Real Life The Journey from Isolation to Openness and Freedom Real Life The Journey from Isolation to Openness and Freedom Author: Sharon Salzberg April 11, 2023 Pages: Genre: Self-Help, Mindfulness, Personal Development Overview: In "Real Life The Journey from Isolation to Openness and Freedom New York Times bestselling author Sharon Salzberg takes readers on a transformative journey of self-discovery, healing, and growth. Through her own experiences and insights, she shows how we can overcome the emotional effects of crisis and find authentic flourishing life by embracing mindfulness, developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge, and cultivating a sense of community. This book offers a comprehensive guide to living a less constricted life with more spacious openness, creativity, connection, and joy. Plot Summary: The book is divided into [insert number of parts/chapters], each exploring a different aspect of the journey from isolation to openness and freedom.

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隔離から開放と自由へのリアルライフジャーニー隔離から開放と自由へのリアルライフジャーニー： Sharon Salzberg 4月11、2023ページ：ジャンル：セルフヘルプ、マインドフルネス、個人開発の概要： 「Real Life The Journey from Isolation to Openess and Freedom」では、ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家Sharon Salzbergが、自己発見、癒し、そして成長の変革的な旅に読者を連れて行きます。彼女自身の経験とアイデアを通して、私たちが危機の感情的な結果を克服し、マインドフルネスを受け入れ、現代の知識の技術的プロセスを知覚するための個人的なパラダイムを開発し、コミュニティの感覚を育成することによって真の繁栄する人生を見つけることができる方法を示しています。この本は、より広々とした開放性、創造性、接続性、喜びを備えた、より狭い生活の中での生活に関する包括的なガイドを提供しています。プロットの要約：本は［部品/章の挿入数］に分割され、それぞれが孤立から開放性と自由への旅のさまざまな側面を探求します。