
BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа строй...

Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Author: Коршевер Н.Г.
Year: 2005
Pages: 192
Format: PDF
File size: 101 MB
Language: RU

Year: 2005
Pages: 192
Format: PDF
File size: 101 MB
Language: RU

Tайбо новое имя идеальной фигуры Программа стройности и здоровья Модный боевой фитнес для женщин Introduction: In the late 1990s, a revolutionary fitness program was born - Taibo, a unique combination of aerobics and martial arts, created by the renowned martial artist Billy Blanks, a former boxer and holder of the Golden Glove title. This innovative technique combines elements of karate, taekwondo, kickboxing, and dance aerobics, tailored specifically for women to achieve slender figures, flexibility, and strength. Taibo has gained immense popularity worldwide, with millions of followers, and has become an iconic symbol of femininity and empowerment. Plot: The story begins with the introduction of the protagonist, a young woman named Sarah, who is struggling to find a suitable exercise routine that fits her busy lifestyle.
Введение Тайбо новое имя идеальной фигуры Программа стройности и здоровья Модный боевой фитнес для женщин: в конце 1990-х, революционная фитнес-программа родилась - Taibo, уникальная комбинация аэробики и боевых искусств, созданных известным мастером единоборств Билли Блэнксом, бывшим боксером и держателем Золотого названия Перчатки. Эта инновационная техника сочетает в себе элементы карате, тхэквондо, кикбоксинга и танцевальной аэробики, специально разработанные для женщин, чтобы достичь стройных фигур, гибкости и силы. Taibo приобрела огромную популярность во всем мире, собрав миллионы подписчиков, и стала знаковым символом женственности и расширения прав и возможностей. Сюжет: История начинается с введения главной героини, молодой женщины по имени Сара, которая изо всех сил пытается найти подходящий режим упражнений, который соответствует ее занятому образу жизни.
Introduction Taibo nouveau nom de la figure idéale Programme de minceur et de santé Fitness de combat à la mode pour les femmes : à la fin des années 1990, un programme de fitness révolutionnaire est né - Taibo, une combinaison unique d'aérobic et d'arts martiaux créée par le célèbre maître des arts martiaux Billy Blanks, ancien boxeur et titulaire du Gant d'or. Cette technique innovante combine des éléments de karaté, de taekwondo, de kickboxing et d'aérobic de danse spécialement conçus pour les femmes pour atteindre des figures élancées, la flexibilité et la force. Taibo a gagné une grande popularité dans le monde entier, rassemblant des millions d'abonnés, et est devenu un symbole emblématique de la féminité et de l'autonomisation. L'histoire commence par l'introduction de l'héroïne principale, une jeune femme nommée Sarah, qui a du mal à trouver un mode d'exercice approprié qui correspond à son mode de vie occupé.
Introducción Taibo nuevo nombre de la figura perfecta Programa de Esbeltez y Salud Fitness de Lucha de Moda para Mujeres: a finales de los 90, nació el revolucionario programa de fitness - Taibo, una combinación única de aeróbicos y artes marciales creada por el famoso maestro de artes marciales Billy Blanks, ex boxeador y titular del Título Dorado de los Guantes. Esta innovadora técnica combina elementos de karate, taekwondo, kickboxing y aeróbic de baile especialmente diseñados para que las mujeres logren figuras esbeltas, flexibilidad y fuerza. Taibo ha ganado una enorme popularidad en todo el mundo al reunir millones de suscriptores, y se ha convertido en un símbolo icónico de la feminidad y el empoderamiento. Trama: La historia comienza con la introducción de la protagonista, una joven llamada Sara que lucha por encontrar un modo de ejercicio adecuado que se ajuste a su estilo de vida ocupado.
Introdução de Taibo novo nome da figura perfeita Programa de magreza e saúde Fitness de Combate à Mulher: No final dos anos 1990, o programa revolucionário de fitness nasceu - Taibo, uma combinação única de aeróbicos e artes marciais criadas pelo famoso mestre de artes marciais Billy Blanks, ex-boxeador e detentor do nome dourado Luvas. Esta técnica inovadora combina elementos de karatê, taekwondo, kickboxing e aeróbicos de dança especialmente desenvolvidos para mulheres para alcançar formas magras, flexibilidade e força. Taibo ganhou grande popularidade em todo o mundo, com milhões de seguidores, e tornou-se um símbolo da feminilidade e do empoderamento. A história começa com a introdução de uma personagem, uma jovem mulher chamada Sarah, que está a tentar encontrar um modo adequado de exercício que corresponde ao seu estilo de vida.
Introduzione di Taibo il nuovo nome della figura ideale Programma di Magrezza e Salute Fitness di Battaglia per le Donne: Alla fine degli annì 90, il programma di fitness rivoluzionario è nato - Taibo, una combinazione unica di aerobica e arti marziali creati dal famoso maestro di arti marziali Billy Blanks, ex pugile e detentore del Golden Guant. Questa tecnica innovativa combina elementi di karate, taekwondo, kickboxing e aerobica dance, appositamente progettati per le donne per raggiungere forme magre, flessibilità e forza. Taibo ha guadagnato grande popolarità in tutto il mondo, raccogliendo milioni di follower, ed è diventato un simbolo di femminilità e di potenziamento. La storia inizia con l'introduzione di una protagonista, una giovane donna di nome Sarah, che cerca di trovare una modalità di esercizio appropriata che corrisponda al suo stile di vita.
Einführung Taibo neuer Name der Idealfigur Schlankheits- und Gesundheitsprogramm Modische Kampffitness für Frauen: In den späten 1990er Jahren wurde ein revolutionäres Fitnessprogramm geboren - Taibo, eine einzigartige Kombination aus Aerobic und Kampfkunst, die vom berühmten Kampfsportmeister Billy Blanks, einem ehemaligen Boxer und Inhaber des Goldenen Handschuhnamens, geschaffen wurde. Diese innovative Technik kombiniert Elemente aus Karate, Taekwondo, Kickboxen und Tanzaerobic, die speziell für Frauen entwickelt wurden, um schlanke Figuren, Flexibilität und Stärke zu erreichen. Taibo hat mit Millionen von Abonnenten weltweit enorme Popularität erlangt und ist zu einem ikonischen Symbol für Weiblichkeit und Empowerment geworden. Die Handlung: Die Geschichte beginnt mit der Einführung der Hauptfigur, einer jungen Frau namens Sarah, die darum kämpft, ein geeignetes Trainingsprogramm zu finden, das zu ihrem geschäftigen bensstil passt.
Wprowadzenie Taibo New Name Perfect Figure Slimity and Health Program Modne fitness bojowa dla kobiet: pod koniec lat 90. narodził się rewolucyjny program fitness - Taibo, unikalne połączenie aerobiku i sztuk walki stworzony przez renomowanego artystę walki Billy Blanks, były bokser i posiadacz Złotej Nazwy Rękawiczki Ta innowacyjna technika łączy w sobie elementy karate, taekwondo, kickboxing i aerobiku tanecznego specjalnie zaprojektowane dla kobiet, aby osiągnąć smukłe figury, elastyczność i wytrzymałość. Taibo zyskał ogromną popularność na całym świecie, gromadząc miliony abonentów, i stał się kultowym symbolem kobiecości i upodmiotowienia. Fabuła: Historia zaczyna się od wprowadzenia głównego bohatera, młodej kobiety o imieniu Sarah, która walczy o znalezienie odpowiedniego reżimu ćwiczeń, który pasuje do jej ruchliwego stylu życia.
Taibo New Name Perfect Slimence and Health Programment Combat Faction Faction for Women: בסוף שנות ה-90, נולדה תוכנית כושר מהפכנית - Taibo, שילוב ייחודי של אירובי ואמנויות לחימה שנוצרו על ידי אמן לחימה ידוע, בילי בלנקס, מתאגרף לשעבר ומחזיק כפפות בשם הזהב. טכניקה חדשנית זו משלבת אלמנטים של קראטה, טאקוונדו, קיקבוקס ואירובי ריקודים שנועדו במיוחד לנשים להשיג דמויות רזות, גמישות וכוח. טייבו צברה פופולריות עצומה ברחבי העולם, צברה מיליוני מנויים והפכה לסמל אייקוני של נשיות והעצמה. עלילה: הסיפור מתחיל עם הצגתה של הדמות הראשית, צעירה בשם שרה, שנאבקת למצוא משטר כושר מתאים שמתאים לאורח חייה העמוס.''
Giriş Taibo Yeni Adı Perfect Figure Slimness and Health Program Kadınlar için moda dövüş fitness: 1990'ların sonunda, devrimci bir fitness programı doğdu - Taibo, ünlü dövüş sanatçısı Billy Blanks, eski boksör ve Altın İsim Eldiven sahibi tarafından oluşturulan aerobik ve dövüş sanatlarının eşsiz bir kombinasyonu. Bu yenilikçi teknik, karate, taekwondo, kickboks ve dans aerobiği unsurlarını, özellikle kadınlar için ince figürler, esneklik ve güç elde etmek için özel olarak birleştirir. Taibo, milyonlarca abone toplayarak dünya çapında büyük bir popülerlik kazandı ve kadınlık ve güçlenmenin ikonik bir sembolü haline geldi. Hikaye, ana karakterin, yoğun yaşam tarzına uygun uygun bir egzersiz rejimi bulmak için mücadele eden Sarah adında genç bir kadının tanıtımıyla başlar.
مقدمة | Taibo New Name Perfect الشكل النحيف وبرنامج الصحة اللياقة القتالية العصرية للنساء: في أواخر التسعينيات، وُلد برنامج لياقة ثوري - تايبو، وهو مزيج فريد من التمارين الرياضية وفنون الدفاع عن النفس ابتكره فنان الدفاع عن النفس الشهير بيلي بلانكس، وهو ملاكم سابق وحائز على جائزة Golden اسم القفازات تجمع هذه التقنية المبتكرة بين عناصر الكاراتيه والتايكواندو والكيك بوكسينغ والتمارين الرياضية المصممة خصيصًا للنساء لتحقيق أرقام ضئيلة ومرونة وقوة. اكتسبت تايبو شعبية هائلة في جميع أنحاء العالم، حيث جمعت ملايين المشتركين، وأصبحت رمزًا مبدعًا للأنوثة والتمكين. الحبكة: تبدأ القصة بإدخال الشخصية الرئيسية، وهي امرأة شابة تدعى سارة، تكافح لإيجاد نظام تمرين مناسب يناسب أسلوب حياتها المزدحم.
여성을위한 소개 Taibo New Name Perfect Figure Slimness and Health Program 패션 피트니스: 1990 년대 후반, 혁신적인 피트니스 프로그램이 탄생했습니다. 황금 이름 장갑의 소유자. 이 혁신적인 기술은 여성이 날씬한 인물, 유연성 및 힘을 얻도록 특별히 설계된 가라테, 태권도, 킥복싱 및 댄스 에어로빅의 요소를 결합합니다. Taibo는 전 세계적으로 엄청난 인기를 얻었으며 수백만 명의 가입자를 확보했으며 여성 성과 권한 부여의 상징적 상징이되었습니 줄거리: 이야기는 바쁜 생활 방식에 맞는 적절한 운동 체제를 찾기 위해 고군분투하는 Sarah라는 젊은 여성 인 주인공의 소개로 시작됩니다.
はじめにタイボ新しい名前パーフェクトフィギュア痩身と健康プログラム女性のためのファッショナブルな戦闘フィットネス:1990代後半に、革命的なフィットネスプログラムが誕生しましたゴールデンネームグローブ。この革新的なテクニックは、空手、テコンドー、キックボクシング、ダンスエアロビクスの要素を組み合わせて、女性がスレンダーなフィギュア、柔軟性、強度を達成するために特別に設計されています。Taiboは世界中で絶大な人気を獲得し、何百万人もの加入者を集め、女性らしさとエンパワーメントの象徴となっています。プロット:物語は、彼女の忙しいライフスタイルに合った適切な運動体制を見つけるために苦労しているサラという名前の若い女性、主人公の紹介から始まります。
Taibo引入新人物完美人物苗條與健康計劃時尚女性格鬥健身:在20世紀90代後期,革命性的健身計劃誕生了-Taibo,由著名武術大師Billy Blanks創造的有氧運動和武術的獨特組合,前拳擊手和手套金牌持有者。這種創新技術結合了空手道,跆拳道,跆拳道和舞蹈健美操的元素,這些元素是專門為女性設計的,以獲得苗條的身材,靈活性和力量。臺波在全球範圍內廣受歡迎,吸引了數百萬訂戶,並成為女性氣質和賦權的標誌性象征。劇情:故事始於介紹主角,一個名叫莎拉的輕女子,她努力尋找適合她忙碌生活方式的合適鍛煉方式。
