Book Description: Психосоматика: Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению. This book is about the love and care for oneself, the truth that our body speaks to us constantly, and the need to begin listening to its signals in order to live a healthier and more fulfilling life. As a doctor and psychosomatic therapist, Ekaterina Tur helps readers understand the internal conflict and provides recommendations on how to feel better by recognizing the subtle signs of the body and replacing anxiety and fatigue with balance and confidence. Plot Summary: The book begins by highlighting the importance of understanding the evolution of technology and its impact on human society. The author emphasizes the need to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the unity of people in a warring state. This paradigm involves recognizing the interconnectedness of all things and the need for self-love and self-care. Chapter 1: The Evolution of Technology In this chapter, the author explores the rapid pace of technological advancements and their impact on human society. They discuss how technology has transformed the way we communicate, work, and live, but also how it has created new challenges such as information overload, social isolation, and decreased attention span.

Психосоматика: Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению. Эта книга о любви и заботе о себе, истине, которую наше тело говорит с нами постоянно, и необходимости начать прислушиваться к ее сигналам, чтобы жить более здоровой и полноценной жизнью. Как врач и психосоматический терапевт Екатерина Тур помогает читателям понять внутренний конфликт и дает рекомендации, как чувствовать себя лучше, распознавая тонкие признаки тела и заменяя беспокойство и усталость равновесием и уверенностью. Краткое изложение сюжета: Книга начинается с подчеркивания важности понимания эволюции технологий и их влияния на человеческое общество. Автор подчеркивает необходимость выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Эта парадигма предполагает признание взаимосвязанности всех вещей и необходимости любви к себе и заботы о себе. Глава 1: Эволюция технологий В этой главе автор исследует быстрые темпы технологических достижений и их влияние на человеческое общество. Они обсуждают, как технологии изменили то, как мы общаемся, работаем и живем, а также как они создали новые проблемы, такие как информационная перегрузка, социальная изоляция и снижение внимания.

Psychosomatique : corps parle. Comment apprendre à écouter votre corps et à choisir la clé de sa guérison. Ce livre parle de l'amour et du soin de soi, de la vérité que notre corps nous dit constamment, et de la nécessité de commencer à écouter ses signaux pour vivre une vie plus saine et plus épanouissante. En tant que médecin et thérapeute psychosomatique, Ekaterina Tour aide les lecteurs à comprendre les conflits internes et donne des conseils sur la façon de se sentir mieux en reconnaissant les signes subtils du corps et en remplaçant l'anxiété et la fatigue par l'équilibre et la confiance. Résumé de l'histoire : livre commence par souligner l'importance de comprendre l'évolution des technologies et leur impact sur la société humaine. L'auteur souligne la nécessité d'élaborer un paradigme personnel pour percevoir le processus technologique du développement de la connaissance moderne comme la base de la survie de l'humanité et de l'unité des gens dans un État en guerre. Ce paradigme implique la reconnaissance de l'interdépendance de toutes les choses et de la nécessité d'aimer et de prendre soin de soi. Chapitre 1 : L'évolution de la technologie Dans ce chapitre, l'auteur explore le rythme rapide des progrès technologiques et leur impact sur la société humaine. Ils discutent de la façon dont la technologie a changé notre façon de communiquer, de travailler et de vivre, et de la façon dont elle a créé de nouveaux défis, comme la surcharge d'informations, l'exclusion sociale et la réduction de l'attention.

Psicosomática: cuerpo habla. Cómo aprender a escuchar su cuerpo y recoger la clave para su curación. Este libro trata sobre el amor y el autocuidado, la verdad que nuestro cuerpo nos habla constantemente, y la necesidad de empezar a escuchar sus señales para vivir una vida más sana y plena. Como doctora y terapeuta psicosomática, Catherine Tour ayuda a los lectores a entender el conflicto interno y da recomendaciones sobre cómo sentirse mejor al reconocer los signos sutiles del cuerpo y reemplazar la ansiedad y el cansancio por el equilibrio y la confianza. Resumen de la trama: libro comienza subrayando la importancia de comprender la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad humana. autor subraya la necesidad de desarrollar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. Este paradigma implica reconocer la interconexión de todas las cosas y la necesidad de amarse y cuidarse. Capítulo 1: La evolución de la tecnología En este capítulo, el autor explora el ritmo rápido de los avances tecnológicos y su impacto en la sociedad humana. Discuten cómo las tecnologías han cambiado la forma en que nos comunicamos, trabajamos y vivimos, y cómo han creado nuevos desafíos, como la sobrecarga de información, el aislamiento social y la disminución de la atención.

Psicossomática: O corpo fala. Como aprender a ouvir o seu corpo e encontrar a chave para a sua cura. Este livro é sobre amor e preocupação consigo mesmo, a verdade que o nosso corpo nos fala constantemente, e a necessidade de começar a ouvir seus sinais para viver uma vida mais saudável e completa. Como médica e terapeuta psicossomática, Ekaterina Tur ajuda os leitores a compreender o conflito interno e faz recomendações de como se sentir melhor ao reconhecer sinais de corpo sutis e substituir ansiedade e cansaço pelo equilíbrio e confiança. Resumo da história: O livro começa enfatizando a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos na sociedade humana. O autor ressalta a necessidade de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência humana e a unidade das pessoas num estado em guerra. Este paradigma implica reconhecer a interconectividade de todas as coisas e a necessidade de se amar e cuidar de si mesmo. Capítulo 1: Evolução da tecnologia Neste capítulo, o autor explora o ritmo rápido dos avanços tecnológicos e seus efeitos na sociedade humana. Eles discutem como a tecnologia mudou a forma como nos comunicamos, trabalhamos e vivemos, e como eles criaram novos desafios, como sobrecarga de informação, isolamento social e redução da atenção.

Psicosomatica: Il corpo parla. Come imparare ad ascoltare il tuo corpo e trovare la chiave per la sua guarigione. Questo libro parla dell'amore e della cura di noi stessi, della verità che il nostro corpo ci parla continuamente e della necessità di iniziare ad ascoltare i suoi segnali per vivere una vita più sana e piena. Come medico e terapista psicosomatica, Catherine Tour aiuta i lettori a comprendere il conflitto interno e fornisce consigli su come sentirsi meglio, riconoscendo i segni sottili del corpo e sostituendo ansia e stanchezza con equilibrio e fiducia. Il libro inizia sottolineando l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il loro impatto sulla società umana. L'autore sottolinea la necessità di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in uno stato in guerra. Questo paradigma significa riconoscere l'interconnessione di tutte le cose e la necessità di amare se stessi e prendersi cura di se stessi. Capitolo 1: L'evoluzione della tecnologia In questo capitolo l'autore esplora il rapido ritmo dei progressi tecnologici e il loro impatto sulla società umana. Stanno discutendo di come la tecnologia ha cambiato il modo in cui comunichiamo, lavoriamo e viviamo e come hanno creato nuovi problemi, come il sovraccarico delle informazioni, l'isolamento sociale e la riduzione dell'attenzione.

Psychosomatik: Der Körper spricht. Wie e lernen, auf Ihren Körper zu hören und den Schlüssel zu seiner Heilung zu finden. In diesem Buch geht es um Liebe und Selbstfürsorge, die Wahrheit, die unser Körper ständig zu uns spricht, und die Notwendigkeit, auf seine gnale zu hören, um ein gesünderes und erfüllteres ben zu führen. Als Ärztin und psychosomatische Therapeutin hilft Ekaterina Tur den sern, den inneren Konflikt zu verstehen und gibt Empfehlungen, wie sie sich besser fühlen können, indem sie die subtilen Zeichen des Körpers erkennt und Angst und Müdigkeit durch Gleichgewicht und Vertrauen ersetzt. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt mit der Betonung der Bedeutung des Verständnisses der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft. Der Autor betont die Notwendigkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat zu entwickeln. Dieses Paradigma beinhaltet die Anerkennung der Verbundenheit aller Dinge und der Notwendigkeit, sich selbst zu lieben und sich um sich selbst zu kümmern. Kapitel 1: Die Evolution der Technologie In diesem Kapitel untersucht der Autor das rasante Tempo des technologischen Fortschritts und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft. e diskutieren, wie Technologie die Art und Weise verändert hat, wie wir kommunizieren, arbeiten und leben, und wie sie neue Herausforderungen wie Informationsüberlastung, soziale Ausgrenzung und verminderte Aufmerksamkeit geschaffen hat.

Psychosomatyka: Ciało mówi. Jak nauczyć się słuchać swojego ciała i podnieść klucz do uzdrawiania go. Ta książka jest o miłości i opiece nad sobą, prawda, że nasze ciała mówią do nas nieustannie, a potrzeba rozpoczęcia słuchania jej wskazówek, aby żyć zdrowiej i bardziej spełniając życie. Jako lekarz i terapeuta psychosomatyczny, Ekaterina Tur pomaga czytelnikom zrozumieć konflikt wewnętrzny i wydaje zalecenia, jak czuć się lepiej, rozpoznając subtelne objawy ciała i zastępując lęk i zmęczenie równowagą i zaufaniem. Podsumowanie fabuły: Książka zaczyna się od podkreślenia znaczenia zrozumienia ewolucji technologii i jej wpływu na społeczeństwo ludzkie. Autor podkreśla potrzebę opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojującym. Paradygmat ten polega na rozpoznawaniu wzajemnych powiązań wszystkich rzeczy oraz potrzeby miłości własnej i troski o siebie. Rozdział 1: Ewolucja technologii W tym rozdziale autor bada szybkie tempo postępu technologicznego i ich wpływ na społeczeństwo ludzkie. Omawiają one, jak technologia zmieniła sposób komunikacji, pracy i życia oraz jak stworzyła nowe wyzwania, takie jak przeciążenie informacji, izolacja społeczna i zmniejszona rozpiętość uwagi.

פסיכוסומטיקה: הגוף מדבר. איך ללמוד להקשיב לגוף שלך ולאסוף את המפתח לריפוי זה. הספר הזה עוסק באהבה ובטיפול עצמי, האמת שגופנו מדבר אלינו ללא הרף, והצורך להתחיל להקשיב לרמזים שלה לחיות חיים בריאים ומספקים יותר. כרופאה ומטפלת פסיכוסומטית, אקטרינה טור עוזרת לקוראים להבין קונפליקטים פנימיים וממליצה כיצד להרגיש טוב יותר על ־ ידי זיהוי סימני גוף עדינים והחלפת חרדה ועייפות באיזון ובביטחון. סיכום העלילה: הספר מתחיל בהדגשת החשיבות של הבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על החברה האנושית. המחבר מדגיש את הצורך לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולאחדות האנשים במצב מלחמה. הפרדיגמה הזו כוללת הכרה בקישוריות של כל הדברים והצורך באהבה עצמית ובטיפול עצמי. פרק 1: התפתחות הטכנולוגיה בפרק זה, המחבר בוחן את הקצב המהיר של ההתקדמות הטכנולוגית ואת השפעתם על החברה האנושית. הם דנים כיצד הטכנולוגיה שינתה את הדרך בה אנו מתקשרים, עובדים וחיים, וכיצד היא יצרה אתגרים חדשים כמו עומס מידע,''

Psikosomatik: Beden Konuşur Vücudunuzu dinlemeyi ve onu iyileştirmenin anahtarını almayı nasıl öğrenirsiniz? Bu kitap sevgi ve öz bakım, vücudumuzun sürekli bizimle konuştuğu gerçeği ve daha sağlıklı ve daha doyurucu yaşamlar yaşamak için ipuçlarını dinlemeye başlama ihtiyacı ile ilgilidir. Bir doktor ve psikosomatik terapist olan Ekaterina Tur, okuyucuların iç çatışmayı anlamalarına yardımcı olur ve ince vücut işaretlerini tanıyarak ve kaygı ve yorgunluğu denge ve güvenle değiştirerek daha iyi hissetmek için önerilerde bulunur. Özet: Kitap, teknolojinin evrimini ve insan toplumu üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurgulayarak başlıyor. Yazar, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için, insanlığın hayatta kalmasının ve savaşan bir devlette insanların birliğinin temeli olarak kişisel bir paradigma geliştirme ihtiyacını vurgulamaktadır. Bu paradigma, her şeyin birbirine bağlılığını ve kendini sevme ve öz bakım ihtiyacını tanımayı içerir. Bölüm 1: Teknolojinin Evrimi Bu bölümde yazar, teknolojik gelişmelerin hızlı temposunu ve insan toplumu üzerindeki etkilerini araştırıyor. Teknolojinin iletişim kurma, çalışma ve yaşama şeklimizi nasıl değiştirdiğini ve aşırı bilgi yükü, sosyal izolasyon ve azalan dikkat süresi gibi yeni zorlukları nasıl yarattığını tartışıyorlar.

Psychosomatics: The Body Speaks. كيف تتعلم الاستماع إلى جسمك والتقاط مفتاح شفائه. يدور هذا الكتاب حول الحب والرعاية الذاتية، والحقيقة التي تحدثنا بها أجسادنا باستمرار، والحاجة إلى البدء في الاستماع إلى إشاراته للعيش حياة أكثر صحة وإرضاءً. بصفتها طبيبة ومعالجة نفسية جسدية، تساعد إيكاترينا تور القراء على فهم الصراع الداخلي وتقديم توصيات حول كيفية الشعور بالتحسن من خلال التعرف على علامات الجسم الدقيقة واستبدال القلق والتعب بالتوازن والثقة. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بالتأكيد على أهمية فهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع البشري. ويشدد المؤلف على ضرورة وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية ووحدة الشعب في دولة متحاربة. يتضمن هذا النموذج الاعتراف بالترابط بين كل الأشياء والحاجة إلى حب الذات والرعاية الذاتية. الفصل 1: تطور التكنولوجيا في هذا الفصل، يستكشف المؤلف الوتيرة السريعة للتقدم التكنولوجي وتأثيره على المجتمع البشري. يناقشون كيف غيرت التكنولوجيا الطريقة التي نتواصل بها ونعمل ونعيش بها، وكيف خلقت تحديات جديدة مثل زيادة المعلومات والعزلة الاجتماعية وتقليل فترة الانتباه.

정신병 학: 몸이 말합니다. 몸을 듣고 치유하는 열쇠를 얻는 법을 배우는 방법. 이 책은 사랑과 자기 관리, 우리 몸이 끊임없이 우리에게 말하는 진실, 더 건강하고 만족스러운 삶을 살기 위해 그 신호를 듣기 시작할 필요성에 관한 것입니다. 의사이자 심리 치료사 인 Ekaterina Tur는 독자들이 내부 갈등을 이해하고 미묘한 신체 징후를 인식하고 불안과 피로를 균형과 자신감으로 대체함으로써 기분을 좋게하는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다. 줄거리 요약: 이 책은 기술의 진화와 인간 사회에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성을 강조함으로써 시작됩니다. 저자는 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발할 필요성을 강조한다. 이 패러다임에는 모든 것의 상호 연결성과 자기 사랑과 자기 관리의 필요성을 인식하는 것이 포함됩니다. 1 장: 기술의 진화 이 장에서 저자는 빠른 속도의 기술 발전과 인간 사회에 미치는 영향을 탐구합니다. 그들은 기술이 우리의 의사 소통, 일 및 생활 방식을 어떻게 변화 시켰으며 정보 과부하, 사회적 고립 및 관심 범위 감소와 같은 새로운 과제를 어떻게 만들 었는지 논의합니다.

Psychosomatics： The Body Speaks。あなたの体に耳を傾け、それを癒すための鍵を拾う方法。この本は、愛とセルフケア、私たちの体が絶えず私たちに話す真実、そしてより健康で充実した生活を送るためのその手掛かりに耳を傾け始める必要性についてです。医師および心理療法士として、Ekaterina Turは読者が内部紛争を理解するのを助け、微妙なボディサインを認識し、不安や疲労をバランスと自信に置き換えることで、どのように気分を良くするかについての提言を行います。プロット要約：本書は、技術の進化とその人間社会への影響を理解することの重要性を強調することから始まります。著者は、人類の生存と戦争状態における人々の団結の基礎としての現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する必要性を強調しています。このパラダイムは、すべてのものの相互接続性と自己愛とセルフケアの必要性を認識することを含みます。第1章：テクノロジーの進化この章では、急速な技術の進歩とその影響が人間社会に及ぼす影響について考察します。彼らは、テクノロジーが私たちのコミュニケーション、仕事、生活の方法をどのように変えてきたか、そして情報の過負荷、社会的孤立、注目度の低下などの新しい課題をどのように生み出してきたかについて議論します。

心身醫學：身體說話。如何學會傾聽你的身體，拿起治愈他的鑰匙。這本書是關於愛和照顧自己，我們的身體不斷與我們交談的真相，以及需要開始聽從她的信號，以便過上更健康，更充實的生活。作為醫生和心身治療師，凱瑟琳·圖爾（Catherine Tour）幫助讀者了解內部沖突，並通過識別身體的細微特征並用平衡和自信代替焦慮和疲勞來提供如何感覺更好的建議。情節摘要：該書首先強調了了解技術演變及其對人類社會影響的重要性。作者強調有必要建立個人範式，將現代知識發展的技術過程視為人類生存和交戰國人民團結的基礎。這種範式涉及承認所有事物的相互聯系，以及自我愛和自我關懷的必要性。第一章：技術的發展在本章中，作者探討了技術進步的快速步伐及其對人類社會的影響。他們討論了技術如何改變我們的溝通，工作和生活方式，以及它們如何造成新的挑戰，例如信息超載，社會孤立和註意力減少。