Staying Connected with Your Teen - Polyvagal Parenting Strategies to Reduce Reactivity, Set Limits, and Build Authentic Connection Staying Connected with Your Teen - Polyvagal Parenting Strategies to Reduce Reactivity, Set Limits, and Build Authentic Connection Author: Dr. Dan Siegel, Tina Payne Bryson Publication Date: 2019 Pages: 3368 Publisher: Penguin Books Genre: Parenting, Psychology, Self-Help Overview: Staying Connected with Your Teen is an invaluable resource for any parent struggling to navigate the challenges of raising a teenager. The book offers a unique perspective on adolescent development based on polyvagal theory, which explains why teens are so easily triggered and provides practical strategies to minimize reactivity, set limits, and build authentic connections. With this knowledge, parents can foster a stronger bond with their teens, communicate expectations more effectively, and create a peaceful atmosphere where respect is the norm. Plot: The book begins by exploring the complex world of adolescence, highlighting the emotional and hormonal changes that occur during this critical period of life. The authors explain how these shifts impact the way teens perceive and respond to the world around them, leading to increased conflict and reactivity.

Оставайтесь на связи со своим подростком - Поливагальные стратегии воспитания для снижения реактивности, установления пределов и построения аутентичного соединения Название: Оставайтесь на связи со своим подростком - поливагальные стратегии воспитания для снижения реактивности, установления пределов и создания аутентичного соединения Автор: Доктор Дэн Сигел, Тина Пейн Брайсон Дата публикации: 2019 г. Страницы: 3368 Publisher: Penguin Books Genre: Parenting, Psychology, Self-Help Overview: Staying Connected with Your Teen - бесценный ресурс для любого родителя, который изо всех сил пытается справиться с проблемами воспитания подростка. Книга предлагает уникальный взгляд на развитие подростков, основанный на поливагальной теории, которая объясняет, почему подростки так легко запускаются, и предоставляет практические стратегии для минимизации реактивности, установления пределов и создания подлинных связей. Благодаря этим знаниям родители могут укреплять связь со своими подростками, более эффективно сообщать об ожиданиях и создавать мирную атмосферу, где уважение является нормой. Сюжет: Книга начинается с изучения сложного мира подросткового возраста, подчеркивая эмоциональные и гормональные изменения, которые происходят в этот критический период жизни. Авторы объясняют, как эти сдвиги влияют на то, как подростки воспринимают и реагируют на окружающий мир, что приводит к усилению конфликтов и реактивности.

Restez en contact avec votre adolescent - Stratégies d'éducation polyvalente pour réduire la réactivité, fixer des limites et construire une connexion authentique Titre : Restez en contact avec votre adolescent - stratégies d'éducation polyvalente pour réduire la réactivité, fixer des limites et créer une connexion authentique Auteur : Dan egel, Tina Payne Bryson Date de publication : 2019 Pages : 3368 Publisher : Penguin Books Genre : Parenting, Psychologie, Self-Help Aperçu : Staying Connected with Your Teen est une ressource inestimable pour tout parent qui a du mal à relever les défis de l'éducation d'un adolescent. livre offre une vision unique du développement des adolescents, basée sur une théorie polyvagale qui explique pourquoi les adolescents se lancent si facilement et fournit des stratégies pratiques pour minimiser la réactivité, fixer des limites et créer des liens authentiques. Grâce à ces connaissances, les parents peuvent renforcer les liens avec leurs adolescents, communiquer plus efficacement leurs attentes et créer un climat de paix où le respect est la norme. livre commence par une étude du monde complexe de l'adolescence, en soulignant les changements émotionnels et hormonaux qui se produisent pendant cette période critique de la vie. s auteurs expliquent comment ces changements affectent la façon dont les adolescents perçoivent et réagissent au monde qui les entoure, ce qui augmente les conflits et la réactivité.

Manténgase en contacto con su adolescente - Estrategias de educación polivagal para reducir la reactividad, establecer límites y construir una conexión auténtica Nombre: Manténgase en contacto con su adolescente - estrategias de educación polivagal para reducir la reactividad, establecer límites y crear una conexión auténtica Autor: Dra. Dan egel, Tina Payne Bryson Fecha de publicación: 2019 Páginas: 3368 Publisher: Penguin Books Genre: Parenting, Psychology, Self-Help Overview: Staying Connected with Your Teen es un recurso invaluable para cualquier padre que lucha por resolver los problemas criar a un adolescente. libro ofrece una visión única del desarrollo de los adolescentes, basada en una teoría polivagal que explica por qué los adolescentes se lanzan tan fácilmente, y proporciona estrategias prácticas para minimizar la reactividad, establecer límites y crear vínculos genuinos. A través de este conocimiento, los padres pueden fortalecer el vínculo con sus adolescentes, comunicar las expectativas de manera más efectiva y crear un ambiente pacífico donde el respeto sea la norma. Trama: libro comienza explorando el complejo mundo de la adolescencia, destacando los cambios emocionales y hormonales que se producen en este período crítico de la vida. autores explican cómo estos cambios influyen en la forma en que los adolescentes perciben y responden al mundo que les rodea, lo que conduce a un aumento de los conflictos y la reactividad.

Mantenha contato com o seu adolescente - Estratégias polivágicas de educação para reduzir a reatividade, estabelecer limites e construir uma conexão autêntica Nome: Mantenha contato com o seu adolescente - estratégias polivágicas de educação para reduzir a reatividade, estabelecer limites e criar uma conexão autêntica Autor: Dr. Dan egel, Tina Payne Bryson Data de publicação: 2019 Páginas: 3368 Publisher: Penguin Books Genre: Parenting, Psicology, Self-Help Overview: Staying Connected with Your Teen é um recurso valioso para qualquer pai que tenta lidar com os problemas de educação do adolescente. O livro oferece uma visão única do desenvolvimento dos adolescentes baseada na teoria polivágica, que explica por que os adolescentes são tão facilmente iniciados e fornece estratégias práticas para minimizar a reatividade, estabelecer limites e criar conexões genuínas. Com esse conhecimento, os pais podem fortalecer a ligação com os seus adolescentes, comunicar as expectativas de forma mais eficaz e criar uma atmosfera pacífica onde o respeito é a norma. O livro começa com um estudo do mundo complexo da adolescência, enfatizando as mudanças emocionais e hormonais que ocorrem neste período crucial da vida. Os autores explicam como essas mudanças influenciam a forma como os adolescentes percebem e respondem ao mundo ao redor, o que aumenta os conflitos e a reatividade.

Bleiben e in Kontakt mit Ihrem Teenager - Multivagale Erziehungsstrategien, um die Reaktivität zu reduzieren, Grenzen zu setzen und eine authentische Verbindung aufzubauen Titel: Bleiben e in Kontakt mit Ihrem Teenager - polyvagale Erziehungsstrategien, um die Reaktivität zu reduzieren, Grenzen zu setzen und eine authentische Verbindung herzustellen Autor: Dr. Dan egel, Tina Payne Bryson Erscheinungsdatum: 2019 Seiten: 3368 Verlag: Penguin Books Genre: Parenting, Psychology, Self-Help Übersicht: Staying Connected with Your Teen ist eine unschätzbare Ressource für alle Eltern, die mit den Herausforderungen der Erziehung eines Teenagers zu kämpfen haben. Das Buch bietet eine einzigartige Perspektive auf die Entwicklung von Jugendlichen, basierend auf der polyvagalen Theorie, die erklärt, warum Jugendliche so leicht zu starten sind, und bietet praktische Strategien, um die Reaktivität zu minimieren, Grenzen zu setzen und echte Verbindungen herzustellen. Mit diesem Wissen können Eltern die Verbindung zu ihren Teenagern stärken, Erwartungen effektiver kommunizieren und eine friedliche Atmosphäre schaffen, in der Respekt die Norm ist. Das Buch beginnt mit der Untersuchung der komplexen Welt der Adoleszenz und betont die emotionalen und hormonellen Veränderungen, die in dieser kritischen bensphase auftreten. Die Autoren erklären, wie diese Verschiebungen die Art und Weise beeinflussen, wie Jugendliche die Welt um sie herum wahrnehmen und darauf reagieren, was zu verstärkten Konflikten und Reaktivität führt.

Recenzja książki: Pozostań w kontakcie z nastolatkiem - Multivagal strategii rodzicielskich w celu zmniejszenia reaktywności, ustawić limity i zbudować autentyczny tytuł połączenia: Pozostań w kontakcie z nastolatkiem - strategie multiwagowego rodzicielstwa, aby zmniejszyć reaktywność, ustawić limity i utworzyć autentyczne połączenie Autor: Dr Dan egel, Tina Payne Bryson Data publikacji: 2019 Strony: 3368 Wydawca: Pingwin Books Gatunek: Wychowanie, Psychologia, Samopomoc Przegląd: Pozostanie w związku z nastolatkiem jest nieocenionym zasobem dla każdego rodzica, który zmaga się z wyzwaniami wychowania nastolatka. Książka oferuje unikalną perspektywę rozwoju młodzieży opartą na teorii wielobarwnej, co wyjaśnia, dlaczego młodzież jest tak łatwo uruchamiana i zapewnia praktyczne strategie minimalizowania reaktywności, ustalania limitów i tworzenia autentycznych połączeń. Dzięki tej wiedzy rodzice mogą wzmocnić więź z nastolatkami, skuteczniej komunikować oczekiwania i stworzyć pokojową atmosferę, w której szacunek jest normą. Fabuła: Książka rozpoczyna się badaniem złożonego świata dojrzewania, podkreślając zmiany emocjonalne i hormonalne zachodzące w tym krytycznym okresie życia. Autorzy wyjaśniają, w jaki sposób zmiany te wpływają na postrzeganie i reakcję młodzieży na otaczający świat, co prowadzi do nasilenia konfliktu i reaktywności.

Stay in Teen - Multivagal Parenting Strategies to Reactivity, Set Limits, and Build Authentic Connection Gate: שמור על קשר עם ילדך המתבגר - אסטרטגיות הורות רב ־ תכליתיות להפחית את הריאקטיביות, להציב גבולות וליצור חיבור אותנטי מחבר: ‏ ד "ר דן סיגל, טינה פיין ברייסון פורסם תאריך: 2019 עמודים: 3368 Publisher: Penguin Books Jenre: Parenting, Psychology, Self-Help Overview: Steeing Connected with Your Teen הוא משאב יקר ערך עבור כל הורה הנאבק להתמודד עם האתגרים של גידול מתבגר. הספר מציע נקודת מבט ייחודית על התפתחות גיל ההתבגרות המבוססת על תיאוריה פוליוואגלית, המסבירה מדוע מתבגרים מופעלים בקלות רבה ומספקים אסטרטגיות מעשיות כדי לצמצם את הריאקטיביות, להציב גבולות וליצור קשרים אמיתיים. באמצעות ידע זה יכולים ההורים לחזק את הקשר עם בני העשרה, לתקשר ביעילות רבה יותר עם הציפיות וליצור אווירה שלווה שבה הכבוד הוא הנורמה. עלילה: הספר מתחיל בבחינת עולם ההתבגרות המורכב, ומדגיש את השינויים הרגשיים וההורמונליים המתרחשים בתקופה קריטית זו. המחברים מסבירים כיצד משמרות אלו משפיעות על האופן שבו מתבגרים תופסים ומגיבים לעולם הסובב אותם, מה שמוביל להגברת הקונפליקט והריאקציה.''

Kitap İncelemesi: Gençliğinizle İletişimde Kalın - Reaktiviteyi Azaltmak, Sınırları Belirlemek ve Otantik Bir Bağlantı Kurmak için Çok Ajanlı Ebeveynlik Stratejileri Gençliğinizle iletişimde kalın - reaktiviteyi azaltmak, sınırlar koymak ve otantik bir bağlantı oluşturmak için çok yönlü ebeveynlik stratejileri Yazar: Dr. Dan egel, Tina Payne Bryson Yayın Tarihi: 2019 Sayfalar: 3368 Yayıncı: Penguin Books Tür: Ebeveynlik, Psikoloji, Kendi Kendine Yardım Genel Bakış: Senin Teen ile Bağlı kalmak bir genç yetiştirme zorlukları ile başa çıkmak için mücadele eden herhangi bir ebeveyn için paha biçilmez bir kaynaktır. Kitap, ergenlerin neden bu kadar kolay tetiklendiğini açıklayan ve reaktiviteyi en aza indirmek, sınırlar koymak ve gerçek bağlantılar oluşturmak için pratik stratejiler sağlayan polivagal teoriye dayanan ergen gelişimine benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Bu bilgi sayesinde, ebeveynler gençlerle olan bağı güçlendirebilir, beklentileri daha etkili bir şekilde iletebilir ve saygının norm olduğu huzurlu bir atmosfer yaratabilir. Kitap, ergenliğin karmaşık dünyasını inceleyerek, yaşamın bu kritik döneminde meydana gelen duygusal ve hormonal değişiklikleri vurgulayarak başlar. Yazarlar, bu değişimlerin ergenlerin çevrelerindeki dünyayı nasıl algıladıklarını ve tepki verdiklerini nasıl etkilediğini, artan çatışma ve reaktiviteye yol açtığını açıklıyor.

مراجعة الكتاب |: ابق على اتصال مع مراهقك - استراتيجيات الأبوة والأمومة متعددة المتغيرات لتقليل التفاعل، ووضع حدود، وبناء عنوان اتصال أصيل: ابق على اتصال مع ابنك المراهق - استراتيجيات الأبوة والأمومة متعددة العوامل لتقليل التفاعل ووضع حدود وإنشاء اتصال أصيل المؤلف: نشر الدكتور دان سيجل وتينا باين برايسون التاريخ: 2019 الصفحات: 3368 الناشر: Penguin Books Kenre: Parenting، Psychology، Self-Help Overview: البقاء على اتصال مع مراهقك هو مورد لا يقدر بثمن لأي والد يكافح للتعامل مع تحديات تربية المراهق. يقدم الكتاب منظورًا فريدًا لنمو المراهقين بناءً على نظرية متعددة المهبل، والتي تفسر سبب سهولة تحريك المراهقين ويوفر استراتيجيات عملية لتقليل التفاعل، ووضع حدود، وإنشاء روابط حقيقية. من خلال هذه المعرفة، يمكن للوالدين تقوية العلاقة مع المراهقين، وتوصيل التوقعات بشكل أكثر فعالية، وخلق جو سلمي حيث الاحترام هو القاعدة. الحبكة: يبدأ الكتاب بفحص عالم المراهقة المعقد، مع تسليط الضوء على التغيرات العاطفية والهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة الحرجة من الحياة. يشرح المؤلفون كيف تؤثر هذه التحولات على كيفية إدراك المراهقين للعالم من حولهم والاستجابة له، مما يؤدي إلى زيادة الصراع والتفاعل.

책 검토: 십대와 연락을 유지하십시오-반응성을 줄이고 한계를 설정하며 정통 연결 제목을 구축하기위한 다중 육아 전략: 반응성을 줄이고 한계를 설정하며 진정한 연결 저자를 만들기위한 다중 육아 전략 인 십대와 연락을 유지하십시오. Dan egel 박사, Tina Payne Bryson 게시 날짜: 2019 페이지: 3368 출판사: 펭귄 북 장르: 육아, 심리학, 자조 개요: 십대와 연결되어있는 것은 십대를 키우는 데 어려움을 겪고있는 모든 부모에게 귀중한 자료입니다. 이 책은 폴리 바갈 이론을 기반으로 한 청소년 발달에 대한 독특한 관점을 제공합니다.이 이론은 청소년이 왜 쉽게 유발되는지 설명하고 반응성을 최소화하고 한계를 설정하며 진정한 연결을 만드는 실질적인 전략을 제공합니다. 이 지식을 통해 부모는 십대와의 유대를 강화하고 기대를보다 효과적으로 전달하며 존중이 표준 인 평화로운 분위기를 조성 할 수 있습니다. 줄거리: 이 책은 복잡한 청소년기 세계를 조사하여이 중요한 삶의 기간 동안 발생하는 정서적 및 호르몬 적 변화를 강조합니다. 저자들은 이러한 변화가 청소년들이 주변 세계를 인식하고 반응하는 방식에 어떤 영향을 미치는지 설명하여 갈등과 반응을 증가시킵니다

ブックレビュー：あなたのティーンと連絡を取り合う-反応性を減らし、限界を設定し、本物の接続タイトルを構築するためのマルチバガル子育て戦略： あなたのティーンエイジャーと連絡を取り合ってください-反応性を減らし、制限を設定し、本物の接続を作成するためのマルチバガル子育て戦略著者： Dr。 Dan egel、 Tina Payne Bryson公開日：2019 Pages： 3368 Publisher： Penguin Booksジャンル：子育て、心理学、セルフヘルプ概要：あなたのティーンとのつながりを保つことは、ティーンエイジャーを育てることの課題に対処するために苦労している親にとって貴重なリソースです。この本は、思春期が非常に容易に誘発される理由を説明し、反応性を最小限に抑え、限界を設定し、本物の接続を作成するための実用的な戦略を提供する、多脈性理論に基づく思春期の発達に関するユニークな視点を提供します。この知識を通じて、親は十代の若者との絆を強め、期待をより効果的に伝え、尊敬が規範である平和な雰囲気を作り出すことができます。プロット：この本は、思春期の複雑な世界を調べ、人生のこの重要な時期に起こる感情的およびホルモンの変化を強調することから始まります。著者たちは、これらのシフトが青少が周囲の世界をどのように知覚し反応するかにどのように影響するかを説明し、対立と反応性の増加につながっている。

Book Review：保持與青少的聯系-減少反應性、設定極限和建立正宗連接的多因素育兒策略標題： 與您的青少保持聯系-多種激進的育兒策略,以減少反應性,建立極限並創建真實的連接： Dan egel博士，Tina Payne Bryson發布日期：2019。頁面： 3368 Publisher： Penguin Books Genre： Parenting, Psychology, Self-Help Review：與您的青少保持聯系是任何努力應對青少成長挑戰的父母的寶貴資源。該書基於多基因理論，對青少的發展提出了獨特的觀點，該理論解釋了為什麼青少如此容易觸發，並提供了減少反應性，建立極限並建立真正聯系的實用策略。通過這些知識，父母可以加強與青少的聯系，更有效地傳達期望，並創造一種尊重是常態的和平氛圍。情節：這本書從探索青春期的復雜世界開始，強調了生命這一關鍵時期發生的情感和荷爾蒙變化。作者解釋了這些轉變如何影響青少對周圍世界的感知和反應，從而導致沖突和反應加劇。