'Get Rid of Autoimmune Diseases' to learn more. The book "Get Rid of Autoimmune Diseases" offers a comprehensive approach to understanding and managing autoimmune diseases, which have become increasingly prevalent in industrialized countries in recent decades. The author, a renowned expert in the field of immunology and natural health, provides a detailed analysis of the causes and mechanisms of autoimmune diseases, as well as practical advice on how to prevent and treat them using natural methods. The book begins by explaining the concept of autoimmune diseases and how they differ from other types of illnesses. The author emphasizes that autoimmune diseases are not just random attacks on the body's own tissues, but rather a complex process involving multiple factors, including genetics, environmental triggers, and lifestyle choices. She also highlights the urgent need for a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, as the basis for the survival of humanity and the unity of people in a warring state. The author then delves into the root causes of autoimmune diseases, discussing the role of diet, stress, toxins, and other environmental factors in triggering an overactive immune response. She argues that the typical Western diet, high in processed foods and low in nutrients, can contribute to inflammation and oxidative stress, which can lead to autoimmune disease. She also explores the impact of stress on the immune system, noting that chronic stress can weaken the body's defense mechanisms and make it more susceptible to autoimmune disorders. The book also covers the various types of autoimmune diseases, including psoriasis, multiple sclerosis, systemic lupus erythematosus, celiac disease, Crohn's disease, ulcerative colitis, type I diabetes mellitus, and others.

«Избавиться от аутоиммунных заболеваний», чтобы узнать больше. Книга «Избавиться от аутоиммунных заболеваний» предлагает комплексный подход к пониманию и лечению аутоиммунных заболеваний, которые в последние десятилетия становятся все более распространенными в промышленно развитых странах. Автор, известный эксперт в области иммунологии и естественного здоровья, дает подробный анализ причин и механизмов аутоиммунных заболеваний, а также практические советы о том, как их предотвратить и лечить с помощью естественных методов. Книга начинается с объяснения концепции аутоиммунных заболеваний и того, чем они отличаются от других видов заболеваний. Автор подчеркивает, что аутоиммунные заболевания - это не просто случайные атаки на собственные ткани организма, а скорее сложный процесс, включающий множество факторов, включая генетику, триггеры окружающей среды и выбор образа жизни. Она также подчеркивает острую необходимость личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний, как основы выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Затем автор углубляется в коренные причины аутоиммунных заболеваний, обсуждая роль диеты, стресса, токсинов и других факторов окружающей среды в запуске сверхактивного иммунного ответа. Она утверждает, что типичная западная диета с высоким содержанием обработанных продуктов и низким содержанием питательных веществ может способствовать воспалению и окислительному стрессу, что может привести к аутоиммунному заболеванию. Она также исследует влияние стресса на иммунную систему, отмечая, что хронический стресс может ослабить защитные механизмы организма и сделать его более восприимчивым к аутоиммунным нарушениям. Книга также охватывает различные типы аутоиммунных заболеваний, включая псориаз, рассеянный склероз, системную красную волчанку, целиакию, болезнь Крона, язвенный колит, сахарный диабет I типа и другие.

« Se débarrasser des maladies auto-immunes » pour en savoir plus. livre Se débarrasser des maladies auto-immunes propose une approche globale pour comprendre et traiter les maladies auto-immunes, qui sont devenues de plus en plus courantes dans les pays industrialisés au cours des dernières décennies. L'auteur, un expert reconnu dans le domaine de l'immunologie et de la santé naturelle, donne une analyse détaillée des causes et des mécanismes des maladies auto-immunes, ainsi que des conseils pratiques sur la façon de les prévenir et de les traiter par des méthodes naturelles. livre commence par expliquer le concept de maladies auto-immunes et en quoi elles diffèrent des autres types de maladies. L'auteur souligne que les maladies auto-immunes ne sont pas seulement des attaques accidentelles contre les tissus du corps, mais plutôt un processus complexe impliquant de nombreux facteurs, y compris la génétique, les déclencheurs environnementaux et le choix du mode de vie. Elle souligne également la nécessité urgente d'un paradigme personnel pour la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes, en tant que fondement de la survie de l'humanité et de l'unité des hommes dans un État en guerre. L'auteur explore ensuite les causes profondes des maladies auto-immunes en discutant du rôle de l'alimentation, du stress, des toxines et d'autres facteurs environnementaux dans le déclenchement d'une réponse immunitaire hyper-active. Elle affirme qu'une alimentation occidentale typique, riche en aliments transformés et faible en nutriments, peut contribuer à l'inflammation et au stress oxydatif, ce qui peut conduire à une maladie auto-immune. Elle étudie également les effets du stress sur le système immunitaire, notant que le stress chronique peut affaiblir les mécanismes de défense du corps et le rendre plus sensible aux troubles auto-immunes. livre couvre également différents types de maladies auto-immunes, y compris le psoriasis, la sclérose en plaques, le lupus érythémateux systémique, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, le diabète de type I et d'autres.

«Deshacerse de las enfermedades autoinmunes» para aprender más. libro «Deshacerse de las enfermedades autoinmunes» ofrece un enfoque integral para entender y tratar las enfermedades autoinmunes, que en las últimas décadas se han vuelto cada vez más comunes en los países industrializados. autor, reconocido experto en inmunología y salud natural, ofrece un análisis detallado de las causas y mecanismos de las enfermedades autoinmunes, así como consejos prácticos sobre cómo prevenirlas y tratarlas con técnicas naturales. libro comienza explicando el concepto de enfermedades autoinmunes y cómo se diferencian de otros tipos de enfermedades. autor subraya que las enfermedades autoinmunes no son simplemente ataques aleatorios contra los propios tejidos del cuerpo, sino más bien un proceso complejo que involucra muchos factores, incluyendo la genética, los desencadenantes del medio ambiente y la elección del estilo de vida. También destaca la urgente necesidad de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, como base para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. A continuación, el autor profundiza en las causas fundamentales de las enfermedades autoinmunes, discutiendo el papel de la dieta, el estrés, las toxinas y otros factores ambientales en el lanzamiento de una respuesta inmune superactiva. Afirma que una dieta típica occidental con alto contenido en alimentos procesados y bajo en nutrientes puede contribuir a la inflamación y al estrés oxidativo, lo que puede conducir a una enfermedad autoinmune. También investiga los efectos del estrés en el sistema inmunitario, señalando que el estrés crónico puede debilitar los mecanismos de defensa del cuerpo y hacerlo más susceptible a los trastornos autoinmunes. libro también cubre varios tipos de enfermedades autoinmunes, incluyendo psoriasis, esclerosis múltiple, lupus eritematoso sistémico, enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, diabetes mellitus tipo I, entre otros.

«Livrar-se de doenças autoimunes» para saber mais. O livro «Livrar-se de doenças autoimunes» oferece uma abordagem integrada para a compreensão e o tratamento de doenças autoimunes que têm se tornado cada vez mais comuns nos países industrializados nas últimas décadas. O autor, um renomado especialista em imunologia e saúde natural, fornece uma análise detalhada das causas e mecanismos de doenças autoimunes, bem como dicas práticas sobre como preveni-las e tratá-las através de métodos naturais. O livro começa explicando o conceito de doenças autoimunes e o que são diferentes de outros tipos de doenças. O autor ressalta que as doenças autoimunes não são apenas ataques aleatórios contra os seus próprios tecidos corporais, mas sim um processo complexo que inclui vários fatores, incluindo genética, desencadeadores ambientais e escolhas de estilo de vida. Ela também enfatiza a necessidade urgente de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, como base para a sobrevivência da humanidade e a unidade das pessoas num Estado em guerra. Em seguida, o autor se aprofundou sobre as causas profundas de doenças autoimunes, discutindo o papel da dieta, do estresse, das toxinas e outros fatores ambientais no lançamento da resposta imunológica superativa. Ela afirma que uma dieta ocidental típica com alto teor de alimentos processados e baixo teor de nutrientes pode contribuir para a inflamação e o stress oxidativo, o que pode causar uma doença autoimune. Ela também investiga os efeitos do estresse no sistema imunológico, observando que o estresse crônico pode enfraquecer os mecanismos de defesa do corpo e torná-lo mais suscetível a perturbações autoimunes. O livro também abrange vários tipos de doenças autoimunes, incluindo psoríase, esclerose múltipla, lúpus vermelho sistêmico, celíaca, doença de Crohn, colite sarcástica, diabetes tipo I, entre outros.

«Sbarazzarsi di malattie autoimmuni» per saperne di più. Il libro «Sbarazzarsi delle malattie autoimmuni» offre un approccio completo per comprendere e curare le malattie autoimmuni che negli ultimi decenni sono diventate sempre più comuni nei paesi industrializzati. L'autore, un noto esperto di immunologia e salute naturale, fornisce un'analisi dettagliata delle cause e meccanismi delle malattie autoimmuni, nonché consigli pratici su come prevenirle e trattarle con metodi naturali. Il libro inizia con una spiegazione del concetto di malattie autoimmuni e di come sono diversi da altri tipi di malattie. L'autore sottolinea che le malattie autoimmuni non sono solo attacchi accidentali ai propri tessuti corporei, ma piuttosto un processo complesso che include molti fattori, tra cui genetica, inneschi ambientali e scelte di stile di vita. Sottolinea anche l'urgente necessità di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo delle conoscenze moderne, come base della sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in uno stato in guerra. Poi l'autore approfondisce le cause profonde delle malattie autoimmuni, discutendo il ruolo della dieta, lo stress, le tossine e altri fattori ambientali nel lanciare una risposta immunitaria super-attiva. Sostiene che la tipica dieta occidentale ad alto contenuto di cibi trattati e basso contenuto di sostanze nutritive può favorire l'infiammazione e lo stress ossidativo, che può portare a una malattia autoimmune. Sta anche esplorando gli effetti dello stress sul sistema immunitario, sottolineando che lo stress cronico può indebolire i meccanismi difensivi del corpo e renderlo più suscettibile a disturbi autoimmuni. Il libro comprende anche diversi tipi di malattie autoimmuni, tra cui psoriasi, sclerosi multipla, lupus rosso sistemico, celiachia, malattia di Crohn, colite ulcerosa, diabete mellito tipo I e altri.

„Autoimmunerkrankungen loswerden“, um mehr zu erfahren. Das Buch Get Rid of Autoimmune Diseases bietet einen umfassenden Ansatz zum Verständnis und zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen, die in den letzten Jahrzehnten in den Industrieländern immer häufiger aufgetreten sind. Der Autor, ein renommierter Experte für Immunologie und natürliche Gesundheit, bietet eine detaillierte Analyse der Ursachen und Mechanismen von Autoimmunerkrankungen sowie praktische Tipps, wie sie mit natürlichen Methoden verhindert und behandelt werden können. Das Buch beginnt mit einer Erklärung des Konzepts der Autoimmunerkrankungen und wie sie sich von anderen Arten von Krankheiten unterscheiden. Der Autor betont, dass Autoimmunerkrankungen nicht nur zufällige Angriffe auf körpereigenes Gewebe sind, sondern vielmehr ein komplexer Prozess, der eine Vielzahl von Faktoren umfasst, darunter Genetik, Umweltauslöser und bensstilentscheidungen. e betont auch die dringende Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat. Der Autor geht dann auf die Ursachen von Autoimmunerkrankungen ein und diskutiert die Rolle von Ernährung, Stress, Toxinen und anderen Umweltfaktoren bei der Auslösung einer überaktiven Immunantwort. e argumentiert, dass eine typische westliche Ernährung mit hohem Gehalt an verarbeiteten bensmitteln und niedrigem Nährstoffgehalt Entzündungen und oxidativen Stress fördern kann, was zu einer Autoimmunerkrankung führen kann. e untersucht auch die Auswirkungen von Stress auf das Immunsystem und stellt fest, dass chronischer Stress die Abwehrmechanismen des Körpers schwächen und ihn anfälliger für Autoimmunerkrankungen machen kann. Das Buch deckt auch verschiedene Arten von Autoimmunerkrankungen ab, darunter Psoriasis, Multiple Sklerose, systemischer Lupus erythematodes, Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Diabetes mellitus Typ I und andere.

„Pozbyć się chorób autoimmunologicznych”, aby dowiedzieć się więcej. Książka „Pozbycie się chorób autoimmunologicznych” oferuje kompleksowe podejście do zrozumienia i leczenia chorób autoimmunologicznych, które stały się coraz powszechniejsze w krajach uprzemysłowionych w ostatnich dziesięcioleciach. Autor, znany ekspert w dziedzinie immunologii i zdrowia naturalnego, przedstawia szczegółową analizę przyczyn i mechanizmów chorób autoimmunologicznych, a także praktyczne porady dotyczące zapobiegania i leczenia ich przy użyciu metod naturalnych. Książka zaczyna się od wyjaśnienia pojęcia chorób autoimmunologicznych i tego, jak różnią się one od innych rodzajów chorób. Autor podkreśla, że choroby autoimmunologiczne to nie tylko przypadkowe ataki na własne tkanki organizmu, ale raczej złożony proces obejmujący wiele czynników, w tym genetykę, wyzwalacze środowiskowe i wybory stylu życia. Podkreśla również pilną potrzebę osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojującym. Następnie autor zagłębia się w przyczyny chorób autoimmunologicznych, omawiając rolę diety, stresu, toksyn i innych czynników środowiskowych w wywoływaniu nadaktywnej odpowiedzi immunologicznej. Twierdzi, że typowa zachodnia dieta wysoka w przetworzonej żywności i niska w składnikach odżywczych może sprzyjać stanom zapalnym i utleniającym, co może prowadzić do choroby autoimmunologicznej. Bada również wpływ stresu na układ odpornościowy, zauważając, że przewlekły stres może osłabić mechanizmy obronne organizmu i uczynić go bardziej podatnym na zaburzenia autoimmunologiczne. Książka obejmuje również różne rodzaje chorób autoimmunologicznych, w tym łuszczyca, stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty ogólnoustrojowy, celiakia, choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, cukrzyca typu I, i inne.

”להיפטר ממחלות אוטואימוניות” כדי ללמוד יותר. הספר ”להיפטר ממחלות אוטואימוניות” מציע גישה מקיפה להבנה וטיפול במחלות אוטואימוניות שנעשות נפוצות יותר ויותר במדינות מתועשות בעשורים האחרונים. המחבר, מומחה מפורסם לאימונולוגיה ולבריאות טבעית, עורך ניתוח מפורט של הסיבות והמנגנונים של מחלות אוטואימוניות, וכן עצות מעשיות כיצד למנוע אותן ולטפל בהן בשיטות טבעיות. הספר מתחיל בהסברת המושג מחלות אוטואימוניות וכיצד הן שונות מסוגים אחרים של מחלות. המחבר מדגיש כי מחלות אוטואימוניות הן לא רק התקפות אקראיות על רקמות הגוף עצמו, אלא תהליך מורכב הכולל גורמים רבים, כולל גנטיקה, גורמים סביבתיים ובחירות אורח חיים. היא גם מדגישה את הצורך הדחוף בפרדיגמה אישית של תפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולאחדות של אנשים במצב מלחמה. לאחר מכן, המחבר מתעמק בגורמים השורשיים למחלות אוטואימוניות ודן בתפקידן של דיאטה, מתח, רעלנים וגורמים סביבתיים אחרים לטענתה, תזונה מערבית טיפוסית גבוהה במזונות מעובדים ודלה בחומרים מזינים יכולה לגרום לדלקת ולחץ חמצני, מה שעלול להוביל למחלות אוטואימוניות. היא גם חוקרת את השפעות הלחץ על המערכת החיסונית, ומציינת שמתח כרוני יכול להחליש את מנגנוני ההגנה של הגוף ולהפוך אותו לרגיש יותר להפרעות אוטואימוניות. הספר סוקר גם סוגים שונים של מחלות אוטואימוניות, כולל פסוריאזיס, טרשת נפוצה, זאבת מערכתית, מחלת צליאק, מחלת קרוהן, דלקת כיבית, סוכרת מסוג I מליטוס ואחרים.''

"Otoimmün Hastalıklardan Kurtulun" Daha fazla bilgi için. "Otoimmün Hastalıklardan Kurtulmak" kitabı, son yıllarda sanayileşmiş ülkelerde giderek yaygınlaşan otoimmün hastalıkları anlamak ve tedavi etmek için kapsamlı bir yaklaşım sunmaktadır. İmmünoloji ve doğal sağlıkta ünlü bir uzman olan yazar, otoimmün hastalıkların nedenleri ve mekanizmalarının ayrıntılı bir analizinin yanı sıra, doğal yöntemler kullanarak bunların nasıl önleneceği ve tedavi edileceği konusunda pratik tavsiyeler vermektedir. Kitap, otoimmün hastalıklar kavramını ve diğer hastalık türlerinden nasıl farklı olduklarını açıklayarak başlar. Yazar, otoimmün hastalıkların sadece vücudun kendi dokularına rastgele saldırılar değil, genetik, çevresel tetikleyiciler ve yaşam tarzı seçimleri de dahil olmak üzere birçok faktörü içeren karmaşık bir süreç olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, insanlığın hayatta kalmasının ve savaşan bir devlette insanların birliğinin temeli olarak modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanmasının kişisel bir paradigmasına olan acil ihtiyacını vurgulamaktadır. Yazar daha sonra otoimmün hastalıkların temel nedenlerini araştırıyor, diyet, stres, toksinler ve diğer çevresel faktörlerin aşırı aktif bir bağışıklık tepkisini tetiklemedeki rolünü tartışıyor. İşlenmiş gıdalarda yüksek ve besin maddelerinde düşük olan tipik bir Batı diyetinin, otoimmün hastalığa yol açabilecek inflamasyonu ve oksidatif stresi teşvik edebileceğini savunuyor. Ayrıca, stresin bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini araştırarak, kronik stresin vücudun savunma mekanizmalarını zayıflatabileceğini ve otoimmün hastalıklara daha duyarlı hale getirebileceğini belirtti. Kitap ayrıca sedef hastalığı, multipl skleroz, sistemik lupus eritematozus, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, tip I diabetes mellitus ve diğerleri dahil olmak üzere çeşitli otoimmün hastalıkları da kapsamaktadır.

«تخلص من أمراض المناعة الذاتية» لمعرفة المزيد. يقدم كتاب «التخلص من أمراض المناعة الذاتية» نهجًا شاملاً لفهم وعلاج أمراض المناعة الذاتية التي أصبحت شائعة بشكل متزايد في البلدان الصناعية في العقود الأخيرة. يقدم المؤلف، وهو خبير مشهور في علم المناعة والصحة الطبيعية، تحليلاً مفصلاً لأسباب وآليات أمراض المناعة الذاتية، بالإضافة إلى مشورة عملية حول كيفية الوقاية منها وعلاجها باستخدام الطرق الطبيعية. يبدأ الكتاب بشرح مفهوم أمراض المناعة الذاتية وكيف تختلف عن أنواع الأمراض الأخرى. يؤكد المؤلف أن أمراض المناعة الذاتية ليست مجرد هجمات عشوائية على أنسجة الجسم، ولكنها عملية معقدة تنطوي على العديد من العوامل، بما في ذلك علم الوراثة والمحفزات البيئية وخيارات نمط الحياة. كما تشدد على الحاجة الملحة إلى نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية ووحدة الشعوب في دولة متحاربة. ثم يتعمق المؤلف في الأسباب الجذرية لأمراض المناعة الذاتية، ويناقش دور النظام الغذائي والتوتر والسموم والعوامل البيئية الأخرى في إثارة استجابة مناعية مفرطة النشاط. وتجادل بأن اتباع نظام غذائي غربي نموذجي غني بالأطعمة المصنعة وقليل من العناصر الغذائية يمكن أن يعزز الالتهاب والإجهاد التأكسدي، مما قد يؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية. كما أنها تحقق في آثار الإجهاد على جهاز المناعة، مشيرة إلى أن الإجهاد المزمن يمكن أن يضعف آليات الدفاع في الجسم ويجعله أكثر عرضة لاضطرابات المناعة الذاتية. يغطي الكتاب أيضًا أنواعًا مختلفة من أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك الصدفية والتصلب المتعدد والذئبة الحمامية الجهازية وأمراض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي ومرض السكري من النوع الأول وغيرها.

자세한 내용은자가 면역 질환을 제거하십시오. "자가 면역 질환 제거" 책은 최근 수십 년 동안 선진국에서 점점 일반화되는자가 면역 질환을 이해하고 치료하기위한 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 면역학 및 자연 건강 분야의 유명한 전문가 인이 저자는자가 면역 질환의 원인과 메커니즘에 대한 자세한 분석과 자연 방법을 사용하여 예방 및 치료하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은자가 면역 질환의 개념과 다른 종류의 질병과 어떻게 다른지 설명하는 것으로 시작됩니다. 저자는자가 면역 질환이 신체 조직에 대한 무작위 공격 일뿐만 아니라 유전학, 환경 유발 요인 및 라이프 스타일 선택을 포함한 많은 요인을 포함하는 복잡한 과정이라고 강조합니다. 그녀는 또한 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식의 개인적 패러다임에 대한 긴급한 필요성을 강조한다. 그런 다음 저자는자가 면역 질환의 근본 원인을 조사하여 과잉 면역 반응을 유발하는식이 요법, 스트레스, 독소 및 기타 환경 적 요인의 역할에 대해 논의합니다. 그녀는 가공 식품이 많고 영양분이 적은 전형적인 서양식이 요법은 염증과 산화 스트레스를 유발하여자가 면역 질환을 유발할 수 있다고 주장합니다. 그녀는 또한 면역계에 대한 스트레스의 영향을 조사하여 만성 스트레스가 신체의 방어 메커니즘을 약화시키고자가 면역 장애에 더 취약하게 만들 수 있음을 지적합니다. 이 책은 또한 건선, 다발성 경화증, 전신 홍반 루푸스, 체강 질병, 크론 병, 궤양 성 대장염, 제 1 형 당뇨병 등을 포함한 다양한자가 면역 질환을 다룹니다.

「自己免疫疾患を取り除く」詳細を学ぶ。「Getting Rid of Autoimmune Diseases（自己免疫疾患を取り除く）」という本は、ここ数十で先進国でますます一般的になっている自己免疫疾患を理解し、治療するための包括的なアプローチを提供しています。免疫学と自然衛生の有名な専門家である著者は、自己免疫疾患の原因とメカニズムの詳細な分析と、自然な方法でそれらを予防および治療する方法に関する実践的なアドバイスを提供します。この本は、自己免疫疾患の概念と他の種類の疾患との違いを説明することから始まります。著者は、自己免疫疾患は単に体の組織へのランダムな攻撃ではなく、遺伝学、環境トリガー、ライフスタイルの選択など、多くの要因を含む複雑なプロセスであることを強調しています。また、人類の生存と戦争状態における人々の団結の基礎としての近代的知識の発展の技術的プロセスの認識の個人的パラダイムの緊急の必要性を強調しています。著者はその後、自己免疫疾患の根本原因を掘り下げ、過剰活性免疫応答を誘発するための食事、ストレス、毒素およびその他の環境要因の役割について議論します。彼女は、加工食品が多く栄養素が低い典型的な西洋の食事は炎症と酸化ストレスを促進し、自己免疫疾患につながる可能性があると主張している。彼女はまた、ストレスが免疫系に及ぼす影響を調べ、慢性ストレスが体の防御機構を弱め、自己免疫疾患の影響を受けやすくする可能性があると指摘した。また、乾癬、多発性硬化症、全身性エリテマトーデス、セリアック病、クローン病、潰瘍性大腸炎、I型糖尿病など、さまざまな自己免疫疾患についても取り上げています。