The book "Мудрость беспокойства" (Wisdom of Anxiety) by Cheryl Paul, a renowned psychotherapist, offers a unique perspective on anxiety and its impact on our lives. The author argues that anxiety is not just a personal problem, but a collective one, and that we need to understand and address it as a society in order to survive in today's fast-paced and ever-changing world. The book begins by highlighting the prevalence of anxiety in modern times, citing statistics from the World Health Organization that suggest that over 260 million people worldwide have been diagnosed with anxiety disorders, and many more likely suffer from it without a formal diagnosis. The author emphasizes that anxiety does not discriminate based on age, gender, or socioeconomic status, and that it can affect anyone, regardless of their background.

Книга «Мудрость беспокойства» (Мудрость тревоги) Шерил Пол, известного психотерапевта, предлагает уникальный взгляд на тревогу и ее влияние на нашу жизнь. Автор утверждает, что тревога - это не просто личная проблема, а коллективная, и что нам необходимо понять и обратиться к ней как к обществу, чтобы выжить в современном быстро меняющемся мире. Книга начинается с освещения распространенности тревоги в наше время со ссылкой на статистические данные Всемирной организации здравоохранения, которые предполагают, что более 260 миллионов человек во всем мире были диагностированы с тревожными расстройствами, и многие из них, скорее всего, страдают от этого без формального диагноза. Автор подчеркивает, что тревога не дискриминирует по возрасту, полу или социально-экономическому статусу, и что она может затронуть любого, независимо от его происхождения.

livre « La sagesse de l'anxiété » de Cheryl Paul, psychothérapeute de renom, offre une vision unique de l'anxiété et de son impact sur nos vies. L'auteur affirme que l'anxiété n'est pas seulement un problème personnel, mais collectif, et que nous devons comprendre et nous tourner vers elle en tant que société pour survivre dans le monde en mutation rapide d'aujourd'hui. livre commence par mettre en lumière la prévalence de l'anxiété à notre époque, en se référant aux statistiques de l'Organisation mondiale de la Santé, qui suggèrent que plus de 260 millions de personnes dans le monde ont été diagnostiquées avec des troubles anxieux, et beaucoup d'entre elles sont susceptibles d'en souffrir sans diagnostic formel. L'auteur souligne que l'anxiété ne fait pas de discrimination en fonction de l'âge, du sexe ou du statut socioéconomique et qu'elle peut affecter n'importe qui, quelle que soit son origine.

libro «La sabiduría de la ansiedad» de Cheryl Paul, una reconocida psicoterapeuta, ofrece una visión única de la ansiedad y su impacto en nuestras vidas. autor sostiene que la ansiedad no es sólo un problema personal, sino colectivo, y que necesitamos entenderla y abordarla como sociedad para sobrevivir en un mundo que cambia rápidamente. libro comienza destacando la prevalencia de la ansiedad en nuestro tiempo citando estadísticas de la Organización Mundial de la Salud que sugieren que más de 260 millones de personas en todo el mundo han sido diagnosticadas con trastornos de ansiedad, y muchas de ellas lo más probable es que lo sufran sin un diagnóstico formal. autor subraya que la ansiedad no discrimina por edad, sexo o condición socioeconómica, y que puede afectar a cualquiera, independientemente de su origen.

O livro «A sabedoria da ansiedade» (Sabedoria da ansiedade), de Cheryl Paul, uma conhecida terapeuta, oferece uma visão única da ansiedade e do seu impacto sobre nossas vidas. O autor afirma que a ansiedade não é apenas um problema pessoal, mas sim um problema coletivo, e que precisamos compreendê-lo e tratá-lo como uma sociedade para sobreviver num mundo em rápida mudança. O livro começa com uma cobertura de ansiedade comum hoje em dia, citando dados estatísticos da Organização Mundial de Saúde que sugerem que mais de 260 milhões de pessoas em todo o mundo foram diagnosticadas com transtornos de ansiedade, e muitos deles provavelmente sofrem com isso sem um diagnóstico formal. O autor ressalta que a ansiedade não discrimina por idade, sexo ou status socioeconômico, e que pode afetar qualquer um, independentemente de sua origem.

Il libro «La saggezza dell'ansia» (La saggezza dell'ansia) di Cheryl Paul, una famosa psicologa, offre una visione unica dell'ansia e del suo impatto sulle nostre vite. L'autore sostiene che l'ansia non è solo un problema personale, ma collettivo, e che dobbiamo comprenderlo e rivolgerci come società per sopravvivere in un mondo in continua evoluzione. Il libro inizia con la copertura della prevalenza dell'ansia di questi tempi con il riferimento alle statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, che suggeriscono che oltre 260 milioni di persone in tutto il mondo sono state diagnosticate con disturbi allarmanti, e molti di loro probabilmente ne soffrono senza una diagnosi formale. L'autore sottolinea che l'ansia non discrimina per età, sesso o status socio-economico, e che può colpire chiunque, indipendentemente dalla sua origine.

Das Buch „Die Weisheit der Angst“ (Die Weisheit der Angst) von Cheryl Paul, einer bekannten Psychotherapeutin, bietet einen einzigartigen Einblick in die Angst und ihre Auswirkungen auf unser ben. Der Autor argumentiert, dass Angst nicht nur ein persönliches Problem ist, sondern ein kollektives, und dass wir es als Gesellschaft verstehen und ansprechen müssen, um in der heutigen sich schnell verändernden Welt zu überleben. Das Buch beginnt mit der Berichterstattung über die Prävalenz von Angstzuständen in unserer Zeit unter Bezugnahme auf Statistiken der Weltgesundheitsorganisation, die darauf hindeuten, dass weltweit mehr als 260 Millionen Menschen mit Angststörungen diagnostiziert wurden, und viele von ihnen leiden wahrscheinlich ohne formelle Diagnose darunter. Der Autor betont, dass Angst nicht nach Alter, Geschlecht oder sozioökonomischem Status diskriminiert und dass sie jeden betreffen kann, unabhängig von seiner Herkunft.

Mądrość lęku (mądrość niepokoju) Cheryl Paul, znany psychoterapeuta, oferuje wyjątkową perspektywę na niepokój i jego wpływ na nasze życie. Autor twierdzi, że niepokój nie jest tylko problemem osobistym, ale zbiorowym i że musimy go rozumieć i traktować jako społeczeństwo, aby przetrwać w dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie. Książka zaczyna się od podkreślenia częstości występowania lęku w czasach nowożytnych, powołując się na statystyki Światowej Organizacji Zdrowia, które sugerują, że ponad 260 milionów ludzi na całym świecie zdiagnozowano zaburzenia lękowe, a wielu z nich najprawdopodobniej cierpi na nią bez formalnej diagnozy. Autor podkreśla, że niepokój nie dyskryminuje ze względu na wiek, płeć czy status społeczno-ekonomiczny i że może wpływać na każdego, niezależnie od jego pochodzenia.

”חוכמת החרדה” מאת שריל פול, פסיכותרפיסטית מפורסמת, מציעה נקודת מבט ייחודית על החרדה והשפעתה על חיינו. המחבר טוען שהחרדה אינה רק בעיה אישית, אלא בעיה קולקטיבית, ושעלינו להבין ולהתייחס אליה כאל חברה על מנת לשרוד בעולם המשתנה במהירות. הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את שכיחות החרדה בימינו, ומציין נתונים סטטיסטיים מארגון הבריאות העולמי המצביעים על כך שיותר מ ־ 260 מיליון אנשים ברחבי העולם אובחנו כסובלים מהפרעות חרדה, ורבים צפויים לסבול ממנה ללא אבחנה רשמית. המחבר מדגיש שהחרדה אינה מפלה על בסיס גיל, מין או מעמד סוציו-אקונומי, ושהיא יכולה להשפיע על כל אחד, ללא קשר לרקע שלו.''

Ünlü bir psikoterapist olan Cheryl Paul'un Anksiyete Bilgeliği (Anksiyete Bilgeliği), anksiyete ve yaşamlarımız üzerindeki etkisi üzerine benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Yazar, kaygının sadece kişisel bir sorun değil, kolektif bir sorun olduğunu ve günümüzün hızla değişen dünyasında hayatta kalmak için onu bir toplum olarak anlamamız ve ele almamız gerektiğini savunuyor. Kitap, modern zamanlarda anksiyetenin yaygınlığını vurgulayarak, Dünya Sağlık Örgütü'nün dünya çapında 260 milyondan fazla insana anksiyete bozukluğu teşhisi konduğunu ve birçoğunun resmi bir teşhis olmadan muzdarip olma ihtimalinin yüksek olduğunu gösteren istatistiklere atıfta bulunarak başlıyor. Yazar, kaygının yaş, cinsiyet veya sosyoekonomik duruma göre ayrım yapmadığını ve geçmişine bakılmaksızın herkesi etkileyebileceğini vurgulamaktadır.

حكمة القلق (حكمة القلق) لشيريل بول، المعالجة النفسية الشهيرة، تقدم منظورًا فريدًا للقلق وتأثيره على حياتنا. يجادل المؤلف بأن القلق ليس مجرد مشكلة شخصية، ولكنه مشكلة جماعية، وأننا بحاجة إلى فهمه ومعالجته كمجتمع من أجل البقاء في عالم اليوم سريع التغير. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على انتشار القلق في العصر الحديث، مستشهداً بإحصاءات من منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن أكثر من 260 مليون شخص في جميع أنحاء العالم قد تم تشخيصهم باضطرابات القلق، ومن المرجح أن يعاني الكثير منهم منه دون تشخيص رسمي. ويشدد صاحب البلاغ على أن القلق لا ينطوي على تمييز على أساس السن أو الجنس أو الوضع الاجتماعي - الاقتصادي، وأنه يمكن أن يؤثر على أي شخص، بغض النظر عن خلفيته.

유명한 심리 치료사 인 Cheryl Paul의 불안의 지혜 (불안의 지혜) 는 불안과 우리의 삶에 미치는 영향에 대한 독특한 관점을 제공합니다. 저자는 불안은 단지 개인적인 문제가 아니라 집단적인 문제이며 오늘날 급변하는 세상에서 살아 남기 위해서는 사회로서 이해하고 해결해야한다고 주장합니다. 이 책은 전 세계적으로 2 억 6 천만 명이 넘는 사람들이 불안 장애로 진단을 받았으며 공식적인 진단없이 고통을 겪을 가능성이 가장 높은 세계 보건기구 (WHO) 의 통계를 인용하여 현대의 불안의 유병률을 강조함으로써 시작됩니다. 저자는 불안이 연령, 성별 또는 사회 경제적 지위에 따라 차별되지 않으며 배경에 관계없이 모든 사람에게 영향을 줄 수 있다고 강조합니다.

有名な心理療法士であるシェリル・ポールによる不安の知恵（The Wisdom of Anxiety）は、私たちの生活に不安とその影響についてユニークな視点を提供しています。著者は、不安は単なる個人的な問題ではなく、集団的な問題であり、今日の急速に変化する世界で生き残るためには、それを社会として理解し、取り組む必要があると主張しています。この本は、世界の2億6千万人以上が不安障害と診断されていることを示唆する世界保健機関の統計を引用して、現代における不安の蔓延を強調することから始まります。著者は、不安は齢、性別、社会経済的地位に基づいて差別されるものではなく、背景に関係なく誰にも影響を与える可能性があることを強調している。

著名的心理治療師謝麗爾·保羅（Cheryl Paul）的著作《焦慮的智慧》（焦慮的智慧）提供了對焦慮及其對我們生活的影響的獨特看法。作者認為，焦慮不僅僅是個人問題，而是集體問題，我們需要理解並將其視為一個社會，以便在當今瞬息萬變的世界中生存。該書首先以世界衛生組織（World Health Organization）的統計數據為依據，闡明了當今焦慮的普遍性，該統計數據表明，全世界已有超過2.6億人被診斷出患有焦慮癥，其中許多人最有可能在沒有正式診斷的情況下遭受焦慮癥。提交人強調，焦慮不會因齡、性別或社會經濟地位而受到歧視，而且可能影響到任何人，不論其出身如何。