Crip Up the Kitchen: A Guide to Accessible Cooking for Disabled and Neurodivergent Cooks As I read through the pages of "Crip Up the Kitchen I felt a sense of understanding and support that I had never experienced before. The author, Jules Sherred, has taken on the task of making the kitchen, one of the most ableist rooms in the house, accessible and enjoyable for disabled and neurodivergent cooks like myself. The book is a comprehensive guide that includes 50 recipes, pantry prep meal planning, shopping guides, kitchen organization plans, and tips for cooking safely when disabled. The author begins with the basics, explaining how the Instant Pot multicooker, air fryer, and bread machine can revolutionize the way we cook and make mealtime more accessible for those with disabilities and chronic illnesses. She understands that the kitchen can be a daunting space for those with physical limitations, but with the right tools and techniques, it can become a place of empowerment and self-sufficiency. Jules's approach to cooking is inclusive and adaptable, taking into account varying physical abilities and energy levels. She provides thorough tested recipes for making favorites like butter chicken, Thai winter squash soup, roast dinners, matzo balls, pho, samosas, borscht, shortbread, lemon pound cake, and many more.

Crip Up the Kitchen: A Guide to Accessible Cooking for Disabled and Neurodivergent Cooks Читая на страницах «Crip Up the Kitchen», я почувствовал чувство понимания и поддержки, которого никогда раньше не испытывал. Автор, Жюль Шерред, взял на себя задачу сделать кухню, одну из самых разборчивых комнат в доме, доступной и приятной для таких поваров с ограниченными возможностями и нейродивергентами, как я. Книга является всеобъемлющим руководством, которое включает в себя 50 рецептов, планирование приготовления пищи в кладовой, руководства по покупкам, планы организации кухни и советы по безопасному приготовлению пищи для инвалидов. Автор начинает с основ, объясняя, как мультиварка Instant Pot, воздушная фритюрница и хлебная машина могут революционизировать способ приготовления пищи и сделать время приема пищи более доступным для людей с ограниченными возможностями и хроническими заболеваниями. Она понимает, что кухня может быть пугающим пространством для тех, у кого есть физические ограничения, но с правильными инструментами и техниками она может стать местом расширения возможностей и самодостаточности. Подход Жюля к кулинарии инклюзивен и адаптируем, учитывая различные физические способности и уровень энергии. Она предоставляет тщательно проверенные рецепты приготовления любимых блюд, таких как куриное масло, тайский зимний суп из кабачков, жареный ужин, шарики мацы, фо, самосы, борщ, песочное печенье, торт с лимонным фунтом и многие другие.

Crip Up the Kitchen : A Guide to Accessibilable Cooking for Disabled and Neurodivergent Cooks En lisant dans les pages « Crip Up the Kitchen », j'ai ressenti un sentiment de compréhension et de soutien que je n'avais jamais ressenti auparavant. L'auteur, Jules Sherred, a pris la tâche de faire de la cuisine, l'une des pièces les plus lisibles de la maison, accessible et agréable aux cuisiniers handicapés et neurodivergents comme moi. livre est un guide complet qui comprend 50 recettes, la planification de la cuisine dans le garde-manger, des guides d'achat, des plans d'organisation de la cuisine et des conseils pour cuisiner en toute sécurité pour les personnes handicapées. L'auteur commence par expliquer comment le multi-parc Instant Pot, la friteuse aérienne et la machine à pain peuvent révolutionner la façon de cuisiner et rendre les heures de repas plus accessibles aux personnes handicapées et aux maladies chroniques. Elle comprend que la cuisine peut être un espace effrayant pour ceux qui ont des limites physiques, mais avec les bons outils et techniques, elle peut devenir un lieu d'autonomisation et d'autosuffisance. L'approche de Jules en cuisine est inclusive et adaptable, compte tenu des différentes capacités physiques et niveaux d'énergie. Il fournit des recettes soigneusement éprouvées pour préparer vos plats préférés tels que l'huile de poulet, la soupe d'hiver thaïlandaise de courgettes, le dîner frit, les boules de maza, pho, samos, borscht, biscuits de sable, gâteau à la livre de citron et bien d'autres.

Crip Up the Kitchen: A Guide to Accessible Cooking for Disabled and Neurodivergent Cooks yendo en las páginas de «Crip Up the Kitchen», sentí una sensación de comprensión y apoyo que nunca antes había experimentado. autor, Jules Sherred, se encargó de hacer la cocina, una de las habitaciones más legibles de la casa, accesible y agradable para cocineros con discapacidad y neurodivergentes como yo. libro es una guía integral que incluye 50 recetas, planificación de la cocina en la despensa, guías de compra, planes de organización de la cocina y consejos de cocina segura para discapacitados. autor comienza con los fundamentos explicando cómo el multivarque Instant Pot, la freidora de aire y la máquina de pan pueden revolucionar la forma de cocinar y hacer que el tiempo de comida sea más accesible para las personas con discapacidad y enfermedades crónicas. Ella entiende que la cocina puede ser un espacio aterrador para quienes tienen limitaciones físicas, pero con las herramientas y técnicas adecuadas puede convertirse en un lugar de empoderamiento y autosuficiencia. enfoque culinario de Jules es inclusivo y adaptable, dadas las diferentes capacidades físicas y niveles de energía. Proporciona recetas cuidadosamente probadas para preparar sus platos favoritos, como aceite de pollo, sopa de calabacín de invierno tailandés, cena frita, bolas de matsa, fo, samos, borsch, galletas de arena, pastel con libra de limón y muchos más.

Crip Up the Kitchen: A Guide a Accessibile Cooking for Disabled and Neurodivergent Cooks ggere sulle pagine di Crip Up the Kitchen ho sentito un senso di comprensione e supporto che non avevo mai provato prima. L'autore, Jules Sherred, si è impegnato a rendere la cucina, una delle stanze più snellenti della casa, accessibile e piacevole per cuochi con disabilità e neurodivergenti come me. Il libro è una guida completa che comprende 50 ricette, pianificazione della cottura in dispensa, manuali di acquisto, piani di organizzazione della cucina e consigli per la cucina sicura per i disabili. L'autore inizia con le basi, spiegando come il multiverso Instant Pott, la friggitrice d'aria e la macchina del pane possono rivoluzionare il modo di cucinare e rendere il tempo di pasto più accessibile alle persone con disabilità e malattie croniche. Capisce che la cucina può essere uno spazio spaventoso per chi ha dei limiti fisici, ma con gli strumenti e le tecniche giusti può diventare un luogo di potenziamento e autosufficienza. L'approccio di Jules alla cucina è inclusivo e adattabile, tenendo conto delle diverse capacità fisiche e del livello di energia. Fornisce ricette di cottura molto collaudate per i piatti preferiti come olio di pollo, zuppa d'inverno thailandese di zucchine, cena fritta, palle di macchia, fo, samos, borgata, biscotti di sabbia, torta con sterlina di limone e molti altri.

Crip Up the Kitchen: Ein itfaden für barrierefreies Kochen für behinderte und neurodivergente Köche Beim sen der Seiten von „Crip Up the Kitchen“ spürte ich ein Gefühl von Verständnis und Unterstützung, das ich noch nie zuvor erlebt hatte. Der Autor, Jules Sherred, hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Küche, einen der wählerischsten Räume im Haus, zugänglich und angenehm für Köche mit Behinderungen und Neurodivergenten wie mich zu machen. Das Buch ist ein umfassender itfaden, der 50 Rezepte, die Planung des Kochens in der Speisekammer, Einkaufsführer, Küchenorganisationspläne und Tipps zum sicheren Kochen für Behinderte umfasst. Der Autor beginnt mit den Grundlagen und erklärt, wie der Instant Pot Multivark, die Luftfritteuse und die Brotmaschine die Art und Weise, wie bensmittel zubereitet werden, revolutionieren und die Essenszeit für Menschen mit Behinderungen und chronischen Krankheiten zugänglicher machen können. e versteht, dass die Küche ein einschüchternder Raum für diejenigen mit körperlichen Einschränkungen sein kann, aber mit den richtigen Werkzeugen und Techniken kann sie zu einem Ort der Ermächtigung und Selbstversorgung werden. Jules Ansatz zum Kochen ist inklusiv und anpassungsfähig, unter Berücksichtigung der unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten und Energieniveaus. e bietet sorgfältig geprüfte Rezepte für die Zubereitung Ihrer Lieblingsgerichte wie Hühneröl, thailändische Winterzucchinisuppe, Bratessen, Matzenbällchen, Pho, Samosas, Borschtsch, Sandkekse, Zitronenpfundkuchen und viele mehr.

Crip Up Kuchnia: Przewodnik po dostępnej kuchni dla niepełnosprawnych i neurodywergentów Kucharze Czytanie na stronach Crip Up kuchnia, Czułem poczucie zrozumienia i wsparcia, że nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Autor, Jules Sherred, wziął to na siebie, aby kuchnia, jeden z najbardziej wymagających pokoi w domu, dostępne i przyjemne dla kucharzy niepełnosprawnych i neurodivergents jak ja. Książka jest kompleksowym przewodnikiem, który zawiera 50 przepisów, planowanie gotowania spiżarni, przewodniki po zakupach, plany organizacji kuchni i wskazówki dotyczące bezpiecznego gotowania dla osób niepełnosprawnych. Autor zaczyna od podstaw, wyjaśniając, w jaki sposób Instant Pot, frytkownica i chleb może zrewolucjonizować sposób gotowania i uczynić posiłki bardziej dostępne dla osób niepełnosprawnych i przewlekłych warunków. Rozumie, że kuchnia może być przerażającą przestrzenią dla osób z ograniczeniami fizycznymi, ale dzięki odpowiednim narzędziom i technikom może być miejscem upodmiotowienia i samowystarczalności. Podejście Jules do gotowania jest integracyjne i adaptowalne, biorąc pod uwagę różne zdolności fizyczne i poziom energii. Zapewnia starannie zweryfikowane przepisy na ulubione potrawy, takie jak masło z kurczaka, tajska zimowa zupa z squasha, pieczona kolacja, kulki matzo, pho, samosas, borscht, bread, ciasto z funtem cytrynowym i wiele innych.

Crip Up the Kitchen: A Guide to Accession Cooks for Delective and Neurdivergent Cooks Rising על דפי Crip Up the Kitchen, הרגשתי תחושה של הבנה ותמיכה שמעולם לא חוויתי. הסופר, ז 'ול שרד, לקח על עצמו להכין את המטבח, אחד החדרים המבדילים ביותר בבית, נגיש ומהנה עבור טבחים עם מוגבלויות ונוירודיוולנטים כמוני. הספר הוא מדריך מקיף הכולל 50 מתכונים, תכנון בישול במזווה, מדריכי קניות, תוכניות של ארגון המטבח וטיפים לבישול בטוח עבור הנכים. המחבר מתחיל עם היסודות, ומסביר איך אינסטנט פוט, מטגן אוויר ומכונת לחם יכולים לחולל מהפכה בדרך שבה מבשלים והופכים את הארוחות לנגישות יותר לאנשים עם מוגבלויות ומצבים כרוניים. היא מבינה שהמטבח יכול להיות מקום מפחיד עבור אלה עם מגבלות פיזיות, אבל עם הכלים והטכניקות הנכונים, זה יכול להיות מקום של העצמה וסיפוק עצמי. גישתו של ז 'ול לבישול כוללת ומסתגלת, בהתחשב ביכולות פיזיות ורמות אנרגיה שונות. היא מספקת מתכונים שנבדקו בקפידה עבור מנות אהובות כמו חמאת עוף, מרק סקווש בחורף תאילנדי, ארוחת ערב צלויה, כדורי מצה, פו, סמוזה, בורשט, עוגת לימון ועוד.''

Crip Up the Kitchen: A Guide to Accessible Cooking for Disabled and Neurodivergent Cooks Crip Up the Kitchen sayfalarında okurken daha önce hiç yaşamadığım bir anlayış ve destek duygusu hissettim. Yazar Jules Sherred, evdeki en seçici odalardan biri olan mutfağı, engelli aşçılar ve benim gibi nöro-çeşitliler için erişilebilir ve keyifli hale getirmeyi kendine görev edindi. Kitap, 50 tarif, kiler pişirme planlaması, alışveriş rehberleri, mutfak organizasyon planları ve engelliler için güvenli yemek pişirme ipuçlarını içeren kapsamlı bir rehberdir. Yazar, bir Instant Pot, fritöz ve ekmek makinesinin yemek pişirme şeklinizde nasıl devrim yaratabileceğini ve yemek zamanlarını engelli ve kronik rahatsızlıkları olan insanlar için daha erişilebilir hale getirebileceğini açıklayan temel bilgilerle başlar. Mutfağın fiziksel sınırlamaları olanlar için korkutucu bir alan olabileceğini anlıyor, ancak doğru araç ve tekniklerle güçlendirme ve kendi kendine yeterlilik yeri olabilir. Jules'un yemek pişirme yaklaşımı, farklı fiziksel yetenekleri ve enerji seviyelerini göz önünde bulundurarak kapsayıcı ve uyarlanabilir. Tavuk yağı, Tay kış kabak çorbası, kızartma yemeği, matzo topları, pho, samosas, pancar çorbası, shortbread, limon pound kek ve daha fazlası gibi favori yemekler için özenle incelenmiş tarifler sunar.

Crip Up the Kitchen: دليل للطهي الذي يمكن الوصول إليه للطهاة ذوي الإعاقة والتنوع العصبي الذين يقرؤون على صفحات Crip Up the Kitchen، شعرت بإحساس بالفهم والدعم لم أختبره من قبل. أخذ المؤلف، جول شيررد، على عاتقه صنع المطبخ، وهو أحد أكثر الغرف تميزًا في المنزل، ويمكن الوصول إليه وإمتاعه للطهاة ذوي الإعاقة والمتنوعين الأعصاب مثلي. الكتاب عبارة عن دليل شامل يتضمن 50 وصفة وتخطيط طهي المخزن وأدلة التسوق وخطط تنظيم المطبخ ونصائح للطهي الآمن للمعاقين. يبدأ المؤلف بالأساسيات، موضحًا كيف يمكن للوعاء الفوري والمقلاة الهوائية وآلة الخبز إحداث ثورة في طريقة الطهي وجعل أوقات الوجبات في متناول الأشخاص ذوي الإعاقة والأمراض المزمنة. إنها تدرك أن المطبخ يمكن أن يكون مساحة مخيفة لأولئك الذين يعانون من قيود جسدية، ولكن مع الأدوات والتقنيات المناسبة، يمكن أن يكون مكانًا للتمكين والاكتفاء الذاتي. نهج جول في الطهي شامل وقابل للتكيف، مع الأخذ في الاعتبار القدرات البدنية المختلفة ومستويات الطاقة. تقدم وصفات تم فحصها بعناية للأطباق المفضلة مثل زبدة الدجاج وحساء القرع الشتوي التايلاندي والعشاء المشوي وكرات الماتزو والفو والسمبوسة والبورشت وكعكة الغريب وكعكة الليمون والمزيد.

Crip Up the Kitchen：在「Crip Up the Kitchen」頁面上閱讀的《無障礙和無源烹飪指南》，我感受到了以前從未經歷過的理解和支持感。作者朱爾斯·謝雷德（Jules Sherred）承擔了制作廚房的任務，廚房是房子裏最清晰的房間之一，對於像我這樣的殘疾和神經活潑的廚師來說是方便和愉快的。這本書是一本全面的指南，包括50種食譜，廚房烹飪計劃，購物指南，廚房組織計劃以及為殘疾人提供安全烹飪的建議。作者從基礎知識開始，解釋了Instant Pot多元公園，空氣炸鍋和面包機如何徹底改變烹飪方式，並使殘疾人和慢性病患者更容易獲得進餐時間。她意識到，廚房對於那些有身體限制的人來說可能是一個可怕的空間，但是有了正確的工具和技術，它可以成為增強能力和自給自足的地方。朱爾斯的烹飪方法具有包容性和適應性，考慮到不同的身體能力和能量水平。它提供了精心制作的食譜，以準備自己喜歡的菜肴，例如雞油，泰國西葫蘆冬季湯，烤晚餐，馬薩舞球，fo，samosa，羅宋湯餅幹，檸檬磅蛋糕等。