He begins to analyze the latest scientific research on nutrition and healthy eating and comes up with a new approach that he calls the "New Med" which is based on the principles of simplicity clarity and common sense. The book is written in an ironic and humorous style and includes many illustrations and infographics. The author's main thesis is that the current system of nutrition and healthy eating is broken and needs to be fixed, and that we need to return to the basics of healthy eating and focus on the quality of the food we eat rather than the quantity. The book also includes practical tips for readers on how to apply the New Med approach to their daily lives. Book Description: The New Med: A Common Sense Approach to Nutrition and Healthy Eating Author: Anthony Warner Publication Date: 2022 Pages: 352 Publisher: Penguin Books Genre: Non-fiction, Health and Wellness Summary: In this book, British chef Anthony Warner takes a critical look at the current state of nutrition and healthy eating and offers a new approach based on the principles of simplicity, clarity, and common sense. He argues that the current system is broken and that we need to return to the basics of healthy eating, focusing on the quality of the food we eat rather than the quantity. The book includes practical tips for readers on how to apply the New Med approach to their daily lives.

Он начинает анализировать последние научные исследования в области питания и здорового питания и предлагает новый подход, который он называет «Новым медом», который основан на принципах ясности простоты и здравого смысла. Книга написана в иронично-юмористическом стиле и включает в себя множество иллюстраций и инфографик. Основной тезис автора заключается в том, что нынешняя система питания и здорового питания сломана и нуждается в исправлении, и что нам необходимо вернуться к основам здорового питания и сосредоточиться на качестве пищи, которую мы едим, а не на количестве. Книга также включает практические советы для читателей о том, как применять подход New Med в своей повседневной жизни. The New Med: Подход здравого смысла к питанию и здоровому питанию Автор: Энтони Уорнер Дата публикации: 2022 Страницы: 352 Издательство: Penguin Books Жанр: Non-fiction, Health and Wellness Summary: В этой книге британский шеф-повар Энтони Уорнер критически рассматривает текущее состояние питания и здорового питания и предлагает новый подход, основанный на принципах простоты, ясности и здравого смысла. Он утверждает, что нынешняя система сломана и что нам нужно вернуться к основам здорового питания, сосредоточившись на качестве пищи, которую мы едим, а не на количестве. Книга включает практические советы для читателей о том, как применять подход New Med в повседневной жизни.

Il commence à analyser les dernières recherches scientifiques dans le domaine de la nutrition et de la saine alimentation et propose une nouvelle approche, qu'il appelle le « nouveau miel », qui est basée sur les principes de clarté de la simplicité et du bon sens. livre est écrit dans un style ironique et humoristique et comprend de nombreuses illustrations et infographies. La principale thèse de l'auteur est que le système alimentaire actuel et une alimentation saine est cassé et doit être corrigé, et que nous devons revenir aux bases d'une alimentation saine et nous concentrer sur la qualité des aliments que nous mangeons plutôt que sur la quantité. livre contient également des conseils pratiques pour les lecteurs sur la façon d'appliquer l'approche New Med dans leur vie quotidienne. The New Med : The Common Sense Approach to Nutrition and Healthy Nutrition Auteur : Anthony Warner Date de publication : 2022 Pages : 352 Publishing : Penguin Books Genre : Non-fiction, santé et bien-être Résumé : Dans ce livre, le chef britannique Anthony Warner examine de façon critique l'état actuel de la nutrition et la santé la nutrition et propose une nouvelle approche basée sur les principes de simplicité, de clarté et de bon sens. Il affirme que le système actuel est cassé et que nous devons revenir aux fondements d'une alimentation saine en nous concentrant sur la qualité des aliments que nous mangeons plutôt que sur la quantité. livre contient des conseils pratiques pour les lecteurs sur la façon d'appliquer l'approche New Med dans la vie quotidienne.

Comienza a analizar las últimas investigaciones científicas sobre nutrición y nutrición saludable y propone un nuevo enfoque que llama «La nueva miel», que se basa en los principios de claridad de simplicidad y sentido común. libro está escrito en un estilo irónico y humorístico e incluye muchas ilustraciones e infografías. La tesis básica del autor es que el sistema actual de alimentación y alimentación saludable está roto y necesita ser corregido, y que necesitamos volver a los fundamentos de una alimentación saludable y centrarnos en la calidad de los alimentos que comemos y no en la cantidad. libro también incluye consejos prácticos para los lectores sobre cómo aplicar el enfoque de New Med en su vida diaria. The New Med: enfoque del sentido común en la nutrición y la alimentación saludable Autor: Anthony Warner Fecha de publicación: 2022 Páginas: 352 Editorial: Penguin Books Género: No ficción, salud y bienestar Resumen: En este libro, el chef británico Anthony Warner es crítico con el estado actual de la nutrición y la nutrición saludable y propone un nuevo enfoque basado en los principios de simplicidad, claridad y sentido común. Afirma que el sistema actual está roto y que necesitamos volver a los fundamentos de una alimentación saludable, centrándonos en la calidad de los alimentos que comemos y no en la cantidad. libro incluye consejos prácticos para los lectores sobre cómo aplicar el enfoque de New Med en la vida diaria.

Ele começa a analisar as últimas pesquisas científicas sobre nutrição e nutrição saudável e oferece uma nova abordagem, que ele chama de «Novo Mel», baseada nos princípios da clareza da simplicidade e do bom senso. O livro foi escrito em estilo irônico e humorístico e inclui muitas ilustrações e infográficos. A principal tese do autor é que o atual sistema nutricional e nutricional saudável está quebrado e precisa ser corrigido, e que precisamos voltar aos fundamentos da alimentação saudável e focar na qualidade do alimento que comemos e não na quantidade. O livro também inclui dicas práticas para os leitores sobre como aplicar a abordagem New Ted em sua vida diária. The New Bond: Abordagem do Bom Senso da Alimentação e Alimentação Saudável Autor: Anthony Warner Data de publicação: 2022 Páginas: 352 Editora: Penguin Books Gênero: Não-ficção, Health and Wellness Summary: Neste livro, o chef britânico Anthony Warner aborda seu estado alimentar e seu estado alimentar alimentação saudável e oferece uma nova abordagem baseada nos princípios da simplicidade, clareza e bom senso. Ele afirma que o sistema atual está quebrado e que precisamos de voltar aos fundamentos da alimentação saudável, focando na qualidade da comida que comemos e não na quantidade. O livro inclui dicas práticas para os leitores sobre como aplicar a abordagem New Ted no dia a dia.

Inizia ad analizzare gli ultimi studi scientifici in materia di nutrizione e nutrizione sana e offre un nuovo approccio che chiama il «Nuovo miele», basato sui principi della chiarezza della semplicità e del buon senso. Il libro è scritto in stile ironico e comico e comprende molte illustrazioni e infografiche. La tesi principale dell'autore è che l'attuale sistema nutrizionale e nutrizionale sano è rotto e deve essere riparato, e che dobbiamo tornare alla base di una dieta sana e concentrarci sulla qualità del cibo che mangiamo piuttosto che sulla quantità. Il libro include anche consigli pratici per i lettori su come applicare l'approccio New Med nella loro vita quotidiana. The New Med: Approccio del buon senso all'alimentazione e alla sana alimentazione Autore: Anthony Warner Data di pubblicazione 2022 Pagine: 352 Editore: Penguin Books Genere: Non-fiction, Health and Wellness Summary: In questo libro, lo chef britannico Anthony Warner affronta in modo critico lo stato nutrizionale attuale e lo stato nutrizionale una dieta sana e offre un nuovo approccio basato sui principi della semplicità, della chiarezza e del buon senso. Sostiene che il sistema attuale è rotto e che dobbiamo tornare alla base di una dieta sana, concentrandoci sulla qualità del cibo che mangiamo piuttosto che sulla quantità. Il libro include consigli pratici per i lettori su come applicare l'approccio New Med nella vita quotidiana.

Er beginnt mit der Analyse der neuesten wissenschaftlichen Forschung zu Ernährung und gesunder Ernährung und schlägt einen neuen Ansatz vor, den er den „Neuen Honig“ nennt, der auf den Prinzipien der Klarheit der Einfachheit und des gesunden Menschenverstandes basiert. Das Buch ist in einem ironisch-humorvollen Stil geschrieben und enthält viele Illustrationen und Infografiken. Die Hauptthese des Autors ist, dass das derzeitige System der Ernährung und gesunden Ernährung kaputt ist und korrigiert werden muss und dass wir zu den Grundlagen einer gesunden Ernährung zurückkehren und uns auf die Qualität der bensmittel konzentrieren müssen, die wir essen, anstatt auf die Menge. Das Buch enthält auch praktische Tipps für ser, wie sie den New Med-Ansatz in ihrem täglichen ben anwenden können. The New Med: The common sense approach to nutrition and healthy eating Autor: Anthony Warner Erscheinungsdatum: 2022 Seiten: 352 Verlag: Penguin Books Genre: Non-fiction, Health and Wellness Zusammenfassung: In diesem Buch setzt sich der britische Koch Anthony Warner kritisch mit dem aktuellen Stand von Ernährung und gesunder Ernährung auseinander und schlägt einen neuen Ansatz vor basierend auf den Prinzipien der Einfachheit, Klarheit und des gesunden Menschenverstandes. Er argumentiert, dass das derzeitige System kaputt ist und dass wir zu den Grundlagen einer gesunden Ernährung zurückkehren müssen, indem wir uns auf die Qualität der bensmittel konzentrieren, die wir essen, anstatt auf die Menge. Das Buch enthält praktische Tipps für ser, wie sie den New Med-Ansatz im Alltag anwenden können.

Zaczyna analizować najnowsze badania naukowe w dziedzinie żywienia i zdrowego jedzenia i proponuje nowe podejście, które nazywa „nowy miód”, który opiera się na zasadach jasności, prostoty i zdrowego rozsądku. Książka jest napisana w ironiczno-humorystycznym stylu i zawiera wiele ilustracji i infografii. Główną tezą autora jest to, że obecny system żywienia i zdrowego odżywiania jest zepsuty i wymaga naprawy, i że musimy wrócić do podstaw zdrowego jedzenia i skupić się na jakości jedzenia, które jemy, a nie ilości. Książka zawiera również praktyczne porady dla czytelników, jak stosować podejście New Med do ich codziennego życia. The New Med: Zdrowy rozsądek Podejście do żywienia i zdrowego jedzenia przez Anthony Warner Data opublikowania: 2022 Strony: 352 Wydawca: Penguin Books Gatunek: Non-fiction, Health and Wellness Podsumowanie: W tej książce brytyjski szef kuchni Anthony Warner krytycznie przygląda się obecnemu stanowi odżywiania i zdrowego odżywiania oraz sugeruje nowe podejście oparte na zasadach prostoty, jasności i zdrowego rozsądku. Twierdzi, że obecny system jest zepsuty i że musimy wrócić do podstaw zdrowego odżywiania się, koncentrując się na jakości jedzenia, które jemy, a nie ilości. Książka zawiera praktyczne porady dla czytelników, jak stosować podejście New Med do codziennego życia.

הוא מתחיל לנתח את המחקר המדעי האחרון בתחום התזונה והאכילה הבריאה ומציע גישה חדשה, אותה הוא מכנה ”דבש חדש”, המבוססת על עקרונות של בהירות, פשטות ושכל ישר. הספר נכתב בסגנון אירוני-הומוריסטי וכולל איורים ואינפוגרפיות רבים. התזה העיקרית של המחבר היא שהמערכת הנוכחית של תזונה ואכילה בריאה מקולקלת וזקוקה לתיקון, ושעלינו לחזור ליסודות של אכילה בריאה ולהתמקד באיכות המזון שאנו אוכלים ולא בכמות. הספר כולל גם עצות מעשיות לקוראים כיצד ליישם את גישת ניו מד לחיי היומיום שלהם. The New Med: A Common Sense Approach to Thestion and Health Eating By Anthony Warner Published Date: 2022 עמודים: 352 Publisher: Penguin Books Jenre: Non-Fiction, Health and Welness Summary: בספר זה, השף הבריטי אנתוני וורנר בוחן באופן ביקורתי את המצב הנוכחי של תזונה ואכילה בריאה ומציע גישה חדשה המבוססת על עקרונות הפשטות, הבהירות והשכל הישר. הוא טוען שהמערכת הנוכחית מקולקלת ושעלינו לחזור ליסודות של אכילה בריאה על ידי התמקדות באיכות המזון שאנו אוכלים ולא בכמות. הספר כולל עצות מעשיות לקוראים כיצד ליישם את הגישה של New Med לחיי היומיום.''

Beslenme ve sağlıklı beslenme alanındaki en son bilimsel araştırmaları analiz etmeye başlar ve açıklık, sadelik ve sağduyu ilkelerine dayanan "Yeni Bal'olarak adlandırdığı yeni bir yaklaşım önerir. Kitap ironik-mizahi bir tarzda yazılmıştır ve birçok illüstrasyon ve infografik içermektedir. Yazarın ana tezi, mevcut beslenme ve sağlıklı beslenme sisteminin bozulduğu ve düzeltilmesi gerektiği ve sağlıklı beslenmenin temellerine geri dönmemiz ve miktardan ziyade yediğimiz yemeğin kalitesine odaklanmamız gerektiğidir. Kitap ayrıca, Yeni Tıp yaklaşımının günlük yaşamlarına nasıl uygulanacağı konusunda okuyuculara pratik tavsiyeler içermektedir. The New Med: A Common Sense Approach to Nutrition and Healthy Eating (Yeni Tıp: Beslenme ve Sağlıklı Beslenmeye Sağduyulu Bir Yaklaşım) Anthony Warner 2022 Sayfa: 352 Yayıncı: Penguin Books Tür: Kurgusal olmayan, Sağlık ve Sıhhat Özet: Bu kitapta, İngiliz şef Anthony Warner, beslenme ve sağlıklı beslenmenin mevcut durumuna eleştirel bir bakış atıyor ve sadelik, açıklık ve sağduyu ilkelerine dayanan yeni bir yaklaşım öneriyor. Mevcut sistemin bozulduğunu ve miktardan ziyade yediğimiz yemeğin kalitesine odaklanarak sağlıklı beslenmenin temellerine geri dönmemiz gerektiğini savunuyor. Kitap, Yeni Tıp yaklaşımının günlük yaşama nasıl uygulanacağı konusunda okuyuculara pratik tavsiyeler içermektedir.

بدأ في تحليل أحدث الأبحاث العلمية في مجال التغذية والأكل الصحي واقترح نهجًا جديدًا يسميه «العسل الجديد»، والذي يستند إلى مبادئ الوضوح والبساطة والفطرة السليمة. الكتاب مكتوب بأسلوب فكاهي ساخر ويتضمن العديد من الرسوم التوضيحية والرسوم البيانية. الأطروحة الرئيسية للمؤلف هي أن النظام الحالي للتغذية والأكل الصحي معطل ويحتاج إلى إصلاح، وأننا بحاجة إلى العودة إلى أساسيات الأكل الصحي والتركيز على جودة الطعام الذي نتناوله بدلاً من الكمية. يتضمن الكتاب أيضًا نصائح عملية للقراء حول كيفية تطبيق نهج New Med على حياتهم اليومية. المتوسط الجديد: نهج الحس السليم للتغذية والأكل الصحي بقلم أنتوني وارنر تاريخ النشر: 2022 الصفحة: 352 الناشر: Penguin Books النوع: غير خيالي، ملخص الصحة والعافية: في هذا الكتاب، يلقي الشيف البريطاني أنتوني وارنر نظرة نقدية على الحالة الحالية للتغذية والأكل الصحي ويقترح نهجًا جديدًا يعتمد على مبادئ البساطة والوضوح والفطرة السليمة. يجادل بأن النظام الحالي معطل وأننا بحاجة إلى العودة إلى أساسيات الأكل الصحي من خلال التركيز على جودة الطعام الذي نتناوله بدلاً من الكمية. يتضمن الكتاب نصائح عملية للقراء حول كيفية تطبيق نهج New Med على الحياة اليومية.

그는 영양 및 건강한 식습관 분야의 최신 과학 연구를 분석하기 시작하고 명확성, 단순성 및 상식의 원리를 기반으로하는 "New Honey" 라고하는 새로운 접근 방식을 제안합니다. 이 책은 아이러니 한 유머러스 한 스타일로 작성되었으며 많은 삽화와 인포 그래픽을 포함합니다. 저자의 주요 논문은 현재의 영양 및 건강한 식습관 시스템이 깨지고 고쳐야하며 건강한 식습관의 기초로 돌아가서 양보다는 음식의 질에 집중해야한다는 것입니다. 이 책에는 독자들이 New Med 접근 방식을 일상 생활에 적용하는 방법에 대한 실질적인 조언도 포함되어 있습니다. 새로운 메드: Anthony Warner의 영양 및 건강식에 대한 상식적인 접근 방식 게시 날짜: 2022 페이지: 352 출판사: 펭귄 북 장르: 논픽션, 건강 및 건강 요약: 이 책에서 영국의 요리사 Anthony Warner는 현재 영양 상태와 건강한 식습관을 비판적으로 살펴보고 단순성, 명확성 및 상식의 원리를 기반으로 새로운 접근 방식을 제안합니다. 그는 현재의 시스템이 고장 났으며 우리가 먹는 음식의 질에 초점을 맞추고 건강한 식습관의 기초로 돌아 가야한다고 주장합니다. 이 책에는 독자들이 New Med 접근 방식을 일상 생활에 적용하는 방법에 대한 실질적인 조언이 포함되어 있

彼は栄養と健康的な食事の分野で最新の科学的研究を分析し始め、彼は明確さ、シンプルさと常識の原則に基づいている「新しい蜂蜜」と呼ばれる新しいアプローチを提案します。この本は皮肉なユーモラスなスタイルで書かれており、多くのイラストやインフォグラフィックが含まれています。著者の主な論文は、現在の栄養と健康的な食事のシステムが壊れており、修正が必要であり、健康的な食事の基本に戻り、量ではなく食べる食品の質に焦点を当てる必要があるということです。この本には、New Medアプローチを日常生活に適用する方法についての読者のための実用的なアドバイスも含まれています。新しいMed： Anthony Warner出版日による栄養と健康的な食事への常識のアプローチ： 2022ページ：352出版社：ペンギンブックスジャンル：ノンフィクション、健康とウェルネスの概要： 本書では、英国のシェフ、アンソニー・ワーナーが栄養と健康的な食事の現在の状態を批判的に見て、シンプルさ、明快さと常識の原則に基づいて新しいアプローチを提案しています。彼は、現在のシステムは壊れており、私たちは量ではなく食べる食べ物の質に焦点を当てて、健康的な食事の基本に戻る必要があると主張しています。本には、日常生活にニューメッドのアプローチを適用する方法についての読者のための実用的なアドバイスが含まれています。

他開始分析營養和健康飲食的最新科學研究，並提出了一種新方法，他稱之為「新蜂蜜」，該方法基於簡單明了和常識的原則。這本書以諷刺幽默的風格寫成，包括許多插圖和信息圖。作者的主要論點是，目前的飲食和健康飲食體系已經破裂，需要修復，我們需要回到健康飲食的基礎，專註於我們吃的食物質量而不是數量。該書還為讀者提供了有關如何在日常生活中應用New Med方法的實用建議。The New Med：常識飲食和健康飲食方法作者：Anthony Warner出版日期：2022頁：352出版：企鵝圖書類型：非小說、健康和健康總結：在本書中，英國廚師Anthony Warner批判性地回顧了飲食和健康的現狀。並提出一種基於簡單、清晰和常識原則的新方法。他認為，目前的制度已經崩潰，我們需要回到健康飲食的基礎，專註於我們吃的食物質量而不是數量。這本書為讀者提供了有關如何在日常生活中應用New Med方法的實用建議。