The book "Magnesium and Diseases of Civilization" by A. V. Krasnov, published in 2018, presents a comprehensive overview of the role of magnesium in human health and its importance in addressing various diseases that arise from civilized lifestyles. The author argues that the widespread use of so-called "civilized nutrition" has led to a significant increase in magnesium deficiency, which in turn has contributed to the development of numerous chronic diseases such as cardiovascular disorders, diabetes, osteoporosis, and neurological disorders. The book emphasizes the need to study and understand the process of technology evolution, particularly in the field of nutrition, in order to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This paradigm can serve as the basis for the survival of humanity and the unification of people in a warring state. The book begins with an introduction to the concept of magnesium and its significance in human health, highlighting its role in maintaining cellular homeostasis and regulating various physiological processes.

В книге А.В.Краснова «Магний и болезни цивилизации», опубликованной в 2018 году, представлен всесторонний обзор роли магния в здоровье человека и его важности в борьбе с различными заболеваниями, возникающими в результате цивилизованного образа жизни. Автор утверждает, что широкое использование так называемого «цивилизованного питания» привело к значительному увеличению дефицита магния, что, в свою очередь, способствовало развитию многочисленных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые расстройства, диабет, остеопороз и неврологические расстройства. В книге подчеркивается необходимость изучения и понимания процесса эволюции технологий, особенно в области питания, с целью выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Эта парадигма может служить основой для выживания человечества и объединения людей в воюющем государстве. Книга начинается с введения в понятие магния и его значение для здоровья человека, подчёркивая его роль в поддержании клеточного гомеостаза и регуляции различных физиологических процессов.

livre de A.V.Krasnov, « magnésium et les maladies de la civilisation », publié en 2018, présente un aperçu complet du rôle du magnésium dans la santé humaine et de son importance dans la lutte contre diverses maladies résultant d'un mode de vie civilisé. L'auteur affirme que l'utilisation généralisée de la soi-disant « alimentation civilisée » a entraîné une augmentation importante de la carence en magnésium, ce qui a contribué à de nombreuses maladies chroniques telles que les troubles cardiovasculaires, le diabète, l'ostéoporose et les troubles neurologiques. livre souligne la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution des technologies, en particulier dans le domaine de la nutrition, afin de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Ce paradigme peut servir de base à la survie de l'humanité et à l'unification des hommes dans un État en guerre. livre commence par l'introduction du magnésium et de son importance pour la santé humaine, soulignant son rôle dans le maintien de l'homéostasie cellulaire et la régulation de différents processus physiologiques.

libro de A.V.Krasnov «Magnesio y las enfermedades de la civilización», publicado en 2018, presenta un panorama completo del papel del magnesio en la salud humana y su importancia en la lucha contra las diversas enfermedades derivadas de un estilo de vida civilizado. autor sostiene que el uso generalizado de la llamada «alimentación civilizada» ha provocado un aumento significativo de la deficiencia de magnesio, lo que a su vez ha contribuido al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas como trastornos cardiovasculares, diabetes, osteoporosis y trastornos neurológicos. libro destaca la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología, especialmente en el campo de la nutrición, con el objetivo de generar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Este paradigma puede servir de base para la supervivencia de la humanidad y la unificación de los seres humanos en un Estado en guerra. libro comienza con una introducción al concepto de magnesio y su significado para la salud humana, enfatizando su papel en el mantenimiento de la homeostasis celular y la regulación de diversos procesos fisiológicos.

O livro «Magnésio e doenças da civilização», de A.V. Krasnov, publicado em 2018, apresenta uma revisão completa do papel do magnésio na saúde humana e da sua importância no combate às várias doenças resultantes do estilo de vida civilizado. O autor afirma que o uso generalizado da chamada «nutrição civilizada» levou a um aumento significativo do déficit de magnésio, o que, por sua vez, contribuiu para o desenvolvimento de várias doenças crônicas, como transtornos cardiovasculares, diabetes, osteoporose e distúrbios neurológicos. O livro enfatiza a necessidade de explorar e compreender a evolução da tecnologia, especialmente no campo da nutrição, a fim de estabelecer um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. Este paradigma pode servir de base para a sobrevivência da humanidade e para a união das pessoas num estado em guerra. O livro começa com a introdução no conceito de magnésio e seu significado para a saúde humana, ressaltando seu papel na manutenção da homeostase celular e regulação de diversos processos fisiológicos.

Il libro «Magnesio e malattie della civiltà» di A.V.Crasnov, pubblicato nel 2018, fornisce una panoramica completa del ruolo del magnesio nella salute umana e della sua importanza nella lotta contro le varie malattie derivanti dallo stile di vita civile. L'autore sostiene che l'uso diffuso della cosiddetta «nutrizione civilizzata» ha portato ad un notevole aumento della carenza di magnesio, che a sua volta ha contribuito allo sviluppo di numerose malattie croniche come disturbi cardiovascolari, diabete, osteoporosi e disturbi neurologici. Il libro sottolinea la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia, in particolare nel campo della nutrizione, al fine di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne. Questo paradigma può essere la base per la sopravvivenza dell'umanità e per l'unione delle persone in uno stato in guerra. Il libro inizia con l'introduzione nel concetto di magnesio e il suo significato per la salute umana, sottolineando il suo ruolo nel mantenere l'omeostasi cellulare e regolare i diversi processi fisiologici.

Buch von A. V. Krasnov „Magnesium und Zivilisationskrankheiten“, veröffentlicht im Jahr 2018, bietet einen umfassenden Überblick über die Rolle von Magnesium in der menschlichen Gesundheit und seine Bedeutung im Kampf gegen verschiedene Krankheiten, die aus einer zivilisierten bensweise resultieren. Der Autor argumentiert, dass die weit verbreitete Verwendung der sogenannten „zivilisierten Ernährung“ zu einem signifikanten Anstieg des Magnesiummangels geführt hat, was wiederum zur Entwicklung zahlreicher chronischer Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose und neurologischen Störungen beigetragen hat. Das Buch betont die Notwendigkeit, den Prozess der Technologieentwicklung, insbesondere im Bereich der Ernährung, zu untersuchen und zu verstehen, um ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu entwickeln. Dieses Paradigma kann als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat dienen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept von Magnesium und seiner Bedeutung für die menschliche Gesundheit und betont seine Rolle bei der Aufrechterhaltung der zellulären Homöostase und der Regulierung verschiedener physiologischer Prozesse.

Opublikowana w 2018 r. książka A.V. Krasnowa „Magnez i choroby cywilizacji” zawiera kompleksowy przegląd roli magnezu w zdrowiu człowieka i jego znaczenia w walce z różnymi chorobami wynikającymi z cywilizowanego stylu życia. Autor twierdzi, że powszechne stosowanie tzw. „cywilizowanego odżywiania” doprowadziło do znacznego wzrostu niedoboru magnezu, co z kolei przyczyniło się do rozwoju licznych chorób przewlekłych, takich jak zaburzenia układu krążenia, cukrzyca, osteoporoza i zaburzenia neurologiczne. Książka podkreśla potrzebę studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologii, zwłaszcza w dziedzinie żywienia, w celu opracowania osobistego paradygmatu postrzegania procesu technologicznego rozwoju nowoczesnej wiedzy. Paradygmat ten może służyć jako podstawa do przetrwania ludzkości i zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji magnezu i jego znaczenia dla zdrowia ludzkiego, podkreślając jego rolę w utrzymaniu homeostazy komórkowej i regulacji różnych procesów fizjologicznych.

A.V. Krasnov's book ”Magnesium and Diseases of Civilization”, שיצא לאור בשנת 2018, מספק סקירה מקיפה של תפקיד המגנזיום בבריאות האדם וחשיבותו במאבק נגד מחלות שונות הנובעות מסגנון חיים תרבותי. המחבר טוען שהשימוש הנרחב ב ”תזונה תרבותית” הוביל לגידול משמעותי במחסור במגנזיום, אשר תרם להתפתחות מחלות כרוניות רבות, כגון הפרעות לב וכלי דם, סוכרת, אוסטאופורוזיס והפרעות נוירולוגיות. הספר מדגיש את הצורך לחקור ולהבין את תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה, במיוחד בתחום התזונה, על מנת לפתח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. פרדיגמה זו יכולה לשמש בסיס להישרדות האנושות ולאיחוד אנשים במדינה לוחמת. הספר מתחיל עם הקדמה למושג מגנזיום וחשיבותו לבריאות האדם, תוך הדגשת תפקידו בשמירה על הומאוסטזיס תאי וויסות תהליכים פיזיולוגיים שונים.''

A.V. Krasnov'un 2018'de yayınlanan "Magnezyum ve Medeniyet Hastalıkları'adlı kitabı, magnezyumun insan sağlığındaki rolü ve medeni bir yaşam tarzından kaynaklanan çeşitli hastalıklara karşı mücadeledeki önemi hakkında kapsamlı bir genel bakış sunmaktadır. Yazar, sözde "medeni beslenme'nin yaygın kullanımının, magnezyum eksikliğinde önemli bir artışa yol açtığını ve bunun da kardiyovasküler bozukluklar, diyabet, osteoporoz ve nörolojik bozukluklar gibi çok sayıda kronik hastalığın gelişmesine katkıda bulunduğunu iddia ediyor. Kitap, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmek amacıyla, özellikle beslenme alanında, teknolojinin evrim sürecini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Bu paradigma, insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesi için temel oluşturabilir. Kitap, magnezyum kavramına ve insan sağlığı için önemine giriş yaparak, hücresel homeostazın korunmasında ve çeşitli fizyolojik süreçlerin düzenlenmesinde rolünü vurgulayarak başlar.

أ. يقدم كتاب كراسنوف «المغنيسيوم وأمراض الحضارة»، الذي نُشر في عام 2018، لمحة عامة شاملة عن دور المغنيسيوم في صحة الإنسان وأهميته في مكافحة الأمراض المختلفة الناشئة عن أسلوب الحياة المتحضر. ويدعي صاحب البلاغ أن الاستخدام الواسع النطاق لما يسمى «التغذية المتحضرة» أدى إلى زيادة كبيرة في نقص المغنيسيوم، مما ساهم بدوره في ظهور العديد من الأمراض المزمنة، مثل اضطرابات القلب والأوعية الدموية والسكري وهشاشة العظام والاضطرابات العصبية. ويؤكد الكتاب على ضرورة دراسة وفهم عملية تطور التكنولوجيا، ولا سيما في مجال التغذية، من أجل وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة. يمكن أن يكون هذا النموذج بمثابة أساس لبقاء البشرية وتوحيد الناس في دولة متحاربة. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم المغنيسيوم وأهميته لصحة الإنسان، مع التأكيد على دوره في الحفاظ على التوازن الخلوي وتنظيم العمليات الفسيولوجية المختلفة.

A.V. 2018 년에 출판 된 크라스 노프의 저서 "마그네슘과 문명 질병" 은 인간 건강에서 마그네슘의 역할과 문명 생활 방식에서 발생하는 다양한 질병과의 싸움에서 그 중요성에 대한 포괄적 인 개요를 제공합니다. 저자는 소위 "문명화 된 영양" 의 광범위한 사용으로 마그네슘 결핍이 크게 증가하여 심혈관 질환, 당뇨병, 골다공증 및 신경계와 같은 수많은 만성 질환의 발달에 기여했다고 주장합니다. 장애. 이 책은 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발하기 위해 특히 영양 분야에서 기술의 진화 과정을 연구하고 이해해야 할 필요성을 강조합니다. 이 패러다임은 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일의 기초가 될 수 있습니다. 이 책은 마그네슘 개념과 인간 건강에 대한 중요성에 대한 소개로 시작하여 세포 항상성을 유지하고 다양한 생리 학적 과정을 조절하는 역할을 강조합니다.

A。V。クラスノフの著書「Magnesium and Diseases of Civilization」は、2018に出版され、人間の健康におけるマグネシウムの役割と、文明化されたライフスタイルから生じる様々な病気との闘いにおけるその重要性について包括的に概説しています。著者は、いわゆる「文明的栄養」の広範な使用がマグネシウム欠乏症の大幅な増加につながったと主張しており、これは心血管疾患、糖尿病、骨粗しょう症、神経疾患などの多くの慢性疾患の発症に貢献した。この本は、現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発するために、技術の進化のプロセスを研究し、理解する必要性を強調しています。このパラダイムは、人類の存続と戦争状態における人々の統一の基礎となる可能性があります。本書は、マグネシウムの概念と人間の健康にとっての意義を紹介することから始まり、細胞の恒常性を維持し、様々な生理的プロセスを調節する上での役割を強調している。

2018出版的 A.V. Krasnov的著作《镁与文明疾病》全面概述了镁在人类健康中的作用及其在对抗文明生活方式引起的各种疾病中的重要性。作者认为，广泛使用所谓的"文明饮食"导致镁缺乏症显着增加，进而导致了多种慢性疾病的发展，例如心血管疾病，糖尿病，骨质疏松症和神经系统疾病。该书强调有必要研究和理解技术演变的过程，特别是在营养领域，以建立个人范式，以感知现代知识发展的过程过程。这种范式可以作为人类生存和交战国人民团结的基础。该书首先介绍了镁的概念及其对人类健康的意义，强调了镁在维持细胞稳态和调节各种生理过程中的作用。