Unshrinking: How to Face Fatphobia, by Kate Manne, is a powerful and thought-provoking book that delves into the pervasive and damaging effects of fatphobia on individuals and society as a whole. The author, a feminist philosopher and scholar, draws on her personal experiences of being shamed and belittled for her body size, as well as rigorous research, to expose the harmful impact of fatphobia on our lives and culture. Through a combination of intimate stories and trenchant analysis, Manne argues that fatphobia is a vital social justice issue that affects us all, regardless of our body size. The book begins with the author's own struggles with dieting and the cultural gaslighting she experienced due to her desire to be smaller. She recounts how she was led to believe that her size was a reflection of her worth, and how this belief had a profound impact on her life. However, through her research and personal journey, Manne came to understand that fatphobia is not just about individual bodies, but rather a systemic issue that affects people of all sizes. Manne argues that over the last several decades, implicit bias has waned in every category except body size.

Unshrinking: How to Face Fatphobia, Кейт Манн, - это мощная и заставляющая задуматься книга, которая углубляется в повсеместное и разрушительное воздействие фатфобии на людей и общество в целом. Автор, феминистский философ и ученый, опирается на свой личный опыт стыда и умаления своего размера тела, а также на тщательные исследования, чтобы разоблачить вредное влияние фатфобии на нашу жизнь и культуру. Посредством сочетания интимных историй и траншантного анализа Манне утверждает, что фатфобия является жизненно важной проблемой социальной справедливости, которая затрагивает всех нас, независимо от размера нашего тела. Книга начинается с собственной борьбы автора с диетой и культурным газлайтингом, который она испытала из-за своего желания быть меньше. Она рассказывает, как ее заставили поверить, что ее размер был отражением ее ценности, и как эта вера оказала глубокое влияние на ее жизнь. Однако благодаря своим исследованиям и личному путешествию Манн пришла к пониманию того, что фатфобия - это не просто отдельные тела, а скорее системная проблема, которая затрагивает людей всех размеров. Манне утверждает, что за последние несколько десятилетий неявный уклон уменьшился во всех категориях, кроме размера тела.

Unshrinking : How to Face Fatphobia, Kate Mann, est un livre puissant et réfléchissant qui s'enfonce dans l'impact généralisé et destructeur de la fatphobie sur les gens et la société en général. L'auteur, philosophe et scientifique féministe, s'appuie sur son expérience personnelle de la honte et de la réduction de sa taille corporelle, ainsi que sur des recherches approfondies pour exposer les effets néfastes de la fatphobie sur nos vies et notre culture. Par la combinaison d'histoires intimes et d'analyses tranchantes, Manne affirme que la fatphobie est un problème vital de justice sociale qui nous touche tous, quelle que soit la taille de notre corps. livre commence par la lutte de l'auteur contre le régime alimentaire et le gazolaiting culturel qu'elle a vécu en raison de son désir d'être moins. Elle raconte comment elle a été amenée à croire que sa taille reflétait sa valeur, et comment cette foi a eu un impact profond sur sa vie. Cependant, grâce à ses recherches et à son voyage personnel, Mann a compris que la fatphobie n'est pas seulement un corps individuel, mais plutôt un problème systémique qui affecte les gens de toutes tailles. Manne affirme qu'au cours des dernières décennies, le biais implicite a diminué dans toutes les catégories, sauf la taille du corps.

Unshrinking: How to Face Fatphobia, de Kate Mann, es un libro poderoso y reflexivo que profundiza en los efectos generalizados y devastadores de la fatfobia sobre las personas y la sociedad en general. La autora, filósofa y científica feminista, se apoya en su experiencia personal de vergüenza y detracción de su tamaño corporal, así como en una investigación exhaustiva para exponer los efectos nocivos de la fatfobia en nuestra vida y cultura. A través de una combinación de historias íntimas y análisis trinchante, Manne afirma que la fatfobia es un problema vital de justicia social que nos afecta a todos, independientemente del tamaño de nuestro cuerpo. libro comienza con la propia lucha de la autora con la dieta y el gazleiting cultural que experimentó por su deseo de ser menos. Cuenta cómo se la hizo creer que su tamaño era un reflejo de su valor, y cómo esa fe tuvo un profundo impacto en su vida. n embargo, a través de su investigación y su viaje personal, Mann llegó a comprender que la fatfobia no es solo un cuerpo individual, sino más bien un problema sistémico que afecta a personas de todos los tam. Manne sostiene que en las últimas décadas el sesgo implícito ha disminuido en todas las categorías excepto en el tamaño del cuerpo.

Unshrinking: How to Face Fatphobia, Kate Mann, é um livro poderoso e que faz refletir sobre os efeitos generalizados e devastadores da fatfobia sobre as pessoas e a sociedade em geral. A autora, uma filósofa feminista e cientista, baseia-se na sua experiência pessoal de vergonha e desmatamento do seu tamanho corporal, e em uma pesquisa rigorosa para expor os efeitos nocivos da fatofobia sobre nossas vidas e culturas. Através de uma combinação de histórias íntimas e análises trinchantes, Manne afirma que a fatofobia é um problema vital de justiça social que nos afeta a todos, independentemente do tamanho do nosso corpo. O livro começa com a sua própria luta com a dieta e o Gazleiting Cultural que ela experimentou devido ao seu desejo de ser menor. Ela conta como foi levada a acreditar que o seu tamanho era um reflexo do seu valor, e como essa fé teve um impacto profundo na sua vida. No entanto, através de suas pesquisas e viagens pessoais, Mann percebeu que a fatofobia não era apenas um corpo individual, mas um problema sistêmico que afetava pessoas de todos os tamanhos. Manne afirma que, nas últimas décadas, a inclinação implícita diminuiu em todas as categorias, exceto no tamanho do corpo.

Unshrinking: How to Face Fatphobia, Kate Mann, è un libro potente e riflettente che sta approfondendo l'impatto generalizzato e devastante della fatfobia sulle persone e sulla società in generale. L'autrice, filosofa e scienziata femminista, si basa sulla sua esperienza personale di vergogna e sminuire la sua dimensione corporea, e su una ricerca approfondita per rivelare gli effetti nocivi della fatfobia sulle nostre vite e culture. Attraverso una combinazione di storie intime e analisi trasversali, Manne sostiene che la fatfobia è un problema vitale di giustizia sociale che ci colpisce tutti, indipendentemente dalla dimensione del nostro corpo. Il libro inizia con la propria lotta dell'autore con la dieta e la gazzetta culturale che ha provato a causa del suo desiderio di essere meno. Racconta come sia stata fatta credere che la sua dimensione fosse un riflesso del suo valore, e come questa fede abbia avuto un profondo impatto sulla sua vita. Ma grazie alla sua ricerca e al viaggio personale, Mann ha capito che la fatfobia non è solo un corpo, ma piuttosto un problema sistemico che colpisce persone di ogni dimensione. Manne sostiene che negli ultimi decenni lo slancio implicito si è ridotto in tutte le categorie tranne le dimensioni del corpo.

Unshrinking: How to Face Fatphobia, Kate Mann, ist ein kraftvolles und zum Nachdenken anregendes Buch, das sich mit den allgegenwärtigen und verheerenden Auswirkungen von Fatphobie auf Menschen und die Gesellschaft als Ganzes beschäftigt. Der Autor, ein feministischer Philosoph und Wissenschaftler, stützt sich auf seine persönliche Erfahrung von Scham und Herabsetzung seiner Körpergröße sowie auf sorgfältige Forschung, um die schädlichen Auswirkungen der Fatphobie auf unser ben und unsere Kultur aufzudecken. Durch eine Kombination aus intimen Geschichten und tranchentischen Analysen argumentiert Manne, dass Fatphobie ein lebenswichtiges Problem der sozialen Gerechtigkeit ist, das uns alle betrifft, unabhängig von unserer Körpergröße. Das Buch beginnt mit dem eigenen Kampf der Autorin mit Ernährung und kulturellem Gaslighting, den sie wegen ihres Wunsches, kleiner zu sein, erlebt hat. e erzählt, wie sie dazu gebracht wurde zu glauben, dass ihre Größe ein Spiegelbild ihres Wertes war und wie dieser Glaube einen tiefgreifenden Einfluss auf ihr ben hatte. Durch ihre Forschung und persönliche Reise kam Mann jedoch zu der Erkenntnis, dass es sich bei Fatphobie nicht nur um einzelne Körper handelt, sondern um ein systemisches Problem, das Menschen jeder Größe betrifft. Manne argumentiert, dass die implizite Neigung in den letzten Jahrzehnten in allen Kategorien mit Ausnahme der Körpergröße abgenommen hat.

Unshrinking: Jak zmierzyć się z fatfobią, autorstwa Kate Mann, jest potężną i prowokującą do myślenia książką, która zagłębia się w wszechobecny i niszczycielski wpływ fatfobii na ludzi i społeczeństwo w ogóle. Autor, feministyczny filozof i uczony, czerpie z osobistych doświadczeń wstydu i pomijania jej wielkości ciała, a także rygorystycznych badań, aby ujawnić szkodliwy wpływ fatfobii na nasze życie i kulturę. Poprzez połączenie intymnych historii i trenchant analizy, Manneh twierdzi, że fatfobia jest istotną kwestią sprawiedliwości społecznej, która dotyka nas wszystkich, niezależnie od wielkości naszego ciała. Książka rozpoczyna się od własnych zmagań autora z dietą i kulturowym oświetleniem gazowym, którego doświadczyła ze względu na chęć bycia mniejszą. Opowiada, jak doprowadzono ją do przekonania, że jej wielkość jest odzwierciedleniem jej wartości i jak wiara ta miała głęboki wpływ na jej życie. Jednak poprzez swoje badania i osobistą podróż, Mann zrozumiał, że fatfobia nie dotyczy tylko poszczególnych ciał, ale raczej problemu systemowego, który dotyka ludzi każdej wielkości. Manneh twierdzi, że w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat ukryta stronniczość zmniejszyła się we wszystkich kategoriach z wyjątkiem wielkości ciała.

Unshrinking: How to Fatphobia, by Kate Mann, הוא ספר רב עוצמה ומעורר מחשבה המתעמק בהשפעה ההרסנית של הפטפוביה על האנשים והחברה בכללותה. הסופרת, פילוסופית וחוקרת פמיניסטית, מציירת את חוויותיה האישיות של הבושה והזלזול בגודל גופה, כמו גם מחקר קפדני, כדי לחשוף את ההשפעות המזיקות של הפטופיה על חיינו ותרבותנו. באמצעות שילוב של סיפורים אינטימיים וניתוח טרנצ 'נטים, מאנה טוען כי פטפוביה היא סוגיית צדק חברתי חיונית שמשפיעה על כולנו, ללא קשר לגודל הגוף שלנו. הספר מתחיל במאבקיה של המחברת עצמה בדיאטה ובתפיסת גז תרבותית, שחוותה בשל רצונה להיות קטנה יותר. היא מספרת איך הובילו אותה להאמין שהגודל שלה הוא השתקפות של הערך שלה, ואיך לאמונה הזאת הייתה השפעה עמוקה על חייה. עם זאת, במהלך מחקרה ומסעה האישי הבינה מאן שפטפוביה אינה עוסקת רק בגופים בודדים, אלא גם בבעיה מערכתית המשפיעה על אנשים בכל הגדלים. מאנה טוען כי בעשורים האחרונים, הטיה מרומזת ירדה בכל הקטגוריות מלבד גודל הגוף.''

Küçülmemek: Fatfobi ile Nasıl Yüzleşilir, Kate Mann, fatfobinin insanlar ve toplum üzerindeki yaygın ve yıkıcı etkisini araştıran güçlü ve düşündürücü bir kitaptır. Feminist bir filozof ve bilim adamı olan yazar, fatfobinin yaşamlarımız ve kültürümüz üzerindeki zararlı etkilerini ortaya çıkarmak için titiz araştırmaların yanı sıra, vücut büyüklüğünü utandırma ve küçümseme konusundaki kişisel deneyimlerinden yararlanmaktadır. Samimi hikayeler ve keskin analizlerin bir araya gelmesiyle Manneh, fatfobinin vücut büyüklüğümüzden bağımsız olarak hepimizi etkileyen hayati bir sosyal adalet sorunu olduğunu savunuyor. Kitap, yazarın daha küçük olma arzusu nedeniyle yaşadığı diyet ve kültürel gaslighting ile kendi mücadeleleriyle başlar. Büyüklüğünün değerinin bir yansıması olduğuna inanmaya nasıl yönlendirildiğini ve bu inancın hayatı üzerinde nasıl derin bir etkisi olduğunu anlatıyor. Bununla birlikte, araştırması ve kişisel yolculuğu sayesinde Mann, fatfobinin sadece bireysel bedenlerle ilgili olmadığını, her ölçekteki insanı etkileyen sistemik bir sorun olduğunu anlamıştır. Manneh, son birkaç on yılda, vücut büyüklüğü dışındaki tüm kategorilerde örtük önyargının azaldığını savunuyor.

عدم التقلص: كيفية مواجهة رهاب الدهون، بقلم كيت مان، هو كتاب قوي ومثير للتفكير يتعمق في التأثير المنتشر والمدمر لرهاب الدهون على الناس والمجتمع ككل. تعتمد الكاتبة، الفيلسوفة والباحثة النسوية، على تجاربها الشخصية في التشهير والتقليل من حجم جسدها، فضلاً عن الأبحاث الصارمة، لفضح الآثار الضارة لرهاب الدهون على حياتنا وثقافتنا. من خلال مزيج من القصص الحميمة والتحليل اللاذع، يجادل مانه بأن رهاب الدهون هو قضية عدالة اجتماعية حيوية تؤثر علينا جميعًا، بغض النظر عن حجم أجسامنا. يبدأ الكتاب بصراعات المؤلفة مع النظام الغذائي والإضاءة الغازية الثقافية، والتي عاشتها بسبب رغبتها في أن تكون أصغر. تروي كيف تم دفعها للاعتقاد بأن حجمها كان انعكاسًا لقيمتها، وكيف كان لهذا الاعتقاد تأثير عميق على حياتها. ومع ذلك، من خلال بحثها ورحلتها الشخصية، أدركت مان أن رهاب الدهون لا يتعلق فقط بالأجسام الفردية، ولكنه مشكلة منهجية تؤثر على الأشخاص من جميع الأحجام. يجادل مانه بأنه على مدى العقود القليلة الماضية، انخفض التحيز الضمني في جميع الفئات باستثناء حجم الجسم.

축소되지 않음: Kate Mann의 Fatphobia에 직면하는 방법은 지방 공포증이 사람과 사회에 미치는 광범위하고 파괴적인 영향을 탐구하는 강력하고 생각을 불러 일으키는 책입니다. 페미니스트 철학자이자 학자 인 저자는 자신의 몸 크기를 부끄럽게하고 놀라게하는 개인적인 경험과 엄격한 연구를 통해 지방 공포증이 우리의 삶과 문화에 미치는 해로운 영향을 폭로합니다. 친밀한 이야기와 참담한 분석의 조합을 통해 Manneh는 지방 공포증이 신체 크기에 관계없이 우리 모두에게 영향을 미치는 중요한 사회 정의 문제라고 주장합니다. 이 책은 다이어트와 문화적 가스 조명에 대한 저자 자신의 투쟁으로 시작되는데, 그녀는 더 작아지고 싶어서 경험했습니다. 그녀는 자신의 크기가 자신의 가치를 반영한 것이라고 믿게되었고 그 믿음이 그녀의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 이야기합니다. 그러나 그녀의 연구와 개인적인 여정을 통해 Mann은 지방 공포증이 개별 신체에 관한 것이 아니라 모든 규모의 사람들에게 영향을 미치는 체계적인 문제라는 것을 이해하게되었습니다. Manneh는 지난 수십 년 동안 신체 크기를 제외한 모든 범주에서 암시 적 편향이 감소했다고 주장합니다.

Unshrinking： How to Face Fatphobia、 by Kate Mannは、Fatphobiaが人々や社会に及ぼす広範囲で壊滅的な影響を掘り下げる、強力で思想的な本です。フェミニストの哲学者であり学者でもある著者は、自分の体の大きさを恥ずかしがり、軽蔑し、厳密な研究を行い、私たちの生活や文化に脂肪恐怖症の有害な影響を明らかにしました。親密な物語とトレンチャント分析の組み合わせを通じて、マンネは、脂肪恐怖症は私たちの体のサイズに関係なく、私たち全員に影響を与える重要な社会正義の問題であると主張しています。この本は、彼女が小さくなりたいという願望のために経験した、ダイエットと文化的なガス照明との著者自身の闘争から始まります。彼女は、自分のサイズが自分の価値を反映したものであると信じるように導かれたこと、そしてその信念が彼女の人生に大きな影響を与えたことを述べています。しかし、彼女の研究と個人的な旅を通して、マンは脂肪恐怖症は個々の体だけではなく、あらゆる規模の人々に影響を与える全身的な問題であることを理解するようになりました。Mannehは、過去数十の間に、身体サイズを除くすべてのカテゴリーで暗黙のバイアスが減少したと主張している。

Unshrinking： How to Face Fatphobia, Kate Mann是一本強大而令人反思的書，深入探討了恐懼癥對人民和整個社會的普遍和破壞性影響。作者是一位女權主義哲學家和科學家，他借鑒了自己羞恥和體型減弱的個人經歷，以及仔細的研究來揭露恐懼癥對我們生活和文化的有害影響。通過親密的故事和超然的分析，曼恩認為，恐懼癥是一個至關重要的社會正義問題，影響到我們所有人，無論我們的身體大小如何。這本書從作者自己與飲食和文化宣傳的鬥爭開始，由於她渴望變得更小，她經歷了這種鬥爭。她講述了如何使她相信自己的身材反映了她的價值，以及這種信仰如何對她的生活產生了深遠的影響。然而，通過她的研究和個人旅程，曼恩開始認識到，恐懼癥不僅僅是單獨的身體，而是影響各種規模的人的系統性問題。曼恩認為，在過去的幾十中，除體型外，所有類別的隱性偏見都有所減少。