A new study published in the Journal of Clinical Sleep Medicine suggests that sleep disturbances may be associated with increased risk of depression, anxiety, and other mental health disorders in children and adolescents. The study, which was conducted by researchers at the University of California, Los Angeles (UCLA), analyzed data from over 10,000 children and adolescents aged 5-18 years old. Participants were assessed for sleep quality, sleep duration, and symptoms of depression, anxiety, and other mental health disorders using standardized questionnaires and interviews. Results showed that children and adolescents who experienced poor sleep quality or short sleep duration were more likely to have symptoms of depression, anxiety, and other mental health disorders compared to those who had good sleep quality and adequate sleep duration. Specifically, the study found that: * 43% of participants with poor sleep quality reported symptoms of depression, compared to 27% of those with good sleep quality. * 46% of participants with short sleep duration reported symptoms of anxiety, compared to 31% of those with adequate sleep duration.

Новое исследование, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, предполагает, что нарушения сна могут быть связаны с повышенным риском депрессии, тревоги и других психических расстройств у детей и подростков. В исследовании, которое провели исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), были проанализированы данные более 10 000 детей и подростков в возрасте 5-18 лет. Участники были оценены на предмет качества сна, продолжительности сна и симптомов депрессии, тревоги и других психических расстройств с использованием стандартизированных вопросников и интервью. Результаты показали, что дети и подростки, которые испытывали плохое качество сна или короткую продолжительность сна, чаще имели симптомы депрессии, тревоги и других психических расстройств по сравнению с теми, у кого было хорошее качество сна и адекватная продолжительность сна. В частности, исследование показало, что: * 43% участников с плохим качеством сна сообщили о симптомах депрессии, по сравнению с 27% участников с хорошим качеством сна. * 46% участников с короткой продолжительностью сна сообщили о симптомах тревоги, по сравнению с 31% участников с адекватной продолжительностью сна.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Medicine of Sleep suggère que les troubles du sommeil peuvent être associés à un risque accru de dépression, d'anxiété et d'autres troubles mentaux chez les enfants et les adolescents. L'étude, menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Angeles (UCLA), a analysé les données de plus de 10 000 enfants et adolescents âgés de 5 à 18 ans. s participants ont été évalués sur la qualité du sommeil, la durée du sommeil et les symptômes de dépression, d'anxiété et d'autres troubles mentaux à l'aide de questionnaires et d'entrevues standardisés. s résultats ont montré que les enfants et les adolescents qui présentaient une mauvaise qualité de sommeil ou une courte durée de sommeil étaient plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression, d'anxiété et d'autres troubles mentaux que ceux qui avaient une bonne qualité de sommeil et une durée de sommeil adéquate. Plus précisément, l'étude a révélé que : * 43 % des participants ayant un sommeil de mauvaise qualité ont déclaré des symptômes de dépression, comparativement à 27 % des participants ayant un sommeil de bonne qualité. * 46 % des participants ayant une courte durée de sommeil ont déclaré des symptômes d'anxiété, comparativement à 31 % des participants ayant une durée de sommeil adéquate.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Dream Medicine sugiere que los trastornos del sueño pueden estar asociados con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y otros trastornos mentales en niños y adolescentes. estudio, que fue realizado por investigadores de la Universidad de California en Ángeles (UCLA), analizó datos de más de 10.000 niños y adolescentes de entre 5 y 18 . participantes fueron evaluados por la calidad del sueño, la duración del sueño y los síntomas de depresión, ansiedad y otros trastornos mentales utilizando cuestionarios estandarizados y entrevistas. resultados mostraron que los niños y adolescentes que experimentaron una mala calidad de sueño o una corta duración del sueño tenían más probabilidades de tener síntomas de depresión, ansiedad y otros trastornos mentales en comparación con aquellos que tuvieron una buena calidad de sueño y una duración adecuada del sueño. En particular, el estudio encontró que: * 43% de los participantes con mala calidad del sueño reportaron síntomas de depresión, en comparación con 27% de los participantes con buena calidad del sueño. * 46% de los participantes con corta duración del sueño reportaron síntomas de ansiedad, en comparación con 31% de los participantes con una duración adecuada del sueño.

Um novo estudo publicado na de Medicina Clínica do Sono sugere que os distúrbios do sono podem estar associados a um maior risco de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais em crianças e adolescentes. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia em Angeles (UCLA) analisou dados de mais de 10.000 crianças e adolescentes de 5 a 18 anos. Os participantes foram avaliados sobre qualidade do sono, duração do sono e sintomas de depressão, ansiedade e outros problemas mentais usando questionários e entrevistas normalizados. Os resultados mostram que crianças e adolescentes que experimentaram má qualidade do sono ou duração curta do sono eram mais propensos a apresentar sintomas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais em comparação com aqueles que tinham boa qualidade do sono e duração adequada do sono. Em particular, o estudo mostrou que * 43% dos participantes com má qualidade de sono apresentaram sintomas de depressão, em comparação com 27% dos participantes com boa qualidade de sono.

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Medicine del Sonno suggerisce che i disturbi del sonno possono essere associati ad un maggior rischio di depressione, ansia e altri disturbi mentali nei bambini e negli adolescenti. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università della California a Angeles (UCLA) ha analizzato i dati di oltre 10.000 bambini e adolescenti di età compresa tra i 5 e i 18 anni. I partecipanti sono stati valutati per la qualità del sonno, la durata del sonno e i sintomi di depressione, ansia e altri disturbi mentali utilizzando interrogatori e interviste standardizzati. I risultati mostrano che i bambini e gli adolescenti che hanno sperimentato una scarsa qualità del sonno o una breve durata di sonno hanno avuto più probabilità di avere sintomi di depressione, ansia e altri disturbi mentali rispetto a coloro che avevano una buona qualità del sonno e una corretta durata del sonno. In particolare, lo studio ha dimostrato che * il 43% dei partecipanti con scarsa qualità del sonno ha riportato sintomi di depressione, rispetto al 27% di quelli con buona qualità del sonno.

Eine neue Studie, die im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Schlafstörungen mit einem erhöhten Risiko für Depressionen, Angstzustände und andere psychische Störungen bei Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht werden können. Die Studie, die von Forschern der University of California in Angeles (UCLA) durchgeführt wurde, analysierte Daten von mehr als 10.000 Kindern und Jugendlichen im Alter von 5-18 Jahren. Die Teilnehmer wurden anhand standardisierter Fragebögen und Interviews auf Schlafqualität, Schlafdauer und Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Störungen untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass Kinder und Jugendliche, die eine schlechte Schlafqualität oder eine kurze Schlafdauer erlebten, häufiger Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Störungen aufwiesen als diejenigen, die eine gute Schlafqualität und eine angemessene Schlafdauer hatten. Konkret ergab die Studie: * 43% der Teilnehmer mit schlechter Schlafqualität berichteten über Depressionssymptome, verglichen mit 27% der Teilnehmer mit guter Schlafqualität. * 46% der Teilnehmer mit kurzer Schlafdauer berichteten über Angstsymptome, verglichen mit 31% der Teilnehmer mit ausreichender Schlafdauer.

Nowe badanie opublikowane w Journal of Clinical Sleep Medicine sugeruje, że zaburzenia snu mogą być związane ze zwiększonym ryzykiem depresji, lęku i innych zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży. Badanie, które zostało przeprowadzone przez naukowców na Uniwersytecie Kalifornijskim w Angeles (UCLA), przeanalizowało dane ponad 10 000 dzieci i młodzieży w wieku 5-18 lat. Uczestnicy byli oceniani pod kątem jakości snu, czasu snu i objawów depresji, lęku i innych zaburzeń psychicznych za pomocą znormalizowanych kwestionariuszy i wywiadów. Wyniki wykazały, że dzieci i młodzież, u których wystąpiła słaba jakość snu lub krótki czas snu, częściej występowały objawy depresji, lęku i innych zaburzeń psychicznych w porównaniu z osobami o dobrej jakości snu i odpowiednim czasie snu. W szczególności w badaniu stwierdzono, że: * 43% uczestników ze złą jakością snu zgłaszało objawy depresji, w porównaniu z 27% uczestników z dobrą jakością snu. * 46% uczestników z krótkim czasem snu zgłaszało objawy lęku, w porównaniu z 31% uczestników z odpowiednim czasem snu.

מחקר חדש שפורסם בכתב העת לרפואת שינה קלינית מעלה כי הפרעות שינה עשויות להיות קשורות לסיכון מוגבר לדיכאון, חרדה והפרעות פסיכיאטריות אחרות בילדים ומתבגרים. המחקר, שנערך על ידי חוקרים באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג 'לס (UCLA), ניתח נתונים של יותר מ-10,000 ילדים ובני נוער בגילאים 5-18. למשתתפים הוערכה איכות שינה, משך שינה ותסמינים של דיכאון, חרדה והפרעות פסיכיאטריות אחרות באמצעות שאלונים סטנדרטיים וראיונות. התוצאות הראו שילדים ומתבגרים שהתנסו באיכות שינה ירודה או בשינה קצרה סבלו יותר מתסמינים של דיכאון, חרדה והפרעות נפשיות אחרות בהשוואה לאלה שהיו להם איכות שינה טובה ומשך שינה הולם. על ־ פי המחקר: * 43% משתתפים בעלי איכות שינה ירודה דיווחו על סימפטומים של דיכאון בהשוואה 27% משתתפים בעלי איכות שינה טובה * 46% מהמשתתפים עם משך שינה קצר דיווחו על סימפטומים של חרדה בהשוואה 31% המשתתפים עם משך שינה מתאים.''

Journal of Clinical Sleep Medicine'de yayınlanan yeni bir çalışma, uyku bozukluklarının çocuklarda ve ergenlerde depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik bozuklukların artmış riski ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Angeles Kaliforniya Üniversitesi'ndeki (UCLA) araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, 5-18 yaş arası 10.000'den fazla çocuk ve ergenin verilerini analiz etti. Katılımcılar, standart anketler ve görüşmeler kullanılarak uyku kalitesi, uyku süresi ve depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik bozuklukların belirtileri açısından değerlendirildi. Sonuçlar, düşük uyku kalitesi veya kısa uyku süresi yaşayan çocukların ve ergenlerin, iyi uyku kalitesi ve yeterli uyku süresi olanlara kıyasla depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel bozukluk semptomlarına sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Spesifik olarak, çalışma şunları bulmuştur: * Uyku kalitesi düşük olan katılımcıların %43'ü, iyi uyku kalitesi olan katılımcıların %27'sine kıyasla depresyon belirtileri bildirmiştir. * Kısa uyku süresi olan katılımcıların %46'sı, yeterli uyku süresi olan katılımcıların %31'i ile karşılaştırıldığında, anksiyete belirtileri bildirmiştir.

تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب النوم السريري إلى أن اضطرابات النوم قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى لدى الأطفال والمراهقين. حللت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA)، بيانات أكثر من 10000 طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 5 و 18 عامًا. تم تقييم المشاركين لجودة النوم ومدة النوم وأعراض الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى باستخدام استبيانات ومقابلات موحدة. وأظهرت النتائج أن الأطفال والمراهقين الذين عانوا من سوء نوعية النوم أو قصر مدة النوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق والاضطرابات العقلية الأخرى مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بجودة نوم جيدة ومدة نوم كافية. على وجه التحديد، وجدت الدراسة أن: * 43٪ من المشاركين الذين يعانون من ضعف جودة النوم أبلغوا عن أعراض الاكتئاب، مقارنة بـ 27٪ من المشاركين الذين يتمتعون بجودة نوم جيدة. * أبلغ 46٪ من المشاركين الذين يعانون من قصر مدة النوم عن أعراض القلق، مقارنة بـ 31٪ من المشاركين الذين لديهم مدة نوم كافية.

Journal of Clinical Sleep Medicine에 발표 된 새로운 연구에 따르면 수면 장애는 어린이와 청소년의 우울증, 불안 및 기타 정신 장애의 위험 증가와 관련이있을 수 있습니다. 로스 앤젤레스 캘리포니아 대학 (UCLA) 의 연구원들이 수행 한이 연구는 5-18 세의 10,000 명 이상의 어린이와 청소년의 데이터를 분석했습니다. 참가자들은 표준화 된 설문지 및 인터뷰를 사용하여 수면의 질, 수면 시간 및 우울증, 불안 및 기타 정신과 적 장애의 증상에 대해 평가했습니다. 결과는 수면의 질이 좋지 않거나 수면 시간이 짧은 어린이와 청소년이 수면의 질이 좋고 수면 시간이 적절한 사람들에 비해 우울증, 불안 및 기타 정신 장애의 증상이있을 가능성이 더 높음을 보여주었습니다. 구체적으로, 이 연구는 다음을 발견했다: 수면의 질이 좋지 않은 참가자의 * 43% 가 우울증 증상을보고했으며, 수면 질이 좋은 참가자의 27% 가 수면 시간이 짧은 참가자의 46% 가 적절한 수면 시간을 가진 참가자의 31% 와 비교하여 불안 증상을보고했다.

Journal of Clinical Sleep Medicineに掲載された新しい研究では、睡眠障害は、小児および青におけるうつ病、不安、およびその他の精神疾患のリスク増加に関連している可能性があると示唆している。この研究は、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の研究者によって実施され、5〜18歳の1万人以上の子供と青のデータを分析しました。参加者は、標準化されたアンケートとインタビューを使用して、睡眠の質、睡眠時間、うつ病、不安およびその他の精神疾患の症状について評価されました。その結果、睡眠の質が低く、または睡眠時間が短かった小児および青は、睡眠の質が良かった人や十分な睡眠時間を持っていた人と比較して、うつ病、不安およびその他の精神障害の症状がある可能性が高いことが示された。具体的には、睡眠の質が悪い参加者の*43％がうつ病の症状を報告し、睡眠の質が良い参加者の27％と比較した。

發表在《臨床睡眠醫學雜誌》上的新研究表明，睡眠障礙可能與兒童和青少患抑郁癥，焦慮癥和其他精神疾病的風險增加有關。這項研究由加州大學洛杉磯分校（UCLA）的研究人員進行，分析了10,000多名5-18歲兒童和青少的數據。使用標準化的問卷和訪談，對參與者進行了睡眠質量，睡眠時間以及抑郁，焦慮和其他精神障礙癥狀的評估。結果表明，與睡眠質量好且睡眠時間充足的兒童相比，睡眠質量差或睡眠時間短的兒童和青少更容易出現抑郁，焦慮和其他精神疾病的癥狀。特別是，研究發現：*睡眠質量較差的參與者中有43％報告了抑郁癥狀，而睡眠質量較好的參與者中有27％報告了抑郁癥狀。*睡眠時間較短的參與者中有46％報告了焦慮癥狀，而睡眠時間較長的參與者中有31％報告了焦慮癥狀。