הטכנולוגיה מתפתחת וכיצד היא משפיעה על חיינו. הם מציעים שאם נלמד ונבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית, נוכל להסתגל טוב יותר לנוף משתנה ולקבל החלטות יותר מושכלות הספר גם מדגיש את הצורך באחדות בין בני אדם, במיוחד במלחמות ובסכסוכים. המחברים מציעים שעל ידי פיתוח הבנה משותפת של התהליך הטכנולוגי והשפעתו על החברה, אנחנו יכולים לעבוד לקראת עתיד מאוחד ושליו יותר. הם טוענים שזה דורש נכונות להקשיב וללמוד אחד מהשני, ומחויבות לפתח פרדיגמה אישית שמעריכה גיוון לאורך הספר משתמשים המחברים בשפה מובנת ונגישה כדי להסביר מושגים ותיאוריות מורכבים, דבר המקל על הרופאים להבין וליישם את עקרונות ה ־ ACT. הם כוללים גם תרגילים ומטאפורות שונים כדי לעזור לקוראים לדמיין ולהפנים מושגים, ולהפוך את החומר ליותר מרתק ובלתי נשכח. אחד המאפיינים הייחודיים של הספר הוא התמקדותו בחשיבות של מודעות עצמית ומודעות בתהליך הטיפולי.''

Luoma Hayes ve Walser tarafından verilen "Kabul Terapisi Becerileri ve Sorumluluk Eğitimi" sırası, klinisyenlere uygulamalarında Kabul hakkında araştırma ve uygulama ve taahhüt terapisi (ACT) için ayrıntılı rehberlik sağlar. Kitap, bağlamsal davranış biliminin ilkelerine dayanmaktadır ve etkili ACT terapisi için gerekli olan altı temel sürecin ayrıntılı bir açıklamasını sunmaktadır. Bu süreçler bilişsel defüzyon, kabul, dikkat, farkındalık, bağlam olarak öz farkındalık, değerler ve gerçekleştirilen eylemleri içerir. Yazarlar, bu süreçleri anlamanın önemini ve bunların anksiyete, depresyon, kronik ağrı ve psikoz gibi çeşitli zihinsel sağlık sorunlarına nasıl uygulanabileceğini vurgulamaktadır. Kitap, ACT kavramının ve altında yatan felsefenin tanıtılmasıyla başlar; olumsuz düşünce ve duygularla savaşmanın veya bunlardan kaçınmaya çalışmanın, bunların üstesinden gelmeye yardımcı olmaktan ziyade onları güçlendirebileceği fikri de dahil. Bunun yerine, ACT insanları düşüncelerini ve duygularını kabul etmeye ve kabul etmeye ve farkındalık ve öz farkındalık geliştirmeye teşvik eder. Yazarlar daha sonra altı temel sürecin her birine girerek, klinisyenlerin bunları müşteri çalışmalarına nasıl entegre edeceklerini anlamalarına yardımcı olacak açık açıklamalar ve örnekler sunar. Kitabın ana temalarından biri, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemidir. Yazarlar, günümüzün hızla değişen dünyasında hayatta kalmak için, teknolojinin nasıl geliştiği ve hayatımızı nasıl etkilediği konusunda derin bir anlayışa sahip olmanın çok önemli olduğunu savunuyorlar. Teknolojik evrim sürecini inceleyerek ve anlayarak, değişen bir manzaraya daha iyi adapte olabileceğimizi ve hayatımızı iyileştirmek için teknolojiyi nasıl kullanacağımız konusunda daha bilinçli kararlar alabileceğimizi öne sürüyorlar. Kitap ayrıca, özellikle savaşlar ve çatışmalar sırasında insanlar arasında birlik ihtiyacını vurgulamaktadır. Yazarlar, teknolojik süreç ve toplum üzerindeki etkisi hakkında ortak bir anlayış geliştirerek, daha birleşik ve barışçıl bir gelecek için çalışabileceğimizi öne sürüyorlar. Bunun, birbirlerinden dinleme ve öğrenme istekliliği ve insan deneyimi ve perspektifindeki çeşitliliğe değer veren kişisel bir paradigma geliştirme taahhüdü gerektirdiğini savunuyorlar. Kitap boyunca, yazarlar karmaşık kavram ve teorileri açıklamak için anlaşılır ve erişilebilir bir dil kullanırlar, bu da klinisyenlerin ACT ilkelerini uygulamalarında anlamalarını ve uygulamalarını kolaylaştırır. Ayrıca, okuyucuların kavramları görselleştirmelerine ve içselleştirmelerine yardımcı olmak için çeşitli alıştırmalar ve metaforlar içerir ve materyali daha ilgi çekici ve unutulmaz kılar. Kitabın benzersiz özelliklerinden biri, terapötik süreçte öz farkındalığın ve farkındalığın önemine odaklanmasıdır.

. أمر «تدريب مهارات علاج القبول والمسؤولية» من قبل Luoma Hayes، ويقدم Walser إرشادات مفصلة للأطباء لاستكشاف وتطبيق العلاج والالتزام (ACT) حول القبول في ممارساتهم. يستند الكتاب إلى مبادئ علم السلوك السياقي ويقدم شرحًا مفصلاً للعمليات الرئيسية الست اللازمة لعلاج ACT الفعال. وتشمل هذه العمليات الاختلال المعرفي، والقبول، والانتباه، والوعي، والوعي الذاتي كسياق، والقيم، والإجراءات المنفذة. يؤكد المؤلفون على أهمية فهم هذه العمليات وكيف يمكن تطبيقها على العديد من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والألم المزمن والذهان. يبدأ الكتاب بإدخال مفهوم ACT وفلسفته الأساسية، بما في ذلك فكرة أن القتال أو محاولة تجنب الأفكار والعواطف السلبية يمكن أن تقويها بالفعل، بدلاً من المساعدة في التغلب عليها. بدلاً من ذلك، يشجع ACT الناس على الاعتراف بأفكارهم وعواطفهم وقبولها، وتطوير اليقظة والوعي الذاتي. ثم يتعمق المؤلفون في كل عملية من العمليات الرئيسية الست، ويقدمون تفسيرات وأمثلة واضحة لمساعدة الأطباء على فهم كيفية دمجهم في عمل عملائهم. أحد المواضيع الرئيسية للكتاب هو أهمية تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. يجادل المؤلفون بأن البقاء على قيد الحياة في عالم اليوم سريع التغير، من الضروري أن يكون لديك فهم عميق لكيفية تطور التكنولوجيا وكيف تؤثر على حياتنا. يقترحون أنه من خلال دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي، يمكننا التكيف بشكل أفضل مع المشهد المتغير واتخاذ قرارات أكثر استنارة حول كيفية استخدام التكنولوجيا لتحسين حياتنا. كما يؤكد الكتاب على ضرورة الوحدة بين الناس، خاصة أثناء الحروب والصراعات. يقترح المؤلفون أنه من خلال تطوير فهم مشترك للعملية التكنولوجية وتأثيرها على المجتمع، يمكننا العمل من أجل مستقبل أكثر توحيدًا وسلامًا. يجادلون بأن هذا يتطلب الرغبة في الاستماع والتعلم من بعضهم البعض، والالتزام بتطوير نموذج شخصي يقدر التنوع في التجربة والمنظور البشري. في جميع أنحاء الكتاب، يستخدم المؤلفون لغة مفهومة ويمكن الوصول إليها لشرح المفاهيم والنظريات المعقدة، مما يسهل على الأطباء فهم وتطبيق مبادئ ACT في ممارساتهم. وهي تشمل أيضًا تمارين واستعارات مختلفة لمساعدة القراء على تصور المفاهيم واستيعابها، مما يجعل المادة أكثر جاذبية ولا تنسى. إحدى السمات الفريدة للكتاب هي تركيزه على أهمية الوعي الذاتي والوعي في العملية العلاجية.

Luoma Hayes의 "수락 치료 기술 및 책임 교육" 을 주문하고 Walser는 임상의가 실습에 대한 수락에 대해 ACT (ACT) 를 탐색하고 적용하고 헌신 할 수 있도록 자세한 지침을 제공합니다. 이 책은 상황 행동 과학의 원리를 기반으로하며 효과적인 ACT 요법에 필요한 6 가지 주요 프로세스에 대한 자세한 설명을 제공합니다. 이러한 과정에는인지 붕괴, 수용, 주의, 인식, 상황, 가치 및 수행 된 행동으로서의 자기 인식이 포함됩니다. 저자는 이러한 과정을 이해하는 것의 중요성과 불안, 우울증, 만성 통증 및 정신병과 같은 다양한 정신 건강 문제에 적용될 수있는 방법을 강조합니다. 이 책은 ACT 개념과 그 기본 철학의 도입으로 시작합니다. 여기에는 부정적인 생각과 감정을 피하려고 노력하거나 싸우는 것이 실제로 극복하는 것이 아니라 실제로 그것을 강화시킬 수 있다는 생각이 포함됩니다. 대신 ACT는 사람들이 자신의 생각과 감정을 인정하고 받아들이고 마음 챙김과 자기 인식을 개발하도록 권장합니다. 그런 다음 저자는 6 가지 주요 프로세스 각각을 탐구하여 임상의가 클라이언트 작업에 통합하는 방법을 이해하는 데 도움이되는 명확한 설명과 예를 제공합니다. 이 책의 중심 주제 중 하나는 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성입니다. 저자들은 오늘날 급변하는 세상에서 살아 남기 위해서는 기술이 어떻게 발전하고 있으며 그것이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지 깊이 이해하는 것이 중요하다고 주장합니 그들은 기술 진화 과정을 연구하고 이해함으로써 변화하는 환경에 더 잘 적응하고 기술을 사용하여 삶을 개선하는 방법에 대한보다 정교한 결정을 내릴 수 있다고 제안합니다. 이 책은 또한 특히 전쟁과 갈등 중에 사람들 간의 통일의 필요성을 강조합니다. 저자들은 기술 과정과 사회에 미치는 영향에 대한 공통된 이해를 개발함으로써보다 통일되고 평화로운 미래를 향해 노력할 수 있다고 제안합니다. 그들은 이것이 서로의 말을 듣고 배우려는 의지와 인간의 경험과 관점에서 다양성을 소중히 여기는 개인적인 패러다임을 개발하려는 노력이 필요하다고 주장합니다. 이 책 전체에서 저자는 이해하기 쉽고 접근 가능한 언어를 사용하여 복잡한 개념과 이론을 설명하여 임상의가 ACT 원칙을보다 쉽게 이해하고 적용 할 수 있도록합니다. 또한 독자가 개념을 시각화하고 내재화하여 자료를보다 매력적이고 기억에 남게 만드는 데 도움이되는 다양한 연습과 은유가 포함됩니다. 이 책의 독특한 특징 중 하나는 치료 과정에서 자기 인식과 인식의 중요성에 중점을두고 있다는 것입니다.

。 Luoma Hayesによる「Acceptance Therapy Skills and Responsibility Training」を注文し、Walserは臨床医がexplore and apply and commitment therapy （ACT）についての詳細なガイダンスを提供します。本書は、文脈行動科学の原則に基づいており、効果的なACT療法に必要な6つの主要なプロセスの詳細な説明を提供しています。これらのプロセスには、認知障害、受容、注意、意識、コンテキストとしての自己認識、価値観、実行される行動が含まれます。著者たちは、これらのプロセスを理解することの重要性と、不安、うつ病、慢性的な痛み、精神病などのさまざまなメンタルヘルス問題にどのように適用できるかを強調している。この本は、ACTの概念とその根底にある哲学の導入から始まります。代わりに、ACTは、人々が自分の考えや感情を認識し、受け入れ、マインドフルネスと自己認識を育むことを奨励します。次に、著者は6つの主要なプロセスのそれぞれを掘り下げ、明確な説明と例を提供して、臨床医がそれらをクライアントワークに統合する方法を理解するのを助ける。この本の中心的なテーマの1つは、現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性である。急速に変化する今日の世界で生き残るためには、テクノロジーがどのように進化しているのか、それが私たちの生活にどのように影響するのかを深く理解することが重要であると著者たちは主張しています。彼らは、技術進化のプロセスを研究し理解することで、変化する風景に適応し、テクノロジーを使用して生活を改善する方法についてより情報に基づいた決定を下すことができると示唆しています。この本はまた、特に戦争や紛争の間、人々の間の統一の必要性を強調しています。著者たちは、技術プロセスとその社会への影響について共通の理解を深めることで、より統一された平和な未来に向けて取り組むことができると示唆している。彼らは、これには互いに耳を傾け、学び合う意欲が必要であり、人間の経験と視点の多様性を重視する個人的なパラダイムを開発することへのコミットメントが必要であると主張している。著者は本書全体を通して、理解しやすくアクセスしやすい言語を使用して複雑な概念や理論を説明し、臨床医がACT原則を理解して実践に適用することを容易にしています。彼らはまた、読者が概念を視覚化し、内部化するのを助けるために様々な演習や比喩を含み、材料をより魅力的で思い出深いものにします。本のユニークな特徴の1つは、治療プロセスにおける自己認識と意識の重要性に焦点を当てることです。

.The由Luoma Hayes委托「接受治療技能和責任培訓」，Walser為臨床醫生提供了詳細的指南，以研究並應用有關接受實踐的承諾和治療方法（ACT）。該書基於上下文行為科學的原理，並詳細解釋了有效的ACT治療所需的六個關鍵過程。這些過程包括認知模糊，接受，註意，意識，作為上下文，價值和完美行為的自我意識。作者強調了解這些過程的重要性，以及如何將其應用於各種心理健康問題，例如焦慮，抑郁，慢性疼痛和精神病。這本書首先介紹了ACT的概念及其核心哲學，包括與負面思想和情感作鬥爭或試圖避免消極思想和情感實際上可以增強它們而不是幫助克服它們的想法。相反，ACT鼓勵人們承認和接受自己的思想和情感，並培養正念和自我意識。然後，作者深入研究六個關鍵過程中的每個過程，提供明確的解釋和示例，以幫助臨床醫生了解如何將它們整合到與客戶的合作中。本書的主要主題之一是建立個人範式以理解現代知識發展的過程過程的重要性。作者認為，為了在當今瞬息萬變的世界中生存，必須深入了解技術的發展方式以及它們如何影響我們的生活。他們認為，通過研究和了解技術進化的過程，我們將能夠更好地適應不斷變化的景觀，並就如何利用技術改善我們的生活做出更明智的決定。該書還強調了人們之間的團結的必要性，尤其是在戰爭和沖突期間。作者認為，通過發展對技術過程及其對社會的影響的共同理解，我們可以朝著更加統一與和平的未來努力。他們認為，這需要願意互相傾聽和學習，並致力於發展重視人類經驗和觀點多樣性的個人範式。在整個書中，作者使用一種易於理解且易於訪問的語言來解釋復雜的概念和理論，從而使臨床醫生更容易理解和應用ACT原理。它們還包括各種練習和隱喻，以幫助讀者可視化和吸收概念，使材料更具吸引力和令人難忘。這本書的一個獨特特征是它專註於自我意識和正念在治療過程中的重要性。