The book explains how to recognize and respond to aggression how to use words to protect yourself from aggression and how to build relationships with people who are difficult to communicate with. The book 'Не орите на меня' (Don't Focus on Me) by Igor Romanov, a renowned psychiatrist and psychologist with thirty years of experience, offers eight proven techniques for effectively dealing with psychological aggression in any situation. As a professional writer, I will provide a detailed description of the plot, highlighting the significance of understanding the technological process of developing modern knowledge as the basis for human survival and unity in a warring state. Не орите на меня 8 способов ухода от психологической агрессии (Don't Focus on Me: 8 Techniques for Dealing with Psychological Aggression) Introduction: In today's fast-paced and competitive world, it is not uncommon to encounter individuals who use aggressive tactics to get what they want, leaving others feeling drained, frustrated, and disrespected. However, with the right tools and mindset, it is possible to emerge victorious from any skirmish and extinguish conflicts with ease. This book, written by Dean of the Faculty of Communication Management of the Russian State Social University and experienced business coach Igor Romanov, provides readers with eight techniques to nullify psychological aggression and build relationships with challenging individuals.

В книге объясняется, как распознавать агрессию и реагировать на нее, как использовать слова, чтобы защитить себя от агрессии, и как строить отношения с людьми, с которыми трудно общаться. Книга «Не орите на меня» (Не сосредотачивайся на мне) Игоря Романова, известного психиатра и психолога с тридцатилетним стажем, предлагает восемь проверенных методик эффективной борьбы с психологической агрессией в любой ситуации. Как профессиональный писатель я приведу подробное описание сюжета, подчеркнув значимость понимания технологического процесса развития современного знания как основы выживания и единства человека в воюющем государстве. Не орите на меня 8 способов ухода от психологической агрессии (Не Сосредотачиваются на Мне: 8 Методов для Контакта с Психологической Агрессией) Введение: В сегодняшнем быстро изменяющемся и конкурентоспособном мире весьма распространено столкнуться с людьми, которые используют агрессивную тактику, чтобы получить то, что они хотят, оставляя ощущение себя других истощенным, разбитым и отнесенным непочтительно. Однако при наличии правильных инструментов и настроя можно выйти победителем из любой перепалки и с легкостью гасить конфликты. Эта книга, написанная деканом факультета коммуникационного менеджмента Российского государственного социального университета и опытным бизнес-тренером Игорем Романовым, предоставляет читателям восемь методик для обнуления психологической агрессии и построения отношений с вызывающими личностями.

livre explique comment reconnaître l'agression et y répondre, comment utiliser les mots pour se protéger de l'agression et comment construire des relations avec des personnes difficiles à communiquer. livre « Ne vous concentrez pas sur moi » d'Igor Romanov, un psychiatre et psychologue célèbre avec 30 ans d'expérience, propose huit méthodes éprouvées pour lutter efficacement contre l'agression psychologique dans n'importe quelle situation. En tant qu'écrivain professionnel, je vais donner une description détaillée de l'histoire, soulignant l'importance de comprendre le processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie et de l'unité de l'homme dans un État en guerre. Ne me faites pas 8 façons de m'éloigner de l'agression psychologique (Ne vous concentrez pas sur Moi : 8 Méthodes de Contact avec l'Agression Psychologique) Introduction : Dans le monde rapide et compétitif d'aujourd'hui, il est très courant de rencontrer des gens qui utilisent des tactiques agressives pour obtenir ce qu'ils veulent, laissant le sentiment d'être les autres épuisés, brisés et mal traités. Cependant, si vous avez les bons outils et l'attitude, vous pouvez sortir gagnant de toute dispute et éteindre facilement les conflits. Ce livre, écrit par le doyen de la faculté de gestion de la communication de l'Université sociale d'État de Russie et l'entraîneur d'affaires expérimenté Igor Romanov, fournit aux lecteurs huit méthodes pour réinitialiser l'agression psychologique et construire des relations avec les personnes appelantes.

libro explica cómo reconocer y responder a la agresión, cómo usar palabras para protegerse de la agresión y cómo construir relaciones con personas con las que es difícil comunicarse. libro «No me orines» (No te concentres en mí) de Igor Romanov, un reconocido psiquiatra y psicólogo con treinta de experiencia, ofrece ocho técnicas probadas para combatir eficazmente la agresión psicológica en cualquier situación. Como escritor profesional daré una descripción detallada de la trama, destacando la importancia de entender el proceso tecnológico de desarrollo del conocimiento moderno como base de la supervivencia y unidad del hombre en un Estado en guerra. No me falte 8 maneras de escapar de la agresión psicológica (No se concentren en Mí: 8 Métodos para el Contacto con la Agresión Psicológica) Introducción: En el mundo rápidamente cambiante y competitivo de hoy, es muy común enfrentar a personas que usan tácticas agresivas para obtener lo que quieren, dejando la sensación de ser otros agotados, destrozados y arrebatados es irreversible. n embargo, si tiene las herramientas y la disposición adecuadas, puede salir victorioso de cualquier altercado y extinguir los conflictos con facilidad. Este libro, escrito por Igor Romanov, decano de la Facultad de Gestión de la Comunicación de la Universidad Social Estatal de Rusia y experimentado entrenador de negocios, proporciona a los lectores ocho técnicas para anular la agresión psicológica y construir relaciones con personalidades desafiantes.

O livro explica como reconhecer a agressão e responder a ela, como usar palavras para se proteger da agressão, e como construir relações com pessoas com as quais é difícil se relacionar. O livro «Não grite por mim» (Não se concentre em mim), de Igor Romanov, um famoso psiquiatra e psicólogo com 30 anos de experiência, oferece oito técnicas testadas para combater a agressão psicológica em qualquer situação. Como escritor profissional, vou apresentar uma descrição detalhada da história, ressaltando a importância da compreensão do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência e a unidade humana num estado em guerra. Não me apresente oito formas de afastar-se da agressão psicológica (Não se concentram em mim: 8 Métodos de Contato com a Agressão Psicológica) Introdução: Em um mundo em rápida mudança e competitivo, é muito comum enfrentar pessoas que usam táticas agressivas para obter o que querem, deixando-se a sensação de que os outros estão exaustos, quebrados e impróprios. No entanto, com ferramentas e configurações corretas, você pode sair vencedor de qualquer discussão e facilmente apagar conflitos. Este livro, escrito pelo decano da Faculdade de Gestão da Comunicação da Universidade Social do Estado Russo e experiente formador de negócios Igor Romanov, fornece oito técnicas aos leitores para desobstruir a agressão psicológica e construir relações com indivíduos desafiadores.

Il libro spiega come riconoscere e reagire all'aggressività, come usare le parole per proteggersi dall'aggressività, e come costruire relazioni con persone con cui è difficile comunicare. Il libro «Non urlarmi» di Igor Romanov, un noto psichiatra e psicologo con trent'anni di esperienza, offre otto tecniche collaudate per combattere efficacemente l'aggressività psicologica in ogni situazione. Come scrittore professionista, fornirò una descrizione dettagliata della storia, sottolineando l'importanza di comprendere il processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza e l'unità umana in uno stato in guerra. Non urlate contro di me 8 modi per allontanarsi dall'aggressività psicologica (Non si concentrano su di me: 8 Metodi per il Contatto con l'Aggressività Psicologica) Introduzione: In un mondo in rapido cambiamento e competitività, è molto comune affrontare persone che usano tattiche aggressive per ottenere ciò che vogliono, lasciando la sensazione degli altri di essere esausti, spezzati e trattati in modo improprio. Tuttavia, se si dispone degli strumenti e dell'impostazione corretti, è possibile uscire vincitore da qualsiasi litigio e spegnere facilmente i conflitti. Questo libro, scritto dal preside della Facoltà di Comunicazione dell'Università Sociale Statale Russa e esperto business trainer Igor Romanov, fornisce ai lettori otto tecniche per azzerare l'aggressività psicologica e costruire un rapporto con le personalità evocative.

Das Buch erklärt, wie man Aggression erkennt und darauf reagiert, wie man Worte verwendet, um sich vor Aggression zu schützen, und wie man Beziehungen zu Menschen aufbaut, mit denen es schwierig ist, zu kommunizieren. Das Buch „Schreien e nicht auf mich“ (Konzentrieren e sich nicht auf mich) von Igor Romanov, einem berühmten Psychiater und Psychologen mit dreißig Jahren Erfahrung, bietet acht bewährte Methoden für den wirksamen Umgang mit psychologischer Aggression in jeder tuation. Als professioneller Schriftsteller werde ich eine detaillierte Beschreibung der Handlung geben und die Bedeutung des Verständnisses des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben und die Einheit des Menschen in einem kriegführenden Staat hervorheben. Schrei mich nicht an 8 Möglichkeiten, psychologische Aggression zu vermeiden (Konzentrieren e sich nicht auf mich: 8 Methoden, um mit psychologischer Aggression in Kontakt zu kommen) Einleitung: In der heutigen sich schnell verändernden und wettbewerbsfähigen Welt ist es sehr üblich, Menschen zu begegnen, die aggressive Taktiken anwenden, um zu bekommen, was sie wollen, und das Gefühl hinterlassen, dass andere erschöpft, gebrochen und respektlos behandelt werden. Wenn e jedoch die richtigen Werkzeuge und Einstellungen haben, können e aus jedem Gefecht als eger hervorgehen und Konflikte leicht löschen. Dieses Buch, das vom Dekan der Fakultät für Kommunikationsmanagement der Russischen Staatlichen Sozialen Universität und dem erfahrenen Business-Coach Igor Romanov geschrieben wurde, bietet den sern acht Techniken zur Nullstellung der psychologischen Aggression und zum Aufbau von Beziehungen zu trotzigen Persönlichkeiten.

Książka wyjaśnia, jak rozpoznawać i reagować na agresję, jak używać słów do ochrony przed agresją i jak budować relacje z ludźmi, z którymi trudno się porozumieć. Książka „Nie krzycz na mnie” (Nie skupiaj się na mnie) Igora Romanowa, znanego psychiatry i psychologa z trzydziestoletnim doświadczeniem, oferuje osiem sprawdzonych metod skutecznego zwalczania agresji psychicznej w każdej sytuacji. Jako profesjonalny pisarz przedstawię szczegółowy opis fabuły, podkreślając znaczenie zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy przetrwania i jedności osoby w stanie wojującym. Nie krzycz na mnie 8 sposobów na ucieczkę od agresji psychologicznej (Nie skupiaj się na mnie: 8 Metody kontaktu z agresją psychologiczną) Wprowadzenie: W dzisiejszym szybko zmieniającym się i konkurencyjnym świecie często spotyka się ludzi, którzy stosują agresywną taktykę, aby uzyskać to, czego chcą, pozostawiając innym uczucie wyczerpania, złamania i brak szacunku. Jednak dzięki odpowiednim narzędziom i postawie możesz wychodzić zwycięsko z każdej potyczki i łatwo ugasić konflikty. Ta książka, napisana przez Igora Romanowa, Dziekana Wydziału Zarządzania Komunikacją Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Społecznego i doświadczonego trenera biznesu, zapewnia czytelnikom osiem technik zerowania agresji psychologicznej i budowania relacji z trudnymi osobami.

הספר מסביר כיצד לזהות ולהגיב לתוקפנות, כיצד להשתמש במילים כדי להגן על עצמך מפני תוקפנות, וכיצד לבנות מערכות יחסים עם אנשים שקשה לתקשר איתם. הספר ”אל תצעק עליי” (Don 't Focus on Me) מאת איגור רומנוב, פסיכיאטר ופסיכולוג ידוע בעל ניסיון של שלושים שנה, מציע שמונה שיטות מוכחות כדי להילחם בתוקפנות פסיכולוגית בכל מצב. ככותב מקצועי, אתן תיאור מפורט של העלילה, המדגיש את החשיבות של הבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדותו ולאחדותו של אדם במדינה לוחמת. אל תצעק עלי 8 דרכים להתרחק מתוקפנות פסיכולוגית (אל תתמקד בי: 8 שיטות ליצור קשר עם תוקפנות פסיכולוגית) מבוא: בעולם המהיר והתחרותי של היום, די נפוץ לפגוש אנשים שמשתמשים בטקטיקות אגרסיביות כדי להשיג את מבוקשם, עם זאת, עם הכלים והגישה הנכונים, אתה יכול לצאת מנצח מכל תגרה וקל לכבות קונפליקטים. ספר זה, שנכתב על ידי איגור רומנוב, דיקן הפקולטה לניהול תקשורת של האוניברסיטה הסוציאלית של רוסיה ומאמן עסקי מנוסה, מספק לקוראים שמונה טכניקות להתאפס על תוקפנות פסיכולוגית ולבנות יחסים עם אנשים מאתגרים.''

Kitap, saldırganlığın nasıl tanınacağını ve bunlara nasıl karşılık verileceğini, saldırganlıktan korunmak için kelimelerin nasıl kullanılacağını ve iletişim kurması zor insanlarla nasıl ilişki kurulacağını açıklıyor. Otuz yıllık deneyime sahip tanınmış bir psikiyatrist ve psikolog olan Igor Romanov'un "Don't Shout at Me" (Don't Focus on Me) kitabı, herhangi bir durumda psikolojik saldırganlıkla etkili bir şekilde mücadele etmek için kanıtlanmış sekiz yöntem sunuyor. Profesyonel bir yazar olarak, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini, savaşan bir durumda bir kişinin hayatta kalması ve birliği için temel olarak anlamanın önemini vurgulayarak, arsa hakkında ayrıntılı bir açıklama yapacağım. Psikolojik saldırganlıktan uzaklaşmanın 8 yolu (Bana Odaklanma: Psikolojik Saldırganlıkla İletişime Geçmenin 8 Yolu) Giriş: Günümüzün hızla değişen ve rekabetçi dünyasında, istediklerini elde etmek için agresif taktikler kullanan, başkalarını yorgun, kırılmış ve saygısız hissettiren insanlarla karşılaşmak oldukça yaygındır. Bununla birlikte, doğru araçlar ve tutumla, herhangi bir çatışmadan galip gelebilir ve çatışmaları kolayca söndürebilirsiniz. Rusya Devlet Sosyal Üniversitesi İletişim Yönetimi Fakültesi Dekanı ve deneyimli bir işletme koçu olan Igor Romanov tarafından yazılan bu kitap, okuyuculara psikolojik saldırganlığı sıfırlamak ve zorlu bireylerle ilişkiler kurmak için sekiz teknik sunmaktadır.

يشرح الكتاب كيفية التعرف على العدوان والرد عليه، وكيفية استخدام الكلمات لحماية نفسك من العدوان، وكيفية بناء علاقات مع الأشخاص الذين يصعب التواصل معهم. يقدم كتاب «لا تصرخ في وجهي» (لا تركز علي) لإيغور رومانوف، وهو طبيب نفسي وعالم نفس معروف يتمتع بخبرة ثلاثين عامًا، ثماني طرق مثبتة لمكافحة العدوان النفسي بشكل فعال في أي موقف. بصفتي كاتبًا محترفًا، سأقدم وصفًا مفصلاً للحبكة، مع التأكيد على أهمية فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء ووحدة شخص في حالة حرب. لا تصرخ في وجهي 8 طرق للابتعاد عن العدوان النفسي (لا تركز علي: 8 طرق للاتصال بالعدوان النفسي) مقدمة: في عالم اليوم سريع التغير والتنافس، من الشائع جدًا مقابلة الأشخاص الذين يستخدمون تكتيكات عدوانية للحصول على ما يريدون، مما يترك الآخرين يشعرون بالإرهاق والكسر وعدم الاحترام. ومع ذلك، مع الأدوات والمواقف الصحيحة، يمكنك الخروج منتصرًا من أي مناوشات وإطفاء الصراعات بسهولة. هذا الكتاب، الذي كتبه إيغور رومانوف، عميد كلية إدارة الاتصالات بالجامعة الاجتماعية الحكومية الروسية ومدرب أعمال متمرس، يوفر للقراء ثماني تقنيات للتصفير في العدوان النفسي وبناء علاقات مع الأفراد الذين يتحدون.

이 책은 침략을 인식하고 대응하는 방법, 침략으로부터 자신을 보호하기 위해 단어를 사용하는 방법 및 의사 소통하기 어려운 사람들과의 관계를 구축하는 방법을 설명합니다. 30 년의 경험을 가진 유명한 정신과 의사이자 심리학자 인 Igor Romanov의 "Do n 't Shout at Me" (Do n't Focus on Me) 라는 책은 어떤 상황에서도 심리적 공격과 효과적으로 싸우는 8 가지 입증 된 방법을 제공합니다. 전문 작가로서 저는 음모에 대한 자세한 설명을 제공하여 현대 지식 개발의 기술 프로세스를 전쟁 상태에있는 사람의 생존과 통일의 기초로 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 심리적 공격에서 벗어날 수있는 8 가지 방법 (나에게 집중하지 마십시오: 8 가지 방법으로 심리적 공격에 접촉하십시오) 소개: 오늘날의 빠르게 변화하고 경쟁하는 세상에서 공격적인 전술을 사용하는 사람들을 만나는 것이 일반적입니다. 그러나 올바른 도구와 태도를 통해 모든 분쟁에서 승리하고 쉽게 갈등을 진압 할 수 있습니다. 러시아 주립 사회 대학의 커뮤니케이션 관리 학부 학장 인 Igor Romanov가 저술 한이 책은 독자들에게 심리적 공격을 제로화하고 도전적인 개인과의 관계를 구축하는 8 가지 기술을 제공합니다.

この本では、攻撃性を認識して対応する方法、攻撃から身を守るために言葉を使う方法、コミュニケーションが難しい人との関係を構築する方法を説明しています。30の経験を持つ有名な精神科医で心理学者であるイゴール・ロマノフの著書「Don 't Shout at Me」 （Don't Shout at Me）は、どんな状況でも心理的攻撃に効果的に対抗するための8つの実証済みの方法を提供しています。プロの作家として、私はプロットの詳細な説明をします、戦争状態の人の生存と団結の基礎として近代的な知識の開発の技術的プロセスを理解することの重要性を強調します。はじめに：今日の急速に変化し、競争の激しい世界では、攻撃的な戦術を使って欲しいものを手に入れ、他の人が疲れ果てて、壊れていて不快に感じている人に出会うことは非常に一般的です。しかし、正しい道具と態度で、あなたはどんな小競り合いからも勝利し、簡単に対立を消滅させることができます。この本は、ロシア国家社会大学のコミュニケーション管理学部長であり、経験豊富なビジネスコーチであるイゴール・ロマノフによって書かれ、読者に心理的攻撃をゼロにし、挑戦的な個人との関係を構築するための8つのテクニックを提供します。

本書解釋了如何識別和應對侵略，如何使用單詞來保護自己免受侵略，以及如何與難以與之交流的人建立關系。著名的精神病學家和心理學家伊戈爾·羅曼諾夫（Igor Romanov）的書「不要傷害我」（不要關註我），擁有30的經驗，提供了八種有效的方法來在任何情況下有效對抗心理攻擊。作為一名專業作家，我將詳細描述情節，強調理解現代知識發展的技術過程作為交戰國人類生存和團結的基礎的重要性。不要指望我擺脫心理侵略的8種方法（不要指望我：與心理侵略接觸的8種方法）介紹：在當今瞬息萬變和競爭激烈的世界中，遇到使用侵略性戰術來獲得自己想要的東西的人是很普遍的，留下他人的疲憊、破碎和不可思議的感覺。但是，如果有正確的工具和態度，則可以從任何沖突中獲勝，並輕松消除沖突。這本書由俄羅斯國立社會大學傳播管理學院院長、經驗豐富的商業教練伊戈爾·羅曼諾夫（Igor Romanov）撰寫，為讀者提供了八種將心理侵略歸零並與挑釁的人建立關系的方法。