. Her approach is simple recipes are based on an appreciation of the natural world we inhabit and the way our daily choices can have a profound effect on our health and well-being. The text explores all aspects of food from cooking and eating with love to shopping locally and seasonally, and how to make conscious decisions about what you buy and eat. The book offers not only delicious recipes but also a fresh perspective on what it means to be human in today's complex world. Caroline DuPont challenges us to think deeply about the food we eat and the impact it has on our lives and the planet. She encourages us to embrace the power of food to transform our health and our world through the choices we make at the grocery store and in the kitchen. The book includes over 100 delicious simple-to-prepare recipes, including new dishes inspired by cuisines from around the world. The book "The New Enlightened Eating" by Caroline Dupont is a thought-provoking guide to understanding the intricate relationship between our food choices, our bodies, and the environment.

. Ее подход заключается в том, что простые рецепты основаны на оценке природного мира, в котором мы обитаем, и того, как наш ежедневный выбор может оказать глубокое влияние на наше здоровье и благополучие. В тексте рассматриваются все аспекты пищи от приготовления пищи и еды с любовью до покупок на месте и в сезон, и как принимать осознанные решения о том, что вы покупаете и едите. Книга предлагает не только вкусные рецепты, но и свежий взгляд на то, что значит быть человеком в современном сложном мире. Кэролайн Дюпон призывает нас глубоко задуматься о еде, которую мы едим, и о том, как она влияет на нашу жизнь и планету. Она призывает нас принять силу пищи, чтобы изменить наше здоровье и наш мир с помощью выбора, который мы делаем в продуктовом магазине и на кухне. В книгу вошли более 100 вкусных простых в приготовлении рецептов, включая новые блюда, вдохновленные кухнями со всего мира. Книга Кэролайн Дюпон «The New Enlightened Eating» («Новое просвещенное питание») - это наводящее на размышления руководство по пониманию сложной взаимосвязи между нашим выбором продуктов питания, нашим телом и окружающей средой.

. Son approche est que les recettes simples sont basées sur l'évaluation du monde naturel dans lequel nous vivons et comment nos choix quotidiens peuvent avoir un impact profond sur notre santé et notre bien-être. texte traite de tous les aspects de la nourriture, de la cuisine et de la nourriture avec amour aux courses sur place et en saison, et de la façon de prendre des décisions éclairées sur ce que vous achetez et mangez. livre offre non seulement de délicieuses recettes, mais aussi une vision fraîche de ce que signifie être humain dans le monde complexe d'aujourd'hui. Caroline Dupont nous invite à réfléchir profondément à la nourriture que nous mangeons et à son impact sur nos vies et sur la planète. Elle nous encourage à accepter le pouvoir de la nourriture pour changer notre santé et notre monde avec les choix que nous faisons à l'épicerie et dans la cuisine. livre comprend plus de 100 délicieuses recettes simples à préparer, y compris de nouveaux plats inspirés des cuisines du monde entier. livre de Caroline Dupont, The New Enlightened Eating, est un guide de réflexion pour comprendre la relation complexe entre nos choix alimentaires, notre corps et notre environnement.

. Su enfoque es que las recetas simples se basan en evaluar el mundo natural en el que vivimos y cómo nuestras elecciones diarias pueden tener un profundo impacto en nuestra salud y bienestar. texto aborda todos los aspectos de los alimentos, desde cocinar y comer con amor hasta ir de compras in situ y en temporada, y cómo tomar decisiones informadas sobre lo que compra y come. libro no solo ofrece deliciosas recetas, sino también una visión fresca de lo que significa ser humano en el complejo mundo actual. Caroline Dupont nos anima a reflexionar profundamente sobre la comida que comemos y cómo afecta a nuestras vidas y al planeta. Nos anima a tomar el poder de la comida para cambiar nuestra salud y nuestro mundo a través de las opciones que hacemos en la tienda de comestibles y en la cocina. libro incluye más de 100 deliciosas recetas fáciles de preparar, incluyendo nuevos platos inspirados en cocinas de todo el mundo. libro de Caroline Dupont «The New Enlightened Eating» («La nueva nutrición iluminada») es una guía reflexiva para comprender la compleja relación entre nuestra selección de alimentos, nuestro cuerpo y el medio ambiente.

. Sua abordagem é que as receitas simples são baseadas na avaliação do mundo natural em que vivemos e como nossas escolhas diárias podem ter um impacto profundo na nossa saúde e bem-estar. O texto aborda todos os aspectos da comida, desde cozinhar e comer com amor até fazer compras no local e na época, e como tomar decisões conscientes sobre o que você compra e come. O livro oferece receitas deliciosas, mas também uma visão recente do que significa ser humano no mundo complexo de hoje. Caroline Dupont convida-nos a pensar profundamente sobre a comida que comemos e como ela afeta a nossa vida e o nosso planeta. Ela nos encoraja a tomar o poder da comida para mudar a nossa saúde e o nosso mundo através das escolhas que fazemos na mercearia e na cozinha. O livro inclui mais de 100 deliciosas receitas fáceis de preparar, incluindo novos pratos inspirados em cozinhas de todo o mundo. O livro «The New Enlightened Eating», de Caroline Dupont, é um guia de reflexão para entender a complexa relação entre as nossas escolhas alimentares, o nosso corpo e o nosso ambiente.

. Il suo approccio è che le ricette semplici si basano sulla valutazione del mondo naturale in cui viviamo e sul modo in cui le nostre scelte quotidiane possono avere un impatto profondo sulla nostra salute e benessere. Il testo affronta tutti gli aspetti del cibo dalla cottura e il cibo con amore alla spesa in loco e in stagione, e come prendere decisioni consapevoli su ciò che si compra e mangia. Il libro offre non solo ricette deliziose, ma anche una visione fresca di cosa significa essere umani in un mondo moderno e complesso. Caroline Dupont ci invita a riflettere profondamente sul cibo che mangiamo e su come influisce sulla nostra vita e sul nostro pianeta. Ci invita ad assumere la forza del cibo per cambiare la nostra salute e il nostro mondo attraverso le scelte che facciamo nel negozio di alimentari e in cucina. Il libro include oltre 100 deliziose ricette semplici da preparare, tra cui nuovi piatti ispirati alle cucine di tutto il mondo. Il libro di Caroline Dupont, The New Englightened Eating, è una guida riflessiva per comprendere la complessa relazione tra le nostre scelte alimentari, il nostro corpo e l'ambiente.

. Ihr Ansatz ist, dass einfache Rezepte auf der Wertschätzung der natürlichen Welt basieren, in der wir leben, und wie unsere täglichen Entscheidungen tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben können. Der Text befasst sich mit allen Aspekten des Essens, vom Kochen und Essen mit Liebe bis zum Einkaufen vor Ort und während der Saison, und wie man bewusste Entscheidungen darüber trifft, was man kauft und isst. Das Buch bietet nicht nur leckere Rezepte, sondern auch einen frischen Blick darauf, was es bedeutet, ein Mensch in der heutigen komplexen Welt zu sein. Caroline Dupont ermutigt uns, tief über das Essen nachzudenken, das wir essen und wie es unser ben und unseren Planeten beeinflusst. e ermutigt uns, die Kraft des Essens anzunehmen, um unsere Gesundheit und unsere Welt durch die Entscheidungen, die wir im bensmittelgeschäft und in der Küche treffen, zu verändern. Das Buch enthält mehr als 100 köstliche, einfach zuzubereitende Rezepte, darunter neue Gerichte, die von Küchen aus der ganzen Welt inspiriert sind. Caroline Dupons Buch „The New Enlightened Eating“ (Die neue erleuchtete Ernährung) ist ein aufschlussreicher itfaden zum Verständnis der komplexen Beziehung zwischen unseren Ernährungsentscheidungen, unserem Körper und unserer Umwelt.

. Jej podejście jest takie, że proste przepisy opierają się na ocenie świata naturalnego, który zamieszkujemy i jak nasze codzienne wybory mogą mieć głęboki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Tekst patrzy na wszystkie aspekty żywności od gotowania i jedzenia z miłością do zakupów lokalnie i w sezonie, i jak podjąć świadome decyzje o tym, co kupujesz i jeść. Książka oferuje nie tylko pyszne przepisy, ale także świeże spojrzenie na to, co oznacza być człowiekiem w dzisiejszym złożonym świecie. Caroline Dupont nakłania nas do głębokiego zastanowienia się nad jedzeniem, które jemy i jak wpływa na nasze życie i planetę. Zachęca nas, abyśmy przyjęli moc żywności, aby zmienić nasze zdrowie i nasz świat poprzez wybory, które dokonujemy w sklepie spożywczym i kuchni. Książka zawiera ponad 100 pysznych, łatwych do wykonania receptur, w tym nowe potrawy inspirowane kuchnią z całego świata. Caroline Dupont's The New Enlightened Eating to sprowokowujący do myślenia przewodnik do zrozumienia złożonej relacji między naszymi wyborami żywieniowymi, naszymi ciałami i naszym środowiskiem.

. הגישה שלה היא שמתכונים פשוטים מבוססים על הערכת עולם הטבע שאנו שוכנים בו ואיך הבחירות היומיומיות שלנו יכולות להשפיע עמוקות על הבריאות והרווחה שלנו. הפסוק בוחן את כל היבטי המזון החל בבישול ואכילה באהבה וכלה בקניות באזור ובעונה, וכלה בקבלת החלטות מושכלות בנוגע למה שאתה קונה ואוכל. הספר מציע לא רק מתכונים טעימים, אלא גם נקודת מבט חדשה על המשמעות של להיות אנושי בעולם המורכב של ימינו. קרוליין דופונט מפצירה בנו לחשוב לעומק על האוכל שאנו אוכלים וכיצד הוא משפיע על חיינו ועל כדור הארץ. היא מעודדת אותנו לאמץ את כוחו של המזון לשנות את בריאותנו ואת עולמנו באמצעות בחירות שאנו עושים במכולת ובמטבח. הספר כולל יותר מ-100 מתכונים קלים להכנה, כולל מנות חדשות בהשראת מטבחים מרחבי העולם. ”האכילה הנאורה החדשה” של קרוליין דופונט היא מדריך מעורר מחשבה להבנת מערכת היחסים המורכבת''

. Yaklaşımı, basit tariflerin içinde yaşadığımız doğal dünyayı ve günlük seçimlerimizin sağlığımız ve refahımız üzerinde nasıl derin bir etkisi olabileceğini değerlendirmeye dayanmasıdır. Metin, yemek pişirmekten ve sevgiyle yemekten yerel olarak ve mevsimde alışverişe ve ne satın aldığınız ve yediğiniz hakkında bilinçli kararlar vermeye kadar yiyeceklerin tüm yönlerine bakar. Kitap sadece lezzetli tarifler sunmakla kalmıyor, aynı zamanda günümüzün karmaşık dünyasında insan olmanın ne anlama geldiğine dair yeni bir bakış açısı sunuyor. Caroline Dupont, yediğimiz yiyecekler ve bunun yaşamlarımızı ve gezegeni nasıl etkilediği hakkında derinlemesine düşünmemizi istiyor. Markette ve mutfakta yaptığımız seçimlerle sağlığımızı ve dünyamızı değiştirmek için yiyeceklerin gücünü benimsememizi teşvik ediyor. Kitap, dünyanın dört bir yanından gelen mutfaklardan esinlenen yeni yemekler de dahil olmak üzere 100'den fazla lezzetli kolay tarifler içerir. Caroline Dupont'un Yeni Aydınlanmış Yeme, gıda seçimlerimiz, bedenlerimiz ve çevremiz arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamak için düşündürücü bir rehberdir.

. نهجها هو أن الوصفات البسيطة تستند إلى تقييم العالم الطبيعي الذي نعيش فيه وكيف يمكن أن يكون لخياراتنا اليومية تأثير عميق على صحتنا ورفاهيتنا. ينظر النص في جميع جوانب الطعام من الطهي وتناول الطعام بحب إلى التسوق محليًا وفي الموسم، وكيفية اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن ما تشتريه وتأكله. لا يقدم الكتاب وصفات لذيذة فحسب، بل يقدم أيضًا منظورًا جديدًا لما يعنيه أن تكون إنسانًا في عالم اليوم المعقد. تحثنا كارولين دوبونت على التفكير بعمق في الطعام الذي نأكله وكيف يؤثر على حياتنا وكوكبنا. إنها تشجعنا على تبني قوة الطعام لتغيير صحتنا وعالمنا من خلال الخيارات التي نتخذها في محل البقالة والمطبخ. يتضمن الكتاب أكثر من 100 وصفة لذيذة سهلة التصنيع، بما في ذلك أطباق جديدة مستوحاة من المأكولات من جميع أنحاء العالم. يعد The New Nightened Eating من Caroline Dupont دليلًا مثيرًا للتفكير لفهم العلاقة المعقدة بين اختياراتنا الغذائية وأجسادنا وبيئتنا.

. 그녀의 접근 방식은 간단한 레시피는 우리가 살고있는 자연 세계를 평가하고 일상 선택이 건강과 복지에 중대한 영향을 줄 수있는 방법을 기반으로한다는 것입니다. 이 텍스트는 요리와 음식의 모든 측면을 사랑과 함께 먹는 것부터 현지 및 계절에 따라 쇼핑하는 것까지, 그리고 구매하고 먹는 것에 대한 정보에 입각 한 결정을 내리는 방법을 이 책은 맛있는 요리법뿐만 아니라 오늘날의 복잡한 세상에서 인간이된다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 신선한 관점을 제공합니 캐롤라인 듀폰은 우리가 먹는 음식과 그것이 우리의 삶과 지구에 어떤 영향을 미치는지 깊이 생각할 것을 촉구합니다. 그녀는 식료품 점과 주방에서 선택함으로써 건강과 세상을 바꿀 음식의 힘을 받아들이도록 권장합니다. 이 책에는 전 세계 요리에서 영감을 얻은 새로운 요리를 포함하여 100 가지가 넘는 맛있는 만들기 쉬운 요리법이 포함되어 있습니다. Caroline Dupont의 The New Enlightened Eating은 음식 선택, 신체 및 환경 사이의 복잡한 관계를 이해하기위한 생각을 불러 일으키는 가이드입니다.

.她的方法是，簡單的食譜是基於對我們所居住的自然世界的評估，以及我們的日常選擇如何對我們的健康和福祉產生深遠影響。文字討論了食物的所有方面，從做飯和吃愛到現場和季節購物，以及如何做出關於你購買和吃什麼的明智決定。這本書不僅提供了美味的食譜，而且還提供了在當今復雜世界中成為人類意味著什麼的新鮮觀點。Caroline Dupont敦促我們深入思考我們吃的食物以及它如何影響我們的生活和地球。她敦促我們接受食物力量，通過在雜貨店和廚房做出的選擇，改變我們的健康和世界。這本書包括100多種美味的烹飪簡單食譜，其中包括來自世界各地的美食啟發的新菜肴。卡羅琳·杜邦（Caroline Dupont）的著作《新開明的飲食》（The New Enlightened Eating）是深入思考的指南，旨在了解我們的食物選擇，身體和環境之間的復雜關系。