
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жиз...

Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
Author: Владимир Миркин
Year: 2009
Pages: 256
Format: PDF
File size: 10.1 MB
Language: RU

Year: 2009
Pages: 256
Format: PDF
File size: 10.1 MB
Language: RU

The article "Сбросить вес и помолодеть: Самоубеждение, движение жизнелюбие, уникальная авторская методика похудения и омоложения" (Lose Weight and Rejuvenate: Self-Discovery, Life-Love, Unique Authorial Methods of Weight Loss and Youth) by Dr. Mirkin is a groundbreaking guide that offers a comprehensive approach to weight loss and anti-aging. This book is not just about dieting or exercising, but rather a holistic method that focuses on self-discovery, life-love, and the evolution of modern knowledge. It is based on the author's unique experience and over 100,000 grateful patients who have achieved remarkable results using his techniques. The book begins with an introduction to the concept of self-discovery, emphasizing the importance of understanding one's own body and mind.
статья «Сбросить вес и помолодеть: Самоубеждение, движение жизнелюбие, уникальная авторская методика похудения и омоложения» (Похудейте и Омолодитесь: самооткрытие, Жизненная Любовь, Уникальные Авторские Методы Потери веса и Молодежи) доктором Миркиным инновационное руководство, которое предлагает комплексный подход к потере веса и омоложению. Эта книга не просто о диете или тренировках, а скорее о целостном методе, который фокусируется на самопознании, любви к жизни и эволюции современных знаний. Он основан на уникальном опыте автора и более 100 000 благодарных пациентов, достигших замечательных результатов с помощью его методик. Книга начинается с введения в понятие самопознания, подчёркивающего важность понимания собственного тела и ума.
Article « Perdre du poids et rajeunir : L'autosuffisance, le mouvement de la vie, la méthode unique de l'auteur de perdre du poids et de rajeunir » (Perdre du poids et rajeunir : Abnégation, Amour de la vie, Méthodes uniques de l'auteur Perte de poids et de la jeunesse) par le Dr Mirkin guide innovant qui propose une approche intégrée de la perte de poids et le rajeunissement. Ce livre ne parle pas seulement de régime alimentaire ou d'entraînement, mais plutôt d'une méthode holistique qui se concentre sur la connaissance de soi, l'amour de la vie et l'évolution des connaissances modernes. Il est basé sur l'expérience unique de l'auteur et plus de 100 000 patients reconnaissants qui ont obtenu des résultats remarquables avec ses techniques. livre commence par une introduction à la notion de connaissance de soi, qui souligne l'importance de comprendre son propre corps et son esprit.
artículo «Perder peso y rejuvenecer: Autoescala, Movimiento de Amor a la Vida, Técnica Única del Autor para Perder Peso y Rejuvenecer» (Adelgazar y Rejuvenecer: Auto-Descubrimiento, Amor a la Vida, Métodos Únicos del Autor Pérdida de Peso y Juventud) por el Dr. Mirkin Guía innovadora que ofrece un enfoque integral para la pérdida de peso y el rejuvenecimiento. Este libro no es solo sobre dieta o entrenamiento, sino más bien sobre un método holístico que se centra en el autoconocimiento, el amor por la vida y la evolución del conocimiento moderno. Se basa en la experiencia única del autor y en más de 100.000 pacientes agradecidos que han logrado resultados notables a través de sus técnicas. libro comienza con una introducción al concepto de autodescubrimiento, enfatizando la importancia de entender su propio cuerpo y mente.
Artigo «Perder peso e morrer de fome: Autoconfiança, Movimento da Vida, Técnica Única de Emagrecimento e Rejuvenescimento» (Emagrecer e Rejuvenescer: Auto-Abertura, Amor Vital, Métodos Unificados de Perda de Peso e Juventude) pelo Dr. Mirkin um manual inovador que oferece uma abordagem completa de perda de peso e rejuvenaltecimento. Este livro não é apenas sobre dieta ou treinamento, mas sim sobre um método holístico que se concentra na auto-consciência, no amor à vida e na evolução do conhecimento moderno. Baseia-se na experiência única do autor e de mais de 100 000 pacientes gratos que alcançaram excelentes resultados com suas técnicas. O livro começa com a introdução ao conceito de auto-consciência, ressaltando a importância de compreender seu próprio corpo e mente.
Artikel „Gewicht verlieren und jünger werden: Selbstüberschätzung, Bewegungs-Vitalität, einzigartige Autorentechnik zum Abnehmen und Verjüngen“ (Abnehmen und Verjüngen: Selbstentdeckung, bensliebe, Einzigartige Autorentechniken zur Gewichtsabnahme und Jugend) von Dr. Mirkin ist ein innovativer itfaden, der einen integrierten Ansatz zur Gewichtsabnahme und Verjüngung bietet. In diesem Buch geht es nicht nur um Ernährung oder Training, sondern um eine ganzheitliche Methode, die sich auf Selbsterkenntnis, bensliebe und die Evolution des modernen Wissens konzentriert. Es basiert auf der einzigartigen Erfahrung des Autors und mehr als 100.000 dankbaren Patienten, die mit seinen Techniken bemerkenswerte Ergebnisse erzielt haben. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der Selbsterkenntnis, die die Bedeutung des Verständnisses des eigenen Körpers und Geistes betont.
artykuł „Schudnąć i odmładzać: Self-persuasion, miłość ruchu życia, unikalne metody autora odchudzania i odmładzania” (Schudnąć i odmładzać: samodzielne odkrycie, Miłość życia, Unikalne metody autora utraty wagi i młodości) przez Dr. M irkin to innowacyjny przewodnik, który oferuje zintegrowane podejście do odchudzania i odmładzania. Książka ta nie dotyczy tylko diety czy treningu, ale raczej holistycznej metody skupiającej się na wiedzy o sobie, miłości życia i ewolucji nowoczesnej wiedzy. Opiera się na wyjątkowym doświadczeniu autora i ponad 100 000 wdzięcznych pacjentów, którzy osiągnęli niezwykłe rezultaty dzięki jego technikom. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji wiedzy o sobie, podkreślając znaczenie zrozumienia własnego ciała i umysłu.
מאמר "לרדת במשקל ולהתחדש: שכנוע עצמי, אהבת תנועה של חיים, שיטות ייחודיות של סופר לרדת במשקל ולהתחדש" (ירידה במשקל וחידוש: גילוי עצמי, אהבת חיים, שיטות של סופר ייחודי לירידה במשקל ונוער) על ידי ד "ר מירקין הוא מדריך חדשני המציע גישה משולבת לירידה במשקל ונוער התחדשות. הספר הזה הוא לא רק על דיאטה או הכשרה, אלא שיטה הוליסטית שמתמקדת בידע עצמי, אהבת חיים, הוא מבוסס על החוויה הייחודית של המחבר ויותר מ-100,000 מטופלים אסירי תודה שהשיגו תוצאות מדהימות בטכניקות שלו. הספר מתחיל בהקדמה למושג ידע עצמי, ומדגיש את החשיבות של הבנת הגוף והנפש של האדם.''
makale "Kilo ver ve gençleşmek: Kendini ikna etme, yaşam hareketi sevgisi, benzersiz yazarın kilo verme ve gençleştirme yöntemleri" (Kilo ver ve gençleşmek: Kendini keşfetme, Yaşam Sevgisi, Benzersiz Yazarın Kilo Verme ve Gençlik Yöntemleri) Dr. Mirkin tarafından, kilo vermeye entegre bir yaklaşım sunan yenilikçi bir rehberdir ve gençleştirme. Bu kitap sadece diyet veya eğitimle ilgili değil, kendini tanıma, yaşam sevgisi ve modern bilginin evrimine odaklanan bütünsel bir yöntemdir. Yazarın eşsiz deneyimine ve teknikleriyle kayda değer sonuçlar elde eden 100.000'den fazla minnettar hastaya dayanmaktadır. Kitap, kendini tanıma kavramına bir giriş ile başlar ve kişinin kendi bedenini ve zihnini anlamanın önemini vurgular.
مقال «إنقاص الوزن وتجديد الشباب: الإقناع الذاتي، حب الحركة للحياة، طرق المؤلف الفريدة لفقدان الوزن وتجديد الشباب» (إنقاص الوزن وتجديد الشباب: اكتشاف الذات، حب الحياة، طرق المؤلف الفريدة لفقدان الوزن والشباب) بقلم الدكتور ميركين هو دليل مبتكر يقدم نهجًا متكاملاً للوزن الخسارة والتجديد. هذا الكتاب لا يتعلق فقط بالنظام الغذائي أو التدريب، بل بالأحرى طريقة شاملة تركز على معرفة الذات وحب الحياة وتطور المعرفة الحديثة. ويستند إلى التجربة الفريدة للمؤلف وأكثر من 100000 مريض ممتن حققوا نتائج رائعة بتقنياته. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم المعرفة الذاتية، مع التأكيد على أهمية فهم جسد المرء وعقله.
기사 "자기 설득, 삶의 운동 사랑, 체중 감량 및 회춘의 독특한 저자의 방법" (자기 발견 및 회춘: 자기 발견, 생명 사랑, 체중 감량 및 청소년의 독특한 저자 방법) Mirkin 박사는 체중 감량과 재활에 대한 통합 된 접근 방식을 제공유도입니다. 이 책은식이 요법이나 훈련에 관한 것이 아니라 자기 지식, 삶에 대한 사랑, 현대 지식의 진화에 중점을 둔 전체적인 방법입니다. 그것은 저자의 독특한 경험과 그의 기술로 놀라운 결과를 얻은 10 만 명 이상의 감사하는 환자를 기반으로합니다. 이 책은 자기 지식의 개념에 대한 소개로 시작하여 자신의 몸과 마음을 이해하는 것의 중요성을 강조합니다.
の記事「重量を失い、若返る:自己説得、生命の動きの愛、重量および若返りを失う独特な著者の方法」(重量を失い、若返る:自己発見、生命愛、重量損失の独特な著者の方法および青)Dr。 Mirkinは統合された提供する革新的なガイドです減量および若返りへのアプローチ。本書はダイエットやトレーニングだけではなく、自己知識、人生への愛、現代の知識の進化に焦点を当てた総合的な方法です。これは、著者のユニークな経験と彼の技術で顕著な結果を達成した10万人以上の感謝の患者に基づいています。この本は、自分の身体と心を理解することの重要性を強調し、自己知識の概念を紹介することから始まります。
Mirkin博士撰寫的文章「減輕體重和恢復活力:自信,運動栩栩如生,獨特的作者減肥和恢復活力技術」(減肥和恢復活力:自我釋放,生命之愛,獨特的作者減肥和青方法)創新指南,為減肥和恢復活力提供了全面的方法。這本書不僅涉及飲食或訓練,還涉及一種專註於自我知識,對生活的熱愛以及現代知識演變的整體方法。它基於作者和100,000多名感恩患者的獨特經驗,這些患者通過他的技術取得了顯著成果。這本書首先介紹了自我發現的概念,強調了解自己的身體和思想的重要性。
