The book offers practical tips and techniques to help readers take control of their hormones and transform their lives. Book Description: Tame Your Hormones: Simple Ways to Boost Energy, Improve Sleep, Growth, Mood, Weight Loss, and More Author: Сара Готфрид 2020 Genre: Self-Help, Health and Wellness Synopsis: In this groundbreaking book, Сара Готфрид reveals the secret to taming your hormones and transforming your life. With practical tips and techniques, readers will learn how to adjust their hormone balance to achieve optimal health, energy, sleep, growth, mood, weight loss, and more. This book is a must-read for anyone looking to improve their overall well-being and live a happier, healthier life. Long Description: Tame Your Hormones is a revolutionary guide that empowers readers to take control of their hormone balance and transform their lives. The book explores the intricate relationship between hormones and our bodies, explaining how hormonal imbalances can lead to a wide range of health problems, from fatigue and insomnia to depression and obesity.

Книга предлагает практические советы и методы, которые помогут читателям взять под контроль свои гормоны и изменить свою жизнь. Приручите свои гормоны: простые способы повысить энергию, улучшить сон, рост, настроение, потерю веса и многое другое Автор: Сара Готфрид 2020 Жанр: Самопомощь, здоровье и оздоровительный синопсис: В этой новаторской книге Сара Готфрид раскрывает секрет укрощения ваших гормонов и преобразования вашей жизни. С помощью практических советов и методов читатели узнают, как скорректировать свой гормональный баланс для достижения оптимального здоровья, энергии, сна, роста, настроения, потери веса и многого другого. Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто хочет улучшить свое общее самочувствие и жить более счастливой и здоровой жизнью. Long Description: Tame Your Hormones - это революционное руководство, которое дает читателям возможность взять под контроль свой гормональный баланс и изменить свою жизнь. Книга исследует сложные отношения между гормонами и нашим телом, объясняя, как гормональный дисбаланс может привести к широкому спектру проблем со здоровьем, от усталости и бессонницы до депрессии и ожирения.

Il libro offre consigli pratici e metodi per aiutare i lettori a prendere il controllo dei loro ormoni e cambiare la propria vita. Domina i tuoi ormoni: semplici modi per aumentare l'energia, migliorare il sonno, la crescita, l'umore, la perdita di peso e molto altro L'autrice: Sarah Gottfried 2020 Genere: Auto-aiuto, salute e sinopsi benessere: in questo libro innovativo Sarah Gottfried rivela il segreto per domare i vostri ormoni e trasformare la vostra vita. Attraverso consigli e metodi pratici, i lettori impareranno come regolare il loro equilibrio ormonale per ottenere la salute ottimale, energia, sonno, crescita, umore, perdita di peso e molto altro. Questo libro è obbligatorio per tutti coloro che vogliono migliorare il loro benessere generale e vivere una vita più felice e sana. Long Communication: Tame Your Ormones è un manuale rivoluzionario che offre ai lettori la possibilità di prendere il controllo del loro equilibrio ormonale e di cambiare la propria vita. Il libro esplora le complesse relazioni tra ormoni e il nostro corpo, spiegando come lo squilibrio ormonale può portare a una vasta gamma di problemi di salute, dalla stanchezza e insonnia alla depressione e l'obesità.

''

本は読者が彼らのホルモンの制御を取り、彼らの生命を変えるのを助ける実用的な先端および技術を提供する。Tame Your Hormones： Sarah Gottfried 2020ジャンル：セルフヘルプ、健康とウェルネスのあらすじ：この画期的な本で、Sarah Gottfriedはあなたのタミングの秘密を明らかにしますホルモンとあなたの人生を変える。実用的なヒントやテクニックを通して、読者は最適な健康、エネルギー、睡眠、身長、気分、体重減少などを達成するためにホルモンバランスを調整する方法を学びます。この本は、全体的な幸福を改善し、より幸せで健康的な生活を送りたい人にとって必読です。Long Description： Tame Your Hormonesは、ホルモンのバランスをコントロールし、人生を変えるための画期的なガイドです。この本では、ホルモンと私たちの体の複雑な関係を探求し、ホルモンの不均衡が疲労や不眠症、うつ病や肥満など、健康上の問題にどのようにつながるのかを説明しています。