
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Лайфхакер. Ловушки мышления почему наш мозг с нами игр...

Лайфхакер. Ловушки мышления почему наш мозг с нами играет и как его обыграть
Author: Лайфхакер
Year: 2020
Format: FB2 | RTF
File size: 12,7 MB
Language: RU

Year: 2020
Format: FB2 | RTF
File size: 12,7 MB
Language: RU

The Plot of the Book 'Лайфхакер Ловушки мышления почему наш мозг с нами играет и как его обыграть' The book "Лайфхакер Ловушки мышления почему наш мозг с нами играет и как его обыграть" (Life Hacker Lies of Thinking: Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) is a comprehensive guide to understanding the most common human misconceptions and how to overcome them. The authors, a team of experts from the popular online publication Life Hacker, have collected effective techniques to help readers break free from the cycle of illusions and live a happier, more fulfilling life. The book begins with an introduction to the concept of cognitive biases, which are systematic errors in thinking that can affect our decision-making processes. These biases can lead to negative consequences such as poor relationships, unfulfilled desires, and missed opportunities. The authors explain why our brains are wired to make these mistakes and how they can be overcome. Part One: Understanding Cognitive Biases In Part One, the authors delve into the various types of cognitive biases, including confirmation bias, anchoring bias, and availability heuristic. They provide real-life examples of how these biases can manifest in our daily lives and offer practical strategies for overcoming them. For instance, they suggest using critical thinking skills to question our assumptions and seek out diverse perspectives to broaden our understanding.
Сюжет Книги 'Лайфхакер Ловушки мышления почему наш мозг с нами играет и как его обыграть'книга «Лайфхакер Ловушки мышления почему наш мозг с нами играет и как его обыграть» (Пожизненный Хакер Лежит Взглядов: Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) - всеобъемлющее руководство по пониманию наиболее распространенных человеческих заблуждений и способам их преодоления. Авторы, команда экспертов популярного сетевого издания Life Hacker, собрали эффективные методики, помогающие читателям вырваться из круговорота иллюзий и жить более счастливой, полноценной жизнью. Книга начинается с введения в понятие когнитивных предубеждений, которые представляют собой систематические ошибки в мышлении, способные повлиять на наши процессы принятия решений. Эти предубеждения могут привести к негативным последствиям, таким как плохие отношения, нереализованные желания и упущенные возможности. Авторы объясняют, почему наш мозг запрограммирован на совершение этих ошибок и как их можно преодолеть. Часть первая: Понимание когнитивных предубеждений В части первой авторы углубляются в различные типы когнитивных предубеждений, включая смещение подтверждения, смещение привязки и эвристику доступности. Они предоставляют реальные примеры того, как эти предубеждения могут проявляться в нашей повседневной жизни, и предлагают практические стратегии для их преодоления. Например, они предлагают использовать навыки критического мышления, чтобы поставить под сомнение наши предположения и искать различные перспективы для расширения нашего понимания.
Histoire du Livre 'Lifhaker Pièges de pensée Pourquoi notre cerveau joue avec nous et comment le battre'Livre « Lifhaker Pièges de pensée pourquoi notre cerveau joue avec nous et comment le battre » (Hacker à vie Lève les regards : Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) est un guide complet pour comprendre les illusions humaines les plus courantes et les moyens de les surmonter. s auteurs, une équipe d'experts de la populaire publication en ligne Life Hacker, ont rassemblé des méthodes efficaces pour aider les lecteurs à sortir du cercle des illusions et à vivre une vie plus heureuse et plus complète. livre commence par une introduction à la notion de préjugés cognitifs, qui sont des erreurs de pensée systématiques qui peuvent influencer nos processus décisionnels. Ces préjugés peuvent avoir des conséquences négatives, telles que de mauvaises relations, des désirs non réalisés et des occasions manquées. s auteurs expliquent pourquoi notre cerveau est programmé pour faire ces erreurs et comment les surmonter. Première partie : Comprendre les préjugés cognitifs Dans la première partie, les auteurs examinent en profondeur différents types de préjugés cognitifs, y compris le biais de confirmation, le biais de référence et l'heuristique de l'accessibilité. Ils fournissent des exemples concrets de la façon dont ces préjugés peuvent se manifester dans notre vie quotidienne et proposent des stratégies pratiques pour les surmonter. Par exemple, ils suggèrent d'utiliser le savoir-faire de la pensée critique pour remettre en question nos hypothèses et chercher différentes perspectives pour élargir notre compréhension.
La trama del libro 'Lifhaker Trampas pensando por qué nuestro cerebro juega con nosotros y cómo vencerlo'libro «Lifhaker Trampas pensando por qué nuestro cerebro juega con nosotros y cómo vencerlo» (Hacker de toda la vida yace Miradas: Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) es una guía integral para comprender los conceptos erróneos humanos más comunes y cómo superarlos. autores, un equipo de expertos de la popular edición en línea Life Hacker, han recopilado técnicas eficaces para ayudar a los lectores a escapar del círculo de ilusiones y vivir una vida más feliz y plena. libro comienza con una introducción al concepto de sesgos cognitivos, que constituyen errores sistemáticos en el pensamiento, capaces de influir en nuestros procesos de toma de decisiones. Estos prejuicios pueden tener consecuencias negativas, como malas relaciones, deseos no realizados y oportunidades perdidas. autores explican por qué nuestro cerebro está programado para cometer estos errores y cómo se pueden superar. Primera parte: Comprensión de los sesgos cognitivos En la primera parte, los autores profundizan en diferentes tipos de sesgos cognitivos, incluyendo el sesgo de confirmación, el sesgo de referencia y la heurística de disponibilidad. Proporcionan ejemplos reales de cómo estos prejuicios pueden manifestarse en nuestra vida diaria y ofrecen estrategias prácticas para superarlos. Por ejemplo, sugieren usar habilidades de pensamiento crítico para cuestionar nuestras suposiciones y buscar diferentes perspectivas para expandir nuestra comprensión.
A história do livro 'Lifhaker Armadilhas de pensamento por que o nosso cérebro está a brincar connosco e como vencê-lo'livro 'As armadilhas do pensamento por que o nosso cérebro está a jogar connosco e como vencê-lo'(Hacker perpétuo Deitou opiniões: Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) é um guia abrangente para compreender os equívocos humanos mais comuns e como superá-los. Os autores, uma equipe de especialistas da popular publicação em rede Life Hacker, reuniram técnicas eficazes para ajudar os leitores a escapar do círculo de ilusões e viver uma vida mais feliz e completa. O livro começa com a introdução no conceito de preconceitos cognitivos, que são erros sistemáticos de pensamento que podem influenciar nossos processos decisórios. Esses preconceitos podem ter consequências negativas, como más relações, desejos não realizados e oportunidades perdidas. Os autores explicam porque é que o nosso cérebro está programado para cometer estes erros e como eles podem ser superados. Primeira parte: Compreensão dos preconceitos cognitivos Na primeira parte, os autores se aprofundam em vários tipos de preconceitos cognitivos, incluindo deslocamento da confirmação, deslocamento da referência e eurística da disponibilidade. Eles fornecem exemplos reais de como esses preconceitos podem se manifestar no nosso dia a dia e oferecem estratégias práticas para superá-los. Por exemplo, eles sugerem usar habilidades de pensamento crítico para questionar nossas suposições e procurar diferentes perspectivas para expandir nossa compreensão.
La storia del librò Lifhaker trappole del pensiero perché il nostro cervello sta giocando con noi e come batterlo "il libro" Lifhaker Trappole del pensiero perché il nostro cervello gioca con noi e come batterlo "(Hacker a vita Stende gli sguardi: Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) è un manuale completo per comprendere le più comuni illusioni umane e i modi per superarle. Gli autori, un team di esperti della popolare edizione in rete Life Hacker, hanno raccolto metodologie efficaci per aiutare i lettori a uscire dal giro di illusioni e vivere una vita più felice e piena. Il libro inizia con l'introduzione nel concetto di pregiudizi cognitivi, che sono errori di pensiero sistematici che possono influenzare i nostri processi decisionali. Questi pregiudizi possono avere conseguenze negative, come cattive relazioni, desideri non realizzati e opportunità perse. Gli autori spiegano perché il nostro cervello è programmato per commettere questi errori e come può essere superato. Prima parte: comprensione dei pregiudizi cognitivi Nella prima parte, gli autori si approfondiscono in diversi tipi di pregiudizi cognitivi, tra cui lo spostamento della conferma, lo spostamento del riferimento e l'euristica della disponibilità. Forniscono esempi concreti di come questi pregiudizi possono manifestarsi nella nostra vita quotidiana e offrono strategie pratiche per superarli. Per esempio, suggeriscono di utilizzare le abilità del pensiero critico per mettere in discussione le nostre ipotesi e cercare diverse prospettive per ampliare la nostra comprensione.
Die Handlung des Buches'Lifehacker Die Fallen des Denkens Warum unser Gehirn mit uns spielt und wie man es schlägt 'Das Buch „Lifehacker Die Fallen des Denkens Warum unser Gehirn mit uns spielt und wie man es schlägt“ (Lifetime Hacker lügt Blicke: Why Our Brain Plays Tricks on Us and How to Overcome Them) ist ein umfassender itfaden zum Verständnis der häufigsten menschlichen Missverständnisse und wie man sie überwinden kann. Die Autoren, ein Team von Experten der beliebten Online-Publikation Life Hacker, haben effektive Techniken zusammengestellt, die den sern helfen, aus dem Kreislauf der Illusionen auszubrechen und ein glücklicheres, erfüllteres ben zu führen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der kognitiven Vorurteile, die systematische Denkfehler darstellen, die unsere Entscheidungsprozesse beeinflussen können. Diese Vorurteile können zu negativen Folgen wie schlechten Beziehungen, unerfüllten Wünschen und verpassten Chancen führen. Die Autoren erklären, warum unser Gehirn darauf programmiert ist, diese Fehler zu machen und wie sie überwunden werden können. Teil eins: Kognitive Vorurteile verstehen In Teil eins gehen die Autoren auf verschiedene Arten von kognitiven Vorurteilen ein, einschließlich Bestätigungsverschiebungen, Bindungsverschiebungen und Verfügbarkeitsheuristiken. e bieten reale Beispiele dafür, wie sich diese Vorurteile in unserem täglichen ben manifestieren können, und bieten praktische Strategien, um sie zu überwinden. Zum Beispiel schlagen sie vor, kritische Denkfähigkeiten zu nutzen, um unsere Annahmen zu hinterfragen und nach verschiedenen Perspektiven zu suchen, um unser Verständnis zu erweitern.
Fabuła książki „Pułapki ratowników myślenia, dlaczego nasz mózg bawi się z nami i jak go pokonać” książka „Pułapki ratowników myślenia, dlaczego nasz mózg gra z nami i jak go pokonać” (Lifelong Hacker kłamie Widoki: Dlaczego nasz mózg gra sztuczki na nas i jak je pokonać) jest kompleksowym przewodnikiem do zrozumienia najczęstszych ludzkich błędnych pojęć i jak je pokonać. Autorzy, zespół ekspertów z popularnej publikacji online Life Hacker, zebrali skuteczne techniki, aby pomóc czytelnikom wyjść z cyklu iluzji i żyć szczęśliwszym, bardziej spełniającym się życiem. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji stronniczości poznawczych, które są systematycznymi błędami w myśleniu, które mogą wpływać na nasze procesy decyzyjne. Te uprzedzenia mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji, takich jak złe relacje, niezrealizowane pragnienia i przegapione możliwości. Autorzy wyjaśniają, dlaczego nasze mózgi są zaprogramowane, aby popełniać te błędy i jak można je pokonać. Część pierwsza: Zrozumienie stronniczości poznawczych w części pierwszej, autorzy zagłębiają się w różne rodzaje stronniczości poznawczych, w tym bias potwierdzający, stronniczość wiążącą i heurystykę dostępności. Dostarczają one rzeczywistych przykładów tego, jak te stronniczości mogą przejawiać się w naszym codziennym życiu i oferują praktyczne strategie ich przezwyciężenia. Na przykład sugerują użycie umiejętności krytycznego myślenia, aby zakwestionować nasze założenia i szukać różnych perspektyw, aby rozszerzyć nasze zrozumienie.
עלילת הספר ”מכות חיים של חשיבה למה המוח שלנו משחק איתנו ואיך לנצח אותו” ספר ”עקבי חיים של חשיבה למה המוח שלנו משחק איתנו ואיך לנצח את זה” (Life Hacker Lies Views: מדוע מוחנו מתעתע בנו וכיצד להתגבר עליהם) הוא מדריך מקיף להבנת התפיסות המוטעות הנפוצות ביותר של האדם וכיצד להתגבר עליהן. המחברים, צוות מומחים מהפרסום המקוון הפופולרי Life Hacker, אספו טכניקות יעילות כדי לעזור לקוראים לצאת ממעגל האשליות ולחיות חיים מאושרים ומספקים יותר. הספר מתחיל בהקדמה למושג הטיות קוגניטיביות, שהן טעויות שיטתיות בחשיבה שיכולות להשפיע על תהליכי קבלת ההחלטות שלנו. הטיות אלה עלולות להוביל לתוצאות שליליות כגון יחסים רעים, תשוקות לא ־ ממומשות והזדמנויות שלא מומשו. המחברים מסבירים למה המוח שלנו מתוכנת לעשות את הטעויות האלה ואיך אפשר להתגבר עליהן. חלק ראשון: הבנת ההטיות הקוגניטיביות בחלק הראשון, המחברים מתעמקים בסוגים שונים של הטיות קוגניטיביות, כולל הטיית אישור, הטיה מחייבת, והיוריסטיקה נגישות. הם מספקים דוגמאות מהעולם האמיתי של איך ההטיות האלה יכולות להתבטא בחיי היומיום שלנו ומציעים אסטרטגיות מעשיות כדי להתגבר עליהם. למשל, הם מציעים להשתמש במיומנויות חשיבה ביקורתיות כדי לפקפק בהנחות שלנו ולחפש נקודות מבט שונות כדי להרחיב את ההבנה שלנו.''
Kitabın Konusu 'Lifehacker Beynimizin Neden Bizimle Oynadığını ve Nasıl Yenileceğini Düşünme Tuzakları'kitabı 'Lifehacker Beynimizin Neden Bizimle Oynadığını ve Nasıl Yenileceğini Düşünme Tuzakları'(Yaşam Boyu Hacker Yalanları Görüşleri: Beynimiz Neden Bize Hileler Oynuyor ve Nasıl Üstesinden Gelinir), en yaygın insan yanlış anlamalarını ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini anlamak için kapsamlı bir kılavuzdur. Popüler çevrimiçi yayın Life Hacker'ın uzmanlarından oluşan bir ekip olan yazarlar, okuyucuların yanılsamalar döngüsünden kurtulmalarına ve daha mutlu, daha tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için etkili teknikler topladılar. Kitap, karar verme süreçlerimizi etkileyebilecek sistematik hatalar olan bilişsel önyargılar kavramına bir giriş ile başlar. Bu önyargılar, kötü ilişkiler, gerçekleşmemiş arzular ve kaçırılan fırsatlar gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Yazarlar beynimizin neden bu hataları yapmaya programlandığını ve nasıl üstesinden gelinebileceğini açıklıyor. Birinci Bölüm: Bilişsel Önyargıları Anlamak Birinci Bölümde, yazarlar doğrulama önyargısı, bağlayıcı önyargı ve erişilebilirlik sezgileri dahil olmak üzere farklı bilişsel önyargı türlerini araştırıyorlar. Bu önyargıların günlük yaşamlarımızda nasıl tezahür edebileceğine dair gerçek dünya örnekleri sunar ve bunların üstesinden gelmek için pratik stratejiler sunar. Örneğin, varsayımlarımızı sorgulamak ve anlayışımızı genişletmek için farklı bakış açıları aramak için eleştirel düşünme becerilerini kullanmanızı öneririz.
حبكة الكتاب مصائد هواة الحياة للتفكير في سبب لعب دماغنا معنا وكيفية التغلب عليه "كتاب" فخاخ هواة الحياة في التفكير لماذا يلعب دماغنا معنا وكيف نتغلب عليه "(قراصنة مدى الحياة يكذبون وجهات النظر: لماذا يلعب دماغنا الحيل علينا وكيف نتغلب عليها) هو دليل شامل لفهم المفاهيم الخاطئة البشرية الأكثر شيوعًا وكيفية التغلب عليها. جمع المؤلفون، وهم فريق من الخبراء من المنشور الشهير Life Hacker عبر الإنترنت، تقنيات فعالة لمساعدة القراء على الخروج من دورة الأوهام والعيش حياة أكثر سعادة وإرضاءً. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم التحيزات المعرفية، وهي أخطاء منهجية في التفكير يمكن أن تؤثر على عمليات صنع القرار لدينا. يمكن أن تؤدي هذه التحيزات إلى عواقب سلبية مثل العلاقات السيئة والرغبات غير المحققة والفرص الضائعة. يشرح المؤلفون سبب برمجة أدمغتنا لارتكاب هذه الأخطاء وكيف يمكن التغلب عليها. الجزء الأول: فهم التحيزات المعرفية في الجزء الأول، يتعمق المؤلفون في أنواع مختلفة من التحيزات المعرفية، بما في ذلك تحيز التأكيد، والتحيز الملزم، وتجارب إمكانية الوصول. إنها تقدم أمثلة واقعية لكيفية ظهور هذه التحيزات في حياتنا اليومية وتقدم استراتيجيات عملية للتغلب عليها. على سبيل المثال، يقترحون استخدام مهارات التفكير النقدي للتشكيك في افتراضاتنا والبحث عن وجهات نظر مختلفة لتوسيع فهمنا.
우리의 뇌가 우리와 함께 노는 이유를 생각하는 생명의 해커 트랩과 그것을 이길 방법의 줄거리 "우리의 뇌가 우리와 함께 노는 이유와 그것을 이길 방법의 생명 해커 트랩" (평생 해커 거짓말: 우리의 뇌가 우리를 속이는 이유와 그들을 극복하는 방법) 은 가장 일반적인 인간의 오해를 이해하고 극복하는 방법에 대한 포괄적 인 지침입니다. 인기있는 온라인 간행물 Life Hacker의 전문가 팀인 저자는 독자들이 환상의주기에서 벗어나 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 효과적인 기술을 수집했습니다. 이 책은인지 편견의 개념에 대한 소개로 시작되는데, 이는 의사 결정 과정에 영향을 줄 수있는 체계적인 사고 오류입니다. 이러한 편견은 나쁜 관계, 실현되지 않은 욕망 및 누락 된 기회와 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 저자는 왜 우리의 두뇌가 이러한 실수를하도록 프로그램되어 있고 어떻게 극복 할 수 있는지 설명합니다 1 부: 1 부에서인지 편견을 이해하면서 저자는 확인 편향, 결합 편향 및 접근성 휴리스틱을 포함한 다양한 유형의인지 편견을 탐구합니다. 그들은 이러한 편견이 일상 생활에서 어떻게 나타날 수 있는지에 대한 실제 예를 제공하고이를 극복하기위한 실질적인 전략을 제공합 예를 들어, 비판적 사고 기술을 사용하여 우리의 가정에 의문을 제기하고 이해를 넓히기 위해 다른 관점을 찾는 것이 좋
Lifehacker Traps of the Book 「Lifehacker Traps of Thinking With Us and How to Beat It」 (Lifelong Hacker Lies:私たちの脳がなぜ私たちと一緒に遊ぶのか? 私たちの脳が私たちにトリックを果たしている理由とそれらを克服する方法)は、最も一般的な人間の誤解とそれらを克服する方法を理解するための包括的なガイドです。著者は、人気のあるオンライン出版物Life Hackerの専門家チームであり、読者が幻想のサイクルから抜け出し、より幸せで充実した人生を送るのを助けるための効果的なテクニックを収集しました。本は、私たちの意思決定プロセスに影響を与えることができる思考の体系的な誤りである認知バイアスの概念の導入から始まります。これらのバイアスは、悪い関係、未実現の欲望、機会を逃したなどの負の結果につながる可能性があります。著者たちは、私たちの脳がこれらの間違いを犯すようにプログラムされている理由と、どのように克服できるかを説明します。パート1:認知バイアスの理解パート1では、確認バイアス、結合バイアス、アクセシビリティヒューリスティクスなど、さまざまな種類の認知バイアスを掘り下げます。彼らは、これらのバイアスが私たちの日常生活にどのように現れ、それらを克服するための実践的な戦略を提供することができるかの実例を提供します。例えば、批判的思考力を使って私たちの仮定に疑問を持ち、理解を広げるために異なる視点を探すことを提案しています。
本書的情節「Lifhaker思想陷阱為什麼我們的大腦與我們一起玩,以及如何擊敗它」的書「Lifhaker思想陷阱為什麼我們的大腦與我們一起玩,以及如何擊敗它」(終身黑客謊言觀點: 《為什麼我們的腦子玩弄我們以及如何超越它們》是了解人類最常見的誤解及其克服方法的綜合指南。作者,一個流行的網絡出版物Life Hacker的專家團隊,收集了有效的技術,幫助讀者擺脫幻想的循環,過上更快樂,更充實的生活。這本書首先介紹了認知偏見的概念,認知偏見是能夠影響我們決策過程的系統性思維錯誤。這些偏見可能導致負面影響,例如不良態度,未實現的欲望和錯失的機會。作者解釋了為什麼我們的大腦被編程為犯下這些錯誤,以及如何克服它們。第一部分:了解認知偏見第一部分,作者深入研究不同類型的認知偏見,包括確認偏見、參考偏見和可及性啟發法。它們提供了這些偏見如何在我們的日常生活中表現出的真實例子,並提供了克服這些偏見的實用策略。例如,他們建議使用批判性思維技能來質疑我們的假設,並尋求不同的觀點來擴大我們的理解。
