Book Description: The Resilient Brain: How to Keep Your Cognitive Functions in a Stable Working State Author: Sanjay Gupta, MD Genre: Science, Self-Help, Health Pages: 320 pages Publisher: HarperCollins Publishers Publication Date: March 10, 2020 Language: English The Resilient Brain by Sanjay Gupta, MD, is an insightful guide that explores the intricate workings of the human brain and offers practical solutions to maintain cognitive functions in a stable working state, regardless of age or hereditary factors. As a renowned neurosurgeon and a leading expert in the field, Dr. Gupta delves into the complexities of brain functioning and provides actionable advice for preserving mental acuity. This comprehensive book is a must-read for anyone concerned about their brain health and seeking to optimize their cognitive abilities. Plot Summary: The Resilient Brain is divided into four parts, each addressing a crucial aspect of brain health and longevity. Part One: The Evolution of Technology and Its Impact on the Brain, sets the stage for understanding the interplay between technological advancements and our cognitive abilities. Dr. Gupta explains how technology has transformed the way we process information, highlighting both benefits and drawbacks.

The Resilient Brain: How to Keep Your Cognitive Functions in a Stable Working State Автор: Санджай Гупта, MD Жанр: Наука, самопомощь, здоровье Страницы: 320 страниц Издатель: Дата публикации издательства HarperCollins: 10 марта 2020 г. Язык: английский The Resilient Brain Санджая Гупты, доктора медицины, - это проницательное руководство, которое исследует сложную работу человеческого мозга и предлагает практические решения для поддержания когнитивных функций в стабильном рабочем состоянии, независимо от возраста или наследственных факторов. Как известный нейрохирург и ведущий эксперт в этой области, доктор Гупта вникает в сложности функционирования мозга и дает действенные советы по сохранению остроты ума. Эта всеобъемлющая книга обязательна к прочтению для всех, кто обеспокоен своим здоровьем мозга и стремится оптимизировать свои когнитивные способности. Краткое изложение сюжета: Устойчивый мозг разделен на четыре части, каждая из которых посвящена важнейшему аспекту здоровья мозга и долголетия. Часть первая: Эволюция технологий и ее влияние на мозг, закладывает основу для понимания взаимодействия между технологическими достижениями и нашими когнитивными способностями. Доктор Гупта объясняет, как технологии изменили способ обработки информации, подчеркивая как преимущества, так и недостатки.

The Resilient Brain: How to Keep Your Cognitive Functions in a Stable Working State Автор: Sanjay Gupta, MD Genre : Science, auto-assistance, santé Pages : 320 pages Éditeur : Date de publication HarperCollins : 10 mars 2020 Langue : Anglais The Resilient Brain Sanjay Gupta, docteur en médecine, est un guide perspicace qui explore le travail complexe du cerveau humain et propose des solutions pratiques pour maintenir les fonctions cognitives dans un état de fonctionnement stable, indépendamment de l'âge ou des facteurs héréditaires. En tant que neurochirurgien de renom et expert de premier plan dans ce domaine, le Dr Gupta se penche sur la complexité du fonctionnement du cerveau et donne des conseils efficaces pour préserver l'acuité mentale. Ce livre complet est obligatoire pour tous ceux qui sont préoccupés par leur santé cérébrale et cherchent à optimiser leurs capacités cognitives. Résumé de l'histoire : cerveau durable est divisé en quatre parties, chacune étant consacrée à un aspect essentiel de la santé cérébrale et de la longévité. Première partie : L'évolution de la technologie et son impact sur le cerveau jettent les bases de la compréhension de l'interaction entre les progrès technologiques et nos capacités cognitives. M. Gupta explique comment la technologie a changé la façon dont l'information est traitée, soulignant à la fois les avantages et les inconvénients.

The Resilient Brain: How to Keep Your Cognitive Functions in a Stable Working State Автор: Sanjay Gupta, MD Género: Ciencia, Autoayuda, Salud Páginas: 320 páginas Editor: Fecha de publicación de HarperCollins: 10 de marzo de 2020 Idioma: English The Resilient Brain Sanjaya Gupta, doctor en medicina, es una guía perspicaz que explora el trabajo complejo del cerebro humano y ofrece soluciones prácticas para mantener las funciones cognitivas en un estado de trabajo estable, independientemente de la edad o factores hereditarios. Como un reconocido neurocirujano y un destacado experto en la materia, el Dr. Gupta profundiza en la complejidad del funcionamiento del cerebro y da consejos válidos para preservar la agudeza mental. Este completo libro es obligatorio de leer para cualquier persona que esté preocupada por su salud cerebral y busque optimizar sus capacidades cognitivas. Resumen de la trama: cerebro resistente se divide en cuatro partes, cada una dedicada a un aspecto crucial de la salud cerebral y la longevidad. Primera parte: La evolución de la tecnología y su impacto en el cerebro, sienta las bases para entender la interacción entre los avances tecnológicos y nuestras capacidades cognitivas. Dr. Gupta explica cómo la tecnología ha cambiado la forma en que se procesa la información, destacando tanto las ventajas como los inconvenientes.

The Resilient Brain: How to Keep Your Cognitive Functions in a Stable Working State Автор: Sanjay Gupta, MD Genre: Wissenschaft, Selbsthilfe, Gesundheit Seiten: 320 Seiten Verlag: Veröffentlichungsdatum des HarperCollins-Verlags: 10 March 2020 Sprache: Englisch The Resilient Brain von Sanjay Gupta, MD, ist ein aufschlussreicher itfaden, der die komplexe Funktionsweise des menschlichen Gehirns untersucht und praktische Lösungen bietet, um die kognitiven Funktionen unabhängig von Alter oder erblichen Faktoren stabil zu halten. Als renommierter Neurochirurg und führender Experte auf diesem Gebiet geht Dr. Gupta auf die Komplexität der Gehirnfunktion ein und gibt umsetzbare Tipps, um die Schärfe des Geistes zu erhalten. Dieses umfassende Buch ist ein Muss für alle, die sich um ihre Gehirngesundheit sorgen und versuchen, ihre kognitiven Fähigkeiten zu optimieren. Zusammenfassung der Handlung: Ein stabiles Gehirn ist in vier Teile unterteilt, von denen jeder dem wichtigsten Aspekt der Gehirngesundheit und Langlebigkeit gewidmet ist. Teil eins: Die Evolution der Technologie und ihre Auswirkungen auf das Gehirn, legt den Grundstein für das Verständnis der Wechselwirkung zwischen technologischen Fortschritten und unseren kognitiven Fähigkeiten. Dr. Gupta erklärt, wie die Technologie die Art und Weise verändert hat, wie Informationen verarbeitet werden, und hebt sowohl die Vor- als auch die Nachteile hervor.

''

Esnek Beyin: Bilişsel İşlevlerinizi İstikrarlı Bir Çalışma Durumunda Nasıl Tutabilirsiniz Автор Sanjay Gupta, MD Tür: Bilim, Kendi Kendine Yardım, Sağlık Sayfaları: 320 sayfalar Yayıncı: HarperCollins Yayın Tarihi: 10 Mart 2020 Dil: İngilizce Sanjay Gupta, MD, insan beyninin karmaşık işleyişini araştıran ve yaş veya kalıtsal faktörlere bakılmaksızın, bilişsel işlevi istikrarlı bir çalışma durumunda sürdürmek için pratik çözümler sunan anlayışlı bir kılavuzdur. Ünlü bir beyin cerrahı ve alanında önde gelen bir uzman olan Dr. Gupta, beyin işleyişinin karmaşıklıklarını araştırıyor ve zihinsel keskinliğin korunması konusunda uygulanabilir tavsiyeler sunuyor. Bu kapsamlı kitap, beyin sağlığından endişe duyan ve bilişsel yeteneklerini optimize etmek isteyen herkes için mutlaka okunması gereken bir kitaptır. Esnek bir beyin, her biri beyin sağlığının ve uzun ömürlülüğünün çok önemli bir yönüne odaklanan dört bölüme ayrılmıştır. Birinci Bölüm: Teknolojinin evrimi ve beyin üzerindeki etkisi, teknolojik gelişmeler ile bilişsel yeteneklerimiz arasındaki etkileşimi anlamak için temel oluşturur. Gupta, teknolojinin bilginin işlenme şeklini nasıl değiştirdiğini, hem avantajları hem de dezavantajları vurgulayarak açıklıyor.

الدماغ المرن: كيفية الحفاظ على وظائفك المعرفية في حالة عمل مستقرة Автор: سانجاي جوبتا، دكتوراه في الطب النوع: العلوم، المساعدة الذاتية، الصفحات الصحية: 320 صفحة الناشر: تاريخ نشر HarperCollins: 10 مارس 2020 اللغة: الإنجليزية The Resilient Brain by Sanjay Gupta، MD هو دليل ثاقب يستكشف الأعمال المعقدة للدماغ البشري ويقدم حلولًا عملية للحفاظ على الوظيفة الإدراكية في حالة عمل مستقرة، بغض النظر عن العمر أو العوامل الوراثية. بصفته جراح أعصاب مشهورًا وخبيرًا رائدًا في هذا المجال، يتعمق الدكتور جوبتا في تعقيدات أداء الدماغ ويقدم نصائح قابلة للتنفيذ حول الحفاظ على الحدة العقلية. هذا الكتاب الشامل يجب قراءته لأي شخص مهتم بصحة دماغه ويحرص على تحسين قدراته المعرفية. ملخص الحبكة: ينقسم الدماغ المرن إلى أربعة أجزاء، يركز كل منها على جانب حاسم من صحة الدماغ وطول العمر. الجزء الأول: يضع تطور التكنولوجيا وتأثيرها على الدماغ الأساس لفهم التفاعل بين التقدم التكنولوجي وقدراتنا المعرفية. يشرح الدكتور جوبتا كيف غيرت التكنولوجيا طريقة معالجة المعلومات، مما يسلط الضوء على المزايا والعيوب.