
BOOKS - Vitamins, Minerals And Optimal Health: Recommendations to Prevent Diseases Ba...

Vitamins, Minerals And Optimal Health: Recommendations to Prevent Diseases Based on Science, Not Marketing
Author: Maria I Tapia
Year: November 6, 2018
Format: PDF
File size: PDF 1000 KB
Language: English

Year: November 6, 2018
Format: PDF
File size: PDF 1000 KB
Language: English

Home > Vol 12, No 3 (20222) > Khurana A Study on the Impact of Social Media on Teenagers’ Health and Well-being Introduction: Social media has become an integral part of the daily lives of teenagers, with many spending several hours a day scrolling through their feeds, sharing updates, and connecting with friends. While social media has its benefits, such as providing a platform for self-expression and communication, it also has its drawbacks, particularly on the mental and physical health of teenagers. In this study, we aim to explore the impact of social media on teenagers’ health and well-being, including its effects on their mental health, sleep patterns, physical activity levels, and overall quality of life. Methods: We conducted a survey of 500 teenagers aged 13-18 years old, randomly selected from schools across the United States. The survey included questions about their social media usage, sleep patterns, physical activity levels, and overall quality of life. We also collected data on their demographics, such as gender, socioeconomic status, and ethnicity.
Главная> Том 12, № 3 (20222)> Хурана Исследование влияния социальных сетей на здоровье и благополучие подростков Введение: Социальные сети стали неотъемлемой частью повседневной жизни подростков, многие из которых проводят по несколько часов в день, просматривая свои ленты, обмениваясь обновлениями и общаясь с друзьями. Хотя социальные сети имеют свои преимущества, такие как предоставление платформы для самовыражения и общения, у них также есть свои недостатки, особенно в отношении психического и физического здоровья подростков. В этом исследовании мы стремимся изучить влияние социальных сетей на здоровье и благополучие подростков, включая их влияние на их психическое здоровье, режим сна, уровень физической активности и общее качество жизни. Методы: мы провели опрос 500 подростков в возрасте 13-18 лет, случайно выбранных из школ по всей территории США. Опрос включал вопросы об использовании ими социальных сетей, режиме сна, уровне физической активности и общем качестве жизни. Мы также собрали данные об их демографии, такие как пол, социально-экономический статус и этническая принадлежность.
Accueil> Volume 12, n ° 3 (20222)> Hurana Recherche sur l'impact des réseaux sociaux sur la santé et le bien-être des adolescents Introduction : s réseaux sociaux font désormais partie intégrante de la vie quotidienne des adolescents, dont beaucoup passent plusieurs heures par jour à regarder leurs flux, à échanger des mises à jour et à communiquer avec leurs amis. Bien que les réseaux sociaux aient leurs propres avantages, comme fournir une plateforme pour s'exprimer et communiquer, ils ont aussi leurs propres inconvénients, en particulier en ce qui concerne la santé mentale et physique des adolescents. Dans cette étude, nous cherchons à étudier l'impact des médias sociaux sur la santé et le bien-être des adolescents, y compris leur impact sur leur santé mentale, leur mode de sommeil, leur niveau d'activité physique et leur qualité de vie globale. Méthodes : Nous avons mené une enquête auprès de 500 adolescents âgés de 13 à 18 ans choisis au hasard dans des écoles à travers les États-Unis. L'enquête comprenait des questions sur l'utilisation des médias sociaux, le mode de sommeil, le niveau d'activité physique et la qualité de vie en général. Nous avons également recueilli des données sur leur démographie, comme le sexe, le statut socio-économique et l'ethnicité.
Inicio> Volumen 12, No. 3 (20222)> Hurana Investigación sobre el impacto de las redes sociales en la salud y el bienestar de los adolescentes Introducción: redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida diaria de los adolescentes, muchos de los cuales pasan horas al día revisando sus cintas, compartiendo actualizaciones y conversando con amigos. Aunque las redes sociales tienen sus ventajas, como proporcionar una plataforma para expresarse y comunicarse, también tienen sus desventajas, especialmente en relación con la salud mental y física de los adolescentes. En este estudio, buscamos explorar los efectos de las redes sociales en la salud y el bienestar de los adolescentes, incluyendo sus efectos en su salud mental, patrones de sueño, niveles de actividad física y calidad de vida general. Métodos: hicimos una encuesta a 500 adolescentes de 13 a 18 seleccionados al azar de escuelas de todo Estados Unidos. La encuesta incluyó preguntas sobre su uso de las redes sociales, el modo de sueño, el nivel de actividad física y la calidad de vida en general. También recopilamos datos sobre su demografía, como género, estatus socioeconómico y etnia.
Principal> Volume 12, nº 3 (20222)> Khurana Pesquisa sobre o Impacto das Redes Sociais na Saúde e Bem-Estar dos Adolescentes Introdução: As redes sociais tornaram-se parte integrante da vida diária dos adolescentes, muitos dos quais passam horas por dia vendo suas fitas, trocando atualizações e conversando com amigos. Embora as redes sociais tenham vantagens, como fornecer uma plataforma de expressão e comunicação, elas também têm suas desvantagens, especialmente em relação à saúde mental e física dos adolescentes. Neste estudo, procuramos investigar os efeitos das redes sociais na saúde e no bem-estar dos adolescentes, incluindo seus efeitos sobre a saúde mental, o modo de sono, o nível de atividade física e a qualidade de vida geral. Técnicas: Entrevistamos 500 adolescentes de 13 a 18 anos escolhidos acidentalmente de escolas em todo o país. A pesquisa incluiu perguntas sobre o uso das redes sociais, o modo de sono, o nível de atividade física e a qualidade de vida geral. Também reunimos dados sobre sua demografia, como gênero, status socioeconômico e etnia.
Home> Volume 12, numero 3 (20222)> Khurana Ricerca sull'impatto dei social media sulla salute e il benessere degli adolescenti Introduzione: I social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana degli adolescenti, molti dei quali passano diverse ore al giorno a guardare i loro nastri, scambiarsi aggiornamenti e parlare con gli amici. Anche se i social media hanno i loro vantaggi, come fornire una piattaforma per esprimersi e comunicare, hanno anche i loro difetti, soprattutto per quanto riguarda la salute mentale e fisica degli adolescenti. In questo studio cerchiamo di esaminare l'impatto dei social media sulla salute e il benessere degli adolescenti, compresi i loro effetti sulla loro salute mentale, il modo di dormire, il livello di attività fisica e la qualità generale della vita. Metodi: Abbiamo condotto un sondaggio su 500 ragazzi di età compresa tra i 13 e i 18 anni, scelti accidentalmente da scuole di tutto il paese. Il sondaggio ha riguardato l'uso dei social media, la modalità di sonno, il livello di attività fisica e la qualità generale della vita. Abbiamo anche raccolto dati sulla loro demografia, come il sesso, lo status socio-economico e l'etnia.
Home> Band 12, Nr. 3 (20222)> Khurana Forschung über die Auswirkungen von Social Media auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Teenagern Einleitung: Social Media ist zu einem festen Bestandteil des täglichen bens von Teenagern geworden, von denen viele mehrere Stunden am Tag damit verbringen, ihre Feeds zu durchsuchen, Updates auszutauschen und mit Freunden zu kommunizieren. Während soziale Medien ihre Vorteile haben, wie die Bereitstellung einer Plattform für Selbstdarstellung und Kommunikation, haben sie auch ihre Nachteile, insbesondere in Bezug auf die geistige und körperliche Gesundheit von Jugendlichen. In dieser Studie wollen wir die Auswirkungen von Social Media auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Jugendlichen untersuchen, einschließlich ihrer Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit, Schlafmuster, das Niveau der körperlichen Aktivität und die allgemeine bensqualität. Methoden: Wir haben eine Umfrage unter 500 Jugendlichen im Alter von 13-18 Jahren durchgeführt, die zufällig aus Schulen in den USA ausgewählt wurden. Die Umfrage umfasste Fragen zur Nutzung sozialer Medien, zu Schlafmustern, zu körperlicher Aktivität und zur allgemeinen bensqualität. Wir haben auch Daten über ihre Demografie wie Geschlecht, sozioökonomischen Status und ethnische Zugehörigkeit gesammelt.
Strona główna> Tom 12, nr 3 (20222)> Khurana Badania nad wpływem mediów społecznościowych na zdrowie i samopoczucie młodzieży Wprowadzenie: Media społecznościowe stały się integralną częścią codziennego życia nastolatków, z których wielu spędza kilka godzin dziennie przeglądając swoje kanały, udostępniając aktualizacje i socializing z przyjaciółmi. Chociaż media społecznościowe mają swoje zalety, takie jak zapewnienie platformy do wyrażania siebie i komunikacji, ma również swoje wady, zwłaszcza w odniesieniu do nastoletniego zdrowia psychicznego i fizycznego. W tym badaniu dążymy do zbadania wpływu mediów społecznościowych na zdrowie i samopoczucie młodzieży, w tym wpływu na ich zdrowie psychiczne, wzorce snu, poziom aktywności fizycznej i ogólną jakość życia. Metody: Przeprowadziliśmy badanie na 500 nastolatków w wieku 13-18 lat losowo wybranych ze szkół w Stanach Zjednoczonych. Badanie obejmowało pytania dotyczące korzystania z mediów społecznościowych, wzorców snu, poziomu aktywności fizycznej i ogólnej jakości życia. Zebraliśmy również dane na temat ich demografii, takie jak płeć, status społeczno-ekonomiczny i pochodzenie etniczne.
Home> Volume 12, No. 3 (2022)> Khurana Research על השפעת המדיה החברתית על בריאות המתבגרים ומבוא לרווחה: המדיה החברתית הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של מתבגרים, שרבים מהם מקדישים מספר שעות ביום לדפדוף, שיתוף עדכונים והתרועעות עם חברים. בעוד שלמדיה החברתית יש יתרונות, כמו מתן פלטפורמה לביטוי עצמי ותקשורת, יש לה גם חסרונות, במיוחד ביחס לבריאות נפשית ופיזית של מתבגרים. במחקר זה, אנו שואפים לחקור את ההשפעה של המדיה החברתית על בריאות המתבגרים ורווחתם, כולל השפעתה על בריאותם הנפשית, דפוסי השינה, רמות הפעילות הגופנית ואיכות החיים הכללית שלהם. שיטות: ערכנו סקר של 500 מתבגרים בגילאי 13-18 שנבחרו באופן אקראי מבתי ספר ברחבי ארצות הברית. הסקר כלל שאלות על השימוש שלהם במדיה החברתית, דפוסי שינה, רמות פעילות גופנית ואיכות חיים כללית. אספנו גם נתונים על הדמוגרפיה שלהם, כמו מגדר, מעמד סוציו-אקונומי ומוצא אתני.''
Anasayfa> Cilt 12, No. 3 (20222)> Sosyal medyanın ergen sağlığı ve refahı üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar Giriş: Sosyal medya, ergenlerin günlük yaşamlarının ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir; bunların çoğu, beslemelerine göz atmak, güncellemeleri paylaşmak ve arkadaşlarla sosyalleşmek için günde birkaç saat harcamaktadır. Sosyal medyanın kendini ifade etme ve iletişim için bir platform sağlama gibi avantajları olsa da, özellikle ergenlerin zihinsel ve fiziksel sağlığı ile ilgili olarak dezavantajları da vardır. Bu çalışmada, sosyal medyanın ergen sağlığı ve refahı üzerindeki etkisini, zihinsel sağlıkları, uyku düzenleri, fiziksel aktivite düzeyleri ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkisini araştırmayı amaçlıyoruz. Yöntemler: Amerika Birleşik Devletleri'ndeki okullardan rastgele seçilen 13-18 yaşları arasındaki 500 ergenle bir anket yaptık. Anket, sosyal medya kullanımları, uyku düzenleri, fiziksel aktivite düzeyleri ve genel yaşam kalitesi hakkında sorular içeriyordu. Ayrıca cinsiyet, sosyoekonomik durum ve etnik köken gibi demografik özellikleri hakkında veri topladık.
الصفحة الرئيسية> المجلد 12، العدد 3 (20222)> أبحاث خورانا حول تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على صحة المراهقين ورفاههم مقدمة: أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية للمراهقين، الذين يقضي الكثير منهم عدة ساعات يوميًا في تصفح خلاصاتهم ومشاركة التحديثات والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء. في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي لها مزاياها، مثل توفير منصة للتعبير عن الذات والتواصل، إلا أنها تعاني أيضًا من عيوبها، لا سيما فيما يتعلق بالصحة العقلية والجسدية للمراهقين. في هذه الدراسة، نهدف إلى استكشاف تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صحة المراهقين ورفاههم، بما في ذلك تأثيرها على صحتهم العقلية وأنماط نومهم ومستويات النشاط البدني ونوعية الحياة بشكل عام. الأساليب: أجرينا مسحًا شمل 500 مراهق تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا تم اختيارهم عشوائيًا من المدارس في جميع أنحاء الولايات المتحدة. تضمن الاستطلاع أسئلة حول استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي وأنماط النوم ومستويات النشاط البدني ونوعية الحياة بشكل عام. قمنا أيضًا بجمع بيانات عن التركيبة السكانية، مثل الجنس والحالة الاجتماعية والاقتصادية والعرق.
홈> 볼륨 12, 번호 3 (20222)> 소셜 미디어가 청소년 건강 및 복지 소개에 미치는 영향에 대한 Khurana Research: 소셜 미디어는 청소년의 일상 생활에서 없어서는 안될 부분이되었습니다. 소셜 미디어는 자기 표현 및 의사 소통을위한 플랫폼을 제공하는 것과 같은 장점이 있지만 특히 청소년 정신 및 신체 건강과 관련하여 단점이 있습니다. 이 연구에서 우리는 정신 건강, 수면 패턴, 신체 활동 수준 및 전반적인 삶의 질에 미치는 영향을 포함하여 소셜 미디어가 청소년 건강 및 복지에 미치는 영향을 탐구하는 것을 목표로합니다. 방법: 우리는 미국 전역의 학교에서 무작위로 선택된 13-18 세의 500 명의 청소년을 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 설문 조사에는 소셜 미디어 사용, 수면 패턴, 신체 활동 수준 및 전반적인 삶의 질에 대한 질문이 포함되었습니다. 또한 성별, 사회 경제적 지위 및 민족성과 같은 인구 통계에 대한 데이터도 수집했습니다.
ホーム>第12巻3号(20222)> Khuranaリサーチ青少の健康と幸福へのソーシャルメディアの影響紹介:ソーシャルメディアは、青の日常生活の不可欠な部分となっています。ソーシャルメディアには、自己表現やコミュニケーションのためのプラットフォームを提供するなどの利点がありますが、特に思春期の心身の健康に関連する欠点もあります。本研究では、ソーシャルメディアが精神的健康、睡眠パターン、身体活動レベル、生活の全体的な質に及ぼす影響を含む、思春期の健康と幸福に与える影響を探求することを目指しています。方法:米国の学校からランダムに選択された13-18歳の青500人を対象に調査を実施しました。調査には、ソーシャルメディアの使用、睡眠パターン、身体活動レベル、生活の全体的な質に関する質問が含まれていました。また、ジェンダー、社会経済的地位、民族性などの人口統計に関するデータを収集しました。
首頁>第12卷,第3號(20222)> Hurana研究社交媒體對青少健康和福祉的影響介紹:社交媒體已成為青少日常生活不可或缺的一部分,其中許多人每天花費數小時觀看錄像帶,分享更新並與朋友聊天。雖然社交媒體有其優勢,例如為自我表達和交流提供一個平臺,但它們也有其缺點,特別是在青少的身心健康方面。在這項研究中,我們致力於研究社交媒體對青少健康和福祉的影響,包括對青少心理健康、睡眠模式、體育鍛煉水平和整體生活質量的影響。方法:對500名13至18歲的青少進行了調查,這些青少是從美國各地的學校隨機挑選出來的。調查包括有關他們使用社交媒體,睡眠方式,體育鍛煉水平和整體生活質量的問題。我們還收集了有關其人口統計的數據,例如性別,社會經濟地位和種族。
