
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье...

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Author: РусскийПодробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Вы узнаете как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее? Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить "травками"? Как начать двигаться, если "спорт - вообще не мое"? Доктор Павлова - эндокринолог, к.м.н, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель клиники Системной медицины. Как настоящий доктор Хаус, Доктор умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!td>tr>
Year: 2021
Pages: 256
Format: PDF
File size: 18 MB
Language: RU
Year: 2021
Pages: 256
Format: PDF
File size: 18 MB
Language: RU

Обман веществ: Почему жир и сахар убивают наше здоровье, и как с этим бороться As a professional and competent writer, I am pleased to provide a detailed description of the plot for the book "Обман веществ: Почему жир и сахар убивают наше здоровье, и как с этим боротися" (The Deception of Substances: Why Fat and Sugar Kill Our Health, and How to Fight Them) by Dr. Pavlova, an endocrinologist and senior researcher at the Faculty of Fundamental Medicine of Moscow State University. This book offers a comprehensive guide to understanding the harmful effects of excess fat and sugar on our health and provides practical tips on how to overcome these challenges to live a longer, healthier life. The book begins with an introduction to the concept of technology evolution and its impact on human health. The author emphasizes the need to study and understand the process of technological advancement in order to survive in today's rapidly changing world. She argues that developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge is crucial for humanity's survival, particularly in a warring state. The author believes that this approach will enable individuals to adapt to new challenges and make informed decisions about their health and well-being.
Обман веществ: Почему жир и сахар убивают наше здоровье, и как с этим бороться Как профессиональный и компетентный писатель, я рад предоставить подробное описание сюжета для книги «Обман веществ: Почему жир и сахар убивают наше здоровье, и как с этим боротися» (Обман веществ: Почему жир и сахар убивают наше здоровье, и как с ними бороться) доктора Павловой, эндокринолога и старшего научного сотрудника факультета фундаментальной медицины МГУ. Эта книга предлагает всеобъемлющее руководство по пониманию вредного воздействия избытка жира и сахара на наше здоровье и дает практические советы о том, как преодолеть эти проблемы, чтобы жить дольше и здоровее. Книга начинается с введения в концепцию эволюции технологий и ее влияния на здоровье человека. Автор подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса технологического продвижения, чтобы выжить в сегодняшнем быстро меняющемся мире. Она утверждает, что разработка личной парадигмы восприятия технологического процесса современных знаний имеет решающее значение для выживания человечества, особенно в воюющем государстве. Автор считает, что этот подход позволит людям адаптироваться к новым вызовам и принимать обоснованные решения об их здоровье и благополучии.
Tromperie de substances : Pourquoi la graisse et le sucre tuent notre santé, et comment lutter contre cela En tant qu'écrivain professionnel et compétent, je suis heureux de fournir une description détaillée de l'intrigue pour le livre "Tromperie de substances : Pourquoi la graisse et le sucre tuent notre santé, et comment le combattre" (Tromperie de substances : Pourquoi la graisse et le sucre tuent notre santé, et comment les combattre) Dr Pavlova, endocrinologue et chercheur principal à la faculté de médecine fondamentale de l'Université d'État de Moscou. Ce livre offre un guide complet pour comprendre les effets néfastes de l'excès de graisse et de sucre sur notre santé et fournit des conseils pratiques sur la façon de surmonter ces problèmes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. livre commence par une introduction au concept de l'évolution des technologies et de leur impact sur la santé humaine. L'auteur souligne la nécessité d'étudier et de comprendre le processus de progrès technologique pour survivre dans le monde en mutation rapide d'aujourd'hui. Elle affirme que le développement d'un paradigme personnel de perception du processus technologique de la connaissance moderne est crucial pour la survie de l'humanité, en particulier dans un État en guerre. L'auteur estime que cette approche permettra aux gens de s'adapter aux nouveaux défis et de prendre des décisions éclairées sur leur santé et leur bien-être.
Defraudar sustancias: Por qué la grasa y el azúcar matan nuestra salud, y cómo lidiar con ella Como escritor profesional y competente, me complace proporcionar una descripción detallada de la trama para el libro "Defraudar sustancias: Por qué la grasa y el azúcar matan nuestra salud, y cómo combatimos esto" (Defraudación de sustancias: Por qué la grasa y el azúcar matan nuestra salud, y cómo combatirlos) Dr. Pavlova, endocrinólogo e investigador principal de la Facultad de Medicina Fundamental de la Universidad Estatal de Moscú. Este libro ofrece una guía integral para comprender los efectos nocivos del exceso de grasa y azúcar en nuestra salud y proporciona consejos prácticos sobre cómo superar estos problemas para vivir más tiempo y más saludable. libro comienza con una introducción al concepto de la evolución de la tecnología y su impacto en la salud humana. autor subraya la necesidad de estudiar y entender el proceso de avance tecnológico para sobrevivir en un mundo que cambia rápidamente. Sostiene que el desarrollo de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del conocimiento moderno es crucial para la supervivencia de la humanidad, especialmente en un estado en guerra. autor considera que este enfoque permitirá a las personas adaptarse a los nuevos desafíos y tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar.
Enganar substâncias: Por que a gordura e o açúcar matam a nossa saúde, e como lutar contra isso Como um escritor profissional e competente, estou feliz em fornecer uma descrição detalhada da história para o livro "Enganar substâncias: Porque é que a gordura e o açúcar matam a nossa saúde, e como a borotia com isso" (Enganar substâncias: Por que a gordura e o açúcar matam a nossa saúde e como combatê-los) Dr. Pavlova, endocrinologista e cientista superior da Faculdade de Medicina Fundamental da USP. Este livro oferece uma orientação abrangente para compreender os efeitos nocivos do excesso de gordura e açúcar sobre a nossa saúde e dá conselhos práticos sobre como superar esses problemas para viver mais e mais saudável. O livro começa com a introdução no conceito de evolução da tecnologia e seus efeitos na saúde humana. O autor ressalta a necessidade de estudar e compreender o processo de promoção tecnológica para sobreviver num mundo em rápida mudança. Ela afirma que o desenvolvimento de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico do conhecimento moderno é fundamental para a sobrevivência da humanidade, especialmente num estado em guerra. O autor acredita que esta abordagem permitirá que as pessoas se adaptem a novos desafios e tomem decisões razoáveis sobre sua saúde e bem-estar.
sostanze ingannevoli: Perché il grasso e lo zucchero uccidono la nostra salute, e come combatterlo Come scrittore professionista e competente, sono lieto di fornire una descrizione dettagliata della storia per il libro "L'inganno delle sostanze: Perché il grasso e lo zucchero uccidono la nostra salute, e come la barba" (Ingannare le sostanze: Perché il grasso e lo zucchero uccidono la nostra salute, e come combatterli) il dottor Pavlova, endocrinologo e ricercatore senior della facoltà di Medicina di Base della UIE. Questo libro offre una guida completa per comprendere gli effetti nocivi dell'eccesso di grasso e zucchero sulla nostra salute e fornisce consigli pratici su come superare questi problemi per vivere più a lungo e più sano. Il libro inizia con l'introduzione nel concetto di evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla salute umana. L'autore sottolinea la necessità di studiare e comprendere il processo di avanzamento tecnologico per sopravvivere in un mondo in rapido cambiamento. Sostiene che sviluppare un paradigma personale della percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna è fondamentale per la sopravvivenza dell'umanità, soprattutto in uno stato in guerra. L'autore ritiene che questo approccio consentirà alle persone di adattarsi alle nuove sfide e di prendere decisioni fondate sulla loro salute e benessere.
Substanzbetrug: Warum Fett und Zucker unsere Gesundheit töten und wie man damit umgeht Als professioneller und kompetenter Schriftsteller freue ich mich, für das Buch "Substanzbetrug: Warum Fett und Zucker unsere Gesundheit töten und wie man damit umgeht" (Substanzbetrug: Warum Fett und Zucker unsere Gesundheit töten und wie man damit umgeht) von Dr. Pavlova, Endokrinologe und leitender Wissenschaftler an der Fakultät für Grundlagenmedizin der MSU. Dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung zum Verständnis der schädlichen Auswirkungen von überschüssigem Fett und Zucker auf unsere Gesundheit und gibt praktische Ratschläge, wie wir diese Herausforderungen überwinden können, um länger und gesünder zu leben. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der Technologieentwicklung und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Der Autor betont die Notwendigkeit, den Prozess des technologischen Fortschritts zu studieren und zu verstehen, um in der sich schnell verändernden Welt von heute zu überleben. e argumentiert, dass die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses des modernen Wissens entscheidend für das Überleben der Menschheit ist, insbesondere in einem kriegführenden Staat. Der Autor glaubt, dass dieser Ansatz es den Menschen ermöglichen wird, sich an neue Herausforderungen anzupassen und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen.
Zwodzenie substancji: Dlaczego tłuszcz i cukier zabijają nasze zdrowie i jak sobie z tym poradzić Jako profesjonalny i kompetentny pisarz, jestem zadowolony, aby dostarczyć szczegółowy opis działki do książki "Oszustwo substancji: Dlaczego tłuszcz i cukier zabijają nasze zdrowie i jak z nim walczyć" (Oszustwo substancji: Dlaczego tłuszcz i cukier zabijają nasze zdrowie i jak sobie z nimi poradzić) Dr Pawłowa, endokrynolog i starszy pracownik naukowy Wydziału Medycyny Podstawowej Uniwersytetu Moskiewskiego. Ta książka oferuje kompleksowy przewodnik, aby zrozumieć szkodliwy wpływ nadmiaru tłuszczu i cukru na nasze zdrowie i zapewnia praktyczne porady na temat tego, jak przezwyciężyć te wyzwania, aby żyć dłużej, zdrowiej. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji ewolucji technologii i jej wpływu na zdrowie człowieka. Autor podkreśla potrzebę studiowania i zrozumienia procesu postępu technologicznego, aby przetrwać w dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie. Twierdzi, że rozwój osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu nowoczesnej wiedzy ma kluczowe znaczenie dla przetrwania ludzkości, zwłaszcza w stanie wojującym. Autor uważa, że takie podejście pozwoli ludziom na dostosowanie się do nowych wyzwań i podejmowanie świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia i dobrego samopoczucia.
רמאות חומרים: מדוע שומן וסוכר הורגים את בריאותנו, וכיצד להתמודד עם זה כסופר מקצועי ומוכשר, אני שמח לספק תיאור עלילתי מפורט לספר "הטעיית חומרים: למה שומן וסוכר הורגים את הבריאות שלנו, ואיך להילחם בזה" (הונאה של חומרים: ד "ר פבלובה, אנדוקרינולוג וחוקר בכיר בפקולטה לרפואה יסודית, אוניברסיטת מוסקבה. ספר זה מציע מדריך מקיף להבנת ההשפעות המזיקות של עודף שומן וסוכר על בריאותנו ומספק עצות מעשיות כיצד להתגבר על קשיים אלה כדי לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר. הספר מתחיל בהקדמה למושג התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על בריאות האדם. המחבר מדגיש את הצורך ללמוד ולהבין את תהליך ההתקדמות הטכנולוגית על מנת לשרוד בעולם המשתנה במהירות. היא טוענת כי התפתחותה של פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של הידע המודרני חיונית להישרדות האנושות, במיוחד במדינה לוחמת. המחבר מאמין שגישה זו תאפשר לאנשים להסתגל לאתגרים חדשים ולקבל החלטות מושכלות על בריאותם ורווחתם.''
Maddelerin Aldatılması: Yağ ve Şeker Sağlığımızı Neden Öldürür ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır? Profesyonel ve yetkin bir yazar olarak, "Maddelerin Aldatılması: Neden yağ ve şeker sağlığımızı öldürür ve onunla nasıl savaşılır?" (Maddelerin aldatılması: Neden yağ ve şeker sağlığımızı öldürür ve onlarla nasıl başa çıkılır) Dr. Pavlova, endokrinolog ve Moskova Devlet Üniversitesi Temel Tıp Fakültesi'nde kıdemli araştırmacı. Bu kitap, aşırı yağ ve şekerin sağlığımız üzerindeki zararlı etkilerini anlamak için kapsamlı bir rehber sunar ve daha uzun, daha sağlıklı yaşamak için bu zorlukların üstesinden nasıl gelineceğine dair pratik tavsiyeler sunar. Kitap, teknolojinin evrimi ve insan sağlığı üzerindeki etkisi kavramına bir giriş ile başlıyor. Yazar, günümüzün hızla değişen dünyasında hayatta kalmak için teknolojik ilerleme sürecini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Modern bilginin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesinin, özellikle savaşan bir durumda, insanlığın hayatta kalması için çok önemli olduğunu savunuyor. Yazar, bu yaklaşımın insanların yeni zorluklara uyum sağlamalarına ve sağlıkları ve refahları hakkında bilinçli kararlar almalarına izin vereceğine inanmaktadır.
خداع المواد: لماذا تقتل الدهون والسكر صحتنا، وكيفية التعامل معها ككاتب محترف وكفء، يسعدني أن أقدم وصفًا مفصلاً للحبكة لكتاب "خداع المواد: لماذا تقتل الدهون والسكر صحتنا وكيفية محاربتها" (خداع المواد: لماذا تقتل الدهون والسكر صحتنا وكيفية التعامل معها) الدكتورة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء وكبيرة الباحثين في كلية الطب الأساسي بجامعة موسكو الحكومية. يقدم هذا الكتاب دليلاً شاملاً لفهم الآثار الضارة للدهون الزائدة والسكر على صحتنا ويقدم نصائح عملية حول كيفية التغلب على هذه التحديات للعيش حياة أطول وأكثر صحة. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على صحة الإنسان. يؤكد المؤلف على الحاجة إلى دراسة وفهم عملية التقدم التكنولوجي من أجل البقاء في عالم اليوم سريع التغير. وتقول إن تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية للمعرفة الحديثة أمر بالغ الأهمية لبقاء البشرية، خاصة في حالة الحرب. يعتقد المؤلف أن هذا النهج سيسمح للناس بالتكيف مع التحديات الجديدة واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم ورفاهيتهم.
물질의기만: 지방과 설탕이 우리의 건강을 죽이는 이유와 그것을 다루는 방법은 전문적이고 유능한 작가로서 "물질의기만: 지방과 설탕이 우리의 건강을 죽이는 이유와 싸우는 방법 "(물질의기만: 지방과 설탕이 건강을 해치는 이유와 처리 방법) 모스크바 주립 대학 기초 의학 학부의 내분비 학자이자 선임 연구원 인 Pavlova 박사. 이 책은 과도한 지방과 설탕이 건강에 미치는 해로운 영향을 이해하기위한 포괄적 인 가이드를 제공하며 더 길고 건강한 삶을 살기 위해 이러한 과제를 극복하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니 이 책은 기술 진화의 개념과 인간 건강에 미치는 영향에 대한 소개로 시작됩니다. 저자는 오늘날 급변하는 세상에서 살아 남기 위해 기술 발전 과정을 연구하고 이해해야 할 필요성을 강조합니다. 그녀는 현대 지식의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임의 개발이 특히 전쟁 상태에서 인류의 생존에 중요하다고 주장한다. 저자는이 접근 방식을 통해 사람들이 새로운 도전에 적응하고 건강과 복지에 대한 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있다고 생각합니다.
物質の欺瞞:なぜ脂肪と砂糖は私たちの健康を殺す、そしてそれに対処する方法専門的で有能な作家として、私は本"物質の欺瞞: なぜ脂肪と砂糖は私たちの健康を殺す、それを戦う方法"(物質の欺瞞: なぜ脂肪と砂糖は私たちの健康を殺すのか、そしてそれらに対処する方法)モスクワ州立大学基礎医学部の内分泌学者および上級研究者であるパブロワ博士。この本は、過剰な脂肪と砂糖が健康に与える有害な影響を理解するための包括的なガイドを提供し、これらの課題をより長く健康的に生きるために克服する方法についての実践的なアドバイスを提供します。この本は、テクノロジーの進化と人間の健康への影響の概念の紹介から始まります。著者は、急速に変化する今日の世界で生き残るためには、技術の進歩の過程を研究し理解する必要があることを強調しています。彼女は、現代の知識の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発は、特に戦争状態における人類の生存のために不可欠であると主張している。著者は、このアプローチは人々が新しい課題に適応し、彼らの健康と幸福について情報に基づいた決定を下すことを可能にすると考えています。
物質欺騙:為什麼脂肪和糖會殺死我們的健康,以及如何解決這個問題作為一個專業和稱職的作家,我很高興為《物質欺騙: 為什麼脂肪和糖會殺死我們的健康,以及如何與之抗爭"(欺騙物質: 為什麼脂肪和糖會殺死我們的健康,以及如何對抗它們),內分泌學家和莫斯科國立大學基礎醫學系高級研究員Pavlova博士。這本書提供了全面的指南,以了解多余的脂肪和糖對我們健康的有害影響,並就如何克服這些挑戰以延長壽命和健康提供實用建議。本書首先介紹了技術的發展及其對人類健康的影響。作者強調有必要研究和理解技術進步過程,以便在當今瞬息萬變的世界中生存。她認為,發展個人範式來感知現代知識的技術過程對於人類的生存至關重要,尤其是在交戰國。作者認為,這種方法將使人們能夠適應新的挑戰,並就他們的健康和福祉做出明智的決定。
