Book Description: Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский подход к проблеме лишнего веса Author: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг Genre: Self-help, Health, Nutrition, Mindfulness, Spirituality София 2012 192 Format: Paperback/E-book The book "Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский подход к проблеме лишнего веса" offers a unique approach to addressing the issue of excess weight by combining the principles of Zen Buddhism and modern nutrition. The authors, a renowned Zen Buddhist teacher and a respected nutritionist, provide a fresh perspective on this common problem, emphasizing the importance of mindful eating and living. This book is perfect for anyone seeking more peace and happiness in their lives, as well as those struggling with weight issues and looking for practical solutions.

Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский Автор подход к проблеме лишнего веса: Тик Нат Хан, Жанр Лилиан Чанг: самоусовершенствование, здоровье, Питание, Осознанность, Духовность София 2012 192 Формата: книга в мягкой обложке/Электронная книга книга «Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский подход к проблеме лишнего веса» предлагает уникальный подход к решению проблемы избыточного веса, объединяя принципы дзэн-буддизма и современного питания. Авторы, известный учитель дзен-буддизма и уважаемый диетолог, дают свежий взгляд на эту общую проблему, подчеркивая важность осознанного питания и жизни. Эта книга идеально подходит для всех, кто ищет больше мира и счастья в своей жизни, а также для тех, кто борется с проблемами веса и ищет практические решения.

Alimentation consciente. Une vie consciente. L'auteur zenbuddiste approche du problème du surpoids : Tik Nat Khan, Genre Lilian Chang : Auto-amélioration, Santé, Nutrition, Conscience, Spiritualité Sofia 2012 192 Formats : Livre en couverture/Livre électronique "Nutrition consciente. Une vie consciente. L'approche zenbuddiste du problème du surpoids" offre une approche unique pour résoudre le problème du surpoids en combinant les principes du bouddhisme zen et de la nutrition moderne. s auteurs, célèbre professeur de bouddhisme zen et nutritionniste respecté, donnent un regard neuf sur ce problème commun, soulignant l'importance d'une alimentation et d'une vie éclairées. Ce livre est idéal pour tous ceux qui recherchent plus de paix et de bonheur dans leur vie, ainsi que pour ceux qui luttent contre les problèmes de poids et cherchent des solutions pratiques.

Nutrición consciente. Una vida consciente. Zenbuddista Autor de una aproximación al problema del sobrepeso: Tik Nat Khan, Gener Lilian Chang: auto-perfeccionamiento, salud, nutrición, mindfulness, espiritualidad Sofia 2012 192 Formatos: libro de tapa blanda/ electrónico libro "Nutrición consciente. Una vida consciente. enfoque zenbudista del problema del sobrepeso" ofrece un enfoque único para abordar el problema del sobrepeso, combinando los principios del budismo zen y la nutrición moderna. autores, un reconocido maestro del budismo zen y un respetado nutricionista, ofrecen una visión fresca de este problema común, destacando la importancia de la nutrición consciente y la vida. Este libro es ideal para todos aquellos que buscan más paz y felicidad en sus vidas, así como para aquellos que luchan con problemas de peso y buscan soluciones prácticas.

Alimentazione consapevole. Una vita consapevole. Autore Zenbuddista approccio al problema del peso in eccesso: Thick Nat Khan, Genere Lilian Chang: auto-miglioramento, salute, alimentazione, consapevolezza, spiritualità Sofia 2012 192 Formato: libro in copertina morbida/E-book libro "Alimentazione consapevole. Una vita consapevole. L'approccio Zenbuddista al problema del peso eccessivo" offre un approccio unico per affrontare il problema del sovrappeso, unendo i principi del buddismo zen e dell'alimentazione moderna. Gli autori, un noto insegnante di zen-buddismo e un nutrizionista stimato, forniscono una visione recente di questo problema comune, sottolineando l'importanza della nutrizione consapevole e della vita. Questo libro è ideale per tutti coloro che cercano più pace e felicità nella loro vita, così come per coloro che combattono problemi di peso e cercano soluzioni pratiche.

Bewusste Ernährung. Ein bewusstes ben. Zenbuddist Autor Ansatz zum Thema Übergewicht: Tik Nat Khan, Lilian Chang Genre: Selbstverbesserung, Gesundheit, Ernährung, Achtsamkeit, Spiritualität Sofia 2012 192 Formate: Taschenbuch/E-Book-Buch "Achtsame Ernährung. Ein bewusstes ben. Der Zenbuddist-Ansatz zum Problem des Übergewichts" bietet einen einzigartigen Ansatz zur Lösung des Problems des Übergewichts, indem die Prinzipien des Zen-Buddhismus und der modernen Ernährung kombiniert werden. Die Autoren, ein bekannter hrer des Zen-Buddhismus und ein angesehener Ernährungsberater, geben einen frischen Einblick in dieses gemeinsame Problem und betonen die Bedeutung einer bewussten Ernährung und des bens. Dieses Buch ist ideal für alle, die mehr Frieden und Glück in ihrem ben suchen, sowie für diejenigen, die mit Gewichtsproblemen zu kämpfen haben und nach praktischen Lösungen suchen.

אכילת מחשבות. חיים מודעים. מחבר זנבודיסט מתייחס לבעיית המשקל העודף: טיק נאט קאן, ז 'אנר ליליאן צ'אנג: שיפור עצמי, בריאות, תזונה, חשיבה, רוחניות סופיה 2012 192 פורמטים: כריכה רכה/ספר E חיים מודעים. הגישה הזנבודסטית לבעיית המשקל העודף" מציעה גישה ייחודית לפתרון בעיית העודף משקל, המשלבת את עקרונות הזן הבודהיזם והתזונה המודרנית. המחברים, מורה זן בודהיסטי מפורסם ותזונאי מכובד, מספקים נקודת מבט חדשה על בעיה נפוצה זו ומדגישים את חשיבות האכילה והחיים המודעים. הספר הזה מושלם לכל מי שמחפש יותר שלווה ואושר בחיים שלו, כמו גם לכל מי שנאבק בבעיות משקל ומחפש פתרונות מעשיים.''

Dikkatli yeme. Bilinçli yaşam. Zenbuddist Aşırı kilo sorununa yazar yaklaşımı: Kene Nat Khan, Tür Lillian Chang: kendini geliştirme, sağlık, Beslenme, Farkındalık, Maneviyat Sofya 2012 192 Formatlar: ciltsiz/E-kitap kitabı "Dikkatli beslenme. Bilinçli yaşam. Aşırı kilo sorununa Zenbuddist yaklaşım" Zen Budizm ve modern beslenme ilkelerini birleştirerek, aşırı kilo sorununu çözmek için benzersiz bir yaklaşım sunuyor. Tanınmış bir Zen Budist öğretmeni ve saygın bir beslenme uzmanı olan yazarlar, bu ortak soruna yeni bir bakış açısı getirerek, dikkatli yeme ve yaşamanın önemini vurgulamaktadır. Bu kitap, yaşamlarında daha fazla huzur ve mutluluk arayanların yanı sıra kilo sorunları ile mücadele eden ve pratik çözümler arayan herkes için mükemmeldir.

الأكل اليقظ. الحياة الواعية. نهج المؤلف Zenbuddist لمشكلة الوزن الزائد: Tick Nat Khan، Genre Lillian Chang: تحسين الذات، الصحة، التغذية، اليقظة، الروحانية صوفيا 2012 192 الصيغ: غلاف ورقي/كتاب إلكتروني "التغذية اليقظة. الحياة الواعية. يقدم النهج الزنبودي لمشكلة الوزن الزائد" نهجًا فريدًا لحل مشكلة زيادة الوزن، والجمع بين مبادئ بوذية الزن والتغذية الحديثة. يقدم المؤلفون، وهو مدرس بوذي شهير في زن وأخصائي تغذية محترم، منظورًا جديدًا لهذه المشكلة الشائعة، مما يسلط الضوء على أهمية الأكل والعيش الواعي. هذا الكتاب مثالي لأي شخص يبحث عن مزيد من السلام والسعادة في حياته، وكذلك لأي شخص يعاني من مشاكل الوزن ويبحث عن حلول عملية.

마음이 많은 식사. 의식적인 삶. 과체중 문제에 대한 Zenbuddist 저자 접근: Tick Nat Khan, Genre Lillian Chang: 자기 개선, 건강, 영양, 마음 챙김, 영성 소피아 2012 192 형식: 페이퍼 백/전자 책 "마음 영양. 의식적인 삶. 과체중 문제에 대한 Zenbuddist의 접근 방식은 "Zen 불교와 현대 영양의 원리를 결합하여 과체중 문제를 해결하는 독특한 접근 방식을 제공합니다. 유명한 선 불교 교사이자 존경받는 영양학자인 저자는이 일반적인 문제에 대한 새로운 관점을 제공하여 신중한 식습관과 생활의 중요성을 강조합니다. 이 책은 인생에서 더 많은 평화와 행복을 찾는 사람뿐만 아니라 체중 문제로 어려움을 겪고 실용적인 해결책을 찾는 사람에게 적합합니다.

マインドフルな食事。意識的な生活。Zenbuddist著者の過剰体重の問題へのアプローチ：Tick Nat Khan、ジャンルLillian Chang：自己改善、健康、栄養、マインドフルネス、スピリチュアリティソフィア2012 192フォーマット：ペーパーバック/電子書籍"マインドフルな栄養。意識的な生活。Zenbuddistの過剰体重の問題へのアプローチ"は、禅の仏教の原則と現代の栄養を組み合わせて、過剰体重の問題を解決するためのユニークなアプローチを提供しています。著者は、有名な禅宗の教師であり、尊敬されている栄養学者であり、この共通の問題についての新鮮な視点を提供し、マインドフルな食事と生活の重要性を強調しています。この本は、自分の人生の中でより多くの平和と幸福を探している人だけでなく、体重の問題に苦労し、実用的な解決策を探している人に最適です。

有意識的飲食。有意識的生活。Zenbuddist作者處理超重問題的方法：Tik Nat Khan，Jeanr Lilian Chang：自我完善，健康，營養，正念，靈性Sofia 2012 192格式：平裝書/電子書「有意識的飲食」。有意識的生活。禪宗主義者處理超重問題的方法"為解決超重問題提供了獨特的方法，將禪宗佛教和現代飲食的原則結合在一起。作者，著名的禪宗佛教老師和受人尊敬的營養學家，通過強調有意識的飲食和生活的重要性，重新審視了這一共同問題。這本書非常適合任何在生活中尋求更多和平與幸福的人，以及那些在體重問題上掙紮並尋求實際解決方案的人。