Heightening Your Happiness: How You Can Develop the Skill of Enjoying Your Life As human beings, we all share one universal goal: to be happy. However, achieving this goal has proven to be more challenging than we thought. Studies show that only 10% of our happiness is due to external circumstances, leaving 90% under our control. This means that we have the power to raise our own happiness levels through the development of a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge. The good news is that happiness is a learned skill, and this book will teach you that skill. The book begins by highlighting the two words that happy people never say or think, which are "I can't" and "I have to. " These phrases are detrimental to our well-being and can hinder our ability to experience true happiness. Additionally, it reveals the three personality traits that happy people never possess, such as negativity, self-doubt, and fear.

Повышение вашего счастья: как вы можете развить навык наслаждаться своей жизнью Как люди, мы все разделяем одну универсальную цель: быть счастливыми. Однако достижение этой цели оказалось более сложной задачей, чем мы думали. Исследования показывают, что только 10% нашего счастья обусловлено внешними обстоятельствами, оставляя 90% под нашим контролем. Это означает, что у нас есть власть повышать собственные уровни счастья через развитие личностной парадигмы восприятия технологического процесса современного знания. Хорошая новость в том, что счастье - это выученный навык, и эта книга научит этому навыку. Книга начинается с выделения двух слов, которые счастливые люди никогда не говорят и не думают, а именно: "Я не могу" и "Я должен. "Эти фразы наносят ущерб нашему благополучию и могут препятствовать нашей способности испытывать истинное счастье. Кроме того, он раскрывает три черты личности, которыми никогда не обладают счастливые люди, такие как негатив, неуверенность в себе и страх.

Augmenter votre bonheur : Comment pouvez-vous développer un savoir-faire pour profiter de votre vie En tant qu'êtres humains, nous partageons tous un objectif universel : être heureux. Toutefois, la réalisation de cet objectif s'est avérée plus difficile que nous ne le pensions. Des études montrent que seulement 10 % de notre bonheur est dû à des circonstances extérieures, laissant 90 % sous notre contrôle. Cela signifie que nous avons le pouvoir d'élever nos propres niveaux de bonheur par le développement d'un paradigme personnel de la perception du processus technologique de la connaissance moderne. La bonne nouvelle est que le bonheur est un savoir-faire appris, et ce livre enseignera ce savoir-faire. livre commence par mettre en évidence deux mots que les gens heureux ne disent jamais et ne pensent jamais, à savoir : "Je ne peux pas" et "Je dois. "Ces phrases nuisent à notre bien - être et peuvent entraver notre capacité à éprouver le vrai bonheur. En outre, il révèle trois traits de personnalité que les gens heureux n'ont jamais, tels que la négativité, l'insécurité de soi et la peur.

Mejorar tu felicidad: cómo puedes desarrollar una habilidad para disfrutar de tu vida Como seres humanos, todos compartimos un objetivo universal: ser felices. n embargo, el logro de ese objetivo ha demostrado ser más difícil de lo que pensábamos. estudios muestran que solo el 10% de nuestra felicidad se debe a circunstancias externas, dejando el 90% bajo nuestro control. Esto significa que tenemos el poder de elevar nuestros propios niveles de felicidad a través del desarrollo del paradigma personal de la percepción del proceso tecnológico del conocimiento moderno. La buena noticia es que la felicidad es una habilidad aprendida, y este libro enseñará esa habilidad. libro comienza destacando dos palabras que la gente feliz nunca dice ni piensa, a saber: "No puedo" y "Debo. "Estas frases dañan nuestro bienestar y pueden obstaculizar nuestra capacidad de experimentar la verdadera felicidad. Además, revela tres rasgos de personalidad que las personas felices nunca poseen, como son la negatividad, la inseguridad de uno mismo y el miedo.

Aumentar a sua felicidade: Como você pode desenvolver a sua habilidade para desfrutar da sua vida Como seres humanos, todos nós compartilhamos um objetivo universal: ser feliz. No entanto, este objetivo foi mais difícil do que pensávamos. Os estudos indicam que apenas 10% da nossa felicidade se deve a circunstâncias externas, deixando 90% sob nosso controle. Isso significa que temos o poder de aumentar nossos próprios níveis de felicidade através do desenvolvimento de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico do conhecimento moderno. A boa notícia é que a felicidade é uma habilidade aprendida, e este livro vai ensinar essa habilidade. O livro começa com duas palavras que as pessoas felizes nunca dizem ou pensam: "Eu não posso" e "Eu devo. "Estas frases prejudicam o nosso bem-estar e podem impedir a nossa capacidade de experimentar a verdadeira felicidade. Além disso, revela três características de personalidade que as pessoas felizes nunca possuem, como a negatividade, a insegurança e o medo.

Migliorare la vostra felicità: come si può sviluppare la capacità di godere della propria vita Come esseri umani, tutti condividiamo un unico obiettivo universale: essere felici. Ma raggiungere questo obiettivo è stato più difficile di quanto pensassimo. Gli studi mostrano che solo il 10% della nostra felicità è dovuta a circostanze esterne, lasciando il 90% sotto il nostro controllo. Ciò significa che abbiamo il potere di aumentare i nostri livelli di felicità attraverso lo sviluppo di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna. La buona notizia è che la felicità è un'abilità imparata, e questo libro lo insegnerà. Il libro inizia con due parole che le persone felici non dicono e non pensano mai: «Non posso» e «Devo». "Queste frasi danneggiano il nostro benessere e possono ostacolare la nostra capacità di sperimentare la vera felicità. Inoltre, rivela tre caratteristiche di personalità che le persone felici non possiedono mai, come negatività, insicurezza e paura.

Dein Glück steigern: Wie du die Fähigkeit entwickeln kannst, dein ben zu genießen Als Menschen teilen wir alle ein universelles Ziel: glücklich zu sein. Dieses Ziel zu erreichen, erwies sich jedoch als eine größere Herausforderung, als wir dachten. Studien zeigen, dass nur 10% unseres Glücks auf äußere Umstände zurückzuführen sind und 90% unter unserer Kontrolle bleiben. Dies bedeutet, dass wir die Macht haben, unser eigenes Glücksniveau durch die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses des modernen Wissens zu erhöhen. Die gute Nachricht ist, dass Glück eine gelernte Fähigkeit ist, und dieses Buch wird diese Fähigkeit lehren. Das Buch beginnt mit der Hervorhebung von zwei Wörtern, die glückliche Menschen nie sagen oder denken, nämlich: "Ich kann nicht" und "Ich muss. "Diese Sätze schaden unserem Wohlbefinden und können unsere Fähigkeit beeinträchtigen, wahres Glück zu erleben. Darüber hinaus offenbart er drei Persönlichkeitsmerkmale, die glückliche Menschen nie besitzen, wie Negativität, Selbstzweifel und Angst.

להגביר את אושרך: כיצד תוכל לפתח את המיומנות ליהנות מחייך כבני אדם, כולנו חולקים מטרה אוניברסלית אחת: להיות מאושרים. ‏ עם זאת, השגת מטרה זו הוכיחה יותר מאתגר ממה שחשבנו. מחקרים מראים שרק 10% מהאושר שלנו נובע מנסיבות חיצוניות, מה שמשאיר 90% תחת שליטתנו. זה אומר שיש לנו את הכוח להגדיל את רמות האושר שלנו באמצעות התפתחות של פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של הידע המודרני. החדשות הטובות הן שאושר הוא מיומנות נלמדת, וספר זה ילמד מיומנות זו. הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש שתי מילים שאנשים מאושרים אף פעם לא אומרים או חושבים, כלומר, ”אני לא יכול” ו ”אני חייב”. "ביטויים אלה פוגעים ברווחתנו ויכולים לעכב את יכולתנו לחוות אושר אמיתי. בנוסף, הוא חושף שלוש תכונות אישיות שאנשים מאושרים אף פעם לא מחזיקים, כמו שליליות, ספק עצמי ופחד.''

Mutluluğunuzu Artırmak: Yaşamınızdan Keyif Alma Becerinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz İnsan olarak hepimiz tek bir evrensel hedefi paylaşıyoruz: Mutlu olmak. Ancak, bu hedefe ulaşmak düşündüğümüzden daha zor olduğunu kanıtladı. Araştırmalar, mutluluğumuzun sadece %10'unun dış koşullardan kaynaklandığını ve %90'ının kontrolümüz altında olduğunu gösteriyor. Bu, modern bilginin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesi yoluyla kendi mutluluk düzeylerimizi artırma gücüne sahip olduğumuz anlamına gelir. İyi haber şu ki, mutluluk öğrenilmiş bir beceridir ve bu kitap bu beceriyi öğretecektir. Kitap, mutlu insanların asla söylemediği veya düşünmediği iki kelimeyi vurgulayarak başlar: "Yapamam've" Yapmak zorundayım. Bu ifadeler refahımıza zarar verir ve gerçek mutluluğu deneyimleme yeteneğimizi engelleyebilir. Buna ek olarak, mutlu insanların olumsuzluk, kendinden şüphe ve korku gibi asla sahip olmadığı üç kişilik özelliğini ortaya çıkarır.

تعزيز سعادتك: كيف يمكنك تطوير المهارة للاستمتاع بحياتك كبشر، نتشارك جميعًا هدفًا عالميًا واحدًا: أن تكون سعيدًا. ومع ذلك، فقد ثبت أن تحقيق هذا الهدف أكثر صعوبة مما كنا نظن. تشير الدراسات إلى أن 10٪ فقط من سعادتنا ترجع إلى ظروف خارجية، مما يترك 90٪ تحت سيطرتنا. هذا يعني أن لدينا القدرة على زيادة مستويات السعادة الخاصة بنا من خلال تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية للمعرفة الحديثة. الخبر السار هو أن السعادة هي مهارة مكتسبة، وهذا الكتاب سيعلم تلك المهارة. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على كلمتين لا يقولهما أو يفكران فيهما الناس السعداء، وهما "لا أستطيع" و "لا بد لي من ذلك. "هذه العبارات تضر برفاهيتنا ويمكن أن تعيق قدرتنا على تجربة السعادة الحقيقية. بالإضافة إلى ذلك، يكشف عن ثلاث سمات شخصية لا يمتلكها الأشخاص السعداء أبدًا، مثل السلبية والشك الذاتي والخوف.

행복을 높이기: 인간으로서의 삶을 즐기기 위해 기술을 개발할 수있는 방법, 우리 모두는 행복하다는 하나의 보편적 인 목표를 공유합니다. 그러나이 목표를 달성하는 것은 우리가 생각했던 것보다 더 어려운 것으로 연구에 따르면 우리의 행복의 10% 만이 외부 환경 때문이며 90% 가 우리의 통제하에 있습니다. 이것은 우리가 현대 지식의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임의 개발을 통해 우리 자신의 행복 수준을 높일 수있는 힘을 가지고 있음을 의미합니다. 좋은 소식은 행복은 배운 기술이며, 이 책은 그 기술을 가르 칠 것입니다. 이 책은 행복한 사람들이 말하거나 생각하지 않는 두 단어, 즉 "나는 할 수 없다" 와 "나는해야한다" 를 강조함으로써 시작됩니다. "이 문구들은 우리의 복지를 손상시키고 진정한 행복을 경험하는 능력을 방해 할 수 있습니다 또한 부정성, 자기 의심 및 두려움과 같이 행복한 사람들이 소유하지 않은 세 가지 성격 특성을 보여줍니다.

提高你的幸福：你如何發展享受生活的技能作為人類，我們都有一個普遍的目標：快樂。然而，事實證明，實現這一目標比我們想象的要困難得多。研究表明，我們只有10%的幸福來自外部環境，而90%的幸福由我們控制。這意味著我們有能力通過發展個人範式來感知現代知識的技術過程來提高自己的幸福水平。好消息是，幸福是一種學習技能，本書將教授這種技能。這本書首先強調了幸福的人永遠不會說話或思考的兩個單詞，即「我無法」和「我必須」。"這些短語損害了我們的福祉，並可能阻礙我們體驗真實幸福的能力。此外，它還揭示了快樂的人從未擁有的三個性格特征，例如消極情緒，自我懷疑和恐懼。