or that of neighboring farmers Their cooking style is simple yet creative often with fresh herbs, lemon juice, sea salt and honey. The Mediterranean diet is alive well in these pages as we follow their journey through the year with recipes and stories highlighting the changing seasons and local ingredients along with practical tips for living off the land. Food blogger and author Deborah Meier calls Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili in 100 Sun-Drenched Recipes 'Nicholas Tsakiris has captured the essence of life in his native Greece and shared it generously with us all. ' - Deborah Meier, Author of To Love and Be Loved: A Personal Journey Embracing the beauty of the Greek landscape is a joyful experience Nicholas tells us how to make the most of our time here on this earth, embracing both the physical and spiritual aspects of our existence. He reminds us that we must find and live from our center and let go of what holds us back In an age when so many people feel disconnected from the food they eat and the communities they live in, Sea Salt and Honey is a breath of fresh air, a return to the simple pleasures of life and love—a celebration of the human spirit and its capacity for growth.

или стиль соседних фермеров Их стиль приготовления прост, но креативен, часто со свежей зеленью, лимонным соком, морской солью и медом. Средиземноморская диета хорошо жива на этих страницах, поскольку мы следим за их путешествием в течение года с рецептами и историями, освещающими меняющиеся времена года и местные ингредиенты, а также практическими советами по жизни за пределами земли. Фуд-блогер и автор Дебора Мейер (Deborah Meier) называет Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili in 100 Sun-Drened Recipes 'Николас Цакирис (Nicholas Tsakiris) уловил суть жизни в родной Греции и щедро поделился ею с нами всеми'. - Дебора Майер, автор книги «Любить и быть любимым: личное путешествие». Принятие красоты греческого пейзажа - это радостный опыт. Николай рассказывает нам, как максимально использовать наше время здесь, на этой земле, охватывая как физические, так и духовные аспекты нашего существования. Он напоминает нам, что мы должны найти и жить из нашего центра и отпустить то, что нас сдерживает В эпоху, когда так много людей чувствуют себя оторванными от пищи, которую они едят, и от сообществ, в которых они живут, Морская Соль и Мед - глоток свежего воздуха, возвращение к простым удовольствиям жизни и любви - торжество человеческого духа и его способности к росту.

ou le style des agriculteurs voisins ur style de cuisson est simple mais créatif, souvent avec des verts frais, du jus de citron, du sel de mer et du miel. régime méditerranéen est bien vivant sur ces pages, car nous suivons leur voyage tout au long de l'année avec des recettes et des histoires qui mettent en lumière les saisons changeantes et les ingrédients locaux, ainsi que des conseils pratiques pour vivre en dehors de la terre. La blogueuse et auteur Deborah Meier appelle Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili in 100 Sun-Drened Recipes « Nicholas Tsakiris (Nicholas Tsakiris) a saisi l'essence de la vie dans sa Grèce natale et l'a généreusement partagée avec nous tous ». - Deborah Mayer, auteur de Aimer et être aimé : un voyage personnel. L'acceptation de la beauté du paysage grec est une expérience joyeuse. Nicolas nous dit comment tirer le meilleur parti de notre temps ici sur cette terre, couvrant à la fois les aspects physiques et spirituels de notre existence. Il nous rappelle que nous devons trouver et vivre de notre centre et laisser tomber ce qui nous retient Dans une ère où tant de gens se sentent séparés de la nourriture qu'ils mangent et des communautés dans lesquelles ils vivent, le Sel de Mer et le Med - une bouffée d'air frais, un retour aux plaisirs simples de la vie et de l'amour - le triomphe de l'esprit humain et de sa capacité de croissance.

o estilo de los agricultores vecinos Su estilo de preparación es sencillo pero creativo, a menudo con verde fresco, jugo de limón, sal marina y miel. La dieta mediterránea está bien viva en estas páginas, ya que seguimos su recorrido durante todo el año con recetas e historias que destacan las estaciones cambiantes y los ingredientes locales, así como consejos prácticos para vivir más allá de la tierra. La bloguera y autora Deborah Meier llama a Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili in 100 Sun-Drened Recipes 'Nicholas Tsakiris (Nicholas Tsakiris) captó la esencia de la vida en su Grecia natal y la compartió generosamente con todos nosotros ". - Deborah Mayer, autora del libro «Amar y ser amado: un viaje personal». Aceptar la belleza del paisaje griego es una experiencia alegre. Nicolás nos dice cómo aprovechar al máximo nuestro tiempo aquí en esta tierra, abarcando tanto los aspectos físicos como los espirituales de nuestra existencia. Nos recuerda que tenemos que encontrar y vivir de nuestro centro y dejar ir lo que nos frena En una época en la que tantas personas se sienten arrancadas de los alimentos que comen y de las comunidades en las que viven, la Sal Marina y la Miel - un soplo de aire fresco, un retorno a los placeres simples de la vida y el amor - el triunfo del espíritu humano y su capacidad de crecimiento.

ou estilo de agricultores vizinhos Seu estilo de cozinhar é simples, mas criativo, muitas vezes com verde fresco, suco de limão, sal marinho e mel. A dieta mediterrânea está bem viva nestas páginas, pois estamos a acompanhar a sua viagem durante o ano, com receitas e histórias que iluminam a mudança das épocas do ano e ingredientes locais e conselhos práticos sobre a vida fora da terra. Deborah Meyer, blogueira e autora, chama a Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili em 100 Sun-Drened Recipes 'Nicholas Tsakiris, que compartilhou generosamente a sua vida na Grécia natal Com todos nós. - Deborah Mayer, autora de «Amar e ser amada: viagem pessoal». Aceitar a beleza da paisagem grega é uma experiência feliz. Nikolay nos diz como aproveitar ao máximo o nosso tempo aqui nesta terra, abrangendo os aspectos físicos e espirituais da nossa existência. Ele nos lembra que temos de encontrar e viver do nosso centro e soltar o que nos impede Em uma época em que tantas pessoas se sentem afastadas dos alimentos que comem e das comunidades em que vivem, Sol Marinho e Mel - um gole de ar fresco, o regresso aos prazeres simples da vida e do amor - a celebração do espírito humano e sua capacidade de crescer.

o stile degli agricoltori vicini Il loro stile di cottura è semplice ma creativo, spesso con verde fresco, succo di limone, sale marino e miele. La dieta mediterranea è ben viva in queste pagine, perché seguiamo il loro viaggio per un anno con ricette e storie che illuminano le stagioni cambianti e gli ingredienti locali e consigli pratici per la vita fuori dalla terra. Deborah Meier, la blogger e scrittrice, chiama Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili in 100 Sun-Drened Recties'Nicholas Tsakiris, che ha generosamente condiviso la sua vita in Grecia natale «Con noi tutti». - Deborah Meyer, autrice di «Amare ed essere amati: un viaggio personale». Accettare la bellezza del paesaggio greco è un'esperienza felice. Nikolai ci racconta come sfruttare al massimo il nostro tempo qui su questa terra, coprendo sia gli aspetti fisici che spirituali della nostra esistenza. Ci ricorda che dobbiamo trovare e vivere dal nostro centro e lasciare andare ciò che ci trattiene In un'epoca in cui così tante persone si sentono distaccate dal cibo che mangiano e dalle comunità in cui vivono, Sale Marino e Med - un sorso d'aria fresca, il ritorno ai semplici piaceri della vita e dell'amore - la celebrazione dello spirito umano e della sua capacità di crescere.

oder der Stil der benachbarten Bauern Ihr Kochstil ist einfach, aber kreativ, oft mit frischen Kräutern, Zitronensaft, Meersalz und Honig. Die mediterrane Ernährung ist auf diesen Seiten sehr lebendig, da wir ihre Reise durch das Jahr mit Rezepten und Geschichten verfolgen, die die wechselnden Jahreszeiten und lokalen Zutaten beleuchten, sowie praktische Tipps für das ben außerhalb der Erde. Food-Bloggerin und Autorin Deborah Meier nennt Sea Salt und Honig Das Essen von Kardamili in 100 sonnengetrockneten Rezepten feiern „Nicholas Tsakiris hat die Essenz des bens in seiner Heimat Griechenland eingefangen und großzügig geteilt mit uns allen“. - Deborah Mayer, Autorin von „Lieben und geliebt werden: Eine persönliche Reise“. Die Schönheit der griechischen Landschaft zu akzeptieren, ist eine freudige Erfahrung. Nikolai erzählt uns, wie wir das Beste aus unserer Zeit hier auf dieser Erde machen können, indem wir sowohl die physischen als auch die spirituellen Aspekte unserer Existenz abdecken. Er erinnert uns daran, dass wir von unserem Zentrum aus finden und leben und loslassen müssen, was uns zurückhält In einer Zeit, in der sich so viele Menschen von der Nahrung, die sie essen, und von den Gemeinschaften, in denen sie leben, getrennt fühlen Meersalz und Honig - ein Hauch frischer Luft, eine Rückkehr zu den einfachen Freuden des bens und der Liebe - der Triumph des menschlichen Geistes und seiner Fähigkeit zu wachsen.

lub styl sąsiednich rolników Ich styl gotowania jest prosty, ale kreatywny, często ze świeżymi ziołami, sokiem cytrynowym, solą morską i miodem. Dieta śródziemnomorska jest dobrze żywa na tych stronach, ponieważ śledzimy ich podróż przez cały rok z przepisami i historiami podkreślającymi zmieniające się pory roku i lokalnych składników, a także praktyczne porady na temat życia poza ziemią. Blogerka i autorka żywności Deborah Meier nazywa Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili in 100 Sun-Drunk Recipes „Nicholas Tsakiris zdobył istotę życia w swojej ojczystej Grecji i szczodrze podzielił się nim z nami wszystkimi”. - Deborah Mayer, autorka „Kochanie i bycie kochanym: osobista podróż” Obejmowanie piękna greckiego krajobrazu jest radosnym przeżyciem. Mikołaj mówi nam, jak wykorzystać nasz czas tutaj, na tej ziemi, obejmując zarówno fizyczne, jak i duchowe aspekty naszego istnienia. Przypomina nam, że musimy znaleźć i żyć z naszego centrum i puścić to, co trzyma nas z powrotem w epoce, kiedy tak wielu ludzi czuje się oderwanych od jedzenia, które jedzą i społeczności, w których żyją, sól morska i miód. - oddech świeżego powietrza, powrót do prostych przyjemności życia i miłości - triumf ludzkiego ducha i jego zdolność do wzrostu.

או בסגנון של חקלאים שכנים סגנון הבישול שלהם הוא פשוט אבל יצירתי, לעתים קרובות עם עשבי תיבול טריים, מיץ לימון, מלח ים ודבש. התזונה הים תיכונית חיה היטב בעמודים אלה בעודנו עוקבים אחר מסעם במשך כל השנה עם מתכונים וסיפורים המדגישים את העונות המשתנות ואת המרכיבים המקומיים, בלוגר המזון והסופרת דבורה מאייר מכנה את ”מלח ים ודבש חוגגים את האוכל של קרדמילי” ב-100 מתכונים לשיכורי שמש ניקולס טסקיריס לכד את תמצית החיים ביוון מולדתו - דבורה מאייר, מחברת הספר ”לאהוב ולהיות נאהב: מסע אישי” המאמץ את יופיו של הנוף היווני הוא חוויה משמחת. ניקולס אומר לנו איך להפיק את המירב מזמננו כאן על פני האדמה, מחבק הן את ההיבטים הפיזיים והרוחניים של קיומנו. זה מזכיר לנו שאנחנו חייבים למצוא ולחיות מהמרכז שלנו ולהשתחרר ממה שמחזיק אותנו בעידן שבו כל כך הרבה אנשים מרגישים מנותקים מהמזון שהם אוכלים והקהילות שבהן הם חיים, מלח ים ודבש - נשימה של אוויר צח, חזרה לתענוגות הפשוטים של חיים ואהבה - ניצחון הרוח האנושית ויכולתה לגדול.''

veya komşu çiftçilerin tarzı Onların pişirme tarzı basit ama yaratıcı, genellikle taze otlar, limon suyu, deniz tuzu ve bal ile. Akdeniz diyeti, bu sayfalarda, değişen mevsimleri ve yerel malzemeleri vurgulayan tarifler ve hikayelerin yanı sıra topraktan yaşama dair pratik tavsiyelerle yıl boyunca yolculuklarını takip ettiğimiz için çok canlı. Yemek blogcusu ve yazar Deborah Meier, Deniz Tuzu ve Bal 100 Güneş Sarhoş Tariflerde Kardamili'nin Yemeğini Kutluyor Nicholas Tsakiris, memleketi Yunanistan'daki yaşamın özünü yakaladı ve cömertçe hepimizle paylaştı. - Deborah Mayer, yazarı "Sevmek ve Sevilmek: Kişisel Bir Yolculuk" Yunan manzarasının güzelliğini kucaklamak keyifli bir deneyimdir. Nicholas bize bu dünyadaki zamanımızı en iyi şekilde nasıl geçireceğimizi, varlığımızın hem fiziksel hem de ruhsal yönlerini nasıl kucaklayacağımızı anlatıyor. Bize merkezimizden bulmamız ve yaşamamız gerektiğini ve bizi geride tutan şeyleri bırakmamız gerektiğini hatırlatıyor Birçok insanın yedikleri yiyeceklerden ve yaşadıkları topluluklardan kopuk hissettiği bir çağda, Deniz Tuzu ve Bal - Temiz bir nefes, hayatın ve sevginin basit zevklerine dönüş - İnsan ruhunun zaferi ve büyüme yeteneği.

أو أسلوب المزارعين المجاورين أسلوبهم في الطهي بسيط ولكنه مبدع، غالبًا مع الأعشاب الطازجة وعصير الليمون وملح البحر والعسل. نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي حي في هذه الصفحات حيث نتابع رحلتهم على مدار العام مع وصفات وقصص تسلط الضوء على المواسم المتغيرة والمكونات المحلية، بالإضافة إلى نصائح عملية حول العيش على الأرض. تطلق مدونة الطعام والمؤلفة ديبورا ماير على Sea Salt and Honey الاحتفال بطعام Kardamili في 100 وصفة Sun-Drunk، «استحوذ نيكولاس تساكيريس على جوهر الحياة في موطنه اليونان وشاركها معنا جميعًا بسخاء». - ديبورا ماير، مؤلفة كتاب «Loving and Being Loved: A Personal Journey» احتضان جمال المناظر الطبيعية اليونانية تجربة سعيدة. يخبرنا نيكولاس كيف نستفيد إلى أقصى حد من وقتنا هنا على هذه الأرض، متبنيًا الجوانب المادية والروحية لوجودنا. إنه يذكرنا بأنه يجب أن نجد ونعيش من مركزنا ونتخلى عما يعيقنا في عصر يشعر فيه الكثير من الناس بالانفصال عن الطعام الذي يأكلونه والمجتمعات التي يعيشون فيها، ملح البحر والعسل - نفس من الهواء النقي، والعودة إلى ملذات الحياة والحب البسيطة - انتصار الروح البشرية وقدرتها على النمو.

또는 이웃 농부들의 스타일은 요리 스타일이 단순하지만 창의적이며 종종 신선한 허브, 레몬 주스, 바다 소금 및 꿀로 구성됩니다. 우리는 변화하는 계절과 지역 재료를 강조하는 요리법과 이야기, 그리고 땅에서의 생활에 대한 실질적인 조언으로 일년 내내 여행을 따라 가면서이 페이지에서 잘 살아 있습니다. 푸드 블로거이자 작가 인 Deborah Meier는 100 개의 Sun-Drunk Recipes에서 Kardamili의 음식을 축하하는 Sea Salt and Honey라고 부릅니다. -그리스 풍경의 아름다움을 받아들이는 "사랑과 사랑: 개인적인 여행" 의 저자 인 데보라 메이어 (Deborah Mayer) 는 즐거운 경험입니다. 니콜라스는 우리 존재의 육체적, 영적 측면을 모두 수용하면서이 땅에서 우리의 시간을 최대한 활용하는 방법을 알려줍니다. 그것은 우리가 센터에서 찾아서 살아야한다는 것을 상기시켜줍니다. 많은 사람들이 그들이 먹는 음식과 그들이 사는 지역 사회, Sea Salt and Honey와 연결이 끊어진 시대에 -신선한 공기의 호흡, 삶과 사랑의 단순한 즐거움으로의 복귀 -인간 정신의 승리와 성장 능력.

または近隣の農家のスタイル彼らの料理スタイルは簡単ですが、創造的であり、多くの場合、新鮮なハーブ、レモン汁、海塩と蜂蜜で。地中海料理は、季節の移り変わりと地元の食材を強調したレシピやストーリー、そして陸上での生活に関する実践的なアドバイスを1を通して追っているので、これらのページではよく生きています。フードブロガーで著者のデボラ・マイヤーは、100の太陽に酔ったレシピでカルダミリの食べ物を祝う海の塩と蜂蜜を呼び出します「ニコラス・ツァキリスは、彼の母国ギリシャでの生活の本質を捉え、寛大に私たち全員とそれを共有しました」。-Deborah Mayer、著者「愛すると愛される：個人的な旅」ギリシャの風景の美しさを受け入れることは楽しい経験です。ニコラスは、私たちの存在の物理的側面と精神的側面の両方を受け入れて、この地球上で私たちの時間を最大限に活用する方法を教えてくれます。それは私たちが私たちの中心から見つけて生きて、私たちを支えているものを手放さなければならないことを思い出させます多くの人々が彼らが食べる食べ物と彼らが住んでいるコミュニティから切断されたと感じる時代に、シーソルトとハニー -新鮮な空気の息、人生と愛のシンプルな喜びへの復帰 -人間の精神と成長する能力の勝利。

或邻近农民的风格他们的烹饪风格简单但有创造力，通常带有新鲜的蔬菜，柠檬汁，海盐和蜂蜜。在这些页面上，地中海饮食非常活跃，因为我们通过食谱和故事来关注他们的旅程，这些食谱和故事涵盖了不断变化的季节和当地食材，以及关于地球外生活的实用建议。食品博客作者兼作家Deborah Meier在100个Sun-Drened Recipes的Nicholas Tsakiris中点名Sea Salt and Honey Celebrating the Food of Kardamili希腊与我们所有人慷慨分享。"-Deborah Mayer，《爱与被爱：个人旅程》的作者。接受希腊风景的美景是一种快乐的体验。尼古拉斯告诉我们如何充分利用我们在这片土地上的时间，涵盖我们存在的物理和精神方面。他提醒我们，我们必须从我们的中心找到并生活，放开我们所束缚的东西。在这个时代，有这么多人感到与他们所吃的食物以及他们所居住的社区，海盐和蜂蜜分开 -呼吸新鲜空气，回到生活和爱的简单乐趣-人类精神及其成长能力的胜利。