'Survival Swimming: Swimming Training for Escape and Survival' Survival Swimming: Swimming Training for Escape and Survival Author: Sam Fury June 22, 2014 Pages: Genre: Self-Help, Sports, Survival Skills Rating: [Insert Rating] Overview: 'Survival Swimming: Swimming Training for Escape and Survival' is a comprehensive guide that provides readers with the essential skills and knowledge required to survive in various aquatic environments. The book is divided into three parts, each focusing on a different aspect of swimming training for escape and survival. Part one covers efficient swimming techniques, part two discusses water safety and survival, and part three focuses on water rescue skills. The author emphasizes the importance of understanding the process of technological evolution and developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for humanity's survival. Part One: Efficient Swimming The first part of the book provides readers with efficient swimming lessons to swim faster and longer, including while swimming underwater. The author teaches the most efficient way to tread water, which is a must-learn water survival skill. Additionally, the book offers step-by-step guides for learning the combat survival stroke used by the US Navy Seals and proper ways to do the survival backstroke to conserve energy and retain heat.

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「サバイバルスイミング：レスキューとサバイバルのためのスイミングトレーニング」サバイバルスイミング： エスケープとサバイバルのために泳ぐことを学ぶサム怒り6月22、2014ページ： ジャンル：セルフヘルプ、スポーツ、サバイバルスキル評価：［挿入評価］レビュー：'サバイバルスイミング： 「レスキューとサバイバルのために泳ぐことを学ぶ」は、さまざまな水環境で生き残るために必要なスキルと知識を読者に提供する包括的なガイドです。本は3つの部分に分かれており、それぞれが脱出と生存のために泳ぐことを学ぶさまざまな側面を扱っています。第1部は効果的な水泳技術、第2部は水上安全と生存について、第3部は水上救助技術に焦点を当てています。著者は、科学技術の進化のプロセスを理解し、人類の生存の基礎として近代的知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調しています。パート1：効果的な水泳本の最初の部分では、読者に効果的な水泳レッスンを提供しています。著者は水の生存の必須の技術である水を踏むために最も効果的な方法を教えます。さらに、アメリカ海軍のSEALsが使用するサバイバルバトルストロークと、エネルギーを節約し、熱を節約するためのサバイバルリバースストロークを実行する適切な方法を探索するためのステップバイステップのガイドを提供しています。