A new study has found that people who use social media more frequently are more likely to experience depression and anxiety. Researchers from the University of California, Los Angeles (UCLA) surveyed over 1,0000 adults and found that those who used social media more often were more likely to experience symptoms of depression and anxiety. The study, which was published in the journal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, also found that people who used social media for longer periods of time were more likely to experience negative emotions such as envy, loneliness, and sadness. “Social media use has become a ubiquitous part of modern life, and while it can bring many benefits, such as staying connected with others and sharing experiences, it can also have negative effects on mental health,” said lead author Dr. Holly B. Strathern, a postdoctoral researcher in the UCLA department of psychiatry. “We found that both the amount of time spent on social media and the frequency of use were associated with poor well-being. ” The study found that people who spent more than two hours per day on social media were more likely to experience depression and anxiety than those who spent less than 30 minutes per day. Additionally, the study found that people who used social media more frequently throughout the day were also more likely to experience negative emotions.

Новое исследование показало, что люди, которые чаще используют социальные сети, чаще испытывают депрессию и беспокойство. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) опросили более 10000 взрослых и обнаружили, что те, кто чаще использовал социальные сети, чаще испытывали симптомы депрессии и тревоги. Исследование, которое было опубликовано в журнале Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, также показало, что люди, которые использовали социальные сети в течение более длительных периодов времени, чаще испытывали негативные эмоции, такие как зависть, одиночество и грусть. «Использование социальных сетей стало повсеместной частью современной жизни, и, хотя оно может принести много преимуществ, таких как сохранение связи с другими и обмен опытом, оно также может оказать негативное влияние на психическое здоровье», - сказал ведущий автор доктор Холли Б. Стратерн, постдокторский исследователь в отделении психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. "Мы обнаружили, что как количество времени, проведенного в социальных сетях, так и частота использования были связаны с плохим самочувствием. "Исследование показало, что люди, которые проводили более двух часов в день в социальных сетях, чаще испытывали депрессию и беспокойство, чем те, кто проводил менее 30 минут в день. Кроме того, исследование показало, что люди, которые чаще использовали социальные сети в течение дня, также чаще испытывали негативные эмоции.

Une nouvelle étude a révélé que les personnes qui utilisent plus souvent les médias sociaux sont plus susceptibles de souffrir de dépression et d'anxiété. Des chercheurs de l'Université de Californie à Angeles (UCLA) ont interrogé plus de 10 000 adultes et ont découvert que ceux qui utilisaient plus souvent les médias sociaux étaient plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression et d'anxiété. L'étude, publiée dans la revue Cyberpsychology, Behavior et Social Networking, a également révélé que les personnes qui ont utilisé les médias sociaux pendant de plus longues périodes étaient plus susceptibles de ressentir des émotions négatives telles que l'envie, la solitude et la tristesse. « L'utilisation des réseaux sociaux est devenue une partie omniprésente de la vie moderne, et bien qu'elle puisse apporter de nombreux avantages, tels que le maintien du lien avec les autres et l'échange d'expériences, elle peut également avoir un impact négatif sur la santé mentale », a déclaré le Dr Holly B. Strathern, chercheur postdoctoral au département de psychiatrie de l'Université de Californie à Angeles. "Nous avons constaté que la quantité de temps passé sur les réseaux sociaux et la fréquence d'utilisation étaient toutes deux associées à une mauvaise santé. "L'étude a révélé que les personnes qui passaient plus de deux heures par jour sur les réseaux sociaux étaient plus susceptibles de souffrir de dépression et d'anxiété que celles qui passaient moins de 30 minutes par jour. De plus, l'étude a révélé que les personnes qui utilisaient plus souvent les médias sociaux pendant la journée étaient également plus susceptibles d'éprouver des émotions négatives.

Un nuevo estudio encontró que las personas que tienen más probabilidades de usar las redes sociales tienen más probabilidades de experimentar depresión y ansiedad. Investigadores de la Universidad de California en Ángeles (UCLA) entrevistaron a más de 10,000 adultos y encontraron que aquellos que tenían más probabilidades de usar las redes sociales tenían más probabilidades de experimentar síntomas de depresión y ansiedad. estudio, que fue publicado en la revista Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, también encontró que las personas que usaron las redes sociales durante períodos de tiempo más largos tenían más probabilidades de experimentar emociones negativas como envidia, soledad y tristeza. «uso de las redes sociales se ha convertido en una parte omnipresente de la vida moderna y, aunque puede traer muchos beneficios, como mantenerse conectado con otros y compartir experiencias, también puede tener un impacto negativo en la salud mental», dijo la autora principal, la doctora Holly B. Strathern, investigadora postdoctoral en el departamento de psiquiatría de la Universidad de California en Ángeles. "Descubrimos que tanto la cantidad de tiempo pasado en las redes sociales como la frecuencia de uso estaban relacionados con el bienestar. "estudio encontró que las personas que pasaban más de dos horas al día en las redes sociales tenían más probabilidades de sufrir depresión y ansiedad que las que pasaban menos de 30 minutos al día. Además, el estudio encontró que las personas que tenían más probabilidades de usar las redes sociales durante el día también tenían más probabilidades de experimentar emociones negativas.

Eine neue Studie hat gezeigt, dass Menschen, die häufiger soziale Medien nutzen, eher Depressionen und Angstzustände erleben. Forscher der University of California in Angeles (UCLA) befragten mehr als 10.000 Erwachsene und fanden heraus, dass diejenigen, die häufiger soziale Medien nutzten, eher Symptome von Depressionen und Angstzuständen zeigten. Die Studie, die in der Fachzeitschrift Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking veröffentlicht wurde, fand auch heraus, dass Menschen, die soziale Medien für längere Zeit nutzten, eher negative Emotionen wie Neid, Einsamkeit und Traurigkeit erlebten. „Die Nutzung sozialer Medien ist zu einem allgegenwärtigen Bestandteil des modernen bens geworden, und obwohl sie viele Vorteile bringen kann, wie zum Beispiel die Verbindung mit anderen und den Austausch von Erfahrungen, kann sie auch negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben“, sagte die Hauptautorin Dr. Holly B. Strathern, Postdoktorandin an der Abteilung für Psychiatrie der UCLA. "Wir fanden heraus, dass sowohl die Menge an Zeit, die in sozialen Medien verbracht wurde, als auch die Häufigkeit der Nutzung mit einem schlechten Gesundheitszustand verbunden waren. "Die Studie ergab, dass Menschen, die mehr als zwei Stunden pro Tag in sozialen Medien verbrachten, eher Depressionen und Angstzustände erlebten als diejenigen, die weniger als 30 Minuten pro Tag verbrachten. Darüber hinaus zeigte die Studie, dass Menschen, die soziale Medien häufiger während des Tages nutzten, auch eher negative Emotionen erlebten.

''

Yeni bir çalışma, sosyal medyayı daha fazla kullanan kişilerin depresyon ve anksiyete yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Angeles Kaliforniya Üniversitesi'ndeki (UCLA) araştırmacılar, 10.000'den fazla yetişkini araştırdı ve sosyal medyayı daha fazla kullananların depresyon ve anksiyete belirtileri yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Cyberpsychology, Behavior ve Social Networking dergisinde yayınlanan çalışma, sosyal medyayı daha uzun süre kullanan kişilerin kıskançlık, yalnızlık ve üzüntü gibi olumsuz duygular yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu da ortaya koydu. "Sosyal medya kullanımı modern yaşamın her yerde bulunan bir parçası haline geldi ve başkalarına bağlı kalmak ve deneyimleri paylaşmak gibi birçok fayda sağlayabilirken, aynı zamanda ruh sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir'diyor UCLA psikiyatri bölümünde doktora sonrası araştırmacı olan Dr. Holly B. Strathern. "Hem sosyal medyada harcanan zaman miktarının hem de kullanım sıklığının kendini iyi hissetmemekle ilişkili olduğunu bulduk. Çalışma, sosyal medyada günde iki saatten fazla zaman harcayan kişilerin, günde 30 dakikadan az harcayanlara göre depresyon ve endişe yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Ek olarak, çalışma, gün boyunca sosyal medya kullanma olasılığı daha yüksek olan kişilerin de olumsuz duygular yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu.

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق. استطلع باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA) أكثر من 10000 بالغ ووجدوا أن أولئك الذين استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Cyberpsychology و Behavior و Social Networking، أن الأشخاص الذين استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي لفترات أطول من الوقت كانوا أكثر عرضة لتجربة المشاعر السلبية مثل الحسد والوحدة والحزن. قالت المؤلفة الرئيسية الدكتورة هولي ب. ستراثرن، باحثة ما بعد الدكتوراه في قسم الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. "وجدنا أن مقدار الوقت الذي يقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي وتواتر الاستخدام مرتبطان بالشعور بتوعك. "وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من أولئك الذين يقضون أقل من 30 دقيقة في اليوم. بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا أكثر عرضة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي خلال النهار كانوا أيضًا أكثر عرضة لتجربة المشاعر السلبية.