Book Description: How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Author: Nicole Antoinette Genre: Adventure, Memoir, Self-Discovery Publisher: Penguin Books Publication Date: March 2022 Pages: 320 Book Summary: Nicole Antoinette, a 32-year-old novice backpacker, embarks on a 800-mile solo hike along the Arizona Trail in search of self-discovery and inner resilience. With a guiding question of "What do we find when we push ourselves further than we ever thought we could go?", she faces challenges and obstacles that test her physical and mental limits. This cathartic adventure memoir delves into the process of becoming a better friend to oneself and the importance of choosing one's own suffering. Plot: The story begins with Nicole feeling stuck in a loop of codependency and people-pleasing, unsure of her own strength and resilience.

How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Автор: Николь Антуанетта Жанр: приключения, мемуары, самопознание Издатель: Penguin Books Дата публикации: март 2022 Страницы: 320 Резюме книги: Николь Антуанетта, 32-летняя начинающая туристка, приступает к 800 одиночный поход на милю по Аризонской тропе в поисках самопознания и внутренней устойчивости. С руководящим вопросом «Что мы находим, когда толкаем себя дальше, чем мы когда-либо думали, что можем пойти?», она сталкивается с проблемами и препятствиями, которые проверяют ее физические и умственные пределы. Эти катартические приключенческие мемуары углубляются в процесс становления лучшего друга себе и важность выбора собственного страдания. Сюжет: история начинается с того, что Николь чувствует себя застрявшей в петле созависимости и приятных людям, неуверенной в собственной силе и стойкости.

How To Be Alone : An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Auteur : Nicole Antoinette Genre : aventures, mémoires, découverte de soi Éditeur : Penguin Books Date de publication : mars 2022 Pages : 320 Résumé du livre : Nicole Antoinette, Une touriste débutante de 32 ans se lance dans une randonnée solitaire de 800 kilomètres sur le sentier de l'Arizona, à la recherche de la connaissance de soi et de la durabilité intérieure. Avec la question d'orientation « Que trouvons-nous quand nous nous poussons plus loin que nous ne l'aurions jamais pensé que nous pouvions aller ? », elle est confrontée à des problèmes et des obstacles qui mettent à l'épreuve ses limites physiques et mentales. Ces mémoires d'aventure cathartiques s'approfondissent dans le processus de devenir un meilleur ami pour lui-même et l'importance de choisir sa propre souffrance. L'histoire commence par le fait que Nicole se sent coincée dans une boucle de compassion et de gens agréables, incertains de sa propre force et de sa résilience.

How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Autor: Nicole Antonieta Género: aventuras, memorias, autoconocimiento Editor: Penguin Books Fecha de publicación: marzo 2022 Páginas: 320 Resumen del libro: Nicole Antonieta, una aspirante a turista de 32 , emprende 800 caminatas solitarias a una milla por el Sendero de Arizona en busca del autoconocimiento y la sostenibilidad interna. Con la pregunta orientadora «Qué encontramos cuando nos empujamos más de lo que nunca pensamos que podemos ir?», se enfrenta a problemas y obstáculos que ponen a prueba sus límites físicos y mentales. Estas memorias de aventura catárticas profundizan en el proceso de convertirse en un mejor amigo para sí mismo y la importancia de elegir su propio sufrimiento. La trama: la historia comienza con Nicole sintiéndose atrapada en un bucle de codependencia y agradable a la gente, insegura de su propia fuerza y resiliencia.

How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Autor: Nicole Antonieta Gênero: aventuras, memórias, auto-consciência Editora: Penguin Books Data de publicação: março 2022:320 Resumos do livro: Nicole Antonieta, uma novata de 32 anos Turista, começa uma caminhada solitária de 800 quilómetros na trilha do Arizona em busca de auto-consciência e resiliência interna. Com a pergunta de orientação «O que encontramos quando nos empurramos mais do que já pensamos que podemos ir?», ela enfrenta problemas e obstáculos que testam seus limites físicos e mentais. Estas memórias de aventura catárticas se aprofundam no processo de se tornar o melhor amigo de si mesmo e a importância de escolher o seu próprio sofrimento. A história começa com Nicole a sentir-se presa num laço de consciência e agradável para as pessoas, insegura sobre o seu próprio poder e resistência.

How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Autore: Nicole Antonietta Genere: avventure, memorie, auto-conoscenza Editore: Penguin Books Data di pubblicazione Marzo 2022:320 Riepilogo del libro: Nicole Antonietta, 32enne emergente escursionista, inizia un'escursione di 800 chilometri da sola lungo il sentiero dell'Arizona, in cerca di auto-consapevolezza e resilienza interiore. Con la domanda guida «Cosa troviamo quando ci spingiamo più di quanto abbiamo mai pensato di poter andare?», affronta problemi e ostacoli che testano i suoi limiti fisici e mentali. Queste memorie d'avventura catartiche si approfondiscono nel processo di diventare il migliore amico di se stessi e l'importanza di scegliere la propria sofferenza. La storia inizia con Nicole che si sente intrappolata in un loop di codipendenza e piacevole gente, insicura di forza e resistenza.

How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Autor: Nicole Antoinette Genre: Abenteuer, Memoiren, Selbsterkenntnis Verlag: Penguin Books Erscheinungsdatum: März 2022 Seiten: 320 Buchzusammenfassung: Nicole Antoinette, 32-jährige aufstrebende Touristin, beginnt mit 800 eine einsame Meile auf dem Arizona Trail auf der Suche nach Selbsterkenntnis und innerer Stabilität. Mit der itfrage „Was finden wir, wenn wir uns weiter schieben, als wir jemals gedacht hätten, dass wir gehen können?“ stößt sie auf Herausforderungen und Hindernisse, die ihre körperlichen und geistigen Grenzen auf die Probe stellen. Diese kathartischen Abenteuererinnerungen vertiefen sich in den Prozess, sich selbst zum besten Freund zu machen und die Bedeutung der Wahl des eigenen idens. Die Handlung: Die Geschichte beginnt damit, dass Nicole sich in einer Schleife aus Co-Abhängigkeit und Wohlfühlmenschen gefangen fühlt, unsicher über ihre eigene Stärke und Belastbarkeit.

Jak być samotnym: 800-Mile wycieczka po szlaku w Arizonie Autor: Nicole Antoinette Gatunek: Przygoda, Memoir, Self-Discovery Wydawca: Pingwin Books Data publikacji: Marzec 2022 Strony: 320 Książka Podsumowanie: Nicole Antoinette, 32-Year-Old Aspiring Backpacker, Rozpoczyna 800 samotną trasę kilometra na trasie Arizona w poszukiwaniu samodzielnego odkrycia i wewnętrznej stabilności. Z przewodnim pytaniem „Co znajdziemy, gdy pchniemy się dalej niż kiedykolwiek myśleliśmy, że możemy pójść?”, ona stoi przed wyzwaniami i przeszkodami, które sprawdzają jej fizyczne i psychiczne granice. Ten katarytyczny wspomnienie przygoda zagłębia się w proces tworzenia najlepszego przyjaciela dla siebie i znaczenie wyboru własnego cierpienia. Fabuła: Historia zaczyna się od tego, że Nicole czuje się utkwiła w pętli współzależności i przyjemna dla ludzi, niepewna własnej siły i odporności.

How To Be Alone: A 800-Mile Hake on the Arizona Trail Writer: Nicole Antoinette Jenre: Adventure, Memoir, Self-Discovery Publishing Date: 32-Year-Old תרמילאי, מתחיל 800 הליכה סולו של קילומטר על שביל אריזונה בחיפוש גילוי עצמי ויציבות פנימית. עם השאלה המנחה ”מה אנו מוצאים כשאנו דוחפים את עצמנו רחוק יותר ממה שחשבנו שנוכל ללכת?”, היא מתמודדת עם אתגרים ומכשולים הבוחנים את הגבולות הפיזיים והנפשיים שלה. ספר זיכרונות הרפתקאות זה מתעמק בתהליך של קבלת חבר טוב לעצמך וחשיבות בחירת הסבל שלך. עלילה: הסיפור מתחיל בתחושה שניקול תקועה בלולאה של תלות הדדית ונעימה לאנשים,''

How To Be Alone: An 800-Mile Hike on the Arizona Trail Yazar: Nicole Antoinette Tür: Macera, Anı, Kendini Keşfetme Yayıncı: Penguin Kitaplar Yayın Tarihi: Mart 2022 Sayfalar: 320 Kitap Özeti: Nicole Antoinette, 32-Year-Old Aspiring Backpacker, Bir mil yalnız yürüyüş 800 başlar Arizona Trail'de kendini keşfetme ve iç istikrar arayışı içinde. Yol gösterici soru ile "Kendimizi gidebileceğimizi düşündüğümüzden daha fazla zorladığımızda ne buluruz?", Fiziksel ve zihinsel sınırlarını test eden zorluklar ve engellerle karşı karşıya. Bu katartik macera anı, kendinize en iyi arkadaş edinme sürecine ve kendi acınızı seçmenin önemine değiniyor. Hikaye, Nicole'un kendi gücünden ve esnekliğinden emin olmayan, insanlara bağımlılık ve hoş bir döngüde sıkışmış hissetmesiyle başlar.

كيف تكون وحيدًا: ارتفاع 800-Mile في مسار أريزونا المؤلف: نيكول أنطوانيت النوع: مغامرة، مذكرات، ناشر اكتشاف الذات: Penguin Books تاريخ النشر: مارس 2022 الصفحات: 320 ملخص الكتاب: نيكول Antoinette، 32-Year-Old Aspiring Backpacker، يبدأ 800 نزهة منفردة لمسافة ميل واحد على طريق أريزونا بحثًا عن اكتشاف الذات والاستقرار الداخلي. مع السؤال التوجيهي «ماذا نجد عندما ندفع أنفسنا إلى أبعد مما كنا نظن أنه يمكننا الذهاب ؟»، تواجه تحديات وعقبات تختبر حدودها الجسدية والعقلية. تتعمق مذكرات المغامرة الشافية هذه في عملية تكوين أفضل صديق لنفسك وأهمية اختيار معاناتك. الحبكة: تبدأ القصة بشعور نيكول بأنها عالقة في حلقة من الاعتماد المشترك وممتعة للناس، وغير متأكدة من قوتها ومرونتها.

혼자 지내는 방법: 애리조나 트레일 작가의 800 마일 하이킹: Nicole Antoinette 장르: 모험, 회고록, 자체 발견 출판사: 펭귄 도서 출판 날짜: 320 도서 요약: 32 년 애리조나 트레일에서 800 마일의 솔로 하이킹 시작 자기 발견과 내면의 안정성. "우리가 생각했던 것보다 더 나아갈 때 무엇을 찾을 수 있습니까?" 라는 질문으로 그녀는 신체적, 정신적 한계를 테스트하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이 cathartic 모험 회고록은 자신에게 가장 친한 친구를 사귀는 과정과 자신의 고통을 선택하는 것의 중요성을 탐구합니다. 줄거리: 이야기는 Nicole이 자신의 힘과 탄력성을 확신하지 못하고 사람들에게 유쾌하고 유쾌한 느낌으로 시작됩니다.

How To Be Alone： An Hike on the Arizona Trail著者：Nicole Antoinette Genre： Adventure、 Memoir、 Self-Discovery Publisher：ペンギン・ブックス出版日：20223月 PAges： 320ページ：320ブックサマリー：Nicole cole トワネット、 志望のバックパッカー、自己発見と内部の安定性を求めてアリゾナ・トレイルで1マイルのソロハイキング800を開始します。「私たちが思っていた以上に自分自身を突き進んだとき、私たちは何を見つけますか？」という導きの質問で、彼女は彼女の肉体的および精神的限界をテストする挑戦と障害に直面しています。このcathartic冒険回想録は、自分自身に親友を作るプロセスとあなた自身の苦しみを選択することの重要性を掘り下げます。プロット：物語は、ニコールの感情が自己依存のループに突き刺さり、人々にとって快適で、彼女自身の強さと回復力がわからないことから始まります。

如何獨自一人：亞利桑那小徑上的海克作者：Nicole Antoinette體裁：冒險、回憶錄、自我發現出版商：企鵝圖書出版日期：20223月頁面：320本書摘要：Nicole Antoinette這位32歲的有抱負的徒步旅行者，在亞利桑那小徑上徒步旅行800英裏，尋找自我發現和內在彈性。隨著「當我們把自己推得比我們想象的更遠的時候，我們能找到什麼？」的指導問題，她面臨著考驗她身心極限的挑戰和障礙。這些宣泄的冒險回憶錄深入探討了成為自己最好的朋友的過程以及選擇自己痛苦的重要性。情節：故事始於妮可（Nicole）被困在相互依賴的循環中，並且對自己的力量和韌性感到不安全。