Cristy's Kitchen: More Than 130 Scrumptious and Nourishing Recipes Without Gluten, Dairy or Processed Sugars In the midst of a global pandemic, one mother's passion and determination led to the creation of a thriving cafe that not only provided nourishing meals for her family but also brought hope and healing to their community. Cristy Kisner, along with her husband Sebastian and their five daughters, left Peru in 2019 after facing bankruptcy and found a new home in Roswell, Georgia. With a dream of opening a healthy cafe, they worked tirelessly for a year, enduring 16-hour days during the Covid-19 lockdown, until their story went viral and gained the attention of Brandon Stanton, creator of Humans of New York. This fundraiser and the outpouring of support allowed them to continue living their American dream. The recipes in Cristy's Kitchen are inspired by her journey towards providing healthy meals for her daughters, who experienced medical issues such as allergic rhinitis, digestive problems, and an autoimmune disease. By removing gluten, dairy, and processed foods from their diets, Cristy developed delicious and nutritious recipes that have become the foundation of her cafe's menu. From breakfast to desserts, each dish is made with organic ingredients, showcasing the power of healthy eating and the importance of nourishing our bodies with wholesome foods.

Кухня Кристи: Более 130 вкусных и питательных рецептов без глютена, молочных продуктов или переработанных сахаров В разгар глобальной пандемии страсть и решимость одной матери привели к созданию процветающего кафе, которое не только обеспечивало питательные блюда для ее семьи, но и приносило надежду и исцеление их сообществу. Кристи Киснер вместе со своим мужем Себастьяном и их пятью дочерьми покинула Перу в 2019 году после того, как столкнулась с банкротством и нашла новый дом в городе Розуэлл, штат Джорджия. Мечтая открыть здоровое кафе, они неустанно трудились в течение года, перенося 16-часовые дни во время локдауна Covid-19, пока их история не стала вирусной и не привлекла внимание Брэндона Стэнтона, создателя Humans of New York. Этот сбор средств и излияние поддержки позволили им продолжить жить своей американской мечтой. Рецепты в Cristy's Kitchen вдохновлены ее путешествием в направлении обеспечения здоровой пищи для ее дочерей, которые испытывали медицинские проблемы, такие как аллергический ринит, проблемы с пищеварением и аутоиммунное заболевание. Убрав из рациона глютен, молочные и обработанные продукты, Кристи разработала вкусные и питательные рецепты, которые стали основой меню ее кафе. От завтрака до десертов, каждое блюдо приготовлено из органических ингредиентов, демонстрируя силу здорового питания и важность питания нашего тела полезными продуктами.

Cuisine Christie : Plus de 130 recettes délicieuses et nutritives sans gluten, produits laitiers ou sucres transformés Au milieu d'une pandémie mondiale, la passion et la détermination d'une mère ont conduit à la création d'un café prospère qui a non seulement fourni des plats nutritifs à sa famille, mais aussi apporté espoir et guérison à leur communauté. Christy Kisner, avec son mari Sebastian et leurs cinq filles, a quitté le Pérou en 2019 après avoir fait face à une faillite et trouvé une nouvelle maison à Roswell, en Géorgie. Rêvant d'ouvrir un café en bonne santé, ils ont travaillé sans relâche tout au long de l'année, supportant des journées de 16 heures pendant le confinement du Covid-19, jusqu'à ce que leur histoire devienne virale et attire l'attention de Brandon Stanton, le créateur des Humains de New York. Cette collecte de fonds et l'effusion de soutien leur ont permis de continuer à vivre leur rêve américain. s recettes de Cristy's Kitchen sont inspirées par son parcours pour fournir des aliments sains à ses filles qui ont connu des problèmes médicaux tels que la rhinite allergique, des problèmes digestifs et une maladie auto-immune. Après avoir retiré le gluten, les produits laitiers et les aliments transformés de son alimentation, Christy a développé des recettes délicieuses et nutritives qui sont devenues la base du menu de son café. Du petit déjeuner aux desserts, chaque plat est préparé avec des ingrédients biologiques, démontrant la puissance d'une alimentation saine et l'importance de nourrir notre corps avec des aliments sains.

Cocina Christie: Más de 130 deliciosas y nutritivas recetas sin gluten, productos lácteos o azúcares procesados En medio de una pandemia global, la pasión y determinación de una sola madre llevó a la creación de un floreciente café que no solo proporcionó comidas nutritivas a su familia, sino que también trajo esperanza y sanación a su comunidad. Kristy Kisner, junto a su marido Sebastián y sus cinco hijas, abandonó Perú en 2019 tras enfrentarse a una bancarrota y encontrar un nuevo hogar en Roswell, Georgia. Soñando con abrir un café saludable, trabajaron incansablemente durante un año, soportando jornadas de 16 horas durante el encierro del Covid-19, hasta que su historia se hizo viral y llamó la atención de Brandon Stanton, creador de Humans of New York. Esta recaudación de fondos y el derramamiento de apoyo les permitió seguir viviendo su sueño americano. recetas en Cristy's Kitchen se inspiran en su viaje hacia la provisión de alimentos saludables para sus hijas que han experimentado problemas médicos como rinitis alérgica, problemas digestivos y enfermedad autoinmune. Quitando gluten, productos lácteos y procesados de la dieta, Christie elaboró deliciosas y nutritivas recetas que se convirtieron en la base del menú de su cafetería. Desde el desayuno hasta los postres, cada plato está elaborado con ingredientes orgánicos, demostrando el poder de una alimentación saludable y la importancia de alimentar nuestro cuerpo con alimentos saludables.

Kitchen Christie: Più di 130 deliziose e nutrienti ricette senza glutine, latticini o zuccheri trasformati Nel bel mezzo di una pandemia globale, la passione e la determinazione di una madre hanno portato alla creazione di un fiorente caffè che non solo forniva pasti nutrienti alla sua famiglia, ma portava speranza e guarigione alla loro comunità. Christy Kisner e suo marito Sebastian e le loro cinque figlie hanno lasciato il Perù nel 2019 dopo aver affrontato la bancarotta e aver trovato una nuova casa a Roswell, Georgia. Sognando di aprire una caffetteria sana, hanno lavorato incessantemente per un anno, spostando le 16 ore durante il lockdown Covid-19, finché la loro storia non è diventata virale e ha attirato l'attenzione di Brandon Stanton, il creatore di Humans of New York. Questa raccolta fondi e il loro sostegno hanno permesso loro di continuare a vivere il loro sogno americano. ricette in Cristy's Kitchen sono ispirate dal suo viaggio verso la fornitura di cibo sano per le sue figlie che hanno sperimentato problemi medici come rinite allergica, problemi digestivi e malattia autoimmune. Eliminando glutine, latticini e prodotti lavorati, Christy ha sviluppato deliziose ricette nutrizionali che sono diventate la base del menu del suo caffè. Dalla colazione ai dessert, ogni piatto è preparato con ingredienti biologici, dimostrando la forza di una dieta sana e l'importanza di nutrire il nostro corpo con prodotti utili.

Christie's Kitchen: Mehr als 130 leckere und nahrhafte Rezepte ohne Gluten, Milchprodukte oder verarbeiteten Zucker Inmitten einer globalen Pandemie führte die idenschaft und Entschlossenheit einer Mutter zur Gründung eines blühenden Cafés, das nicht nur nahrhafte Mahlzeiten für ihre Familie bereitstellte, sondern auch Hoffnung und Heilung für ihre Gemeinschaft brachte. Christy Kisner hatte 2019 zusammen mit ihrem Mann Sebastian und ihren fünf Töchtern Peru verlassen, nachdem sie vor dem Bankrott stand und in der Stadt Roswell im Bundesstaat Georgia ein neues Zuhause gefunden hatte. Während sie davon träumten, ein gesundes Café zu eröffnen, arbeiteten sie ein Jahr lang unermüdlich und verlegten während des Covid-19-Lockdowns 16-Stunden-Tage, bis ihre Geschichte viral wurde und Brandon Stanton, der Schöpfer von Humans of New York, die Aufmerksamkeit auf sich zog. Diese Spendenaktion und das Ausgießen von Unterstützung haben es ihnen ermöglicht, ihren amerikanischen Traum weiter zu leben. Die Rezepte bei Cristy's Kitchen sind inspiriert von ihrer Reise in die Bereitstellung gesunder bensmittel für ihre Töchter, die medizinische Probleme wie allergische Rhinitis, Verdauungsprobleme und Autoimmunerkrankungen hatten. Nachdem sie Gluten, Milchprodukte und verarbeitete bensmittel aus ihrer Ernährung entfernt hatte, entwickelte Christie leckere und nahrhafte Rezepte, die zur Grundlage der Speisekarte ihres Cafés wurden. Vom Frühstück bis hin zu Desserts wird jedes Gericht mit Bio-Zutaten zubereitet und zeigt die Kraft einer gesunden Ernährung und die Bedeutung der Ernährung unseres Körpers mit gesunden bensmitteln.

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Christie's Kitchen: Gluten, süt ürünleri veya işlenmiş şeker içermeyen 130'dan fazla lezzetli ve besleyici tarif Küresel bir pandeminin ortasında, bir annenin tutkusu ve kararlılığı, sadece ailesi için besleyici yemekler sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda toplumlarına umut ve şifa getiren gelişen bir kafenin yaratılmasına yol açtı. Christy Kisner, kocası Sebastian ve beş kızıyla birlikte, iflasla karşı karşıya kaldıktan ve Roswell, Georgia'da yeni bir ev bulduktan sonra 2019'da Peru'dan ayrıldı. Sağlıklı bir kafe açmayı hayal ederek, bir yıl boyunca yorulmadan çalıştılar, hikayeleri viral hale gelene ve New York'un İnsanları'nın yaratıcısı Brandon Stanton'un dikkatini çekene kadar Covid-19 tecridi sırasında 16 saatlik günlere katlandılar. Bu bağış toplama ve destek verme, Amerikan rüyalarını yaşamaya devam etmelerini sağladı. Cristy's Kitchen'daki tarifler, alerjik rinit, sindirim sorunları ve otoimmün bir hastalık gibi tıbbi sorunlar yaşayan kızları için sağlıklı yiyecekler sağlama yolculuğundan ilham alıyor. Diyetten gluteni, süt ürünlerini ve işlenmiş gıdaları çıkaran Christie, kafe menüsünün temelini oluşturan lezzetli ve besleyici tarifler geliştirdi. Kahvaltıdan tatlılara kadar her yemek, sağlıklı beslenmenin gücünü ve vücudumuzu sağlıklı gıdalarla beslemenin önemini gösteren organik malzemelerle yapılır.

مطبخ كريستيز: أكثر من 130 وصفة لذيذة ومغذية بدون غلوتين أو منتجات ألبان أو سكريات مصنعة في خضم وباء عالمي، أدى شغف إحدى الأمهات وتصميمها إلى إنشاء مقهى مزدهر لا يوفر وجبات مغذية لعائلتها فحسب، بل جلب أيضًا الأمل والشفاء لمجتمعهم غادرت كريستي كيسنر، مع زوجها سيباستيان وبناتهما الخمس، بيرو في عام 2019 بعد مواجهة الإفلاس والعثور على منزل جديد في روزويل، جورجيا. كانوا يحلمون بفتح مقهى صحي، وعملوا بلا كلل لمدة عام، وتحملوا 16 ساعة يومًا خلال إغلاق Covid-19 حتى انتشرت قصتهم على نطاق واسع ولفتت انتباه براندون ستانتون، مبتكر Humans of New York. سمح لهم جمع التبرعات وتدفق الدعم بمواصلة عيش حلمهم الأمريكي. الوصفات في Cristy's Kitchen مستوحاة من رحلتها نحو توفير طعام صحي لبناتها، اللواتي عانين من مشاكل طبية مثل التهاب الأنف التحسسي ومشاكل الجهاز الهضمي ومرض المناعة الذاتية. بعد إزالة الغلوتين ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة من النظام الغذائي، طورت كريستي وصفات لذيذة ومغذية أصبحت أساس قائمة المقاهي الخاصة بها. من الإفطار إلى الحلويات، كل طبق مصنوع من مكونات عضوية، مما يدل على قوة الأكل الصحي وأهمية تغذية أجسامنا بالأطعمة الصحية.