A new study published in the Journal of Clinical Sleep Medicine suggests that sleep disturbances may be an early indicator of cognitive decline in older adults, even before symptoms of dementia are present. The study, conducted by researchers at the University of California, Los Angeles (UCLA), found that older adults who experienced sleep problems, such as insomnia or restlessness, were more likely to develop mild cognitive impairment (MCI) over a three-year period than those who did not have sleep issues. MCI is a condition characterized by memory loss and cognitive decline, but not to the point of interfering with daily life. The study included 175 older adults, average age 70, who underwent annual evaluations for cognitive function and sleep quality using questionnaires and polysomnography (PSG), a type of sleep study that monitors brain waves, muscle activity, and other physiological measures during sleep. Participants were divided into two groups: those with no sleep complaints and those with sleep complaints. Researchers found that participants with sleep complaints had a higher risk of developing MCI compared to those without sleep complaints.

Новое исследование, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, предполагает, что нарушения сна могут быть ранним показателем снижения когнитивных функций у пожилых людей даже до появления симптомов деменции. Исследование, проведенное исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), показало, что пожилые люди, которые испытывали проблемы со сном, такие как бессонница или беспокойство, с большей вероятностью развивали легкие когнитивные нарушения (MCI) в течение трехлетнего периода, чем те, у кого не было проблем со сном. MCI - это состояние, характеризующееся потерей памяти и снижением когнитивных функций, но не до степени вмешательства в повседневную жизнь. В исследование были включены 175 пожилых людей, средний возраст 70 лет, которые проходили ежегодные оценки когнитивной функции и качества сна с использованием вопросников и полисомнографии (PSG), типа исследования сна, которое отслеживает мозговые волны, мышечную активность и другие физиологические показатели во время сна. Участники были разделены на две группы: те, у кого не было жалоб на сон, и те, у кого были жалобы на сон. Исследователи обнаружили, что участники с жалобами на сон имели более высокий риск развития MCI по сравнению с теми, у кого не было жалоб на сон.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Medicine of Dream suggère que les troubles du sommeil peuvent être un indicateur précoce du déclin cognitif chez les personnes âgées, même avant l'apparition des symptômes de démence. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Angeles (UCLA) a révélé que les personnes âgées qui avaient des problèmes de sommeil, comme l'insomnie ou l'anxiété, étaient plus susceptibles de développer des troubles cognitifs légers (ICM) sur une période de trois ans que celles qui n'avaient pas de problèmes de sommeil. L'ICM est une condition caractérisée par une perte de mémoire et un déclin cognitif, mais pas au point d'interférer dans la vie quotidienne. L'étude comprenait 175 personnes âgées, d'un âge moyen de 70 ans, qui ont subi des évaluations annuelles de la fonction cognitive et de la qualité du sommeil à l'aide de questionnaires et de polysomnographie (PSG), un type d'étude du sommeil qui suit les ondes cérébrales, l'activité musculaire et d'autres indicateurs physiologiques pendant le sommeil. s participants étaient divisés en deux groupes : ceux qui n'avaient pas de plaintes concernant le sommeil et ceux qui avaient des plaintes concernant le sommeil. s chercheurs ont constaté que les participants ayant des plaintes de sommeil présentaient un risque plus élevé de développer une ICM que ceux qui n'avaient pas de plaintes de sommeil.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Dream Medicine sugiere que los trastornos del sueño pueden ser un indicador temprano de disminución cognitiva en los adultos mayores incluso antes de que aparezcan los síntomas de demencia. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en Ángeles (UCLA, por sus siglas en inglés) encontró que las personas mayores que experimentaron problemas para dormir, como insomnio o ansiedad, tenían más probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo leve (ICM) durante un período de tres que las que no tuvieron problemas para dormir. MCI es una condición caracterizada por la pérdida de memoria y la disminución de las funciones cognitivas, pero no al grado de interferir en la vida cotidiana. En el estudio se incluyeron 175 personas mayores, una edad media de 70 , que se sometieron a evaluaciones anuales de la función cognitiva y la calidad del sueño utilizando cuestionarios y polisomnografía (PSG), un tipo de estudio del sueño que rastrea las ondas cerebrales, la actividad muscular y otros indicadores fisiológicos durante el sueño. participantes se dividieron en dos grupos: los que no tenían quejas por dormir y los que tenían quejas por dormir. investigadores encontraron que los participantes con quejas de sueño tenían un mayor riesgo de desarrollar ICM en comparación con aquellos que no tenían quejas de sueño.

Um novo estudo publicado na de Medicina Clínica do Sono sugere que os distúrbios do sono podem ser um indicador precoce da diminuição das funções cognitivas dos idosos, mesmo antes dos sintomas de demência. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia em Angeles (UCLA) mostrou que os idosos que tiveram problemas de sono, como insônia ou ansiedade, eram mais propensos a desenvolver problemas cognitivos leves (MCI) durante um período de três anos do que aqueles que não tinham problemas para dormir. O MCI é um estado caracterizado por perda de memória e diminuição das funções cognitivas, mas não pelo grau de interferência no dia a dia. O estudo incluiu 175 idosos, idade média de 70 anos, que foram avaliados anualmente pela função cognitiva e qualidade do sono usando questionários e polissomnografia (PSG), um tipo de estudo do sono que monitora ondas cerebrais, atividade muscular e outros indicadores fisiológicos durante o sono. Os participantes foram divididos em dois grupos, aqueles que não tinham queixas de dormir e os que tinham queixas de dormir. Os pesquisadores descobriram que os participantes com queixas de sono tinham um risco maior de desenvolver MCI do que aqueles que não tinham queixas de dormir.

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Medicine del Sonno suggerisce che i disturbi del sonno possono essere un primo indicatore di riduzione delle funzioni cognitive negli anziani anche prima della comparsa dei sintomi della demenza. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università della California a Angeles (UCLA) ha dimostrato che gli anziani che hanno avuto problemi di sonno, come insonnia o ansia, hanno avuto più probabilità di sviluppare disturbi cognitivi lievi (MCI) per un periodo di tre anni rispetto a coloro che non avevano problemi a dormire. MCI è una condizione caratterizzata da perdita di memoria e riduzione delle funzioni cognitive, ma non fino al grado di interferenza nella vita quotidiana. Nello studio sono stati inclusi 175 anziani, età media di 70 anni, che sono stati sottoposti a valutazioni annuali della funzione cognitiva e della qualità del sonno utilizzando questori e polisonnografia (PSG), un tipo di studio del sonno che monitora le onde cerebrali, l'attività muscolare e altri indicatori fisiologici durante il sonno. I partecipanti erano divisi in due gruppi, quelli che non avevano lamentele per il sonno e quelli che avevano lamentele per il sonno. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti con lamentele di sonno avevano un rischio maggiore di sviluppare MCI rispetto a coloro che non avevano lamentele per il sonno.

Eine neue Studie, die im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Schlafstörungen ein frühes Anzeichen für einen kognitiven Rückgang bei älteren Erwachsenen sein können, noch bevor Symptome einer Demenz auftreten. Eine Studie von Forschern der University of California in Angeles (UCLA) ergab, dass ältere Erwachsene, die Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit oder Angstzustände hatten, über einen Zeitraum von drei Jahren eher eine leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) entwickelten als diejenigen, die keine Schlafprobleme hatten. MCI ist eine Erkrankung, die durch Gedächtnisverlust und kognitiven Verfall gekennzeichnet ist, jedoch nicht in dem Maße, in dem sie das tägliche ben beeinträchtigt. Die Studie umfasste 175 ältere Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 70 Jahren, die jährliche Bewertungen der kognitiven Funktion und der Schlafqualität mit Fragebögen und Polysomnographie (PSG) durchliefen, eine Art Schlafstudie, die Gehirnwellen, Muskelaktivität und andere physiologische Indikatoren während des Schlafes verfolgt. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt: diejenigen, die keine Schlafbeschwerden hatten, und diejenigen, die Schlafbeschwerden hatten. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer mit Schlafbeschwerden ein höheres Risiko hatten, MCI zu entwickeln, verglichen mit denen, die keine Schlafbeschwerden hatten.

Nowe badanie opublikowane w Journal of Clinical Sleep Medicine sugeruje, że zaburzenia snu mogą być wczesnym wskaźnikiem spadku poznawczego u starszych dorosłych, nawet przed pojawieniem się objawów otępienia. Badania przeprowadzone przez naukowców z University of California, Angeles (UCLA) wykazały, że starsi dorośli, którzy doświadczyli problemów ze snem, takich jak bezsenność lub lęk, częściej wykształcili łagodne zaburzenia poznawcze (MCI) w okresie trzech lat niż ci, którzy nie mieli problemów ze snem. MCI jest stanem charakteryzującym się utratą pamięci i spadkiem poznawczym, ale nie w stopniu ingerencji w życie codzienne. Badanie obejmowało 175 starszych dorosłych, średnio 70 lat, którzy przeszli coroczne oceny funkcji poznawczych i jakości snu za pomocą kwestionariuszy i polisomnografii (PSG), rodzaj badania snu, który śledzi fale mózgu, aktywność mięśni i inne środki fizjologiczne podczas snu. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy: te bez skarg na sen i te ze skargami na sen. Naukowcy stwierdzili, że uczestnicy ze skargami na sen mają większe ryzyko rozwoju MCI w porównaniu z uczestnikami bez skarg na sen.

מחקר חדש שפורסם בכתב העת לרפואת שינה קלינית מצביע על כך שהפרעות שינה עלולות להיות אינדיקטור מוקדם של ירידה קוגניטיבית במבוגרים עוד לפני הופעת סימפטומים של דמנציה. מחקר שנערך על ידי חוקרים באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג 'לס (UCLA) מצא כי מבוגרים שחוו בעיות שינה כמו נדודי שינה או חרדה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח ליקוי קוגניטיבי קל (MCI) במשך תקופה של שלוש שנים מאשר אלה שלא סבלו מבעיות שינה. MCI הוא מצב המאופיין באובדן זיכרון והידרדרות קוגניטיבית, אך לא במידה של הפרעה לחיי היומיום. המחקר כלל 175 מבוגרים, בגילאי 70, שעברו הערכות שנתיות של תפקוד קוגניטיבי ואיכות שינה בעזרת שאלונים ופוליסומנוגרפיה (PSG), סוג של מחקר שינה העוקב אחר גלי מוח, פעילות שרירים ואמצעים פיזיולוגיים אחרים במהלך השינה. המשתתפים חולקו לשתי קבוצות: אלה ללא תלונות שינה ואלה עם תלונות שינה. החוקרים גילו שלמשתתפים בתלונות על שינה היה סיכון גבוה יותר לפתח MCI בהשוואה לאלה ללא תלונות על שינה.''

Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, uyku bozukluklarının demans belirtileri ortaya çıkmadan önce bile yaşlı erişkinlerde bilişsel düşüşün erken bir göstergesi olabileceğini düşündürmektedir. Kaliforniya Üniversitesi, Angeles (UCLA) araştırmacıları tarafından yapılan bir araştırma, uykusuzluk veya anksiyete gibi uyku problemleri yaşayan yaşlı yetişkinlerin, üç yıllık bir süre boyunca hafif bilişsel bozukluk (MCI) geliştirme olasılığının, uyku problemi olmayanlara göre daha yüksek olduğunu buldu. MCI, hafıza kaybı ve bilişsel gerileme ile karakterize bir durumdur, ancak günlük yaşama müdahale derecesinde değildir. Çalışmaya 175 yaşlı yetişkin dahil edildi, ortalama yaş 70, anketler ve polisomnografi (PSG) kullanarak yıllık bilişsel işlev ve uyku kalitesi değerlendirmeleri yapıldı, uyku sırasında beyin dalgalarını, kas aktivitesini ve diğer fizyolojik önlemleri izleyen bir tür uyku çalışması. Katılımcılar iki gruba ayrıldı: uyku şikayeti olmayanlar ve uyku şikayeti olanlar. Araştırmacılar, uyku şikayeti olan katılımcıların, uyku şikayeti olmayanlara kıyasla MCI geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.

تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب النوم السريري إلى أن اضطرابات النوم قد تكون مؤشرًا مبكرًا على التدهور المعرفي لدى كبار السن حتى قبل ظهور أعراض الخرف. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA) أن كبار السن الذين عانوا من مشاكل في النوم مثل الأرق أو القلق كانوا أكثر عرضة للإصابة بضعف إدراكي خفيف (MCI) على مدى ثلاث سنوات من أولئك الذين لم يكن لديهم مشاكل النوم. MCI هي حالة تتميز بفقدان الذاكرة والتدهور المعرفي، ولكن ليس إلى حد التدخل في الحياة اليومية. وشملت الدراسة 175 من كبار السن، متوسط أعمارهم 70 عامًا، خضعوا لتقييمات سنوية للوظيفة الإدراكية وجودة النوم باستخدام الاستبيانات وتعدد الكائنات الحية (PSG)، وهو نوع من دراسة النوم التي تتعقب موجات الدماغ ونشاط العضلات وغيرها من المقاييس الفسيولوجية أثناء النوم. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: أولئك الذين ليس لديهم شكاوى من النوم وأولئك الذين لديهم شكاوى من النوم. وجد الباحثون أن المشاركين الذين يعانون من شكاوى النوم لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالاعتلال المعتدل الوسطي مقارنة بمن ليس لديهم شكاوى من النوم.

Journal of Clinical Sleep Medicine에 발표 된 새로운 연구에 따르면 수면 장애는 치매 증상이 나타나기 전에도 노인의인지 기능 저하의 초기 지표 일 수 있습니다. 로스 앤젤레스 캘리포니아 대학 (UCLA) 의 연구원들의 연구에 따르면 불면증이나 불안과 같은 수면 문제를 경험 한 노인들은 3 년 동안 가벼운인지 장애 (MCI) 가 발생할 가능성이 더 높습니다. 수면 문제. MCI는 기억 상실과인지 기능 저하를 특징으로하는 상태이지만 일상 생활과의 간섭 정도는 아닙니다. 이 연구에는 수면 중 뇌파, 근육 활동 및 기타 생리 학적 조치를 추적하는 수면 연구의 한 유형 인 설문지 및 PSG (polysomnography) 를 사용하여인지 기능 및 수면 품질에 대한 연간 평가를받은 평균 70 세의 175 명의 노인이 포함되었습니다. 참가자는 수면 불만이없는 그룹과 수면 불만이있는 그룹으로 나뉩니다. 연구원들은 수면 불만이있는 참가자들이 수면 불만이없는 사람들에 비해 MCI가 발생할 위험이 더 높다는 것을 발견했습니

Journal of Clinical Sleep Medicineに掲載された新しい研究では、睡眠障害は、認知症の症状が現れる前であっても、高齢者の認知低下の初期の指標である可能性が示唆されています。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の研究者による研究によると、不眠症や不安などの睡眠障害を経験した高齢者は、睡眠障害を持っていない人よりも3間で軽度の認知障害（MCI）を発症する可能性が高いことがわかりました。MCIは記憶喪失と認知低下によって特徴付けられる条件であるが、日常生活への干渉の程度ではない。この研究には、175歳の高齢者、平均齢70歳が含まれており、睡眠中の脳波、筋活動およびその他の生理的措置を追跡する睡眠研究の一種であるアンケートおよびポリソムノグラフィー（PSG）を使用して認知機能と睡眠の質の間評価を受けた。参加者は2つのグループに分かれていました。研究者らは、睡眠苦情のある参加者は、睡眠苦情のない参加者と比較してMCIを発症するリスクが高いことを発見した。

發表在《臨床睡眠醫學雜誌》上的新研究表明，即使在癡呆癥癥狀出現之前，睡眠障礙可能是老人認知能力下降的早期指標。加州大學洛杉磯分校（UCLA）的研究人員進行的一項研究發現，患有睡眠問題（例如失眠或焦慮）的老人比沒有睡眠問題的老人更有可能在三內出現輕度認知障礙（MCI）。MCI是一種狀態，其特征是記憶力減退和認知能力下降，但對日常生活的幹擾程度不高。該研究包括175名老人，平均齡為70歲，他們使用問卷和多睡眠成像（PSG）進行了度認知功能和睡眠質量評估，這種睡眠研究可跟蹤大腦波，肌肉活動和其他生理指標。睡眠。參與者分為兩組：那些沒有睡眠投訴的人和有睡眠投訴的人。研究人員發現，與沒有睡眠投訴的參與者相比，睡眠投訴參與者患上MCI的風險更高。