The book "Self-Esteem: A Practical Guide to Developing Confidence in Yourself" by Гленн Ширальди is a comprehensive guide that offers practical advice and strategies for individuals who struggle with self-doubt and negative self-talk. The author emphasizes the importance of understanding the evolution of technology and its impact on society, as well as the need to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the unification of people in a warring state. The book begins with an introduction to the concept of self-esteem and its significance in our daily lives. The author highlights the importance of recognizing and challenging negative self-talk and replacing it with positive affirmations. The book also explores the role of technology in shaping our perceptions of ourselves and others, and how it can either enhance or hinder our self-esteem.

Книга «Самооценка: практическое руководство по развитию уверенности в себе» Гленн Ширальди - это всеобъемлющее руководство, которое предлагает практические советы и стратегии для людей, которые борются с неуверенностью в себе и негативными разговорами о себе. Автор подчеркивает важность понимания эволюции технологии и ее влияния на общество, а также необходимость выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и объединения людей в воюющем государстве. Книга начинается с введения в понятие самооценки и ее значение в нашей повседневной жизни. Автор подчеркивает важность признания и оспаривания негативного самовыражения и замены его позитивными утверждениями. Книга также исследует роль технологий в формировании нашего восприятия себя и других, и то, как они могут либо усилить, либо помешать нашей самооценке.

Livre Autoévaluation : un guide pratique pour développer la confiance en soi Glenn Shiraldi est un guide complet qui offre des conseils et des stratégies pratiques aux personnes qui luttent contre l'incertitude et les conversations négatives à leur sujet. L'auteur souligne l'importance de comprendre l'évolution de la technologie et son impact sur la société, ainsi que la nécessité d'élaborer un paradigme personnel pour percevoir le processus technologique du développement du savoir moderne comme la base de la survie de l'humanité et de l'unification des gens dans un État en guerre. livre commence par une introduction à la notion d'estime de soi et à son importance dans notre vie quotidienne. L'auteur souligne qu'il importe de reconnaître et de contester l'expression négative et de la remplacer par des affirmations positives. livre explore également le rôle de la technologie dans la formation de notre perception de nous-mêmes et des autres, et comment ils peuvent renforcer ou entraver notre estime de soi.

Il libro «Autostima: guida pratica per la fiducia in sé» di Glenn Chiraldi è un manuale completo che offre consigli e strategie pratiche per le persone che combattono l'insicurezza di se stesse e le conversazioni negative su se stesse. L'autore sottolinea l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla società, e la necessità di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e dell'unione delle persone in uno stato in guerra. Il libro inizia con l'introduzione al concetto di autostima e il suo significato nella nostra vita quotidiana. L'autore sottolinea l'importanza di riconoscere e contestare l'espressione negativa e sostituirla con affermazioni positive. Il libro indaga anche il ruolo della tecnologia nella formazione della nostra percezione di noi stessi e degli altri, e il modo in cui essi possono aumentare o ostacolare la nostra autostima.

Buch „Selbsteinschätzung: Ein praktischer itfaden zur Entwicklung von Selbstvertrauen“ Glenn Shiraldi ist ein umfassender itfaden, der praktische Tipps und Strategien für Menschen bietet, die mit Selbstzweifeln und negativem Selbstgespräch zu kämpfen haben. Der Autor betont die Bedeutung des Verständnisses der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die Gesellschaft sowie die Notwendigkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat zu entwickeln. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept des Selbstwertgefühls und seiner Bedeutung in unserem täglichen ben. Der Autor betont, wie wichtig es ist, negative Selbstdarstellungen zu erkennen und herauszufordern und durch positive Aussagen zu ersetzen. Das Buch untersucht auch die Rolle der Technologie bei der Gestaltung unserer Wahrnehmung von uns selbst und anderen und wie sie unser Selbstwertgefühl entweder stärken oder beeinträchtigen kann.

הערכה עצמית: מדריך מעשי לטיפוח ביטחון עצמי על ידי גלן שירלדי הוא מדריך מקיף המציע עצות ואסטרטגיות מעשיות לאנשים הנאבקים בספקות עצמיים ובדיבור עצמי שלילי. המחבר מדגיש את החשיבות של הבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על החברה, וכן את הצורך לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולאיחוד בני האדם במדינה לוחמת. הספר מתחיל עם הקדמה למושג של הערכה עצמית ומשמעותו בחיי היומיום שלנו. המחבר מדגיש עד כמה חשוב להכיר בביטויים שליליים ומאתגרים ולהחליף אותם בהצהרות חיוביות. הספר גם בוחן את תפקידה של הטכנולוגיה בעיצוב התפיסות שלנו על עצמנו ועל אחרים, ואיך הוא יכול להגביר או לעכב את ההערכה העצמית שלנו.''

Benlik Saygısı: Glenn Schiraldi tarafından Özgüven Geliştirmek İçin Pratik Bir Rehber, kendinden şüphe ve olumsuz kendi kendine konuşma ile mücadele eden insanlar için pratik tavsiyeler ve stratejiler sunan kapsamlı bir rehberdir. Yazar, teknolojinin evrimini ve toplum üzerindeki etkisini anlamanın yanı sıra, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini vurgulamaktadır. insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesi için temel olarak. Kitap, benlik saygısı kavramına ve günlük yaşamımızdaki anlamına bir giriş ile başlar. Yazar, olumsuz ifadeyi tanımanın ve meydan okumanın ve olumlu ifadelerle değiştirmenin önemini vurgulamaktadır. Kitap ayrıca, teknolojinin kendimiz ve başkaları hakkındaki algılarımızı şekillendirmedeki rolünü ve benlik saygımızı nasıl artırabileceğini veya engelleyebileceğini araştırıyor.

احترام الذات: دليل عملي لتنمية الثقة بالنفس بقلم جلين شيرالدي هو دليل شامل يقدم نصائح واستراتيجيات عملية للأشخاص الذين يعانون من الشك بالنفس والحديث السلبي عن الذات. ويشدد المؤلف على أهمية فهم تطور التكنولوجيا وأثرها على المجتمع، فضلا عن الحاجة إلى وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وتوحيد الناس في دولة متحاربة. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم احترام الذات ومعناه في حياتنا اليومية. ويشدد صاحب البلاغ على أهمية الاعتراف بالتعبير السلبي وتحديه والاستعاضة عنه ببيانات إيجابية. يستكشف الكتاب أيضًا دور التكنولوجيا في تشكيل تصوراتنا عن أنفسنا والآخرين، وكيف يمكن أن تعزز أو تعيق احترامنا لذاتنا.

Self-Esteem： Glenn Schiraldiによる自信を培うための実践的なガイドは、自信とネガティブなセルフトークに苦しんでいる人々のための実践的なアドバイスと戦略を提供する包括的なガイドです。著者は、科学技術の進化と社会への影響を理解することの重要性を強調し、人類の生存と戦争状態における人々の統一の基礎としての近代的知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する必要がある。この本は、私たちの日常生活における自尊心の概念とその意味の紹介から始まります。著者は、否定的な表現を認識し、挑戦し、肯定的な記述に置き換えることの重要性を強調しています。この本はまた、私たち自身や他の人々の認識を形作るための技術の役割、そしてそれが私たちの自尊心を高めるか妨げるかのどちらかを探求しています。

格倫·希拉爾迪（Glenn Shiraldi）撰寫的《自尊心：自信發展的實用指南》是一本全面的指南，為那些在自我懷疑和負面自我對話中掙紮的人們提供了實用的建議和策略。作者強調了解技術演變及其對社會影響的重要性，以及有必要建立個人範式，將現代知識的技術發展視為人類生存和人類在交戰國團結的基礎。這本書首先介紹了自尊的概念及其在我們日常生活中的意義。提交人強調，必須承認和質疑消極的表達方式，取而代之的是積極的說法。該書還探討了技術在塑造我們對自己和他人的看法中的作用，以及它們如何增強或阻礙我們的自尊心。