He believes that these movements are essential to our health happiness and freedom and that they have been lost over time due to urbanization sedentary lifestyles and specialization. The Practice of Natural Movement: A Journey to Reconnect with Our Ancestral Roots In today's fast-paced, technology-driven world, it's easy to forget about the importance of natural movement in our daily lives. But what if I told you that there's a way to reclaim our ancestral roots and reconnect with our primal selves? Enter Erwan Le Corre, the creator of the world-renowned fitness system, MovNat, who is on a mission to bring back the most ancient movement skills - walking, running, balancing, jumping, crawling, climbing, swimming, lifting, carrying, throwing, and self-defense - to our modern lives. According to Le Corre, these movements are essential to our health, happiness, and freedom, and have been lost over time due to urbanization, sedentary lifestyles, and specialization. Le Corre's vision for MovNat is not just about physical exercise but also about understanding the process of technological evolution and its impact on humanity.

Он считает, что эти движения необходимы для нашего счастья и свободы в отношении здоровья и что со временем они были потеряны из-за урбанизации сидячего образа жизни и специализации. Практика естественного движения: путешествие, чтобы восстановить связь с нашими исконными корнями В современном быстроразвивающемся, технологичном мире легко забыть о важности естественного движения в нашей повседневной жизни. Но что, если бы я сказал вам, что есть способ вернуть наши исконные корни и воссоединиться с нашими первобытными «я»? Введите Эрвана Ле Корре, создателя всемирно известной фитнес-системы MovNat, который призван вернуть в нашу современную жизнь самые древние навыки передвижения - ходьбу, бег, балансировку, прыжки, ползание, лазание, плавание, подъем, переноску, метание и самооборону. По словам Ле Корре, эти движения необходимы для нашего здоровья, счастья и свободы и со временем были потеряны из-за урбанизации, сидячего образа жизни и специализации. Видение Corre для MovNat заключается не только в физических упражнениях, но и в понимании процесса технологической эволюции и его влияния на человечество.

Il estime que ces mouvements sont essentiels pour notre bonheur et notre liberté en matière de santé et qu'avec le temps ils ont été perdus à cause de l'urbanisation du mode de vie sédentaire et de la spécialisation. La pratique du mouvement naturel : un voyage pour rétablir le lien avec nos racines ancestrales Dans le monde moderne en évolution rapide et technologique, il est facile d'oublier l'importance du mouvement naturel dans notre vie quotidienne. Mais si je vous disais qu'il y a moyen de retrouver nos racines ancestrales et de renouer avec notre « moi » primitif ? Entrez Erwan Corre, le créateur du célèbre système de fitness MovNat, qui est conçu pour ramener dans notre vie moderne les plus anciennes compétences en matière de mouvement - marche, course, équilibrage, saut, rampage, escalade, natation, levage, transfert, lancer et légitime défense. Selon Corre, ces mouvements sont essentiels à notre santé, à notre bonheur et à notre liberté et ont été perdus avec le temps à cause de l'urbanisation, du mode de vie sédentaire et de la spécialisation. La vision de Corre pour MovNat est non seulement d'exercer, mais aussi de comprendre le processus d'évolution technologique et son impact sur l'humanité.

Considera que estos movimientos son necesarios para nuestra felicidad y libertad en materia de salud, y que con el tiempo se han perdido debido a la urbanización del sedentarismo y la especialización. La práctica del movimiento natural: un viaje para reconectar con nuestras raíces ancestrales En un mundo moderno, de rápida evolución y tecnología, es fácil olvidar la importancia del movimiento natural en nuestra vida cotidiana. Pero, qué pasaría si les dijera que hay una manera de recuperar nuestras raíces ancestrales y reencontrarnos con nuestro «yo» primitivo? Introduce Erwan Corré, el creador del mundialmente famoso sistema de fitness NatNat, que está diseñado para devolver a nuestra vida moderna las habilidades de movimiento más antiguas: caminar, correr, equilibrar, saltar, arrastrarse, escalar, nadar, subir, llevar, lanzar y defenderse. Según Corré, estos movimientos son esenciales para nuestra salud, felicidad y libertad y con el tiempo se han perdido por la urbanización, el sedentarismo y la especialización. La visión de Corre para NatNat no es solo el ejercicio, sino también entender el proceso de evolución tecnológica y su impacto en la humanidad.

Ele acredita que estes movimentos são essenciais para a nossa felicidade e liberdade em relação à saúde e que foram perdidos com o tempo devido à urbanização do estilo de vida sedentário e especialização. Prática de movimento natural: viagem para restabelecer a conexão com as nossas raízes ancestrais No mundo moderno e rápido e tecnológico é fácil esquecer a importância do movimento natural no nosso dia a dia. Mas e se eu lhe dissesse que há uma maneira de recuperar as nossas raízes ancestrais e reencontrar-se com os nossos primitivos «eu»? Introduza Erwan Corre, o criador do famoso sistema de fitness mundial, que pretende trazer de volta às nossas vidas modernas as mais antigas habilidades de movimento - caminhar, correr, equilibrar, saltar, rastejar, escalar, nadar, levantar, reerguer, atirar e se defender. De acordo com Corre, estes movimentos são essenciais para a nossa saúde, felicidade e liberdade e foram perdidos com o tempo devido à urbanização, estilo de vida sedentário e especialização. A visão de Corre para o MovNat não é apenas o exercício físico, mas também a compreensão do processo de evolução tecnológica e seus efeitos na humanidade.

Egli ritiene che questi movimenti sono essenziali per la nostra felicità e libertà per quanto riguarda la salute e che nel tempo sono stati persi a causa dell'urbanizzazione dello stile di vita sedentario e specializzazione. La pratica del movimento naturale: il viaggio per ripristinare il legame con le nostre radici originarie In un mondo moderno e in rapida espansione tecnologica, è facile dimenticare l'importanza del movimento naturale nella nostra vita quotidiana. Ma se vi dicessi che c'è un modo per riconquistare le nostre radici originarie e ricongiungerci ai nostri primitivi «io»? Inserite Erwan Corré, il creatore del sistema fitness di fama mondiale che ha lo scopo di riportare nella nostra vita moderna le più antiche abilità di movimento: camminare, correre, bilanciare, saltare, strisciare, arrampicarsi, nuotare, sollevarsi, trasportare, lanciare e difendersi. Secondo Corse, questi movimenti sono essenziali per la nostra salute, la felicità e la libertà e sono stati persi nel tempo a causa dell'urbanizzazione, dello stile di vita sedentario e della specializzazione. La visione di Corre per il MovNat non è solo l'esercizio fisico, ma anche la comprensione del processo di evoluzione tecnologica e del suo impatto sull'umanità.

Er glaubt, dass diese Bewegungen für unser Glück und unsere Freiheit in Bezug auf die Gesundheit notwendig sind und dass sie im Laufe der Zeit durch die Verstädterung der sesshaften bensweise und Spezialisierung verloren gegangen sind. Die Praxis der natürlichen Bewegung: eine Reise, um die Verbindung zu unseren ursprünglichen Wurzeln wiederherzustellen In der heutigen schnelllebigen, technologischen Welt ist es leicht, die Bedeutung der natürlichen Bewegung in unserem täglichen ben zu vergessen. Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es einen Weg gibt, unsere ursprünglichen Wurzeln zurückzugewinnen und uns wieder mit unserem primitiven Selbst zu verbinden? Geben e Erwan Corré, den Schöpfer des weltberühmten Fitness-Systems MovNat, das die ältesten Fähigkeiten der Bewegung in unser modernes ben zurückbringen soll - Gehen, Laufen, Balancieren, Springen, Krabbeln, Klettern, Schwimmen, Heben, Tragen, Werfen und Selbstverteidigung. Laut Corré sind diese Bewegungen für unsere Gesundheit, unser Glück und unsere Freiheit unerlässlich und sind im Laufe der Zeit durch Urbanisierung, sitzende bensweise und Spezialisierung verloren gegangen. Corres Vision für MovNat ist nicht nur Bewegung, sondern auch das Verständnis des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf die Menschheit.

Uważa, że te ruchy są niezbędne dla naszego szczęścia i wolności w zdrowiu i że z czasem zostały one utracone z powodu urbanizacji siedzącego stylu życia i specjalizacji. Praktyka ruchu naturalnego: Podróż do ponownego połączenia z naszymi korzeniami przodków W dzisiejszym szybko rozwijającym się, technologicznym świecie łatwo zapomnieć o znaczeniu ruchu naturalnego w naszym codziennym życiu. Ale co jeśli powiem ci, że jest sposób na odzyskanie naszych korzeni przodków i ponowne połączenie z naszymi pierwotnymi osobami? Wejdź Erwan Corre, twórca światowej sławy systemu fitness MovNat, który ma na celu dostarczenie najbardziej starożytnych umiejętności mobilności - chodzenia, biegania, balansowania, skakania, raczkowania, wspinaczki, pływania, podnoszenia, noszenia, rzucania i samoobrony - z powrotem do naszego nowoczesnego życia. Według Corre, te ruchy są niezbędne dla naszego zdrowia, szczęścia i wolności i zostały utracone z czasem do urbanizacji, siedzący styl życia i specjalizacji. Wizja Corre dla MovNat leży nie tylko w ćwiczeniach, ale także w zrozumieniu procesu ewolucji technologicznej i jej wpływu na ludzkość.

''

Bu hareketlerin sağlığımızdaki mutluluk ve özgürlüğümüz için gerekli olduğuna ve yerleşik yaşam tarzlarının ve uzmanlaşmanın kentleşmesi nedeniyle zamanla kaybolduğuna inanıyor. Doğal Hareket Pratiği: Atalarımızın Kökleriyle Yeniden Bağlantı Kurma Yolculuğu Günümüzün hızlı tempolu, teknolojik dünyasında, doğal hareketin günlük yaşamımızdaki önemini unutmak kolaydır. Peki ya size atalarımızın köklerini geri kazanmanın ve ilkel benliklerimizle yeniden bağlantı kurmanın bir yolu olduğunu söylesem? En eski hareketlilik becerilerini - yürüme, koşma, dengeleme, atlama, emekleme, tırmanma, yüzme, kaldırma, taşıma, atma ve kendini savunma - modern hayatımıza geri getirmeyi amaçlayan dünyaca ünlü MovNat fitness sisteminin yaratıcısı Erwan Corre'ye girin. Corre'ye göre, bu hareketler sağlığımız, mutluluğumuz ve özgürlüğümüz için gereklidir ve zaman içinde kentleşme, yerleşik yaşam tarzları ve uzmanlaşma nedeniyle kaybolmuştur. Corre'nin MovNat için vizyonu sadece egzersizde değil, aynı zamanda teknolojik evrim sürecini ve insanlık üzerindeki etkisini anlamada da yatıyor.

ويعتقد أن هذه الحركات ضرورية لسعادتنا وحريتنا في الصحة وأنها ضاعت بمرور الوقت بسبب التحضر في أنماط الحياة والتخصص المستقرة. ممارسة الحركة الطبيعية: رحلة لإعادة الاتصال بجذور أجدادنا في عالم اليوم التكنولوجي سريع الخطى، من السهل أن ننسى أهمية الحركة الطبيعية في حياتنا اليومية. ولكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة لاستعادة جذور أجدادنا وإعادة الاتصال بأنفسنا البدائية ؟ أدخل Erwan Corre، مبتكر نظام اللياقة البدنية MovNat الشهير عالميًا، والذي يهدف إلى جلب أقدم مهارات التنقل - المشي والجري والتوازن والقفز والزحف والتسلق والسباحة والرفع والحمل والرمي والدفاع عن النفس - مرة أخرى إلى حياتنا الحديثة. وفقًا لـ Corre، فإن هذه الحركات ضرورية لصحتنا وسعادتنا وحريتنا وقد ضاعت بمرور الوقت بسبب التحضر وأنماط الحياة المستقرة والتخصص. لا تكمن رؤية Corre لـ MovNat في التمرين فحسب، بل تكمن أيضًا في فهم عملية التطور التكنولوجي وتأثيره على البشرية.

그는 이러한 운동이 건강의 행복과 자유에 필수적이며 시간이 지남에 따라 앉아있는 생활 양식과 전문화의 도시화로 인해 잃어 버렸다고 생각합니다. 자연 운동 연습: 조상 뿌리와 다시 연결하는 여정 오늘날의 빠르게 진행되는 기술 세계에서는 일상 생활에서 자연 운동의 중요성을 쉽게 잊을 수 있습니다. 그러나 조상의 뿌리를 되찾고 원초적 자아와 다시 연결할 수있는 방법이 있다고 말하면 어떨까요? 세계적으로 유명한 MovNat 피트니스 시스템의 창시자 인 Erwan Corre를 입력하십시오. 걷기, 달리기, 균형 잡기, 점프, 크롤링, 등반, 수영, 리프팅, 운반, 던지기 및 자기 방어와 같은 가장 오래된 이동성 기술을 제공합니다. 현대 생활. Corre에 따르면, 이러한 운동은 우리의 건강, 행복 및 자유에 필수적이며 시간이 지남에 따라 도시화, 좌식 생활 방식 및 전문화로 인해 사라졌습니다. MovNat에 대한 Corre의 비전은 운동뿐만 아니라 기술 진화 과정과 인류에 미치는 영향을 이해하는 데에도 있습니다.

彼は、これらの動きは私たちの幸福と健康の自由に不可欠であり、時間の経過とともに、彼らは座りがちな生活様式と専門化の都市化のために失われていると信じています。ナチュラル・ムーブメント・プラクティス：私たちの祖先のルーツと再接続する旅今日のペースの速い、技術的な世界では、私たちの日常生活の中で自然なムーブメントの重要性を忘れるのは簡単です。でも先祖の根を取り戻して原始の自分と再接続する方法があると言ったら？世界的に有名なMovNatフィットネスシステムの作成者であるErwan Correに参加してください。これは、ウォーキング、ランニング、バランス調整、ジャンプ、クローリング、クライミング、水泳、持ち上げ、投げ、自己防衛など、最も古代のモビリティスキルを現代の生活に戻すことを目的としています。 Correによると、これらの動きは私たちの健康、幸福、自由に不可欠であり、都市化、座りがちな生活様式、専門化に時間をかけて失われてきました。 CorreのMovNatのビジョンは、運動だけでなく、技術進化のプロセスと人類への影響を理解することにあります。

他認為，這些運動對於我們的幸福和健康自由至關重要，並且隨著時間的流逝，由於久坐的生活方式和專業化的城市化，它們已經消失了。在當今快速發展的技術世界中,很容易忘記自然運動在我們日常生活中的重要性。但是，如果我告訴你，有辦法收回我們的祖先根並與我們的原始自我團聚呢？輸入世界著名的MovNat健身系統的創建者Erwan Corret，該系統旨在將最古老的運動技能（步行，跑步，平衡，跳躍，爬行，攀登，遊泳，攀登，搬運，投擲和自衛）帶回我們的現代生活。根據勒·科雷（ Corret）的說法，這些運動對於我們的健康，幸福和自由至關重要，並且隨著時間的流逝，由於城市化，久坐的生活方式和專業化而喪失。 Corre對MovNat的願景不僅在於運動，而且在於了解技術進化的過程及其對人類的影響。