The book "Пховалите меня" (Praise Me) by Elena Voskresenskaia is a groundbreaking work that challenges the conventional wisdom of how we perceive ourselves and our place in the world. The author argues that our tendency to seek validation from others has become a major obstacle to our personal growth and happiness, and that we need to develop a personal paradigm for understanding the technological process of developing modern knowledge in order to overcome this issue. The book begins by highlighting the widespread problem of chronic anxiety and self-doubt that plagues many people in today's society. This anxiety is fueled by the constant need for approval and validation from others, which can lead to feelings of inadequacy and low self-esteem. However, rather than simply accepting this as an unfortunate reality, the author offers a solution - the development of a personal paradigm for understanding the technological process of developing modern knowledge. According to the author, this paradigm is based on the idea that technology is constantly evolving and changing, and that we must learn to adapt and grow alongside it in order to survive. By studying and understanding the process of technology evolution, we can gain a deeper appreciation for the rapid pace of change and the interconnectedness of all things. This, in turn, can help us to develop a sense of confidence and self-worth that is not dependent on the opinions of others.

Книга «Пховалите меня» (Хвала мне) Елены Воскресенской - это новаторская работа, которая бросает вызов общепринятому мнению о том, как мы воспринимаем себя и свое место в мире. Автор утверждает, что наша тенденция искать подтверждения у других стала основным препятствием для нашего личностного роста и счастья, и что нам необходимо разработать личную парадигму для понимания технологического процесса развития современных знаний, чтобы преодолеть этот вопрос. Книга начинается с освещения широко распространенной проблемы хронической тревоги и неуверенности в себе, которая поражает многих людей в современном обществе. Это беспокойство подпитывается постоянной необходимостью одобрения и проверки со стороны других, что может привести к ощущению неадекватности и низкой самооценки. Однако вместо того, чтобы просто принять это как неудачную реальность, автор предлагает решение - выработку личностной парадигмы понимания технологического процесса развития современных знаний. По словам автора, в основе этой парадигмы лежит идея о том, что технологии постоянно развиваются и меняются, и что мы должны научиться адаптироваться и расти рядом с ней, чтобы выжить. Изучая и понимая процесс эволюции технологий, мы можем глубже оценить быстрые темпы изменений и взаимосвязанность всех вещей. Это, в свою очередь, может помочь нам развить чувство уверенности и самоуважения, которое не зависит от мнения других.

livre « Phovalez-moi » (Loue-moi) d'Elena de la Résurrection est un travail novateur qui remet en question l'opinion généralement acceptée sur la façon dont nous percevons nous-mêmes et notre place dans le monde. L'auteur affirme que notre tendance à chercher la confirmation des autres est devenue le principal obstacle à notre croissance personnelle et au bonheur, et que nous devons développer un paradigme personnel pour comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes pour surmonter cette question. livre commence par mettre en lumière le problème généralisé de l'anxiété chronique et de l'insécurité de soi, qui frappe de nombreuses personnes dans la société moderne. Cette préoccupation est alimentée par le besoin constant d'approbation et de vérification par d'autres, ce qui peut conduire à un sentiment d'inadéquation et de faible estime de soi. Cependant, au lieu de simplement l'accepter comme une réalité malheureuse, l'auteur propose une solution - l'élaboration d'un paradigme personnel pour comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes. Selon l'auteur, ce paradigme repose sur l'idée que la technologie évolue et change constamment, et que nous devons apprendre à nous adapter et à grandir à côté d'elle pour survivre. En étudiant et en comprenant le processus d'évolution de la technologie, nous pouvons évaluer plus en profondeur le rythme rapide du changement et l'interconnexion de toutes les choses. Cela peut à son tour nous aider à développer un sentiment de confiance et d'estime de soi qui ne dépend pas de l'opinion des autres.

libro «Phovalite Me» de Elena de Resurrección es una obra pionera que desafía la opinión generalmente aceptada sobre cómo nos percibimos a nosotros mismos y nuestro lugar en el mundo. autor sostiene que nuestra tendencia a buscar confirmaciones en los demás se ha convertido en el principal obstáculo para nuestro crecimiento personal y felicidad, y que necesitamos desarrollar un paradigma personal para entender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno para superar esta cuestión. libro comienza con la cobertura de un problema generalizado de ansiedad crónica e inseguridad de uno mismo que afecta a muchas personas en la sociedad actual. Esta preocupación se alimenta por la necesidad constante de aprobación y verificación por parte de otros, lo que puede llevar a una sensación de insuficiencia y baja autoestima. n embargo, en lugar de simplemente aceptar esto como una realidad desafortunada, el autor propone una solución: la producción de un paradigma personal para entender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Según el autor, este paradigma se basa en la idea de que la tecnología evoluciona y cambia constantemente, y que debemos aprender a adaptarse y crecer a su lado para sobrevivir. Al estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología, podemos evaluar más profundamente el ritmo rápido del cambio y la interconexión de todas las cosas. Esto, a su vez, puede ayudarnos a desarrollar un sentido de confianza y autoestima que no depende de la opinión de los demás.

O livro «Me deixe em paz», de Elena Domingos, é um trabalho inovador que desafia a visão convencional sobre como nos sentimos e o nosso lugar no mundo. O autor afirma que a nossa tendência de buscar a confirmação dos outros tornou-se um obstáculo fundamental para o nosso crescimento pessoal e felicidade, e que precisamos desenvolver um paradigma pessoal para compreender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno para superar essa questão. O livro começa com a cobertura do problema generalizado de ansiedade crônica e insegurança em si mesmo, que atinge muitas pessoas na sociedade moderna. Esta preocupação é alimentada pela necessidade constante de aprovação e verificação por parte de outros, o que pode levar a uma sensação de inadequação e baixa autoestima. No entanto, em vez de simplesmente aceitar isso como uma realidade fracassada, o autor propõe uma solução: a criação de um paradigma pessoal para compreender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. Segundo o autor, este paradigma baseia-se na ideia de que a tecnologia está em constante evolução e mudança, e que precisamos aprender a adaptar-nos e crescer ao seu lado para sobreviver. Ao estudar e compreender a evolução da tecnologia, podemos avaliar mais profundamente o ritmo rápido das mudanças e a interconectividade de todas as coisas. Isso, por sua vez, pode ajudar-nos a desenvolver um sentimento de confiança e autoestima que não depende da opinião dos outros.

Il libro «Phovalmi» di Elena Resurrezione è un lavoro innovativo che sfida l'opinione universale su come percepiamo noi stessi e il nostro posto nel mondo. L'autore sostiene che la nostra tendenza a cercare conferme da altri è diventato il principale ostacolo alla nostra crescita personale e alla nostra felicità, e che abbiamo bisogno di sviluppare un paradigma personale per comprendere il processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna per superare la questione. Il libro inizia con la copertura di un problema diffuso di ansia cronica e insicurezza in se stessi, che colpisce molte persone nella società moderna. Questa preoccupazione è alimentata dalla costante necessità di approvazione e verifica da parte di altri, che può portare a una sensazione di inadeguatezza e scarsa autostima. Ma invece di accettarlo semplicemente come una realtà fallimentare, l'autore propone una soluzione: la creazione di un paradigma personale per comprendere il processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne. Secondo l'autore, alla base di questo paradigma c'è l'idea che la tecnologia si sviluppa e cambia continuamente, e che dobbiamo imparare ad adattarci e crescere al suo fianco per sopravvivere. Studiando e comprendendo l'evoluzione della tecnologia, possiamo valutare a fondo il rapido tasso di cambiamento e l'interconnessione di tutte le cose. Questo, a sua volta, può aiutarci a sviluppare un senso di fiducia e di autostima che non dipende dalle opinioni degli altri.

Das Buch „Phovalite me“ (Lob sei mir) von Elena Voskresenskaya ist ein bahnbrechendes Werk, das die konventionelle Meinung darüber, wie wir uns selbst und unseren Platz in der Welt wahrnehmen, in Frage stellt. Der Autor argumentiert, dass unsere Tendenz, Bestätigung von anderen zu suchen, zu einem großen Hindernis für unser persönliches Wachstum und Glück geworden ist, und dass wir ein persönliches Paradigma entwickeln müssen, um den technologischen Prozess der Entwicklung des modernen Wissens zu verstehen, um diese Frage zu überwinden. Das Buch beginnt mit der Berichterstattung über das weit verbreitete Problem der chronischen Angst und Selbstzweifel, das viele Menschen in der heutigen Gesellschaft betrifft. Diese Angst wird durch das ständige Bedürfnis nach Zustimmung und Überprüfung durch andere genährt, was zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und eines geringen Selbstwertgefühls führen kann. Anstatt dies jedoch einfach als unglückliche Realität zu akzeptieren, schlägt der Autor eine Lösung vor - die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas zum Verständnis des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens. Im Mittelpunkt dieses Paradigmas steht die Idee, dass sich die Technologie ständig weiterentwickelt und verändert und dass wir lernen müssen, uns anzupassen und daneben zu wachsen, um zu überleben, so der Autor. Durch das Studium und Verständnis des technologischen Entwicklungsprozesses können wir das schnelle Tempo des Wandels und die Vernetzung aller Dinge besser einschätzen. Dies wiederum kann uns helfen, ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstachtung zu entwickeln, das nicht von der Meinung anderer abhängt.

Książka „Pkhovalite me” (Praise me) Eleny Voskresenskaya to innowacyjne dzieło, które kwestionuje powszechnie akceptowaną opinię o tym, jak postrzegamy siebie i nasze miejsce na świecie. Autor twierdzi, że nasza skłonność do poszukiwania walidacji od innych stała się główną przeszkodą dla naszego osobistego wzrostu i szczęścia oraz że musimy rozwijać osobisty paradygmat dla zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy, aby przezwyciężyć to pytanie. Książka zaczyna się od podkreślenia powszechnego problemu przewlekłego lęku i wątpliwości, które dotyka wielu ludzi w dzisiejszym społeczeństwie. Ten niepokój jest napędzany stałą potrzebą akceptacji i kontroli ze strony innych, co może prowadzić do uczucia niedostateczności i niskiej samooceny. Jednak zamiast po prostu zaakceptować to jako nieszczęśliwą rzeczywistość, autor proponuje rozwiązanie - opracowanie osobistego paradygmatu dla zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. W centrum tego paradygmatu, mówi autor, jest idea, że technologia stale się rozwija i zmienia, i że musimy nauczyć się dostosowywać i rosnąć obok niego, aby przetrwać. Badając i rozumiejąc ewolucję technologii, możemy jeszcze bardziej docenić szybkie tempo zmian i wzajemne powiązania wszystkich rzeczy. To z kolei pomoże nam rozwinąć poczucie pewności siebie i poczucia własnej wartości, niezależne od opinii innych.

הספר ”Pkhovalite me” (שבח אותי) מאת אלנה ווסקרסנסקיה הוא יצירה חדשנית המאתגרת את הדעה המקובלת בדרך כלל לגבי האופן שבו אנו תופסים את עצמנו ואת מקומנו בעולם. המחבר טוען שהנטייה שלנו לבקש אישור מאחרים הפכה למכשול עיקרי לצמיחתנו האישית ולאושרנו, ושעלינו לפתח פרדיגמה אישית להבנת התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני כדי להתגבר על שאלה זו. הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את הבעיה הנפוצה של חרדה כרונית וספקות עצמיים חרדה זו מתודלקת על ידי הצורך המתמיד באישור ובביקורת מאחרים, מה שעלול להוביל לתחושות של חוסר כשירות והערכה עצמית נמוכה. עם זאת, במקום לקבל זאת כמציאות מצערת, מציע המחבר פתרון - פיתוח פרדיגמה אישית להבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. בלב הפרדיגמה הזו, אומר המחבר, נמצא הרעיון שהטכנולוגיה כל הזמן מתפתחת ומשתנה, ושעלינו ללמוד להסתגל ולגדול לצדה כדי לשרוד. אם נלמד ונבין את התפתחות הטכנולוגיה, נוכל להעריך עוד יותר את קצב השינוי המהיר ואת הקשר ההדדי בין כל הדברים. הדבר יעזור לנו לפתח תחושת ביטחון והערכה עצמית שאינה תלויה בדעותיהם של אחרים.''

Elena Voskresenskaya'nın "Pkhovalite me" (Beni övün) kitabı, kendimizi ve dünyadaki yerimizi nasıl algıladığımız konusunda genel kabul gören görüşe meydan okuyan yenilikçi bir çalışma. Yazar, başkalarından onay alma eğilimimizin kişisel gelişimimiz ve mutluluğumuz için büyük bir engel haline geldiğini ve bu sorunun üstesinden gelmek için modern bilginin geliştirilmesinin teknolojik sürecini anlamak için kişisel bir paradigma geliştirmemiz gerektiğini savunuyor. Kitap, günümüz toplumunda birçok insanı etkileyen yaygın kronik kaygı ve kendinden şüphe sorununu vurgulayarak başlıyor. Bu endişe, başkalarının sürekli onay ve inceleme ihtiyacından kaynaklanır, bu da yetersizlik ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bununla birlikte, yazar bunu talihsiz bir gerçeklik olarak kabul etmek yerine, bir çözüm önermektedir - modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini anlamak için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesi. Bu paradigmanın kalbinde, yazar, teknolojinin sürekli olarak geliştiği ve değiştiği ve hayatta kalmak için onunla birlikte uyum sağlamayı ve büyümeyi öğrenmemiz gerektiği fikridir. Teknolojinin evrimini inceleyerek ve anlayarak, değişimin hızlı hızını ve her şeyin birbirine bağlılığını daha da takdir edebiliriz. Bu da, başkalarının görüşlerinden bağımsız bir güven ve özgüven duygusu geliştirmemize yardımcı olabilir.

كتاب «Pkhovalite me» (امدحني) من تأليف Elena Voskresenskaya هو عمل مبتكر يتحدى الرأي المقبول بشكل عام حول كيفية إدراكنا لأنفسنا ومكانتنا في العالم. ويقول المؤلف إن ميلنا إلى التماس المصادقة من الآخرين أصبح عقبة رئيسية أمام نمونا الشخصي وسعادتنا، وإننا بحاجة إلى وضع نموذج شخصي لفهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة من أجل التغلب على هذه المسألة. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على المشكلة المنتشرة للقلق المزمن والشك الذاتي التي تصيب الكثير من الناس في مجتمع اليوم. يغذي هذا القلق الحاجة المستمرة للموافقة والتدقيق من الآخرين، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية وتدني احترام الذات. ومع ذلك، بدلاً من مجرد قبول هذا كواقع مؤسف، يقترح المؤلف حلاً - تطوير نموذج شخصي لفهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. يقول المؤلف إن في قلب هذا النموذج فكرة أن التكنولوجيا تتطور وتتغير باستمرار، وأنه يجب علينا تعلم التكيف والنمو جنبًا إلى جنب من أجل البقاء. من خلال دراسة وفهم تطور التكنولوجيا، يمكننا أن نقدر بشكل أكبر الوتيرة السريعة للتغيير والترابط بين كل الأشياء. وهذا بدوره يساعدنا على تنمية شعور بالثقة واحترام الذات مستقل عن آراء الآخرين.

Elena Voskresenskaya의 "Pkhovalite me" (Praise me) 책은 세계에서 우리 자신과 우리의 위치를 어떻게 인식하는지에 대한 일반적으로 받아 들여지는 의견에 도전하는 혁신적인 작업입니다. 저자는 다른 사람들로부터 검증을 추구하는 경향이 우리의 개인적인 성장과 행복에 큰 장애물이되었으며, 이 문제를 극복하기 위해 현대 지식을 개발하는 기술 과정을 이해하기위한 개인적인 패러다임을 개발해야한다고 주장합니다. 이 책은 오늘날 사회의 많은 사람들을 괴롭히는 만성 불안과 자기 의심의 광범위한 문제를 강조함으로써 시작됩니다. 이 불안은 다른 사람들의 승인과 조사가 끊임없이 필요하기 때문에 부적절하고 자존감이 낮아질 수 있습니다. 그러나 저자는 이것을 단순히 불행한 현실로 받아들이는 대신 현대 지식 개발의 기술 과정을 이해하기위한 개인 패러다임의 개발이라는 해결책을 제안합니다. 저자는이 패러다임의 핵심은 기술이 끊임없이 발전하고 변화하고 있으며 생존하기 위해 기술과 함께 적응하고 성장하는 법을 배워야한다는 생각이라고 말합니다. 기술의 진화를 연구하고 이해함으로써 우리는 빠른 속도의 변화와 모든 것의 상호 연결성을 더욱 이해할 수 있습니다. 이것은 우리가 다른 사람들의 의견과 무관 한 자신감과 자부심을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.

Elena Voskresenskayaの本「Pkhovalite me」 （Praise me）は、私たちが自分自身と世界の私たちの場所をどのように認識するかについて一般的に受け入れられている意見に挑戦する革新的な作品です。著者は、私たちが他者から検証を求める傾向は、私たちの個人的な成長と幸福の大きな障害になっていると主張し、この問題を克服するために、現代の知識を開発する技術プロセスを理解するための個人的なパラダイムを開発する必要があると主張しています。この本は、現在の社会の多くの人々を苦しめる慢性的な不安と自己疑念の広範な問題を強調することから始まります。この不安は、他の人からの承認と精査の絶え間ない必要性によって引き起こされ、不十分さと低い自尊心の感情につながる可能性があります。しかし、単にこれを不幸な現実として受け入れるのではなく、現代の知識の発展の技術的プロセスを理解するための個人的なパラダイムの開発という解決策を提案します。このパラダイムの中心にある著者は、テクノロジーは絶えず進化し変化しており、生き残るために適応し成長することを学ばなければならないという考えです。技術の進化を研究し理解することで、急速な変化のペースとすべてのものの相互連結性をさらに理解することができます。そうすれば、他の人の意見から独立した自信や自尊心を身につけることができます。

埃琳娜·沃森斯基（Elena Voskresensky）的《我的Phovalite》（Hwala Me）書是開創性的工作，挑戰了人們普遍認為我們如何看待自己和我們在世界上的地位。作者認為，我們尋求他人確認的趨勢已成為我們個人成長和幸福的主要障礙，我們需要發展個人範式，以了解現代知識發展的技術過程，以克服這一問題。這本書首先強調了長期焦慮和自我懷疑的廣泛問題，這種問題困擾著當今社會的許多人。這種擔憂是由於繼續需要他人的認可和審查而加劇的，這可能導致感覺不足和自尊心低下。但是，作者沒有簡單地將其視為不幸的現實，而是提出了解決方案-建立理解現代知識發展過程的個人範式。根據作者的說法，這種範式的核心思想是技術不斷發展和變化，我們必須學會適應和成長才能生存。通過研究和了解技術演變的過程，我們可以更深入地了解變化的速度和所有事物的相互聯系。反過來，這可以幫助我們發展一種獨立於他人意見的信心和自尊心。