The book "Psychotherapy East and West" by Alan Watts explores the common ground between Western psychotherapy and Eastern philosophy, highlighting their shared goal of helping individuals overcome their false sense of self and find a new sense of identity. The book argues that both traditions have much to learn from each other, with Eastern philosophy offering a more holistic understanding of the human experience and Western psychotherapy providing valuable tools for personal growth. In the book, Watts examines the ways in which both Eastern philosophy and Western psychotherapy challenge the individual's tendency to view themselves as an isolated ego, trapped in a perpetual flight from death and loneliness. He shows how these approaches can help individuals break free from this limited perspective and discover a more authentic sense of self. One of the key principles of Eastern philosophy is the concept of non-duality, which posits that all things are interconnected and that the distinctions between subject and object, self and other, are ultimately illusory. This idea is reflected in the practice of meditation, which helps individuals quiet the mind and experience a sense of unity with the world around them.

Книга «Психотерапия Востока и Запада» Алана Уоттса исследует общее между западной психотерапией и восточной философией, подчеркивая их общую цель - помочь людям преодолеть свое ложное чувство себя и найти новое чувство идентичности. В книге утверждается, что обеим традициям есть чему поучиться друг у друга, а восточная философия предлагает более целостное понимание человеческого опыта, а западная психотерапия предоставляет ценные инструменты для личностного роста. В книге Уоттс рассматривает способы, с помощью которых как восточная философия, так и западная психотерапия бросают вызов склонности индивида рассматривать себя как изолированное эго, оказавшееся в ловушке вечного бегства от смерти и одиночества. Он показывает, как эти подходы могут помочь людям освободиться от этой ограниченной перспективы и обнаружить более аутентичное чувство себя. Одним из ключевых принципов восточной философии является концепция недвойственности, которая утверждает, что все вещи взаимосвязаны и что различия между субъектом и объектом, самим собой и другими, в конечном итоге иллюзорны. Эта идея находит отражение в практике медитации, которая помогает индивидам успокоить ум и испытать чувство единения с окружающим миром.

livre Psychothérapie de l'Est et de l'Ouest d'Alan Watts explore les points communs entre la psychothérapie occidentale et la philosophie orientale, soulignant leur objectif commun d'aider les gens à surmonter leur faux sens de soi et à trouver un nouveau sens d'identité. livre affirme que les deux traditions ont beaucoup à apprendre l'une de l'autre, et la philosophie orientale offre une compréhension plus holistique de l'expérience humaine, et la psychothérapie occidentale fournit des outils précieux pour la croissance personnelle. Dans le livre, Watts examine les moyens par lesquels la philosophie orientale et la psychothérapie occidentale défient la tendance de l'individu à se considérer comme un ego isolé, piégé dans une fuite éternelle de la mort et de la solitude. Il montre comment ces approches peuvent aider les gens à se libérer de cette perspective limitée et à découvrir un sentiment plus authentique de soi. L'un des principes clés de la philosophie orientale est le concept de non-dualité, qui affirme que toutes les choses sont interconnectées et que les différences entre le sujet et l'objet, soi-même et les autres, sont finalement illusoires. Cette idée se reflète dans la pratique de la méditation, qui aide les individus à calmer l'esprit et à ressentir un sentiment d'unité avec le monde qui les entoure.

libro «Psicoterapia de Oriente y Occidente» de Alan Watts explora lo común entre la psicoterapia occidental y la filosofía oriental, destacando su objetivo común de ayudar a las personas a superar su falso sentido de sí mismas y encontrar un nuevo sentido de identidad. libro afirma que ambas tradiciones tienen mucho que aprender el uno del otro, y la filosofía oriental ofrece una comprensión más holística de la experiencia humana, y la psicoterapia occidental proporciona valiosas herramientas para el crecimiento personal. En el libro, Watts examina las formas en que tanto la filosofía oriental como la psicoterapia occidental desafían la tendencia del individuo a verse a sí mismo como un ego aislado atrapado en la eterna huida de la muerte y la soledad. Muestra cómo estos enfoques pueden ayudar a las personas a liberarse de esta perspectiva limitada y descubrir un sentido más auténtico de sí mismas. Uno de los principios clave de la filosofía oriental es el concepto de no dualidad, que afirma que todas las cosas están interrelacionadas y que las diferencias entre un sujeto y un objeto, uno mismo y los demás, terminan siendo ilusorias. Esta idea se refleja en la práctica de la meditación, que ayuda a los individuos a calmar la mente y experimentar un sentido de unión con el mundo que los rodea.

Il libro «La psicoterapia dell'Oriente e dell'Occidente» di Alan Watts esplora il comune tra la psicoterapia occidentale e la filosofia orientale, sottolineando il loro obiettivo comune di aiutare le persone a superare il loro falso senso di sé e trovare un nuovo senso di identità. Il libro sostiene che entrambe le tradizioni hanno molto da imparare l'una dall'altra, mentre la filosofia orientale offre una comprensione più olistica dell'esperienza umana e la psicoterapia occidentale fornisce strumenti preziosi per la crescita personale. Nel libro Watts affronta i modi in cui sia la filosofia orientale che la psicoterapia occidentale sfidano la propensione dell'individuo a considerarsi un ego isolato, intrappolato nella fuga eterna dalla morte e dalla solitudine. Mostra come questi approcci possono aiutare le persone a liberarsi da questa prospettiva limitata e scoprire un senso più autentico di se stessi. Uno dei principi chiave della filosofia orientale è il concetto di inappropriatezza, che sostiene che tutte le cose sono interconnesse e che le differenze tra il soggetto e l'oggetto, se stessi e gli altri, finiscono per essere illusorie. Questa idea si riflette nella pratica della meditazione che aiuta gli individui a calmare la mente e sperimentare il senso di unione con il mondo circostante.

Das Buch Psychotherapie Ost und West von Alan Watts untersucht die Gemeinsamkeiten zwischen westlicher Psychotherapie und östlicher Philosophie und betont ihr gemeinsames Ziel, Menschen zu helfen, ihr falsches Selbstgefühl zu überwinden und ein neues Identitätsgefühl zu finden. Das Buch argumentiert, dass beide Traditionen viel voneinander lernen können, und die östliche Philosophie bietet ein ganzheitlicheres Verständnis der menschlichen Erfahrung, und die westliche Psychotherapie bietet wertvolle Werkzeuge für das persönliche Wachstum. In dem Buch untersucht Watts die Art und Weise, wie sowohl die östliche Philosophie als auch die westliche Psychotherapie die Neigung des Individuums in Frage stellen, sich selbst als isoliertes Ego zu betrachten, das in der ewigen Flucht vor Tod und Einsamkeit gefangen ist. Es zeigt, wie diese Ansätze Menschen helfen können, sich aus dieser begrenzten Perspektive zu befreien und ein authentischeres Selbstgefühl zu entdecken. Eines der Schlüsselprinzipien der östlichen Philosophie ist das Konzept der Nicht-Dualität, das besagt, dass alle Dinge miteinander verbunden sind und dass die Unterschiede zwischen Subjekt und Objekt, sich selbst und anderen, letztendlich illusorisch sind. Diese Idee spiegelt sich in der Praxis der Meditation wider, die Individuen hilft, den Geist zu beruhigen und ein Gefühl der Einheit mit der Welt um sie herum zu erfahren.

''

Alan Watts'ın "Doğu ve Batı Psikoterapisi" kitabı, Batı psikoterapisi ile Doğu felsefesi arasındaki ortak zemini araştırıyor ve insanların sahte benlik duygusunun üstesinden gelmelerine ve yeni bir kimlik duygusu bulmalarına yardımcı olma ortak hedeflerini vurguluyor. Kitap, her iki geleneğin birbirinden öğrenecek çok şeyi olduğunu ve Doğu felsefesinin insan deneyiminin daha bütünsel bir anlayışını sunduğunu ve Batı psikoterapisinin kişisel gelişim için değerli araçlar sağladığını savunuyor. Kitapta Watts, hem Doğu felsefesinin hem de Batı psikoterapisinin, bireyin kendisini ölümden ve yalnızlıktan sonsuz bir kaçışta hapsolmuş izole bir ego olarak görme eğilimine nasıl meydan okuduğunu ele alıyor. Bu yaklaşımların insanların bu sınırlı perspektiften kurtulmalarına ve daha otantik bir benlik duygusu keşfetmelerine nasıl yardımcı olabileceğini gösterir. Doğu felsefesinin temel ilkelerinden biri, her şeyin birbirine bağlı olduğunu ve özne ve nesne, benlik ve diğerleri arasındaki farklılıkların nihayetinde aldatıcı olduğunu savunan dualite kavramıdır. Bu fikir, bireylerin zihni sakinleştirmelerine ve dış dünyayla birlik hissi yaşamalarına yardımcı olan meditasyon uygulamasına yansır.

يستكشف كتاب «العلاج النفسي الشرقي والغربي» للمؤلف آلان واتس الأرضية المشتركة بين العلاج النفسي الغربي والفلسفة الشرقية، مع التأكيد على هدفهم المشترك المتمثل في مساعدة الناس على التغلب على إحساسهم الزائف بالذات وإيجاد إحساس جديد بالهوية. يجادل الكتاب بأن كلا التقاليد لديها الكثير لتتعلمه من بعضها البعض، وتقدم الفلسفة الشرقية فهمًا أكثر شمولية للتجربة البشرية، ويوفر العلاج النفسي الغربي أدوات قيمة للنمو الشخصي. في الكتاب، يفكر واتس في الطرق التي تتحدى بها كل من الفلسفة الشرقية والعلاج النفسي الغربي ميل الفرد إلى النظر إلى نفسه على أنه غرور معزول محاصر في هروب أبدي من الموت والوحدة. يوضح كيف يمكن لهذه الأساليب أن تساعد الناس على التحرر من هذا المنظور المحدود واكتشاف إحساس أكثر أصالة بالذات. أحد المبادئ الرئيسية للفلسفة الشرقية هو مفهوم عدم الازدواجية، الذي يرى أن كل الأشياء مترابطة وأن الاختلافات بين الموضوع والكائن، الذات وغيرها، هي في النهاية وهمية. تنعكس هذه الفكرة في ممارسة التأمل، التي تساعد الأفراد على تهدئة العقل وتجربة الشعور بالوحدة مع العالم الخارجي.