Book Description: Carbivore - 130 Healthy Recipes to Stop Fearing Carbs and Embrace the Comfort Foods You Love Author: Phoebe Lapine Publisher: HarperCollins Publishers Publication Date: March 10, 2020 Pages: 288 Genre: Cookbook, Health and Wellness Summary: In "Carbivore Phoebe Lapine presents a revolutionary approach to carbohydrates, challenging the conventional wisdom that they are the enemy of health and weight loss. Instead, she offers 130 delicious and nutritious recipes that celebrate the power of carbs as a source of energy, fiber, and flavor. With a focus on gluten-free and gluten-friendly options, this cookbook empowers readers to reclaim their favorite comfort foods without the negative consequences.

Описание книги: Название: Carbivore - 130 здоровых рецептов, чтобы перестать бояться углеводов и принять комфортные продукты, которые вы любите Автор: Фиби Лапайн Издатель: Издательство HarperCollins Дата публикации: 10 марта 2020 г. Страницы: 288 Жанр: Кулинарная книга, резюме по здоровью и здоровью: В «Carbivore» Фиби Лапайн представляет революционный подход к углеводам, бросая вызов общепринятому мнению, что они являются врагом здоровья и потери веса. Вместо этого она предлагает 130 вкусных и питательных рецептов, которые отмечают силу углеводов как источника энергии, клетчатки и вкуса. Уделяя особое внимание безглютеновым и благоприятным для глютена вариантам, эта кулинарная книга дает читателям возможность восстановить свои любимые комфортные продукты без негативных последствий.

Description du livre : Titre : Carbivore - 130 recettes saines pour arrêter d'avoir peur des glucides et prendre les aliments confortables que vous aimez Auteur : Phoebe Lapine Éditeur : HarperCollins Publishing Date de publication : 10 mars 2020 Pages : 288 Genre : Un livre de cuisine, un résumé sur la santé et la santé : Dans Carbivore, Phoebe Lapine présente une approche révolutionnaire des glucides, défiant l'idée généralement acceptée qu'ils sont l'ennemi de la santé et de la perte de poids. Au lieu de cela, elle offre 130 recettes délicieuses et nutritives qui marquent la puissance des glucides comme source d'énergie, de fibres et de goût. Mettant l'accent sur les options sans gluten et favorables au gluten, ce livre de cuisine donne aux lecteurs la possibilité de restaurer leurs produits préférés confortables sans conséquences négatives.

Descripción del libro: Título: Carbivore - 130 recetas saludables para dejar de tener miedo a los carbohidratos y tomar los alimentos cómodos que amas Autor: Phoebe Lapine Editor: HarperCollins Publishing Fecha de publicación: 10 de marzo de 2020 Páginas: 288 Género: de cocina, Resumen de Salud y Salud: En Carbivore, Phoebe Lapine presenta un enfoque revolucionario de los carbohidratos, desafiando la creencia generalmente aceptada de que son un enemigo de la salud y la pérdida de peso. En cambio, ofrece 130 deliciosas y nutritivas recetas que marcan el poder de los carbohidratos como fuente de energía, fibra y sabor. Con especial atención a las opciones sin gluten y favorables al gluten, este libro de cocina ofrece a los lectores la oportunidad de recuperar sus productos cómodos favoritos sin consecuencias negativas.

Descrição do livro: Título: Carbivore - 130 receitas saudáveis para deixar de ter medo de carboidratos e tomar alimentos confortáveis que você gosta Autor: Phoebe Lapine Editora: Editora HarperCollins Data de publicação: 10 de março de 2020 Páginas: 288 Gênero: Livro de culinária, resumo sobre saúde e saúde: Em «Carbivore», Phoebe Lapine apresenta uma abordagem revolucionária dos carboidratos, desafiando a crença convencional de que eles são inimigos da saúde e da perda de peso. Em vez disso, oferece 130 receitas deliciosas e nutritivas que marcam o poder dos carboidratos como fonte de energia, fibra e sabor. Com atenção especial a opções sem glúten e favoráveis ao glúten, este livro culinário oferece aos leitores a oportunidade de recuperar seus produtos preferidos confortáveis sem consequências negativas.

Descrizione del libro: Titolo: Carbivore - 130 ricette sane per smettere di temere carboidrati e prendere i prodotti confortevoli che amate Autore: Phoebe Lapine Editore: Editore HarperCollins Data di pubblicazione: 10 marzo 2020 Pagine: 288 Un libro di cucina, un curriculum sulla salute e la salute: in Carbivore Phoebe Lapine presenta un approccio rivoluzionario ai carboidrati, sfidando l'opinione comune che siano nemici della salute e della perdita di peso. Invece offre 130 deliziose e ricette nutrizionali che segnano la forza dei carboidrati come fonte di energia, fibra e gusto. Con particolare attenzione alle varianti senza glutine e favorevoli al glutine, questo libro di cucina offre ai lettori la possibilità di ripristinare i loro prodotti preferiti senza conseguenze negative.

Buchbeschreibung: Titel: Carbivore - 130 gesunde Rezepte, um keine Angst mehr vor Kohlenhydraten zu haben und die bequemen bensmittel zu sich zu nehmen, die e lieben Autor: Phoebe Lapine Verlag: HarperCollins Verlag Erscheinungsdatum: 10. März 2020 Seiten: 288 Genre: Kochbuch, Zusammenfassung zu Gesundheit und Wellness: In „Carbivore“ stellt Phoebe Lapine einen revolutionären Ansatz für Kohlenhydrate vor und stellt die konventionelle Ansicht in Frage, dass sie ein Feind der Gesundheit und des Gewichtsverlusts sind. Stattdessen bietet sie 130 leckere und nahrhafte Rezepte, die die Kraft von Kohlenhydraten als Energiequelle, Ballaststoffe und Geschmack feiern. Mit einem Fokus auf glutenfreie und glutenfreundliche Optionen bietet dieses Kochbuch den sern die Möglichkeit, ihre Lieblings-Komfortprodukte ohne negative Folgen wiederherzustellen.

Książka Opis: Tytuł: Carbivore - 130 zdrowe przepisy, aby przestać bać się węglowodanów i wziąć pokarmy komfort kochasz Autor: Phoebe Lapine Wydawca: HarperCollins Wydawcy Data publikacji: 10 marca 2020 Strony: 288 Gatunek: Książka kucharska, Zdrowie i Wellness Streszczenie: W „Carbivore”, Phoebe Lapine przedstawia rewolucyjne podejście do węglowodanów, kwestionując konwencjonalną mądrość, że są wrogiem zdrowia i odchudzania. Zamiast tego oferuje 130 pysznych i pożywnych receptur, które świętują moc węglowodanów jako źródła energii, błonnika i smaku. Skupiając się na bezglutenowych i przyjaznych dla glutenu opcjach, ta książka kucharska daje czytelnikom szansę na odzyskanie ulubionego komfortu żywności bez negatywnych konsekwencji.

תיאור ספר: Carbivore - 130 מתכונים בריאים כדי להפסיק לפחד מפחמימות ולקחת מאכלי נחמה שאתה אוהב מחבר: פיבי לפין הוצאה לאור: HarperCollins Publishers Publishing Date: 10 במרץ 2020 Pages: 288 ז 'אנר: ספר בישול, תקציר בריאות ובריאות: ב- ”Carbivore”, פיבי לפין מציגה גישה מהפכנית לפחמימות, המאתגרת את החוכמה הקונבנציונלית שהם האויב של בריאות וירידה במשקל. במקום זאת, היא מציעה 130 מתכונים טעימים ומזינים החוגגים את עוצמת הפחמימות כמקור אנרגיה, סיבים וטעם. התמקדות באפשרויות ידידותיות לגלוטן וחסרות גלוטן, ספר הבישול הזה נותן לקוראים את ההזדמנות לשחזר את מאכלי הנוחות האהובים עליהם ללא השלכות שליליות.''

Kitap Açıklaması: Başlık: Karbivor - karbonhidratlardan korkmayı bırakmak ve sevdiğiniz yiyecekleri almak için 130 sağlıklı tarif Yazar: Phoebe Lapine Publisher: HarperCollins Publishers Yayın Tarihi: 10 Mart 2020 Sayfalar: 288 Tür: Yemek Kitabı, Sağlık ve Zindelik Özet: "Carbivore'da Phoebe Lapine, karbonhidratlara devrimci bir yaklaşım sunarak, sağlık ve kilo kaybının düşmanı oldukları geleneksel bilgeliğe meydan okuyor. Bunun yerine, karbonhidratların bir enerji, lif ve tat kaynağı olarak gücünü kutlayan 130 lezzetli ve besleyici tarif sunuyor. Glütensiz ve glüten dostu seçeneklere odaklanan bu yemek kitabı, okuyuculara en sevdikleri konforlu yiyecekleri olumsuz sonuçlar olmadan kurtarma şansı veriyor.

وصف الكتاب: العنوان: كاربيفور - 130 وصفة صحية للتوقف عن الخوف من الكربوهيدرات وتناول الأطعمة المريحة التي تحبها المؤلف: فيبي لابين الناشر: HarperCollins Publishers تاريخ النشر: 10 مارس 2020 الصفحات: 288 النوع: كتاب الطبخ، ملخص الصحة والعافية: في «كاربيفور»، تقدم فيبي لابين نهجًا ثوريًا للكربوهيدرات، متحدية الحكمة التقليدية القائلة بأنها عدو الصحة وفقدان الوزن. بدلاً من ذلك، تقدم 130 وصفة لذيذة ومغذية تحتفل بقوة الكربوهيدرات كمصدر للطاقة والألياف والمذاق. بالتركيز على الخيارات الخالية من الغلوتين والصديقة للغلوتين، يمنح كتاب الطبخ هذا القراء فرصة لاستعادة الأطعمة المريحة المفضلة لديهم دون عواقب سلبية.

책 설명: 제목: Carbivore-탄수화물을 두려워하지 않고 저자를 사랑하는 편안한 음식을 먹는 130 가지 건강한 요리법: Phoebe Lapine Publisher: HarperCollins Publishers 출판일: 2020 년 3 월 10 일 페이지: 288 장르: 요리 책, 건강 및 건강 요약: "Carbivore" 에서 Phoebe Lapine은 탄수화물에 대한 혁신적인 접근 방식을 제시하여 건강과 체중 감량의 적이라는 기존의 지혜에 도전합니다. 대신, 그녀는 에너지, 섬유 및 맛의 원천으로 탄수화물의 힘을 축하하는 130 가지 맛있고 영양가있는 요리법을 제공합니다. 글루텐 프리 및 글루텐 친화적 인 옵션에 중점을 둔이 요리 책은 독자에게 부정적인 결과없이 좋아하는 편안한 음식을 회수 할 수있는 기회를 제공합니다.

Book Description： Title： Carbivore-130炭水化物を恐れ、あなたが愛する慰めの食糧を取ることを停止する健康なレシピ著者： Phoebe Lapine Publisher： HarperCollins Publishers発行日：20203月10日ページ： 288ジャンル：クックブック、健康とウェルネス概要：「Carbivore」で、Phoebe Lapineは炭水化物に革命的なアプローチを提示し、彼らは健康と減量の敵であるという従来の知恵に挑戦します。代わりに、彼女はエネルギーの源として炭水化物の力を祝う130おいしいと栄養価の高いレシピを提供しています、繊維と味。グルテンフリーとグルテンフレンドリーなオプションに焦点を当てたこのクックブックは、読者に否定的な結果なしに自分の好きな快適食品を回復する機会を与えます。

書籍描述：標題：Carbivore-130個健康的處方停止害怕碳水化合物,並采取舒適的食物你喜歡的作者： Phoebe Lapine Publisher： HarperCollins出版日期：20203月10日頁面： 288體裁：食譜，健康與健康摘要：菲比·拉平（Phoebe Lapine）在《嘉比華》（Carbivore）中提出了一種革命性的碳水化合物方法，無視人們普遍認為碳水化合物是健康和減肥的敵人。相反，它提供了130種美味和營養的食譜，這些食譜標誌著碳水化合物作為能量、纖維和味道的力量。這本食譜著重於無麩質和面筋友好的選擇，使讀者有機會在不產生負面影響的情況下恢復自己喜愛的舒適食品。