
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, и...

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
Author: РусскийИнфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей – ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни.анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!td>tr>
Year: 2023
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU
Year: 2023
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

Book Description: Привычка быть здоровым: Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт Author: Наталья Гаврылюк (Natalia Gavrilyuk), Cardiologist, Candidate of Medical Sciences Genre: Health, Self-Help, Medicine Publisher: (Not specified) Publication Date: (Not specified) Pages: (Not specified) The book "Привычка быть здоровым" by Наталья Гаврылюк offers a comprehensive guide to understanding the evolution of technology and its impact on human health, specifically focusing on the prevention of heart attacks, strokes, and other cardiovascular diseases. The author, a renowned cardiologist and candidate of medical sciences, provides simple yet effective recommendations based on the latest scientific research to help readers avoid the risks associated with a sedentary lifestyle. The book begins by highlighting the importance of understanding the technological process of developing modern knowledge and its significance in the survival of humanity.
книжное описание: название: Привычка быть здоровым: Как предотвратить гипертонию, автор инфаркт и инсульт: Наталья Гаврылюк (Наталья Гаврилюк), врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Жанр: Здоровье, самопомощь, медицина Издатель: (Не указано) Дата публикации: (Не указано) Страницы: (Не определенный), книга «Привычка быть здоровым» Наталья Гаврылюк предлагает подробное руководство по пониманию эволюции технологии и ее воздействия на здоровье человека, конкретно сосредотачивающееся на профилактике сердечных приступов, ударов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Автор, известный кардиолог и кандидат медицинских наук, дает простые, но эффективные рекомендации, основанные на последних научных исследованиях, чтобы помочь читателям избежать рисков, связанных с сидячим образом жизни. Книга начинается с освещения важности понимания технологического процесса развития современного знания и его значения в выживании человечества.
Description du livre : Titre : L'habitude d'être en bonne santé : Comment prévenir l'hypertension, auteur d'infarctus et d'AVC : Natalia Gavryluk (Natalia Gavriluk), cardiologue, doctorat en médecine Genre : Santé, auto-assistance, médecine Éditeur : (Non spécifié) Date de publication : (Non spécifié) Pages : (Non spécifié), le livre « L'habitude d'être en bonne santé » de Natalia Gavryluk offre un guide détaillé pour comprendre l'évolution de la technologie et ses effets sur la santé humaine, en se concentrant spécifiquement sur la prévention des crises cardiaques, des chocs et d'autres maladies cardiovasculaires. L'auteur, cardiologue de renom et doctorat en médecine, formule des recommandations simples mais efficaces fondées sur des études scientifiques récentes pour aider les lecteurs à éviter les risques associés à un mode de vie sédentaire. livre commence par souligner l'importance de comprendre le processus technologique du développement de la connaissance moderne et son importance dans la survie de l'humanité.
libro Descripción: Título: hábito de estar sano: Cómo prevenir la hipertensión, el autor de infarto y accidente cerebrovascular: Natalia Gavryluk (Natalia Gavriluk), cardióloga, doctora en medicina Género: Salud, autoayuda, medicina Editorial: (No especificado) Fecha de publicación: (No especificado) Páginas: (No definido), el libro «hábito de ser saludable» Natalia Gavryluck ofrece una guía detallada para comprender la evolución de la tecnología y sus efectos en la salud humana, centrándose específicamente en la prevención de ataques cardíacos, golpes y otras enfermedades cardiovasculares. autor, un reconocido cardiólogo y doctor en medicina, da recomendaciones sencillas pero efectivas basadas en las últimas investigaciones científicas para ayudar a los lectores a evitar los riesgos asociados a un estilo de vida sedentario. libro comienza resaltando la importancia de comprender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno y su importancia en la supervivencia de la humanidad.
Descrição de livro: hábito de estar saudável: Como prevenir hipertensão, autor de ataque cardíaco e derrame: Natalia Gavriluk, cardiologista, doutorando em Saúde, Auto-Ajuda, Medicina Editorial: (Não especificado) Data de publicação: (Não especificado) Páginas: (Não definida), o livro «O hábito de ser saudável», de Natalia Gavriluk, oferece uma orientação detalhada para compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos na saúde humana, especificamente focada na prevenção de ataques cardíacos, golpes e outras doenças cardiovasculares. O autor, um renomado cardiologista e doutorado em medicina, faz recomendações simples, mas eficazes, baseadas em estudos científicos recentes para ajudar os leitores a evitar riscos associados ao estilo de vida sedentário. O livro começa por revelar a importância da compreensão do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno e seu significado na sobrevivência da humanidade.
Descrizione del libro: L'abitudine di essere sano: Come prevenire l'ipertensione, l'autore di infarto e ictus: Natalia Gavriluk, medico cardiologo, laurea in medicina Genere: Salute, auto-aiuto, medicina Editore: (Non specificato) Data di pubblicazione: (Non specificato) Pagine (Non definite), il libro «L'abitudine di essere sano» di Natalia Gavryluk offre una guida dettagliata per comprendere l'evoluzione della tecnologia e i suoi effetti sulla salute umana, che si concentra in particolare sulla prevenzione di attacchi di cuore, urti e altre malattie cardiovascolari. L'autore, un noto cardiologo e laureato in medicina, fornisce raccomandazioni semplici ma efficaci, basate su studi scientifici recenti per aiutare i lettori a evitare i rischi associati allo stile di vita sedentario. Il libro inizia mettendo in luce l'importanza di comprendere il processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna e il suo significato nella sopravvivenza dell'umanità.
Buchbeschreibung: Titel: Die Gewohnheit, gesund zu sein: Wie man Bluthochdruck vorbeugt, Autor von Herzinfarkt und Schlaganfall: Natalia Gavrylyuk (Natalia Gavrilyuk), Kardiologin, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften Genre: Gesundheit, Selbsthilfe, Medizin Verlag: (Nicht spezifiziert) Veröffentlichungsdatum: (Nicht spezifiziert) Seiten: (Nicht spezifiziert), das Buch „Die Gewohnheit, gesund zu sein“ Natalia Gavrylyuk bietet eine detaillierte Anleitung zum Verständnis der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit, die sich speziell auf die Prävention von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzentriert. Der Autor, ein bekannter Kardiologe und PhD, gibt einfache, aber effektive Empfehlungen, die auf den neuesten wissenschaftlichen Studien basieren, um den sern zu helfen, die Risiken eines sitzenden bensstils zu vermeiden. Das Buch beginnt mit der Hervorhebung der Bedeutung des Verständnisses des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens und seiner Bedeutung für das Überleben der Menschheit.
opis książki: tytuł: Nawyk bycia zdrowym: Jak zapobiec nadciśnieniu, autor zawału serca i udaru mózgu: Natalia Gavrylyuk (Natalia Gavrilyuk), kardiolog, kandydat nauk medycznych Gatunek: Zdrowie, samopomoc, medycyna Wydawca: (Nieokreślony) Data publikacji: (Nieokreślone) Strony: (Nieokreślone), książka „Nawyk bycia zdrowym” Natalia Gavrylyuk oferuje szczegółowy przewodnik do zrozumienia ewolucji technologii i jej wpływu na zdrowie człowieka, koncentrując się w szczególności na zapobieganiu zawałom serca, udarów mózgu i innych chorób układu krążenia. Autor, znany kardiolog i kandydat na doktora, wydaje proste, ale skuteczne zalecenia oparte na najnowszych badaniach naukowych, aby pomóc czytelnikom uniknąć ryzyka siedzącego stylu życia. Książka zaczyna się od podkreślenia znaczenia zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy i jej znaczenia dla przetrwania ludzkości.
תיאור ספר: שם: ההרגל להיות בריא: איך למנוע לחץ דם גבוה, מחבר התקף לב ושבץ: נטליה גבריליוק (נטליה גבריליוק), קרדיולוגית, מועמדת לז 'אנר מדעי הרפואה: (Unexpected) Publisher: (Unexpected) Pages: (Unexpected), הספר The Habit of Being Health Publisher מציע מדריך מפורט להבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעותיה על בריאות האדם, תוך התמקדות במניעת התקפי לב, שבצים ומחלות לב וכלי דם אחרות. המחבר, קרדיולוג מפורסם ומועמד לדוקטורט, ממליץ המלצות פשוטות אך יעילות המבוססות על המחקר המדעי האחרון כדי לעזור לקוראים להימנע מסיכונים של אורח חיים לא פעיל. הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את החשיבות של הבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני וחשיבותו בהישרדות האנושות.''
kitap açıklaması: başlık: Sağlıklı olma alışkanlığı: Hipertansiyon nasıl önlenir, kalp krizi ve inme yazarı: Natalia Gavrylyuk (Natalia Gavrilyuk), kardiyolog, tıp bilimleri adayı Tür: Sağlık, kendi kendine yardım, tıp Yayıncı: (Belirtilmemiş) Yayın tarihi: (Belirtilmemiş) Sayfalar: (Belirtilmemiş), "Sağlıklı Olma Alışkanlığı" Natalia Gavrylyuk kitabı, özellikle kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine odaklanan, teknolojinin evrimini ve insan sağlığı üzerindeki etkilerini anlamak için ayrıntılı bir rehber sunmaktadır. Ünlü bir kardiyolog ve doktora adayı olan yazar, okuyucuların hareketsiz bir yaşam tarzının risklerinden kaçınmasına yardımcı olmak için en son bilimsel araştırmalara dayanarak basit ama etkili önerilerde bulunur. Kitap, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini ve insanlığın hayatta kalmasındaki önemini anlamanın önemini vurgulayarak başlıyor.
وصف كتاب |: العنوان: عادة الصحة: كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مؤلف النوبة القلبية والسكتة الدماغية: ناتاليا جافريليوك (ناتاليا جافريليوك)، طبيبة قلب، مرشحة للعلوم الطبية النوع: الصحة، المساعدة الذاتية، الناشر الطبي: تاريخ النشر: (غير محدد) الصفحات: (غير محدد)، يقدم كتاب «عادة الصحة» ناتاليا جافريليوك دليلاً مفصلاً لفهم تطور التكنولوجيا وآثارها على صحة الإنسان، مع التركيز بشكل خاص على الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها أمراض القلب والأوعية الدموية. يقدم المؤلف، وهو طبيب قلب مشهور ومرشح دكتوراه، توصيات بسيطة ولكنها فعالة بناءً على أحدث الأبحاث العلمية لمساعدة القراء على تجنب مخاطر نمط الحياة المستقر. يبدأ الكتاب بإبراز أهمية فهم العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة وأهميتها في بقاء البشرية.
책 설명: 제목: 건강한 습관: 고혈압 예방 방법, 심장 마비 및 뇌졸중 저자: Natalia Gavrylyuk (Natalia Gavrilyuk), 심장 전문의, 의료 과학 장르 후보: 건강, 자조, 의학 출판사: (지정되지 않은) 출판 날짜: (지정되지 않은) 페이지: (지정되지 않은), "건강한 습관" Natalia Gavrylyuk 책은 기술의 진화와 인간에 미치는 영향에 대한 자세한 지침을 제공합니다. 특히 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환 예방지방. 저명한 심장 전문의이자 박사 후보자 인이 저자는 독자들이 앉아있는 생활 방식의 위험을 피할 수 있도록 최신 과학 연구를 기반으로 간단하지만 효과적인 권장 사항을 제시합니다 이 책은 현대 지식 개발의 기술 과정을 이해하는 것의 중요성과 인류의 생존에서의 중요성을 강조함으로써 시작됩니다.
本の説明:タイトル:健康であることの習慣: 高血圧を防ぐ方法、心臓発作と脳卒中の著者: Natalia Gavrylyuk (Natalia Gavrilyuk)、心臓専門医、医学の候補ジャンル: 健康、セルフヘルプ、医学出版社:(不特定)出版日:(不特定)ページ:(不特定)、本「健康であることの習慣」ナタリアGavrylyukは、技術の進化と人間の健康への影響を理解するための詳細なガイドを提供しています、特に心臓発作の予防に焦点を当てて、脳卒など心血管疾患。著者は、著名な心臓専門医および博士号の候補者であり、読者が座りがちなライフスタイルのリスクを回避するのを助けるために、最新の科学的研究に基づいてシンプルで効果的な勧告を行います。この本は、現代の知識の発展の技術的プロセスを理解することの重要性と、人類の生存におけるその重要性を強調することから始まります。
書籍描述:標題:健康習慣:如何預防高血壓,作者心臟病發作和中風: Natalia Gavrylyuk(Natalia Gavrylyuk),心臟病醫生,健康科學候選人Jeaner:健康,自助,醫學出版商: (未指定)出版日期:(未指定)頁面:(未定義),Natalya Gavrylyuk撰寫的「健康習慣」一書提供了詳細的指南,以了解技術的發展及其對人類健康的影響,專門側重於預防心臟病發作,打擊和其他心血管疾病。作者是一位著名的心臟病專家和醫學博士,根據最新的科學研究提供了簡單而有效的建議,以幫助讀者避免久坐的生活方式帶來的風險。這本書首先強調了了解現代知識發展的技術過程的重要性及其對人類生存的重要性。
