Book Description: A Fox in My Brain Author: Lou Genre: Memoir, Self-Help, Humor Publisher: Penguin Random House Publication Date: March 15, 20222 Pages: 320 ISBN: 978-1-5247-62345-8 Long Description: A Fox in My Brain is a memoir by Lou, a young woman who has been struggling with cyclothymia, a type of bipolar disorder, for most of her life. The book takes the reader on a journey through Lou's experiences, from her childhood to adulthood, as she learns to understand and manage her condition. With humor and wit, Lou shares her struggles and triumphs, providing a positive take on mental health and self-love. The story begins with Lou's early years, where she struggled to understand why she felt so different from her peers. She experienced extreme mood swings, from manic highs to depressive lows, and often found herself feeling like an outsider. As she grew older, Lou's condition worsened, causing her to miss out on important milestones such as graduating from college and starting a career. Despite these setbacks, Lou remained determined to find a way to tame her "fox as she calls it, and live a fulfilling life.

A Fox in My Brain Author: Lou Genre: Memoir, Self-Help, Humor Publisher: Penguin Random House Publication Date: March 15, 20222 Pages: 320 ISBN: 978-1-5247-62345-8 Long Description: A Fox in My Brain - мемуары Лу, молодая женщина, которая большую часть своей жизни боролась с циклотимией, типом биполярного расстройства. Книга переносит читателя в путешествие через переживания Лу, от её детства до взрослой жизни, поскольку она учится понимать и управлять своим состоянием. С юмором и остроумием Лу делится своей борьбой и триумфом, обеспечивая позитивный взгляд на психическое здоровье и любовь к себе. История начинается с ранних лет Лу, где она изо всех сил пыталась понять, почему она так отличается от своих сверстников. Она испытывала экстремальные перепады настроения, от маниакальных максимумов до депрессивных минимумов, и часто чувствовала себя аутсайдером. По мере взросления состояние Лу ухудшалось, из-за чего она пропускала важные вехи, такие как окончание колледжа и начало карьеры. Несмотря на эти неудачи, Лу оставалась полна решимости найти способ приручить свою «лису», как она это называет, и жить полноценной жизнью.

A Fox in My Brain Auteur : Lou Genre : Mémoire, Self-Help, Éditeur humain : Penguin Random House Date de publication : mars 15, 20222 Pages : 320 ISBN : 978-1-5247-62345 - 8 Long Description : A Fox in My Brain est une mémoire de Lou, une jeune femme qui a lutté la plupart de sa vie contre la cyclothymie, un type de trouble bipolaire. livre transporte le lecteur dans un voyage à travers les expériences de Lou, de son enfance à sa vie adulte, alors qu'elle apprend à comprendre et à gérer sa condition. Avec humour et esprit, Lou partage son combat et son triomphe, offrant une vision positive de la santé mentale et de l'amour-propre. L'histoire commence avec les premières années de Lou, où elle a eu du mal à comprendre pourquoi elle était si différente de ses pairs. Elle a connu des sautes d'humeur extrêmes, des hauts maniaques aux bas dépressifs, et se sentait souvent comme un outsider. En grandissant, l'état de Lou s'est détérioré, ce qui lui a fait manquer des étapes importantes, comme la fin de l'université et le début de sa carrière. Malgré ces échecs, Lou est restée déterminée à trouver un moyen d'apprivoiser son « renard », comme elle l'appelle, et de vivre une vie pleine et entière.

A Fox in My Brain Author: Lou Genre: Memoir, Self-Help, Humor Publisher: Penguin Random House Publication Date: March 15, 20222 Páginas: 320 ISBN: 978-1-5247-62345-8 Larga descripción: A Fox in My Brain son las memorias de Lou, una joven que luchó la mayor parte de su vida contra la ciclotimia, un tipo de trastorno bipolar. libro transporta al lector a un viaje a través de las experiencias de Lou, desde su infancia hasta su vida adulta, ya que aprende a entender y gestionar su condición. Con humor e ingenio, Lou comparte su lucha y triunfo, proporcionando una visión positiva de la salud mental y el amor propio. La historia comienza desde los primeros de Lou, donde luchaba por entender por qué era tan diferente de sus compañeros. Experimentó cambios de humor extremos, desde máximos maníacos hasta mínimos depresivos, y a menudo se sentía como un forastero. A medida que crecía, la condición de Lou empeoró, lo que hizo que se perdiera hitos importantes como graduarse de la universidad y comenzar su carrera. A pesar de estos fracasos, Lou se mantuvo decidida a encontrar una manera de domar a su «zorro», como ella lo llama, y vivir una vida plena.

Ein Fuchs in meinem Gehirn Autor: Lou Genre: Memoir, Self-Help, Humor Verlag: Penguin Random House Erscheinungsdatum: 15. März 20222 Seiten: 320 ISBN: 978-1-5247-62345-8 Lange Beschreibung: Ein Fuchs in meinem Gehirn sind die Memoiren von Lou, einer jungen Frau, die die meiste Zeit ihres bens mit Zyklothymie, einer Art bipolarer Störung, zu kämpfen hatte. Das Buch nimmt den ser mit auf eine Reise durch Lous Erfahrungen, von ihrer Kindheit bis zum Erwachsenenalter, während sie lernt, ihren Zustand zu verstehen und zu verwalten. Mit Humor und Witz teilt Lou ihren Kampf und Triumph und bietet eine positive Perspektive auf psychische Gesundheit und Selbstliebe. Die Geschichte beginnt in Lous frühen Jahren, in denen sie darum kämpfte zu verstehen, warum sie sich so sehr von ihren Altersgenossen unterschied. e erlebte extreme Stimmungsschwankungen, von manischen Hochs bis hin zu depressiven Tiefs, und fühlte sich oft wie ein Außenseiter. Als sie älter wurde, verschlechterte sich Lous Zustand, was dazu führte, dass sie wichtige Meilensteine wie das Ende des Colleges und den Beginn ihrer Karriere verpasste. Trotz dieser Rückschläge blieb Lou entschlossen, einen Weg zu finden, ihren „Fuchs“, wie sie es nennt, zu zähmen und ein erfülltes ben zu führen.

''

Beynimde Bir Tilki Yazar: Lou Tür: Anı, Kendi Kendine Yardım, Mizah Yayıncı: Penguin Random House Yayın Tarihi: 15 Mart 20222 Sayfalar: 320 ISBN: 978-1-5247-62345-8 Uzun Açıklama: Beynimde Bir Tilki Lou, bir anı Hayatının çoğunda bir tür bipolar bozukluk olan siklotimi ile mücadele eden genç kadın. Kitap, okuyucuyu Lou'nun deneyimlerinden, çocukluğundan yetişkinliğe, durumunu anlamayı ve yönetmeyi öğrenirken bir yolculuğa çıkarır. Mizah ve zekâ ile Lou, mücadelelerini ve zaferlerini paylaşıyor, zihinsel sağlık ve kendini sevme konusunda olumlu bir bakış açısı sağlıyor. Hikaye, Lou'nun akranlarından neden bu kadar farklı olduğunu anlamaya çalıştığı ilk yıllarıyla başlıyor. Manik yükseklerden depresif düşüklere kadar aşırı ruh hali değişimleri yaşadı ve genellikle bir yabancı gibi hissetti. Büyüdükçe, Lou'nun durumu kötüleşti ve üniversite mezuniyeti ve erken kariyer gibi önemli kilometre taşlarını kaçırmasına neden oldu. Bu aksiliklere rağmen, Lou, "tilkisini" evcilleştirmenin bir yolunu bulmaya ve dolu dolu bir hayat yaşamaya kararlı kaldı.

A Fox in My Brain المؤلف: Lou Genre: Memoir، Self-Help، Penguin Random House تاريخ النشر: 15 مارس 20222 الصفحات: 320 ISBN: 978-1-5247-62345-8 الوصف الطويل: الثعلب في دماغي هو مذكرات من تأليف لو، وهي امرأة شابة عانت من السيكلوثيميا، وهو نوع من الاضطراب ثنائي القطب، معظم حياتها. يأخذ الكتاب القارئ في رحلة عبر تجارب لو، من طفولتها إلى مرحلة البلوغ، حيث تتعلم فهم حالتها وإدارتها. بروح الدعابة والذكاء، تشارك لو صراعاتها وانتصاراتها، مما يوفر منظورًا إيجابيًا للصحة العقلية وحب الذات. تبدأ القصة بسنوات لو الأولى، حيث كافحت لفهم سبب اختلافها عن أقرانها. لقد عانت من تقلبات مزاجية شديدة، من الارتفاعات الهوسية إلى الانخفاضات الاكتئابية، وغالبًا ما شعرت وكأنها غريبة. مع تقدمها في السن، ساءت حالة لو، مما جعلها تفوت معالم مهمة مثل التخرج من الكلية والحياة المهنية المبكرة. على الرغم من هذه النكسات، ظلت لو مصممة على إيجاد طريقة لترويض «ثعلبها»، كما تسميه، والعيش حياة كاملة.