The book "Source: How to Reprogram Your Brain to Achieve Your Most Ambitious Goals" by Dr. Tara Swarth, a renowned neuroscientist and personality coach, offers a comprehensive guide to understanding the power of the human brain and harnessing its potential for personal growth and success. The author emphasizes the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state. The book begins with an introduction to the concept of neuroplasticity, the brain's ability to change and adapt throughout life, and how it can be leveraged to achieve our most ambitious goals. Dr. Swarth presents a four-step plan to awaken the brain's power, including identifying and challenging limiting beliefs, reframing negative thoughts, cultivating positive emotions, and practicing mindfulness. She draws on the latest advances in cognitive science and her experience coaching highly successful people to provide practical strategies for mastering our minds and creating our dream lives.

Книга «Источник: как перепрограммировать свой мозг для достижения самых амбициозных целей» доктора Тары Сварт, известного нейробиолога и личностного тренера, предлагает всеобъемлющее руководство по пониманию силы человеческого мозга и использованию его потенциал для личностного роста и успеха. Автор подчеркивает важность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и выживания объединения людей в воюющем государстве. Книга начинается с введения в концепцию нейропластичности, способности мозга меняться и адаптироваться на протяжении всей жизни и того, как ее можно использовать для достижения наших самых амбициозных целей. Доктор Сварт представляет четырехэтапный план пробуждения силы мозга, включая выявление и оспаривание ограничивающих убеждений, рефракцию негативных мыслей, культивирование положительных эмоций и практику осознанности. Она опирается на последние достижения когнитивной науки и свой опыт обучения очень успешных людей, чтобы обеспечить практические стратегии для освоения нашего разума и создания жизни нашей мечты.

livre « Source : comment reprogrammer votre cerveau pour atteindre les objectifs les plus ambitieux » de Tara Swart, une célèbre neuroscientifique et formatrice personnelle, offre un guide complet pour comprendre la force du cerveau humain et exploiter son potentiel de croissance et de succès personnel. L'auteur souligne l'importance d'élaborer un paradigme personnel pour la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de l'humanité et de la survie de l'unification des gens dans un État en guerre. livre commence par une introduction au concept de neuroplasticité, la capacité du cerveau à changer et à s'adapter tout au long de la vie et la façon dont il peut être utilisé pour atteindre nos objectifs les plus ambitieux. Dr Swart présente un plan en quatre étapes pour réveiller la force du cerveau, y compris identifier et contester les croyances restrictives, réfracter les pensées négatives, cultiver des émotions positives et pratiquer la conscience. Elle s'appuie sur les dernières avancées de la science cognitive et sur son expérience d'apprentissage de personnes très réussies pour fournir des stratégies pratiques pour maîtriser notre esprit et créer la vie de nos rêves.

libro «Fuente: cómo reprogramar tu cerebro para lograr los objetivos más ambiciosos» de la doctora Tara Swart, una reconocida neurocientífica y entrenadora personal, ofrece una guía integral para comprender el poder del cerebro humano y aprovechar su potencial para el crecimiento personal y el éxito. autor destaca la importancia de desarrollar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la supervivencia de la unión de los seres humanos en un Estado en guerra. libro comienza con una introducción al concepto de neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse a lo largo de la vida y cómo se puede utilizar para lograr nuestros objetivos más ambiciosos. Dr. Swart presenta un plan de cuatro pasos para despertar la fuerza del cerebro, que incluye identificar y desafiar creencias limitantes, refractar pensamientos negativos, cultivar emociones positivas y practicar la conciencia. Se basa en los últimos avances de la ciencia cognitiva y en su experiencia de enseñar a personas muy exitosas para proporcionar estrategias prácticas para dominar nuestra mente y crear la vida de nuestros sueños.

O livro «Fonte: como reprogramar seu cérebro para alcançar os objetivos mais ambiciosos», da Dra. Tara Swart, conhecida neurocientista e treinadora pessoal, oferece uma orientação abrangente para compreender a força do cérebro humano e aproveitar seu potencial de crescimento pessoal e sucesso. O autor ressalta a importância de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência da humanidade e para a sobrevivência da união das pessoas num estado em guerra. O livro começa com a introdução no conceito de neuroplasticidade, capacidade do cérebro para mudar e se adaptar ao longo da vida e como pode ser usado para alcançar nossos objetivos mais ambiciosos. O Dr. Swart apresenta um plano de quatro etapas para despertar a força do cérebro, incluindo detecção e contestação de crenças limitadoras, refração de pensamentos negativos, cultivo de emoções positivas e prática de conscientização. Baseia-se nos avanços recentes da ciência cognitiva e na sua experiência em treinar pessoas muito bem-sucedidas para fornecer estratégias práticas para aprender a nossa mente e criar a vida dos nossos sonhos.

Il libro «Sorgente: come riprogrammare il proprio cervello per raggiungere gli obiettivi più ambiziosi» del dottor Tara Swart, noto neuroscienziato e coach di personalità, offre una guida completa per comprendere la forza del cervello umano e sfruttarne il potenziale per la crescita personale e il successo. L'autore sottolinea l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e della sopravvivenza dell'unione delle persone in uno stato in guerra. Il libro inizia introducendo nel concetto di neuroplasticità, capacità del cervello di cambiare e adattarsi per tutta la vita e come può essere utilizzato per raggiungere i nostri obiettivi più ambiziosi. Il dottor Swart presenta un piano a quattro fasi per risvegliare la forza del cervello, tra cui l'individuazione e la contestazione delle convinzioni limitanti, la refrattaria dei pensieri negativi, la coltivazione delle emozioni positive e la pratica della consapevolezza. basa sugli ultimi progressi della scienza cognitiva e la sua esperienza di apprendimento di persone di grande successo per fornire strategie pratiche per imparare la nostra mente e creare la vita dei nostri sogni.

Das Buch „Source: How to reprogramming your brain to achieve the ambitiest goals“ von Dr. Tara Swart, einer renommierten Neurowissenschaftlerin und Persönlichkeitstrainerin, bietet eine umfassende Anleitung, um die Kraft des menschlichen Gehirns zu verstehen und sein Potenzial für persönliches Wachstum und Erfolg zu nutzen. Der Autor betont die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und das Überleben der Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der Neuroplastizität, der Fähigkeit des Gehirns, sich im Laufe des bens zu verändern und anzupassen, und wie es verwendet werden kann, um unsere ehrgeizigsten Ziele zu erreichen. Dr. Swart präsentiert einen vierstufigen Plan, um die Kraft des Gehirns zu wecken, einschließlich der Identifizierung und Herausforderung einschränkender Überzeugungen, der Refraktion negativer Gedanken, der Kultivierung positiver Emotionen und der Achtsamkeitspraxis. e stützt sich auf die neuesten Errungenschaften der Kognitionswissenschaft und ihre Erfahrung in der Ausbildung sehr erfolgreicher Menschen, um praktische Strategien zur Beherrschung unseres Geistes und zur Schaffung unseres Traumlebens bereitzustellen.

Źródło: Jak przeprogramować swój mózg, aby osiągnąć swoje najbardziej ambitne cele dr Tara Swart, znany neurolog i trener osobowości, oferuje kompleksowy przewodnik do zrozumienia mocy ludzkiego mózgu i wykorzystania jego potencjału dla osobistego wzrostu i sukcesu. Autor podkreśla znaczenie rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i przetrwania zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji neuroplastyczności, zdolności mózgu do zmiany i adaptacji przez całe życie oraz tego, jak można ją wykorzystać do osiągnięcia naszych najbardziej ambitnych celów. Dr Swart przedstawia czterostopniowy plan przebudzenia siły mózgu, w tym identyfikację i wyzwanie ograniczania przekonań, załamywanie negatywnych myśli, kultywowanie pozytywnych emocji i praktykowanie uważności. Czerpie z najnowszych osiągnięć w nauce poznawczej i jej doświadczenia w nauczaniu ludzi o wysokim sukcesie, aby zapewnić praktyczne strategie masteringu naszych umysłów i tworzenia życia naszych marzeń.

מקור: כיצד לתכנת מחדש את מוחך להשגת המטרות השאפתניות ביותר על ־ ידי ד "ר טארה סווארט, חוקרת מוח מפורסמת ומאמנת אישיות, מציעה מדריך מקיף להבנת כוחו של המוח האנושי ולרתימת הפוטנציאל שלו לצמיחה אישית ולהצלחה. המחבר מדגיש את החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולהישרדות של איחוד אנשים במצב לוחמני. הספר מתחיל עם הקדמה למושג הנוירו-פלסטיות, היכולת של המוח להשתנות ולהתאים את עצמו לאורך החיים, ואיך הוא יכול לשמש להשגת המטרות השאפתניות ביותר שלנו. ד "ר סווארט מציגה תוכנית בת ארבעה שלבים להתעוררות כוח המוח, כולל זיהוי ואתגר של אמונות מגבילות, שבירת מחשבות שליליות, טיפוח רגשות חיוביים, ותרגול מחשבות. היא מציירת את ההתקדמות האחרונה במדעים קוגניטיביים ואת הניסיון שלה ללמד אנשים מצליחים מאוד לספק אסטרטגיות מעשיות''

Kaynak: En İddialı Hedeflerinize Ulaşmak İçin Beyninizi Nasıl Yeniden Programlayabilirsiniz? Ünlü sinirbilimci ve kişilik koçu Dr. Tara Swart, insan beyninin gücünü anlamak ve kişisel gelişim ve başarı için potansiyelini kullanmak için kapsamlı bir rehber sunuyor. Yazar, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini, insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesinin hayatta kalması için temel olarak vurgulamaktadır. Kitap, nöroplastisite kavramına, beynin yaşam boyunca değişme ve uyum sağlama yeteneğine ve en iddialı hedeflerimize ulaşmak için nasıl kullanılabileceğine dair bir giriş ile başlıyor. Dr. Swart, sınırlayıcı inançları tanımlamak ve meydan okumak, olumsuz düşünceleri kırmak, olumlu duygular geliştirmek ve farkındalık uygulamak da dahil olmak üzere beyin gücünü uyandırmak için dört aşamalı bir plan sunar. Bilişsel bilimdeki son gelişmelerden ve son derece başarılı insanlara zihnimizde ustalaşmak ve hayallerimizin hayatını yaratmak için pratik stratejiler sağlamak için öğretme deneyiminden yararlanıyor.

المصدر: كيفية إعادة برمجة عقلك لتحقيق أكثر أهدافك طموحًا من تأليف الدكتورة تارا سوارت، عالمة الأعصاب الشهيرة ومدربة الشخصية، تقدم دليلاً شاملاً لفهم قوة الدماغ البشري وتسخير إمكاناته للنمو الشخصي والنجاح. ويشدد المؤلف على أهمية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الشعوب في دولة متحاربة. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم اللدونة العصبية، وقدرة الدماغ على التغيير والتكيف طوال الحياة، وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أهدافنا الأكثر طموحًا. يقدم الدكتور سوارت خطة من أربع خطوات لإيقاظ قوة الدماغ، بما في ذلك تحديد وتحدي الحد من المعتقدات، وكسر الأفكار السلبية، وتنمية المشاعر الإيجابية، وممارسة اليقظة. إنها تعتمد على التطورات الأخيرة في العلوم المعرفية وتجربتها في تعليم الأشخاص الناجحين للغاية لتوفير استراتيجيات عملية لإتقان عقولنا وخلق حياة أحلامنا.

출처: 유명한 신경 과학자이자 성격 코치 인 Tara Swart 박사가 뇌를 가장 야심 찬 목표를 달성하도록 프로그래밍하는 방법은 인간의 두뇌의 힘을 이해하고 개인적인 성장과 성공의 잠재력을 활용하는 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 저자는 인류의 생존과 전쟁 상태에서 사람들의 통일의 생존의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임 개발의 중요성을 강조한다. 이 책은 신경 가소성 개념, 뇌가 평생 변화하고 적응할 수있는 능력, 그리고 가장 야심 찬 목표를 달성하는 데 어떻게 사용될 수 있는지에 대한 소개로 시작됩니다. Swart 박사는 제한적인 신념을 식별하고 도전하고, 부정적인 생각을 굴절시키고, 긍정적 인 감정을 키우고, 마음 챙김을 실천하는 것을 포함하여 뇌의 힘을 깨우기위한 4 단계 계획을 제시합니다. 그녀는 최근인지 과학의 발전과 성공한 사람들에게 마음을 숙달하고 꿈의 삶을 창조하기위한 실질적인 전략을 제공하도록 가르치는 경험을 바탕으로합니다.

ソース：あなたの最も野心的な目標を達成するためにあなたの脳を再プログラムする方法Tara Swart博士、有名な神経科学者と人格コーチは、人間の脳の力を理解し、個人的な成長と成功の可能性を活用するための包括的なガイドを提供しています。著者は、人類の生存の基礎としての現代知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調し、戦争状態での人々の統一の生存。この本は、神経可塑性の概念、生涯を通じて変化し適応する脳の能力、そして最も野心的な目標を達成するためにどのように使用できるかについての紹介から始まります。スワート博士は、信念を特定し挑戦すること、否定的な考えを屈折させること、肯定的な感情を培うこと、マインドフルネスを実践することなど、脳力を覚醒させるための4段階の計画を提示します。彼女は認知科学の最近の進歩と私たちの心を習得し、私たちの夢の生活を作成するための実用的な戦略を提供するために非常に成功した人々を教える彼女の経験に描画します。

《來源：如何重新編程你的大腦以實現最雄心勃勃的目標》一書，著名神經科學家和個人教練Tara Swart博士為了解人腦的力量和利用其個人成長和成功的潛力提供了全面的指導。作者強調必須建立個人範式，將現代知識發展的技術過程視為人類生存和交戰國人民團結生存的基礎。這本書首先介紹了神經可塑性的概念，大腦改變和適應一生的能力以及如何將其用於實現我們最雄心勃勃的目標。Swart博士提出了四步計劃，以喚醒大腦的力量，包括識別和挑戰限制性信念，折射負面思想，培養積極情緒和正念實踐。她借鑒認知科學的最新成就以及她對非常成功的人進行培訓的經驗，為掌握我們的思想和創造夢想生活提供了實用的策略。